Athlete page of Markevich
 Sign up for free  Features

Activity data of Markevich

Total distance: 29 095,10 km Number of activities: 4142x Markevich
Total duration: 117d 18:44:26

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

September, 2021, 35. Week

VO2max Distance Elev. Duration Pace HR TE ATE avg. HR max. HR Cadence Energy
01.09  Wed 9,3 km 60 m 31:29 17,7 km/h 1,2 93 bpm 130 bpm 173 kcal
14,5 km 77 m 51:58 16,7 km/h 1,2 91 bpm 124 bpm 258 kcal
02.09  Thu 54,95 1,2 km 13 m 7:37 6:12/km 1,2 113 bpm 126 bpm 178 spm 74 kcal
61,56 6,0 km 36 m 26:15 4:23/km 3,0 143 bpm 157 bpm 186 spm 402 kcal
03.09  Fri 10,8 km 73 m 35:47 18,0 km/h 1,6 110 bpm 144 bpm 298 kcal
04.09  Sat 46,62 19,8 km 269 m 1:30:21 4:34/km 5,0 167 bpm 177 bpm 184 spm 1 576 kcal
39,65 2,6 km 49 m 20:04 7:41/km 1,6 119 bpm 137 bpm 164 spm 206 kcal
46,53 10,1 km 174 m 46:58 4:40/km 1,0 165 bpm 179 bpm 184 spm 791 kcal
05.09  Sun 52,01 46,1 km 498 m 3:50:25 5:00/km 3,5 144 bpm 163 bpm 184 spm 2 558 kcal
06.09  Mon 9,7 km 54 m 36:02 16,1 km/h 1,0 140 kcal
11,4 km 61 m 48:14 14,1 km/h 1,0 160 kcal
07.09  Tue 10,7 km 63 m 40:33 15,9 km/h 1,0 160 kcal
5,7 km 44 m 23:09 14,6 km/h 1,0 104 kcal
9,8 km 16 m 35:22 16,5 km/h 1,0 159 kcal
08.09  Wed 9,2 km 57 m 33:16 16,7 km/h 1,2 97 bpm 118 bpm 65 rpm 189 kcal
9,2 km 53 m 33:04 16,7 km/h 1,0 89 bpm 119 bpm 63 rpm 144 kcal
09.09  Thu 7,9 km 61 m 29:02 16,3 km/h 1,1 95 bpm 124 bpm 60 rpm 153 kcal
9,4 km 40 m 33:10 16,9 km/h 1,0 89 bpm 109 bpm 62 rpm 252 kcal
10.09  Fri 5,9 km 43 m 19:52 17,8 km/h 1,1 97 bpm 120 bpm 61 rpm 117 kcal
8,4 km 44 m 26:14 19,1 km/h 1,1 95 bpm 124 bpm 63 rpm 146 kcal
38,47 4,3 km 22 m 40:50 9:32/km 93 bpm 105 bpm 142 spm 260 kcal
1,3 km 44:08 3:24/100m 1,0 21 rpm 221 kcal
11.09  Sat 12,1 km 59 m 54:51 13,2 km/h 1,1 83 bpm 115 bpm 58 rpm 195 kcal
12.09  Sun 53,04 10,6 km 91 m 1:11:38 6:46/km 1,3 104 bpm 121 bpm 168 spm 470 kcal
13.09  Mon
14.09  Tue 9,3 km 39 m 27:16 20,4 km/h 2,2 117 bpm 171 bpm 73 rpm 256 kcal
8,9 km 39 m 29:35 18,0 km/h 1,0 70 rpm 391 kcal
39,06 2,7 km 30 m 22:35 8:31/km 1,3 107 bpm 167 bpm 150 spm 149 kcal
54,46 12,1 km 105 m 1:12:53 6:01/km 2,0 116 bpm 172 bpm 176 spm 605 kcal
15.09  Wed 8,2 km 76 m 25:31 19,2 km/h 1,4 107 bpm 141 bpm 66 rpm 194 kcal
8,1 km 45 m 24:56 19,5 km/h 1,1 98 bpm 115 bpm 72 rpm 148 kcal
1,6 km 47:31 2:58/100m 1,0 23 rpm 316 kcal
16.09  Thu 9,1 km 46 m 29:15 18,6 km/h 2,0 103 bpm 159 bpm 70 rpm 243 kcal
9,1 km 26 m 28:26 19,2 km/h 1,2 98 bpm 131 bpm 69 rpm 166 kcal
56,47 10,1 km 79 m 55:18 5:28/km 2,1 124 bpm 141 bpm 176 spm 587 kcal
17.09  Fri 8,1 km 65 m 28:48 16,9 km/h 1,4 108 bpm 135 bpm 64 rpm 214 kcal
