Athlete page of PandaRennt
 Sign up for free  Features

Activity data of PandaRennt

Total distance: 15 441,89 km Number of activities: 1478x PandaRennt
Total duration: 80d 04:12:27

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2015, 1. Week

Type Distance Pace Duration Elapsed time Elev. Energy avg. HR max. HR VO2max VO2max VO2max (file) TRIMP Power Temp. HI Wind TE SF Elev. CS Climbs Pace HR
01.01  Thu 5,6 km 3,9 km/h 1:25:49 1:25:49 79 m 486 kcal 39 -4 °C 1 +79/-80 m 1,7 1x4 
15.01  Thu 5,1 km 12:26/km 1:02:53 1:03:25 37 m 375 kcal 57 +37/-37 m 0,0 1x5 
17.01  Sat 10,1 km 12:23/km 2:04:54 2:06:39 148 m 821 kcal 113 +148/-150 m 2,1 2x5 
24.01  Sat 4,2 km 15:12/km 1:03:06 1:07:22 57 m 388 kcal 57 +57/-55 m 0,7 1x5 
25.01  Sun 7,1 km 11:59/km 1:25:05 1:26:44 125 m 571 kcal 77 +125/-126 m 2,2 1x4, 1x5 
26.01  Mon 4,9 km 12:24/km 1:01:07 1:07:18 120 m 420 kcal 55 +120/-116 m 1,7 1x4 
28.01  Wed 5,5 km 11:11/km 1:01:18 1:02:17 112 m 427 kcal 55 +112/-112 m 2,5 1x4, 1x5 
31.01  Sat 8,3 km 9:06/km 1:15:12 1:17:23 129 m 653 kcal 68 +129/-123 m 2,4 1x4, 1x5 
02.02  Mon 5,3 km 12:14/km 1:04:23 1:05:36 41 m 414 kcal 58 +41/-41 m 0,0
05.02  Thu 3,4 km 11:31/km 38:50 44:20 11 m 284 kcal 35 +11/-7 m 0,0
04.03  Wed 4,3 km 11:53/km 51:28 53:10 27 m 348 kcal 46 +27/-26 m 0,0
07.03  Sat 5,0 km 11:08/km 55:42 56:45 5 m 358 kcal 50 +5/-46 m 0,0
08.03  Sun 9,8 km 11:01/km 1:47:38 1:48:28 155 m 740 kcal 97 +155/-156 m 1,9 1x4, 2x5 
09.03  Mon 0,8 km 78:01/km 1:03:12 1:03:12 5 m 428 kcal 57 12 °C 1 +5/-0 m 0,0
13.03  Fri 5,9 km 11:30/km 1:07:31 1:09:10 31 m 443 kcal 61 +31/-31 m 0,0
5,9 km 11:30/km 1:07:31 1:09:10 31 m 443 kcal 61 8 °C 1 +31/-31 m 0,0
14.03  Sat 4,5 km 14:22/km 1:04:57 1:10:49 45 m 390 kcal 59 +45/-45 m 0,8
15.03  Sun 5,3 km 12:34/km 1:06:45 1:08:47 114 m 416 kcal 60 +114/-108 m 2,2 1x4 
16.03  Mon 4,3 km 10:41/km 45:32 1:01:50 29 m 322 kcal 41 +29/-29 m 0,0
17.03  Tue 14,1 km 11:40/km 2:43:53 2:47:02 457 m 1 028 kcal 148 16 °C 1 +457/-426 m 5,2 1x2, 3x5 
20.03  Fri 7,2 km 11:18/km 1:21:35 1:22:11 116 m 462 kcal 38 13 °C 1 +116/-136 m 2,0 1x4 
