Sign up for free  Features

Activity data of Mutinho

Total distance: 7 363,36 km Number of activities: 794x Mutinho
Total duration: 30d 03:24:48

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Title Distance Duration Pace avg. HR max. HR Elev. TRIMP VO2max VO2max Cadence Stride length Splits Elev. Wind
01.08  Sun 17 °C DL 17,1 km 1:44:12 6:06/km 76 % 84 % +70/-70 m 165 38,90 152 spm 1,08 m 70 m 3
17 °C 26,3 km 1:10:15 22,5 km/h 65 % 77 % +65/-67 m 68 65 m 3
02.08  Mon
03.08  Tue 17 °C FS 12,1 km 1:09:39 5:47/km 78 % 90 % +109/-109 m 122 40,42 154 spm 1,12 m 109 m 2
04.08  Wed
05.08  Thu 19 °C DL 10,8 km 1:09:40 6:27/km 71 % 80 % +60/-62 m 90 39,32 148 spm 1,05 m 60 m 2
06.08  Fri
07.08  Sat 19 °C 9,0 km 21:07 25,7 km/h 65 % 74 % +38/-29 m 20 38 m 2
19 °C 7,9 km 1:25:11 5,6 km/h 51 % 59 % +29/-30 m 36 54 rpm 0,86 m 29 m 2
08.08  Sun 20 °C LL 21,3 km 2:12:28 6:13/km 74 % 86 % +92/-103 m 200 38,91 150 spm 1,07 m 92 m 4
09.08  Mon
10.08  Tue 17 °C FS 14,4 km 1:24:49 5:52/km 75 % 88 % +90/-92 m 135 41,20 154 spm 1,11 m 90 m 2
11.08  Wed
12.08  Thu 21 °C DL 10,2 km 1:03:33 6:15/km 73 % 88 % +45/-49 m 89 39,82 150 spm 1,07 m 45 m 2
13.08  Fri
14.08  Sat 22 °C 68,8 km 2:48:37 24,5 km/h 56 % 75 % +59/-63 m 101 59 m 4
15.08  Sun 23 °C LL 22,1 km 2:20:05 6:20/km 74 % 89 % +56/-55 m 209 38,02 152 spm 1,04 m 56 m 2
16.08  Mon
17.08  Tue 16 °C FS 11,5 km 1:13:14 6:23/km 72 % 90 % +70/-75 m 104 39,14 148 spm 1,06 m 70 m 4
18.08  Wed
19.08  Thu 17 °C DL 11,1 km 1:04:43 5:50/km 76 % 88 % +37/-39 m 109 40,71 152 spm 1,13 m 37 m 3
20.08  Fri
21.08  Sat 21 °C LL 24,1 km 2:31:51 6:19/km 75 % 89 % +56/-73 m 237 37,50 152 spm 1,04 m 56 m 1
22.08  Sun 18 °C DL 5,4 km 34:55 6:29/km 69 % 77 % +30/-34 m 41 40,47 150 spm 1,03 m 30 m 3
23.08  Mon
24.08  Tue 22 °C DL 10,2 km 1:01:57 6:04/km 75 % 85 % +50/-52 m 98 39,56 152 spm 1,09 m 50 m 3
25.08  Wed 17 °C DL 0,5 km 2:59 5:38/km 64 % 80 % +2/-0 m 3 53,15 150 spm 1,18 m 2 m 4
17 °C DL Sportabzeichen 3,0 km 13:40 4:31/km 83 % 94 % +2/-0 m 33 49,35 160 spm 1,39 m 2 m 4
26.08  Thu 15 °C DL 11,4 km 1:20:38 7:03/km 68 % 79 % +88/-94 m 90 37,22 148 spm 0,96 m 88 m 3
27.08  Fri
28.08  Sat 16 °C DL 13,5 km 1:34:52 7:02/km 71 % 83 % +198/-201 m 123 35,70 146 spm 0,97 m 198 m 3
29.08  Sun
30.08  Mon
31.08  Tue 28,5 km 1:38:33 17,3 km/h 64
17 °C IT 3x2km @4:52 (5´TP) 12,4 km 1:09:35 5:38/km 80 % 90 % +53/-60 m 134 40,06 150 spm 1,19 m 53 m 3
17x Laufen 18 °C 211,1 km 21:52:50 6:13/km 74 % 94 % +1 108/-1 168 m 1982 38,95 150 spm 1,06 m 1 108 m
4x Radfahren 20 °C 132,6 km 5:58:32 22,2 km/h 59 % 77 % +162/-159 m 253 162 m
15x Beweglichkeitstraining 7:10:00 155
7x Krafttraining 6:45:00 196
2x Kraft/Stabitraining 1:14:00 48
1x Wandern 19 °C 7,9 km 1:25:11 5,6 km/h 51 % 59 % +29/-30 m 36 54 rpm 0,86 m 29 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google