3,1 km 22 m 9:16 20,1 km/h 1,1 99 bpm 117 bpm 66 rpm 58 kcal
1,8 km 49:28 2:50/100m 1,0 21 rpm 398 kcal
5,9 km 29 m 18:16 19,4 km/h 1,1 95 bpm 122 bpm 66 rpm 100 kcal
18.09  Sat 55,45 15,5 km 113 m 1:22:06 5:18/km 2,5 130 bpm 182 bpm 182 spm 882 kcal
19.09  Sun 57,67 26,5 km 201 m 2:27:14 5:33/km 2,7 120 bpm 151 bpm 178 spm 1 219 kcal
20.09  Mon 8,2 km 66 m 32:21 15,2 km/h 1,2 98 bpm 129 bpm 60 rpm 175 kcal
21.09  Tue 62,12 10,0 km 75 m 51:47 5:12/km 2,1 121 bpm 176 bpm 176 spm 498 kcal
8,1 km 40 m 26:13 18,6 km/h 1,2 100 bpm 122 bpm 65 rpm 165 kcal
22.09  Wed 8,2 km 64 m 29:43 16,6 km/h 1,2 103 bpm 131 bpm 64 rpm 184 kcal
8,2 km 53 m 27:36 17,7 km/h 1,2 98 bpm 120 bpm 62 rpm 159 kcal
13 m 1:03:31 1,0 85 bpm 124 bpm 209 kcal
23.09  Thu 8,2 km 71 m 28:06 17,6 km/h 1,4 107 bpm 136 bpm 61 rpm 206 kcal
9,8 km 56 m 30:57 19,1 km/h 1,3 104 bpm 138 bpm 72 rpm 203 kcal
48,43 5,1 km 24 m 41:52 8:15/km 1,0 88 bpm 110 bpm 156 spm 177 kcal
24.09  Fri 56,31 1,1 km 16 m 6:19 5:54/km 1,3 117 bpm 131 bpm 176 spm 64 kcal
56,00 10,5 km 85 m 48:45 4:38/km 3,7 146 bpm 160 bpm 186 spm 699 kcal
41,68 1,6 km 9:27 6:03/km 1,8 141 bpm 162 bpm 168 spm 114 kcal
55,03 11,1 km 68 m 51:32 4:38/km 3,6 147 bpm 163 bpm 186 spm 747 kcal
25.09  Sat 61,64 1,5 km 12 m 7:52 5:11/km 1,4 122 bpm 130 bpm 182 spm 86 kcal
57,19 11,4 km 52:11 4:35/km 3,0 144 bpm 170 bpm 188 spm 658 kcal
56,61 0,3 km 2 m 1:48 5:27/km 1,1 124 bpm 142 bpm 178 spm 19 kcal
26.09  Sun 54,94 1,3 km 12 m 7:49 5:50/km 1,4 120 bpm 131 bpm 178 spm 87 kcal
56,51 12,6 km 91 m 57:51 4:35/km 3,6 146 bpm 158 bpm 188 spm 846 kcal
52,40 1,2 km 6:50 5:47/km 1,4 122 bpm 132 bpm 172 spm 82 kcal
27.09  Mon 9,2 km 49 m 30:08 18,2 km/h 1,0 108 bpm 160 kcal
13,5 km 85 m 34:26 23,5 km/h 1,0 118 bpm 223 kcal
28.09  Tue 9,2 km 53 m 30:59 17,8 km/h 1,5 106 bpm 153 bpm 71 rpm 232 kcal
13,5 km 77 m 38:02 21,3 km/h 1,5 106 bpm 142 bpm 79 rpm 277 kcal
5,0 km 23 m 46:51 6,4 km/h 1,1 87 bpm 115 bpm 69 rpm 390 kcal
29.09  Wed 9,3 km 61 m 33:11 16,7 km/h 1,3 98 bpm 137 bpm 71 rpm 207 kcal
7,2 km 29 m 22:29 19,2 km/h 1,1 93 bpm 118 bpm 74 rpm 115 kcal
1,4 km 4 m 5:58 13,7 km/h 1,0 75 bpm 103 bpm 48 rpm 18 kcal
30.09  Thu 57,23 9,3 km 128 m 38:06 4:07/km 4,1 159 bpm 177 bpm 186 spm 622 kcal
41,3 km 361 m 2:16:46 18,1 km/h 2,2 121 bpm 150 bpm 1 170 kcal
26x Бег 54,42 244,5 km 2 193 m 21:36:23 5:18/km 132 bpm 182 bpm 178 spm 14 478 kcal
3x Плавание 4,7 km 2:21:07 3:02/100m 21 rpm 935 kcal
38x Велосипед 368,6 km 2 261 m 21:00:17 17,5 km/h 102 bpm 171 bpm 66 rpm 7 912 kcal
1x ОФП 13 m 1:03:31 85 bpm 124 bpm 209 kcal
1x Пилатес 5,0 km 23 m 46:51 6,4 km/h 87 bpm 115 bpm 69 rpm 390 kcal

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google