26.03  Thu 8,6 km 12:51/km 1:50:48 1:56:00 128 m 684 kcal 100 4 °C 4 +128/-120 m 1,2 2x5 
03.04  Fri 7,2 km 12:41/km 1:30:59 1:36:56 247 m 520 kcal 82 3 °C 1 +247/-249 m 4,3 1x3 
05.04  Sun 8,0 km 9:45/km 1:18:18 1:18:42 118 m 547 kcal 71 2 °C 2 +118/-115 m 2,1 3x5 
07.04  Tue 5,3 km 11:09/km 59:21 59:44 22 m 385 kcal 54 11 °C 1 +22/-22 m 0,0
11.04  Sat 1,3 km 7:27/km 9:28 9:35 25 m 137 kcal 15 241 W 11 °C 1 +25/-25 m 1,7 1x5 
12.04  Sun 13,2 km 18,0 km/h 43:56 44:19 109 m 277 kcal 40 98 W 15 °C 1 +109/-109 m 0,0
1,7 km 7:08/km 12:04 12:04 32 m 180 kcal 19 253 W 13 °C 1 +32/-33 m 1,4
14.04  Tue 2,2 km 7:05/km 15:30 15:43 26 m 160 kcal 25 253 W 14 °C 1 +26/-27 m 1,2
17.04  Fri 2,8 km 6:37/km 18:16 18:16 29 m 226 kcal 29 274 W 9 °C 1 +29/-28 m 1,2 1x5 
19.04  Sun 4,0 km 15:41/km 1:02:27 1:08:13 100 m 332 kcal 56 +100/-126 m 2,0 1x4 
8,0 km 13:38/km 1:48:36 1:54:02 125 m 643 kcal 98 16 °C 2 +125/-110 m 1,5 2x5 
21.04  Tue 5,7 km 10:45/km 1:01:40 1:05:22 54 m 375 kcal 56 +54/-0 m 0,0
2,8 km 6:44/km 18:59 18:59 26 m 265 kcal 30 271 W 17 °C 2 +26/-25 m 1,5 1x5 
28.04  Tue 3,3 km 6:40/km 22:03 22:32 3 m 352 kcal 35 261 W 10 °C 1 +3/-10 m 0,0
29.04  Wed 3,6 km 6:44/km 24:26 24:30 3 m 350 kcal 39 258 W 8 °C 2 +3/-10 m 0,0
07.05  Thu 11,7 km 12:06/km 2:21:27 2:24:15 332 m 802 kcal 65 +332/-335 m 4,0 1x4, 2x5 
09.05  Sat 3,2 km 10:42/km 34:33 35:12 120 m 222 kcal 31 +120/-117 m 3,0 1x4, 2x5 
14.05  Thu 4,0 km 7:06/km 28:32 28:32 102 m 419 kcal 46 259 W 15 °C 1 +102/-103 m 2,4 1x4 
16.05  Sat 21,6 km 13,9 km/h 1:32:56 1:33:53 451 m 875 kcal 84 132 W 15 °C 1 +451/-389 m 4,3 4x4 
17.05  Sun 13,0 km 22,5 km/h 34:34 34:34 95 m 274 kcal 31 138 W 16 °C 1 +95/-95 m 0,4 1x5 
18.05  Mon 5,1 km 10:49/km 55:04 55:44 26 m 348 kcal 50 +26/-26 m 0,0
19.05  Tue 4,6 km 6:38/km 30:10 30:11 22 m 421 kcal 48 272 W 12 °C 1 +22/-22 m 1,6 1x5 
23.05  Sat 16,5 km 21,3 km/h 46:31 46:44 202 m 430 kcal 42 172 W 15 °C 2 +202/-203 m 2,7 4x5 
11,4 km 10:25/km 1:58:36 2:00:10 362 m 767 kcal 107 +362/-364 m 4,7 1x2, 2x5 
28.05  Thu 5,2 km 6:59/km 36:30 36:31 101 m 523 kcal 59 260 W 17 °C 1 +101/-102 m 2,7 1x4, 1x5 
