Activity data of Marathom

Total distance:	28 091,05 km	Number of activities:	3115x
Total duration:	122d 06:48:56

All years
2024	49x	26 km 113 km	397,1 km -	1d 19:39:04	6:36/km	138 bpm	5 °C
2023	367x	63 km 274 km	3 288,6 km -	14d 13:09:34	6:22/km	133 bpm	10 °C
2022	365x	66 km 288 km	3 460,1 km -	14d 11:53:23	6:02/km	136 bpm	10 °C
2021	285x	40 km 174 km	2 084,8 km -	8d 10:36:26	5:50/km	140 bpm	11 °C
2020	126x	23 km 100 km	1 200,9 km -	4d 16:13:14	5:36/km	152 bpm	15 °C
2019	77x	19 km 84 km	1 003,8 km -	3d 22:02:33	5:37/km	152 bpm	13 °C
2018	102x	20 km 87 km	1 046,0 km -	4d 04:15:15	5:45/km	149 bpm	14 °C
2017	76x	7 km 32 km	388,5 km -	1d 12:49:05	5:41/km	148 bpm	11 °C
2016	125x	24 km 103 km	1 234,5 km -	4d 15:33:41	5:25/km	151 bpm	13 °C
2015	114x	18 km 78 km	935,4 km -	3d 14:18:37	5:32/km	150 bpm	7 °C
2014	203x	33 km 144 km	1 727,0 km -	6d 21:12:10	5:44/km	148 bpm	15 °C
2013	100x	22 km 95 km	1 140,4 km -	4d 18:58:22	6:03/km	147 bpm	10 °C
2012	92x	15 km 66 km	786,7 km -	3d 14:26:15	6:36/km	145 bpm	8 °C
2011	92x	13 km 54 km	652,2 km -	3d 05:59:27	7:10/km	142 bpm	11 °C
2010	16x	3 km 14 km	74,1 km -	11:03:00	8:57/km

	2011	2012	2013	2014	2015	2016	2018	2019	2020	2021
1 000m	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
3 000m	---	---	---	---	---	---	---	---	---	---
5,0 km	---	---	23:29 1x	---	---	---	---	---	---	---
10,0 km	---	58:09 1x	---	44:16 4x	43:56 1x	---	---	---	---	---
21,1 km	---	---	1:50:24 2x	1:39:53 2x	1:39:37 1x	1:40:13 2x	---	---	---	---
42,2 km	---	---	---	4:02:50 1x	3:50:26 1x	---	---	---	---	---
In total	2x	2x	5x	9x	5x	3x	1x	2x	1x	1x

June, 2021, 22. Week

		Time	Title	Distance	Duration	Pace	avg. HR	Pace	HR	Temp.
	01.06 Tue	07:18	Falkensee Laufen	5,1 km	32:49	6:27/km	135 bpm			12 °C
	02.06 Wed	07:09	Büdelsdorf Laufen	5,1 km	33:48	6:40/km	133 bpm			12 °C
	03.06 Thu	07:08	Büdelsdorf Laufen	5,1 km	25:33	5:02/km	156 bpm			15 °C
	04.06 Fri	07:11	Büdelsdorf Laufen	5,1 km	29:34	5:48/km	143 bpm			16 °C
	05.06 Sat	07:03	Büdelsdorf Laufen	5,2 km	28:39	5:32/km	144 bpm			16 °C
	06.06 Sun	14:57	Büdelsdorf Laufen	12,8 km	1:18:31	6:08/km	138 bpm			18 °C
	07.06 Mon	07:03	Büdelsdorf Laufen	5,2 km	34:11	6:37/km	132 bpm			15 °C
	08.06 Tue	07:06	Büdelsdorf Laufen	5,2 km	25:44	4:59/km	156 bpm			13 °C
	09.06 Wed	08:56	Büdelsdorf Laufen	5,7 km	37:47	6:38/km	130 bpm			17 °C
	10.06 Thu	07:09	Büdelsdorf Laufen	5,2 km	27:53	5:23/km	148 bpm			14 °C
	11.06 Fri	07:23	Büdelsdorf Laufen	3,1 km	20:05	6:31/km	133 bpm			15 °C
	12.06 Sat	07:08	Büdelsdorf Laufen	4,2 km	28:35	6:49/km	121 bpm			15 °C
	13.06 Sun	14:39	Falkensee Laufen	5,3 km	30:46	5:48/km	137 bpm			18 °C
	14.06 Mon	14:34	Falkensee Laufen	5,4 km	30:33	5:38/km	144 bpm			24 °C
	15.06 Tue	08:16	Falkensee Laufen	5,4 km	33:17	6:10/km	134 bpm			19 °C
	16.06 Wed	07:11	Büdelsdorf Laufen	5,2 km	27:27	5:17/km	147 bpm			13 °C
	17.06 Thu	07:02	Büdelsdorf Laufen	5,5 km	36:20	6:38/km	129 bpm			21 °C
	18.06 Fri	07:19	Büdelsdorf Laufen	5,5 km	30:12	5:31/km	144 bpm			21 °C
	19.06 Sat	07:02	Büdelsdorf Laufen	5,5 km	36:29	6:39/km	129 bpm			21 °C
	20.06 Sun	14:37	Büdelsdorf Laufen	15,1 km	1:33:12	6:10/km	142 bpm			22 °C
	21.06 Mon	06:59	Büdelsdorf Laufen	5,5 km	33:28	6:06/km	137 bpm			13 °C
	22.06 Tue	06:54	Büdelsdorf Laufen	5,0 km	24:54	4:56/km	157 bpm			13 °C
	23.06 Wed	07:02	Büdelsdorf Laufen	5,5 km	36:33	6:39/km	130 bpm			13 °C
	24.06 Thu	07:17	Büdelsdorf Laufen	5,3 km	29:43	5:35/km	144 bpm			13 °C
	25.06 Fri	07:08	Büdelsdorf Laufen	5,4 km	30:54	5:45/km	142 bpm			13 °C
	26.06 Sat	07:10	Büdelsdorf Laufen	5,5 km	29:36	5:24/km	149 bpm			16 °C
	27.06 Sun	13:45	Falkensee Laufen	5,4 km	31:22	5:49/km	138 bpm			27 °C
	28.06 Mon	13:59	Falkensee Laufen	5,5 km	33:27	6:05/km	141 bpm			29 °C
	29.06 Tue	08:35	Falkensee Laufen	5,5 km	29:47	5:24/km	149 bpm			25 °C
	30.06 Wed	07:07	Büdelsdorf Laufen	5,5 km	29:03	5:16/km	148 bpm			17 °C
30x Laufen				173,8 km	17:10:12	5:56/km	139 bpm			17 °C
2x Crosstrainer				10,8 km	1:34:28	6,9 km/h	131 bpm