Sign up for free  Features

Activity data of Mutinho

Total distance: 14 550,95 km Number of activities: 1498x Mutinho
Total duration: 58d 11:27:20

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR max. HR Elev. TRIMP VO2max VO2max Cadence Stride length Power Splits xPower Elev. Windchill Wind Device Title
01.04  Thu 7 °C WA 2,01 km 11:19 5:38/km 73 % 80 % +10/-19 m 15 44,98 156 spm 1,14 m 253 W 254 W 10 m 3 °C 3 Coros Pace2
7 °C TDL 10,01 km 47:16 4:43/km 88 % 95 % +19/-21 m 131 42,34 168 spm 1,26 m 297 W 299 W 19 m 3 °C 3 Coros Pace2
8 °C WA 2,14 km 14:27 6:45/km 76 % 81 % +14/-13 m 22 34,32 152 spm 0,97 m 211 W 213 W 14 m 4 °C 3 Coros Pace2
02.04  Fri
03.04  Sat 7 °C DL 0,26 km 1:32 5:54/km 39 % 50 % +1/-5 m 0 76,94 150 spm 1,13 m 229 W 231 W 1 m 3 °C 3 Coros Pace2
8 °C DL 7,06 km 44:45 6:20/km 71 % 85 % +33/-28 m 56 40,47 154 spm 1,02 m 225 W 227 W 33 m 5 °C 3 Coros Pace2
04.04  Sun 5 °C LL 17,10 km 1:38:01 5:44/km 71 % 83 % +66/-68 m 128 45,29 158 spm 1,10 m 247 W 249 W 66 m 0 °C 3 Coros Pace2
05.04  Mon
06.04  Tue 3 °C ABC 5,21 km 49:39 9:32/km 59 % 81 % +17/-4 m 37 30,18 126 spm 0,83 m 151 W 173 W 17 m -3 °C 4 Coros Pace2
3 °C IT 4,71 km 28:54 6:08/km 68 % 83 % +9/-15 m 33 44,16 140 spm 1,16 m 231 W 278 W 9 m -3 °C 5 Coros Pace2
07.04  Wed
08.04  Thu 3 °C DL 9,50 km 57:45 6:05/km 73 % 80 % +30/-38 m 82 40,60 158 spm 1,04 m 232 W 233 W 30 m -2 °C 3 Coros Pace2
09.04  Fri
10.04  Sat 5 °C DL 8,38 km 47:02 5:37/km 78 % 88 % +39/-42 m 82 41,51 158 spm 1,13 m 252 W 254 W 39 m 1 °C 2 Coros Pace2
11.04  Sun 7 °C LL 17,33 km 1:50:12 6:22/km 74 % 82 % +67/-78 m 158 38,13 156 spm 1,01 m 222 W 223 W 67 m 3 °C 3 Coros Pace2
12.04  Mon
13.04  Tue 7 °C ABC 3,54 km 30:32 8:38/km 68 % 84 % +19/-12 m 35 28,97 134 spm 0,87 m 178 W 208 W 19 m 2 °C 4 Coros Pace2
8 °C IT 8,20 km 44:21 5:25/km 80 % 90 % +21/-31 m 87 41,79 152 spm 1,22 m 256 W 279 W 21 m 3 °C 4 Coros Pace2
14.04  Wed
15.04  Thu 2 °C TDL 9,53 km 51:39 5:25/km 82 % 93 % +23/-24 m 109 40,36 158 spm 1,17 m 259 W 271 W 23 m -3 °C 2 Coros Pace2
16.04  Fri
17.04  Sat 9 °C DL 9,34 km 54:09 5:48/km 77 % 90 % +60/-61 m 91 40,34 154 spm 1,12 m 247 W 250 W 60 m 6 °C 3 Coros Pace2
18.04  Sun 12 °C LL 22,11 km 2:24:45 6:33/km 73 % 83 % +81/-78 m 202 37,47 152 spm 1,00 m 216 W 218 W 81 m 12 °C 3 Coros Pace2
19.04  Mon
20.04  Tue 8 °C DL 7,44 km 43:36 5:52/km 77 % 84 % +40/-29 m 72 40,22 154 spm 1,11 m 244 W 245 W 40 m 5 °C 2 Coros Pace2
10 °C ABC 3,82 km 37:40 9:52/km 70 % 90 % 47 23,62 126 spm 0,80 m 148 W 192 W 8 °C 2 Coros Pace2
21.04  Wed
22.04  Thu 6 °C DL 7,00 km 45:11 6:27/km 70 % 76 % +39/-44 m 55 39,82 152 spm 1,02 m 220 W 221 W 39 m 1 °C 5 Coros Pace2
23.04  Fri
24.04  Sat 6 °C DL 7,58 km 45:48 6:03/km 76 % 83 % +45/-45 m 72 39,27 156 spm 1,06 m 235 W 237 W 45 m 2 °C 3 Coros Pace2
25.04  Sun 7 °C LL 17,19 km 1:49:45 6:23/km 72 % 80 % +80/-88 m 147 38,98 154 spm 1,02 m 222 W 223 W 80 m 3 °C 3 Coros Pace2
26.04  Mon
27.04  Tue 3 °C ABC 3,89 km 37:09 9:33/km 65 % 82 % +11/-1 m 35 27,31 124 spm 0,84 m 150 W 176 W 11 m -1 °C 3 Coros Pace2
4 °C IT 6,70 km 39:03 5:50/km 80 % 91 % +0/-1 m 78 38,16 142 spm 1,21 m 239 W 279 W -1 °C 3 Coros Pace2
28.04  Wed
29.04  Thu 11 °C TDL 12,05 km 1:08:17 5:40/km 81 % 91 % +36/-36 m 141 38,59 154 spm 1,15 m 246 W 255 W 36 m 11 °C 3 Coros Pace2
30.04  Fri
24x Laufen 6 °C 202,10 km 21:02:47 6:15/km 74 % 95 % +760/-781 m 1915 39,44 150 spm 1,05 m 226 W 235 W 760 m
5x Beweglichkeitstraining 2:40:00 55
3x Kraft/Stabitraining 2:02:00 50 % 71 % 51

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google