29.05  Fri 9,3 km 21,6 km/h 25:48 26:10 60 m 199 kcal 23 122 W 18 °C 2 +60/-60 m 0,0
30.05  Sat 17,8 km 19,9 km/h 53:49 53:58 174 m 455 kcal 49 146 W 14 °C 2 +174/-175 m 1,8 1x4 
01.06  Mon 5,5 km 16:35/km 1:30:52 1:36:18 37 m 473 kcal 82 +37/-23 m 0,0
4,2 km 6:28/km 27:22 27:22 39 m 431 kcal 44 280 W 26 °C 2 +39/-32 m 0,3 1x5 
02.06  Tue 6,3 km 14:02/km 1:27:49 1:31:32 58 m 482 kcal 79 +58/-57 m 0,0 2x5 
03.06  Wed 3,6 km 12:51/km 45:54 46:49 71 m 263 kcal 41 +71/-85 m 1,3 2x5 
04.06  Thu 4,0 km 13:53/km 55:49 57:12 12 m 330 kcal 50 +12/-0 m 0,0
05.06  Fri 5,8 km 13:58/km 1:20:54 1:27:28 67 m 476 kcal 73 +67/-67 m 0,0 3x5 
08.06  Mon 4,2 km 10:45/km 44:35 45:40 22 m 276 kcal 40 +22/-22 m 0,0
09.06  Tue 4,3 km 10:59/km 47:12 48:06 27 m 294 kcal 43 +27/-27 m 0,0
11.06  Thu 3,6 km 9:48/km 35:36 35:36 50 m 225 kcal 32 +50/-72 m 1,6 1x5 
12.06  Fri 5,8 km 19,7 km/h 17:48 17:48 57 m 152 kcal 16 125 W 17 °C 1 +57/-57 m 1,1 1x5 
13.06  Sat 8,0 km 12:27/km 1:40:07 1:40:42 77 m 573 kcal 90 +77/-93 m 1,2 1x5 
5,2 km 6:51/km 35:16 35:16 33 m 503 kcal 57 260 W 22 °C 1 +33/-33 m 1,5 1x5 
14.06  Sun 7,7 km 10:20/km 1:19:47 1:20:07 109 m 521 kcal 72 +109/-109 m 2,0 3x5 
16.06  Tue 5,5 km 6:47/km 37:22 37:37 96 m 564 kcal 60 264 W 14 °C 0 +96/-98 m 1,3 2x5 
19.06  Fri 6,7 km 8:37/km 57:19 57:28 16 m 400 kcal 52 +16/-188 m 0,9
21.06  Sun 23,3 km 21,8 km/h 1:03:56 1:03:57 280 m 512 kcal 58 170 W 17 °C 1 +280/-282 m 2,0 1x4, 1x5 
23.06  Tue 5,6 km 6:36/km 37:00 37:00 109 m 530 kcal 59 277 W 12 °C 1 +109/-108 m 2,5 3x5 
24.06  Wed 30,7 km 22,0 km/h 1:23:35 1:23:35 489 m 764 kcal 75 219 W 20 °C 1 +489/-491 m 3,2 5x4, 2x5 
29.06  Mon 6,1 km 6:36/km 40:09 40:10 84 m 636 kcal 64 270 W 16 °C +84/-101 m 1,1 2x5 
2,9 km 10:35/km 30:53 31:13 15 m 196 kcal 28 +15/-16 m 0,2
01.07  Wed 11,1 km 13:24/km 2:28:26 2:39:42 51 m 819 kcal 134 +51/-54 m 0,0
02.07  Thu 6,1 km 13:08/km 1:20:06 1:24:46 96 m 454 kcal 72 +96/-98 m 1,4
04.07  Sat 7,8 km 12:14/km 1:35:14 1:52:25 35 m 590 kcal 86 +35/-34 m 0,0
05.07  Sun 16,0 km 10,4 km/h 1:32:07 1:38:57 59 m 665 kcal 83 35 W 24 °C 1 +59/-58 m 0,0
