Athlete page of Marathom
 Sign up for free  Features

Activity data of Marathom

Total distance: 28 099,00 km Number of activities: 3116x Marathom
Total duration: 122d 07:49:07

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2018, 1. Week

Time Title Distance Duration Pace avg. HR Pace HR Temp.
01.01  Mon
02.01  Tue
03.01  Wed
04.01  Thu 17:32 30:04 101 bpm
18:03 21:34 100 bpm
05.01  Fri 14:45 5,5 km 30:30 5:34/km 150 bpm 8 °C
06.01  Sat
07.01  Sun 16:19 5,6 km 32:14 5:45/km 148 bpm 0 °C
08.01  Mon
09.01  Tue 20:26 5,3 km 30:23 5:47/km 147 bpm 4 °C
10.01  Wed
11.01  Thu 17:33 28:26 103 bpm
18:05 21:45 96 bpm
12.01  Fri
13.01  Sat
14.01  Sun
15.01  Mon
16.01  Tue
17.01  Wed
18.01  Thu 17:31 30:07 115 bpm
18:03 21:48 103 bpm
19.01  Fri
20.01  Sat
21.01  Sun 16:00 5,8 km 31:18 5:25/km 154 bpm 1 °C
22.01  Mon
23.01  Tue
24.01  Wed
25.01  Thu 17:30 30:18 120 bpm
18:01 24:07 100 bpm
26.01  Fri 09:21 5,8 km 30:28 5:14/km 159 bpm 6 °C
27.01  Sat
28.01  Sun 15:49 7,5 km 40:08 5:20/km 158 bpm 8 °C
29.01  Mon
30.01  Tue
31.01  Wed
01.02  Thu 18:25 5,8 km 30:54 5:22/km 153 bpm 3 °C
02.02  Fri 15:21 8,2 km 45:14 5:30/km 153 bpm 4 °C
03.02  Sat
04.02  Sun 14:24 5,4 km 30:26 5:41/km 154 bpm 1 °C
05.02  Mon
06.02  Tue
07.02  Wed
08.02  Thu
09.02  Fri
10.02  Sat
11.02  Sun
12.02  Mon
13.02  Tue 13:25 5,7 km 30:57 5:24/km 157 bpm 5 °C
14.02  Wed
15.02  Thu
16.02  Fri 13:43 8,7 km 45:07 5:13/km 161 bpm 6 °C
17.02  Sat
18.02  Sun 15:52 5,7 km 30:11 5:16/km 156 bpm 3 °C
19.02  Mon
20.02  Tue
21.02  Wed 19:46 6,3 km 33:18 5:15/km 152 bpm 1 °C
22.02  Thu 17:31 29:22 104 bpm
18:03 22:07 93 bpm
23.02  Fri 13:06 9,0 km 50:26 5:35/km 154 bpm -1 °C
24.02  Sat
25.02  Sun
26.02  Mon 18:29 6,7 km 37:07 5:34/km 141 bpm
27.02  Tue
28.02  Wed
01.03  Thu 17:30 30:19 108 bpm
18:04 20:10 103 bpm
02.03  Fri 13:49 10,5 km 58:24 5:33/km 156 bpm -4 °C
03.03  Sat
04.03  Sun 14:28 5,1 km 33:07 6:27/km 156 bpm 4 °C
05.03  Mon 18:31 7,9 km 45:45 5:47/km 142 bpm
06.03  Tue
07.03  Wed
08.03  Thu 17:30 30:29 116 bpm
18:01 22:18 100 bpm
09.03  Fri
10.03  Sat 09:30 12,3 km 1:08:58 5:38/km 158 bpm 4 °C
11.03  Sun
12.03  Mon 18:23 8,0 km 45:41 5:42/km 147 bpm
13.03  Tue
14.03  Wed
15.03  Thu 17:32 28:08 114 bpm
18:02 23:59 107 bpm
16.03  Fri 09:52 5,1 km 35:01 6:52/km 153 bpm 0 °C
17.03  Sat
18.03  Sun 10:30 Einlaufen z. LdS 2,4 km 13:45 5:51/km 150 bpm -5 °C
11:00 Lauf der Sympathi... 10,1 km 49:22 4:54/km 166 bpm -5 °C
19.03  Mon 18:26 5,1 km 27:48 5:25/km 132 bpm
20.03  Tue
21.03  Wed
22.03  Thu 17:30 30:04 92 bpm
18:02 20:11 103 bpm
23.03  Fri 14:18 13,3 km 1:14:47 5:36/km 150 bpm 4 °C
24.03  Sat
25.03  Sun 19:11 5,2 km 35:12 6:45/km 153 bpm 7 °C
