Sign up for free  Features
Matterno

Activity data of Matterno

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.09  Wed
02.09  Thu 10 °C DL 12,7 km 1:10:01 5:32/km 70 % 66 m 0,0 1 027 kcal Ext.DL - GA1 89
03.09  Fri
04.09  Sat 11 °C RG 6,0 km 37:15 6:11/km 65 % 27 m 0,0 426 kcal Jogging 38
05.09  Sun 17 °C WK 10,0 km 43:47 4:23/km 87 % 90 m 0,0 642 kcal Südpfalzlauf - Rü... 117
06.09  Mon
07.09  Tue 12 °C DL 12,0 km 1:09:29 5:47/km 70 % 47 m 0,0 1 019 kcal Ext.DL - GA1 91
08.09  Wed
09.09  Thu 15 °C DL 16,0 km 1:29:51 5:37/km 69 % 49 m 0,0 1 318 kcal Ext.DL - GA1 110
10.09  Fri 16 °C TDL 19,3 km 1:40:03 5:12/km 74 % 58 m 0,0 1 467 kcal TDL - 15km 5.00 155
11.09  Sat
12.09  Sun 14 °C LL 32,8 km 3:02:18 5:34/km 71 % 116 m 0,0 2 348 kcal Langer Lauf - GA1 247
13.09  Mon
14.09  Tue 14 °C IT 18,4 km 1:38:20 5:21/km 74 % 53 m 0,0 1 313 kcal IV 3x4000er 153
15.09  Wed
16.09  Thu 16 °C DL 13,1 km 1:15:29 5:46/km 69 % 71 m 0,0 1 107 kcal Reg.DL - GA1 94
17.09  Fri
18.09  Sat 10 °C RG 6,0 km 36:59 6:09/km 64 % 8 m 0,0 420 kcal Jogging 36
19.09  Sun 14 °C WK 21,1 km 1:37:10 4:36/km 86 % 113 m 0,0 1 425 kcal Karlsruhe - Atruv... 247
20.09  Mon
21.09  Tue 9 °C RG 12,0 km 1:12:30 6:02/km 65 % 65 m 0,0 1 063 kcal Reg.DL - GA1 73
22.09  Wed
23.09  Thu 7 °C DL 16,4 km 1:33:55 5:44/km 69 % 37 m 0,0 1 377 kcal Ext.DL - GA1 112
24.09  Fri
25.09  Sat 9 °C RG 12,0 km 1:13:14 6:05/km 64 % 49 m 0,0 1 074 kcal Reg.DL - GA1 74
26.09  Sun 14 °C LL 35,0 km 3:17:28 5:38/km 72 % 123 m 0,0 2 496 kcal Langer Lauf - GA1 283
27.09  Mon
28.09  Tue 11 °C DL 12,1 km 1:08:44 5:42/km 68 % 48 m 0,0 1 008 kcal Ext.DL - GA1 82
29.09  Wed
30.09  Thu 6 °C IT 21,2 km 2:01:58 5:45/km 71 % 64 m 0,0 1 789 kcal IV - 3x5000er MRT 174
17x Laufen 12 °C 276,2 km 1d 01:28:31 5:32/km 71 % 1 084 m 21 319 kcal 2175

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google