Sign up for free  Features

Activity data of Mutinho

Total distance: 7 363,36 km Number of activities: 794x Mutinho
Total duration: 30d 03:24:48

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Title Distance Duration Pace avg. HR max. HR Elev. TRIMP VO2max VO2max Cadence Stride length Splits Elev. Wind
01.07  Thu 20 °C DL 9,0 km 52:10 5:49/km 80 % 92 % +10/-8 m 100 38,33 154 spm 1,12 m 10 m 3
02.07  Fri
03.07  Sat
04.07  Sun 15 °C DL 2,7 km 15:27 5:47/km 73 % 83 % +11/-7 m 22 43,43 152 spm 1,14 m 11 m 1
16 °C TDL 5,2 km 24:13 4:41/km 88 % 93 % +18/-5 m 67 43,15 164 spm 1,30 m 18 m 1
05.07  Mon
06.07  Tue 19 °C DL 7,3 km 46:43 6:22/km 71 % 81 % +31/-30 m 58 40,27 152 spm 1,03 m 31 m 4
07.07  Wed
08.07  Thu 19 °C 43,7 km 1:41:24 25,9 km/h 56 % 67 % +84/-88 m 60 84 m 2
25 °C 55,7 km 2:10:34 25,6 km/h 64 % 78 % +78/-56 m 120 78 m 1
09.07  Fri
10.07  Sat 20 °C DL 8,3 km 49:33 5:57/km 76 % 87 % +52/-52 m 80 39,81 154 spm 1,09 m 52 m 3
22 °C 26,8 km 54:36 29,5 km/h 70 % 77 % +48/-43 m 66 48 m 2
11.07  Sun 26 °C DL 9,0 km 57:44 6:25/km 75 % 83 % +23/-32 m 88 36,75 152 spm 1,03 m 23 m 2
25 °C DL 6,1 km 39:01 6:26/km 79 % 86 % +8/-8 m 73 34,10 152 spm 1,02 m 8 m 3
12.07  Mon
13.07  Tue 23 °C DL 7,8 km 47:55 6:09/km 75 % 85 % +53/-45 m 75 39,00 152 spm 1,07 m 53 m 3
14.07  Wed
15.07  Thu
16.07  Fri
17.07  Sat 24 °C 82,4 km 3:33:06 23,2 km/h 60 % 105 % +135/-137 m 163 135 m 4
20 °C 20,3 km 38:21 31,7 km/h 70 % 79 % +16/-19 m 47 16 m 4
18.07  Sun 23 °C DL 15,9 km 1:48:48 6:51/km 74 % 84 % +46/-42 m 159 34,89 150 spm 0,97 m 46 m 3
19.07  Mon
20.07  Tue 20 °C DL 10,6 km 1:11:10 6:42/km 68 % 78 % +66/-67 m 77 39,86 148 spm 1,01 m 66 m 3
21.07  Wed
22.07  Thu 18 °C DL 10,0 km 1:05:09 6:29/km 71 % 78 % +44/-40 m 82 39,34 150 spm 1,03 m 44 m 3
23.07  Fri
24.07  Sat 26 °C 108,7 km 4:10:06 26,1 km/h 61 % 77 % +292/-262 m 189 292 m 3
25.07  Sun 26 °C DL 15,1 km 1:41:30 6:42/km 76 % 87 % +56/-56 m 164 34,58 150 spm 0,99 m 56 m 3
26.07  Mon 23 °C 26,8 km 56:04 28,7 km/h 64 % 82 % +53/-57 m 51 53 m 2
27.07  Tue 21 °C DL 12,4 km 1:23:09 6:42/km 72 % 84 % +66/-72 m 113 36,88 150 spm 1,00 m 66 m 3
28.07  Wed
29.07  Thu 20 °C DL 10,8 km 1:10:42 6:34/km 70 % 76 % +63/-67 m 84 39,46 150 spm 1,01 m 63 m 4
30.07  Fri
31.07  Sat
14x Laufen 21 °C 130,2 km 13:53:14 6:24/km 74 % 93 % +547/-531 m 1242 37,75 150 spm 1,03 m 547 m
7x Radfahren 23 °C 364,3 km 14:04:11 25,9 km/h 62 % 105 % +706/-662 m 696 706 m
11x Beweglichkeitstraining 6:40:00 144
2x Krafttraining 2:00:00 58
7x Kraft/Stabitraining 2:45:00 106

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google