26.03  Mon 18:03 7,0 km 40:13 5:46/km 134 bpm
27.03  Tue
28.03  Wed 10:26 7,1 km 36:03 5:06/km 160 bpm 1 °C
29.03  Thu 17:31 30:06 101 bpm
18:02 20:10 96 bpm
30.03  Fri 18:24 15,2 km 1:26:58 5:43/km 152 bpm 7 °C
31.03  Sat
01.04  Sun
02.04  Mon
03.04  Tue 17:52 8,1 km 45:08 5:36/km 142 bpm
04.04  Wed
05.04  Thu
06.04  Fri 13:43 16,4 km 1:32:35 5:38/km 153 bpm 12 °C
07.04  Sat
08.04  Sun 16:33 5,3 km 35:13 6:40/km 152 bpm 18 °C
09.04  Mon 18:16 7,8 km 45:11 5:48/km 140 bpm
10.04  Tue
11.04  Wed 20:19 6,0 km 31:00 5:10/km 151 bpm 14 °C
12.04  Thu 17:31 30:13 108 bpm
18:02 21:17 93 bpm
13.04  Fri 13:34 17,8 km 1:41:04 5:40/km 149 bpm 17 °C
14.04  Sat
15.04  Sun 17:10 4,4 km 30:51 7:06/km 143 bpm 22 °C
16.04  Mon
17.04  Tue
18.04  Wed 19:51 8,0 km 39:49 4:57/km 156 bpm 15 °C
19.04  Thu 17:29 31:21 110 bpm
18:02 21:52 98 bpm
20.04  Fri 18:54 18,2 km 1:44:15 5:44/km 149 bpm 20 °C
21.04  Sat
22.04  Sun
23.04  Mon
24.04  Tue
25.04  Wed
26.04  Thu
27.04  Fri 13:37 20,2 km 1:55:51 5:44/km 152 bpm 16 °C
28.04  Sat
29.04  Sun
30.04  Mon 18:19 5,2 km 30:24 5:49/km 144 bpm
01.05  Tue 14:51 5,5 km 40:34 7:20/km 145 bpm 15 °C
02.05  Wed 20:25 8,4 km 44:57 5:20/km 152 bpm 12 °C
03.05  Thu 17:29 30:08 102 bpm
18:02 Teamtraining "Bau... 21:21 88 bpm
04.05  Fri 13:29 1,7 km 10:12 6:06/km 134 bpm 18 °C
13:40 "kleine" Pyramide... 7,4 km 38:19 5:12/km 156 bpm 18 °C
05.05  Sat
06.05  Sun
07.05  Mon 18:11 7,7 km 42:06 5:30/km 141 bpm
08.05  Tue
09.05  Wed 20:04 TRX-Kurs 25:50 107 bpm
20:33 Teamtraining "Bau... 20:18 91 bpm
10.05  Thu
11.05  Fri 13:49 wichtig: nicht sc... 21,6 km 2:08:33 5:57/km 144 bpm 16 °C
12.05  Sat 20:55 22,8 km 54:47 25,0 km/h 148 bpm 17 °C
13.05  Sun
14.05  Mon 18:10 7,4 km 42:09 5:40/km 138 bpm
15.05  Tue
16.05  Wed 19:56 1,0 km 6:28 6:17/km 127 bpm 17 °C
20:04 7,1 km 34:30 4:52/km 159 bpm 17 °C
17.05  Thu 17:29 30:13 106 bpm
18:03 28:29 94 bpm
18.05  Fri 13:32 23,1 km 2:18:00 5:58/km 142 bpm 16 °C
19.05  Sat 20:49 Heimfahrt 22,4 km 50:24 26,6 km/h 149 bpm 15 °C
20.05  Sun
21.05  Mon
22.05  Tue 20:14 10,4 km 56:35 5:27/km 152 bpm 18 °C
23.05  Wed 18:31 7,4 km 42:16 5:45/km 137 bpm
24.05  Thu 17:32 TRX-Kurs 26:29 108 bpm
18:00 BauchRxpressKurs 20:31 97 bpm
25.05  Fri
26.05  Sat 20:50 Heimfahrt 22,4 km 52:03 25,8 km/h 148 bpm 19 °C
27.05  Sun 15:22 4x Lauf-ABC/ 4x 1... 5,3 km 38:44 7:21/km 144 bpm 25 °C
28.05  Mon 18:33 7,6 km 42:25 5:35/km 143 bpm
29.05  Tue
30.05  Wed 20:21 8,7 km 47:10 5:25/km 148 bpm 21 °C
31.05  Thu 17:31 TRX-Kurs 30:21 100 bpm
18:04 BauchExpressKurs 20:33 91 bpm
01.06  Fri
02.06  Sat 14:11 21,2 km 2:06:58 5:59/km 146 bpm 24 °C
03.06  Sun
04.06  Mon 18:31 5,4 km 30:32 5:40/km 140 bpm