4,2 km 12:16/km 51:40 52:56 13 m 298 kcal 47 +13/-13 m 0,0
11.07  Sat 5,9 km 6:50/km 40:21 40:21 122 m 596 kcal 65 267 W 16 °C 1 +122/-123 m 2,6 1x4, 1x5 
35,3 km 20,7 km/h 1:42:31 1:42:55 519 m 956 kcal 93 190 W 27 °C 1 +519/-520 m 3,4 2x4, 5x5 
13.07  Mon 4,7 km 10:16/km 47:58 48:57 23 m 313 kcal 43 +23/-24 m 0,0
14.07  Tue 6,5 km 6:31/km 42:00 42:00 108 m 629 kcal 67 277 W 22 °C 1 +108/-110 m 1,8 2x5 
15.07  Wed 23,6 km 19,8 km/h 1:11:25 1:11:46 384 m 596 kcal 65 183 W 24 °C 1 +384/-380 m 3,7 2x4, 2x5 
17.07  Fri 21,6 km 17,7 km/h 1:13:18 1:13:57 379 m 646 kcal 66 181 W 27 °C 2 +379/-382 m 3,7 1x3, 1x4, 1x5 
18.07  Sat 36,3 km 19,2 km/h 1:53:03 1:53:59 593 m 940 kcal 102 172 W 24 °C 1 +593/-594 m 4,4 4x4, 4x5 
20.07  Mon 24,2 km 18,2 km/h 1:19:29 1:19:38 567 m 767 kcal 72 217 W 26 °C 1 +567/-565 m 5,2 1x3, 1x4, 4x5 
21.07  Tue 19,3 km 21,1 km/h 54:58 55:22 255 m 469 kcal 50 171 W 30 °C 1 +255/-315 m 3,2 1x3 
8,0 km 19,4 km/h 24:49 24:50 79 m 160 kcal 22 119 W 27 °C 1 +79/-22 m 0,2 1x5 
25.07  Sat 7,0 km 6:45/km 47:33 47:34 75 m 695 kcal 76 268 W 16 °C 2 +75/-68 m 2,2 1x4, 1x5 
04.08  Tue 17,2 km 19,8 km/h 51:53 52:14 170 m 415 kcal 47 139 W 21 °C 2 +170/-168 m 0,7 3x5 
06.08  Thu 14,3 km 17,5 km/h 49:01 49:32 207 m 359 kcal 44 132 W 25 °C 0 +207/-206 m 2,2 2x4, 1x5 
08.08  Sat 7,6 km 6:51/km 51:40 51:40 131 m 776 kcal 83 263 W 24 °C 1 +131/-149 m 2,9 3x5 
10.08  Mon 3,6 km 10:07/km 36:39 36:43 65 m 230 kcal 33 +65/-91 m 2,1 2x5 
11.08  Tue 21,3 km 17,1 km/h 1:14:34 1:14:59 406 m 484 kcal 67 157 W 26 °C 1 +406/-406 m 4,1 1x3, 1x4 
22.08  Sat 51,1 km 20,3 km/h 2:30:46 2:30:59 686 m 1 176 kcal 136 184 W 22 °C 1 +686/-685 m 3,4 4x4, 5x5 
26.08  Wed 7,4 km 6:55/km 51:29 51:29 133 m 773 kcal 83 261 W 21 °C 1 +133/-135 m 2,1 2x5 
30.08  Sun 17,1 km 12:46/km 3:38:35 3:42:21 773 m 1 239 kcal 101 +773/-777 m 7,3 1x1, 2x3, 1x4 
05.09  Sat 8,0 km 6:18/km 50:32 50:36 120 m 804 kcal 81 290 W 12 °C 1 +120/-121 m 1,9 2x5 
06.09  Sun 7,5 km 9:57/km 1:14:41 1:15:11 29 m 498 kcal 67 +29/-86 m 0,2
09.09  Wed 8,3 km 6:24/km 53:03 53:04 129 m 837 kcal 85 285 W 16 °C 2 +129/-128 m 2,6 1x4, 2x5 
