Sign up for free  Features
Total distance: 21 687,56 km Number of activities: 1178x Nestol
Total duration: 45d 10:24:24

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Time Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR max. HR VO2max VO2max TRIMP Power Cadence Stride length Temp. Route Partner Equipment Wind TE CS Hilly Notes xPower Relative TRIMP HR
01.05  Sat
02.05  Sun
03.05  Mon
04.05  Tue
05.05  Wed
06.05  Thu
07.05  Fri
08.05  Sat 16:33 39,0 km 1:43:36 22,6 km/h 231 m 1 077 kcal 67 % 89 % 106 92 W 16 °C Sandweiler 4 3,3 0,0 18 % 143 W 61
09.05  Sun 13:58 29,4 km 1:25:55 20,6 km/h 325 m 899 kcal 67 % 92 % 88 106 W 24 °C Neudorf-Weimershof 4 3,2 1,8 41 % 135 W 61
10.05  Mon
11.05  Tue 20:53 18,1 km 44:35 24,3 km/h 130 m 367 kcal 69 % 95 % 49 145 W 95 rpm Zwift Richmond 0,7 24 % 169 W 66
12.05  Wed
13.05  Thu 16:32 49,5 km 2:08:05 23,2 km/h 266 m 1 220 kcal 65 % 91 % 117 90 W 13 °C Neudorf-Weimershof 3 3,2 0,0 14 % 147 W 55
14.05  Fri
15.05  Sat
16.05  Sun
17.05  Mon
18.05  Tue
19.05  Wed
20.05  Thu
21.05  Fri
22.05  Sat
23.05  Sun
24.05  Mon 14:53 42,3 km 2:03:56 20,5 km/h 492 m 1 197 kcal 64 % 93 % 111 111 W 22 °C ხავეა Papa 3 3,1 1,6 39 % 141 W 54
25.05  Tue 14:09 28,1 km 1:23:43 20,1 km/h 332 m 1 655 kcal 57 103 W 20 °C ხავეა Papa 3 1,0 2,3 45 % 159 W 41
26.05  Wed 09:58 36,3 km 1:41:59 21,4 km/h 415 m 1 248 kcal 72 % 94 % 123 127 W 19 °C ხავეა Papa 3 3,6 1,8 49 % 145 W 72
27.05  Thu
28.05  Fri
29.05  Sat 16:50 40,8 km 1:46:37 22,9 km/h 358 m 1 440 kcal 75 % 95 % 161 116 W 19 °C Neudorf-Weimershof 3 3,9 1,1 31 % 148 W 91
30.05  Sun 15:22 72,7 km 3:01:14 24,1 km/h 422 m 2 284 kcal 75 % 93 % 258 101 W 20 °C Neudorf-Weimershof Ironkrescht 3 4,1 0,0 15 % 134 W 85
31.05  Mon 11:59 31,0 km 1:25:48 21,6 km/h 258 m 876 kcal 66 % 83 % 73 84 W 19 °C Neudorf-Weimershof 3 2,7 0,9 24 % 107 W 51
10x Biking 387,1 km 17:25:28 22,2 km/h 3 229 m 12 263 kcal 69 % 95 % 1143 105 W 95 rpm 18 °C 141 W 66

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google