05.06  Tue
06.06  Wed 18:38 23,1 km 2:18:20 5:59/km 141 bpm 25 °C
07.06  Thu 17:31 30:07 100 bpm
18:08 20:53 90 bpm
08.06  Fri 16:26 1,7 km 10:01 6:02/km 133 bpm 30 °C
16:37 6,1 km 31:01 5:07/km 155 bpm 29 °C
17:09 0,9 km 5:01 5:54/km 152 bpm 28 °C
09.06  Sat
10.06  Sun
11.06  Mon 18:29 7,6 km 42:15 5:34/km 138 bpm
12.06  Tue
13.06  Wed
14.06  Thu 17:32 29:07 119 bpm
18:04 20:05 99 bpm
15.06  Fri 13:29 25,3 km 2:29:54 5:56/km 148 bpm 21 °C
16.06  Sat 20:51 22,4 km 52:10 25,8 km/h 149 bpm 22 °C
17.06  Sun
18.06  Mon 18:38 7,5 km 42:15 5:38/km 139 bpm
19.06  Tue
20.06  Wed
21.06  Thu 17:30 30:33 101 bpm
18:03 20:14 96 bpm
22.06  Fri
23.06  Sat 14:47 10,1 km 49:32 4:54/km 162 bpm 17 °C
24.06  Sun
25.06  Mon 18:47 7,6 km 42:14 5:33/km 147 bpm
26.06  Tue
27.06  Wed
28.06  Thu 17:31 30:18 93 bpm
18:03 22:06 98 bpm
29.06  Fri 14:22 12,2 km 1:07:14 5:30/km 157 bpm 28 °C
30.06  Sat
01.07  Sun
02.07  Mon 17:38 7,9 km 45:04 5:41/km 136 bpm
03.07  Tue
04.07  Wed 19:45 10,4 km 55:37 5:20/km 158 bpm 25 °C
05.07  Thu 17:34 TRX-Kurs 25:19 112 bpm
18:01 Bauch-Kurs 25:40 93 bpm
06.07  Fri
07.07  Sat 21:10 Heimfahrt 22,3 km 58:42 22,8 km/h 146 bpm 22 °C
08.07  Sun
09.07  Mon 18:24 11,5 km 1:03:56 5:33/km 140 bpm
10.07  Tue
11.07  Wed
12.07  Thu
13.07  Fri
14.07  Sat
15.07  Sun
16.07  Mon 09:26 21,6 km 5:40:30 15:45/km 118 bpm 16 °C
17.07  Tue 08:39 21,4 km 6:30:50 18:14/km 104 bpm 10 °C
18.07  Wed 09:36 21,3 km 6:18:59 17:48/km 118 bpm 18 °C
19.07  Thu 09:29 17,1 km 5:05:39 17:54/km 126 bpm 17 °C
20.07  Fri 08:42 19,1 km 4:08:52 13:02/km 91 bpm 14 °C
21.07  Sat
22.07  Sun
23.07  Mon 15:16 11,1 km 1:00:53 5:29/km 158 bpm 27 °C
24.07  Tue
25.07  Wed 20:09 15,1 km 1:32:27 6:06/km 145 bpm 30 °C
26.07  Thu
27.07  Fri
28.07  Sat 20:07 5,2 km 38:12 7:21/km 149 bpm 25 °C
29.07  Sun
30.07  Mon 20:09 11,4 km 1:00:54 5:22/km 158 bpm 30 °C
31.07  Tue
01.08  Wed
02.08  Thu
03.08  Fri
04.08  Sat
05.08  Sun 19:21 #RunningGermany: ... 15,9 km 1:40:27 6:20/km 149 bpm 26 °C
06.08  Mon
07.08  Tue
08.08  Wed
09.08  Thu
10.08  Fri
11.08  Sat 14:16 gegen Ende echt f... 22,2 km 2:13:25 6:00/km 144 bpm 22 °C
12.08  Sun
13.08  Mon 08:02 6,0 km 39:50 6:36/km 135 bpm 18 °C
14.08  Tue 19:28 12,5 km 1:21:51 6:34/km 148 bpm 20 °C
15.08  Wed
16.08  Thu
17.08  Fri
18.08  Sat
19.08  Sun
20.08  Mon
21.08  Tue
22.08  Wed
23.08  Thu
24.08  Fri
25.08  Sat
26.08  Sun 09:50 17,1 km 1:48:53 6:22/km 153 bpm 11 °C
27.08  Mon
28.08  Tue
29.08  Wed 09:32 8,3 km 40:06 4:51/km 163 bpm 19 °C
30.08  Thu
31.08  Fri
01.09  Sat
02.09  Sun
03.09  Mon 16:20 19,1 km 1:55:41 6:03/km 154 bpm 29 °C
04.09  Tue
05.09  Wed
06.09  Thu
07.09  Fri
08.09  Sat
09.09  Sun 09:36 13,4 km 1:22:47 6:11/km 154 bpm 15 °C
10.09  Mon
11.09  Tue
12.09  Wed
13.09  Thu 18:51 10,1 km 55:00 5:25/km 154 bpm 16 °C
14.09  Fri
15.09  Sat
16.09  Sun 14:34 22,2 km 2:12:39 5:58/km 145 bpm 20 °C
17.09  Mon
18.09  Tue
19.09  Wed
20.09  Thu 20:45 1:20:01 80 bpm
21.09  Fri
22.09  Sat
23.09  Sun
24.09  Mon
25.09  Tue
26.09  Wed
27.09  Thu
28.09  Fri
29.09  Sat
30.09  Sun
01.10  Mon 06:59 10,3 km 56:04 5:26/km 154 bpm 8 °C
02.10  Tue
03.10  Wed
04.10  Thu
05.10  Fri
06.10  Sat 19:53 9,5 km 54:54 5:46/km 155 bpm 19 °C
07.10  Sun
08.10  Mon
09.10  Tue
10.10  Wed 20:24 10,6 km 57:42 5:28/km 151 bpm 17 °C
11.10  Thu
12.10  Fri
13.10  Sat
14.10  Sun 14:40 17,8 km 1:45:34 5:56/km 142 bpm 23 °C
15.10  Mon
16.10  Tue
17.10  Wed 18:34 #RunningGermany: ... 11,7 km 1:01:59 5:18/km 154 bpm 20 °C
18.10  Thu
19.10  Fri
20.10  Sat
21.10  Sun 14:00 18,6 km 1:51:37 5:59/km 144 bpm 16 °C
22.10  Mon
23.10  Tue
24.10  Wed
25.10  Thu
26.10  Fri
27.10  Sat 14:01 21,2 km 2:06:38 5:58/km 142 bpm 9 °C
28.10  Sun
29.10  Mon
30.10  Tue
31.10  Wed 17:07 10,0 km 49:25 4:56/km 165 bpm 9 °C
01.11  Thu
02.11  Fri
03.11  Sat
04.11  Sun 09:27 5,0 km 38:15 7:35/km 145 bpm 6 °C
05.11  Mon
06.11  Tue 19:19 10,4 km 55:32 5:20/km 150 bpm 8 °C
07.11  Wed
08.11  Thu
09.11  Fri
10.11  Sat 12:20 4,3 km 12:28 20,6 km/h 122 bpm 10 °C
11.11  Sun
12.11  Mon 16:25 #RunningGermany: ... 12,1 km 1:01:50 5:06/km 157 bpm 12 °C
13.11  Tue
14.11  Wed
15.11  Thu
16.11  Fri
17.11  Sat
18.11  Sun 13:27 #RunningGermany: ... 25,3 km 2:30:30 5:57/km 142 bpm 5 °C
19.11  Mon
20.11  Tue 19:32 7,4 km 1:05:20 8:48/km 143 bpm
21.11  Wed
22.11  Thu 20:48 11,3 km 1:00:11 5:19/km 153 bpm 1 °C
23.11  Fri
24.11  Sat
25.11  Sun 16:35 5,4 km 38:52 7:11/km 148 bpm 5 °C
26.11  Mon
27.11  Tue
28.11  Wed
29.11  Thu
30.11  Fri
01.12  Sat
02.12  Sun 13:08 25,3 km 2:30:38 5:58/km 148 bpm 8 °C
03.12  Mon
04.12  Tue
05.12  Wed
06.12  Thu
07.12  Fri 20:02 10,3 km 51:11 4:58/km 160 bpm 10 °C
08.12  Sat
09.12  Sun
10.12  Mon
11.12  Tue 17:07 5,5 km 40:54 7:25/km 149 bpm 4 °C
12.12  Wed
13.12  Thu
14.12  Fri
15.12  Sat
16.12  Sun 14:37 18,5 km 1:36:26 5:13/km 160 bpm 0 °C
17.12  Mon
18.12  Tue
19.12  Wed
20.12  Thu
21.12  Fri
22.12  Sat
23.12  Sun
24.12  Mon
25.12  Tue
26.12  Wed
27.12  Thu
28.12  Fri
29.12  Sat
30.12  Sun
31.12  Mon
102x Laufen 1 046,0 km 4d 04:15:15 5:45/km 149 bpm 14 °C
6x Radfahren 116,6 km 4:40:34 24,9 km/h 146 bpm 18 °C
48x Crosstrainer 345,4 km 2d 07:34:07 7,2 km/h 146 bpm
6x Wandern 108,0 km 1d 04:50:10 16:02/km 113 bpm 14 °C
42x Kraft / Rumpfstabi 17:56:26 102 bpm
3x Krafttraining 2:12:25 85 bpm

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google