12.09  Sat 15,2 km 20,8 km/h 43:54 44:42 99 m 306 kcal 40 119 W 22 °C 1 +99/-99 m 0,0 1x5 
13.09  Sun 8,4 km 6:17/km 52:30 52:30 134 m 824 kcal 84 290 W 21 °C 1 +134/-148 m 2,6 3x5 
17.09  Thu 7,5 km 6:04/km 45:35 45:42 118 m 723 kcal 73 303 W 10 °C 1 +118/-122 m 2,2 2x5 
18.09  Fri 6,0 km 12:01/km 1:12:01 1:13:07 237 m 386 kcal 65 +237/-196 m 3,5 1x3 
20.09  Sun WK 7,3 km 5:36/km 40:59 40:59 128 m 704 kcal 225 335 W 10 °C 1 +128/-127 m 2,5 1x4, 1x5 
24.09  Thu 9,0 km 5:49/km 52:07 52:10 149 m 846 kcal 84 321 W 13 °C 1 +149/-147 m 2,3 3x5 
01.10  Thu 10,0 km 6:22/km 1:03:55 1:03:55 144 m 1 024 kcal 103 286 W 11 °C 0 +144/-136 m 2,1 1x4, 2x5 
03.10  Sat 9,0 km 6:19/km 57:03 57:06 140 m 867 kcal 92 291 W 20 °C 0 +140/-125 m 1,8 1x4, 1x5 
07.10  Wed 10,1 km 6:20/km 1:04:16 1:04:24 146 m 1 003 kcal 103 289 W 13 °C 1 +146/-147 m 2,4 1x4, 1x5 
10.10  Sat 10,0 km 5:55/km 59:10 59:13 132 m 995 kcal 95 311 W 11 °C 1 +132/-133 m 2,1 1x4 
14.10  Wed 3,2 km 12:58/km 40:50 43:15 45 m 227 kcal 37 4 °C 1 +45/-40 m 1,1
19.10  Mon 20,3 km 12,9 km/h 1:34:19 1:41:20 73 m 548 kcal 85 46 W 16 °C 1 +73/-19 m 0,0 1x5 
21.10  Wed 6,2 km 15:58/km 1:39:16 1:47:10 85 m 563 kcal 46 19 °C 1 +85/-419 m 2,7 1x4 
23.10  Fri 8,7 km 17:09/km 2:28:42 2:41:13 1 054 m 843 kcal 68 16 °C 1 +1 054/-568 m 8,2 1xHC, 1x1, 1x4, 1x5 
24.10  Sat 9,2 km 15:49/km 2:25:16 2:40:24 761 m 823 kcal 67 9 °C 2 +761/-1 030 m 6,9 2x3, 3x4, 3x5 
05.11  Thu 16,0 km 14:12/km 3:46:36 3:56:18 1 048 m 1 284 kcal 104 27 °C 2 +1 048/-1 014 m 7,4 2x2, 3x4, 1x5 
15.11  Sun 15,1 km 19,2 km/h 47:16 47:31 91 m 294 kcal 43 105 W 15 °C 2 +91/-92 m 0,4 1x5 
24.11  Tue 6,1 km 6:31/km 39:36 39:38 29 m 593 kcal 64 273 W -1 °C 1 +29/-29 m 0,0
02.12  Wed 6,3 km 6:16/km 39:17 39:17 78 m 617 kcal 63 289 W 4 °C 1 +78/-79 m 1,3 1x5 
06.12  Sun 5,2 km 6:18/km 32:59 32:59 155 m 535 kcal 53 304 W 9 °C 2 +155/-142 m 3,1 2x4 
09.12  Wed 7,3 km 6:01/km 43:47 43:49 48 m 725 kcal 70 301 W 1 °C 0 +48/-48 m 0,6
12.12  Sat 18,7 km 18,8 km/h 59:31 59:31 204 m 387 kcal 54 132 W 8 °C 0 +204/-206 m 2,2 1x4, 1x5 
13.12  Sun 8,0 km 6:10/km 49:27 49:27 154 m 811 kcal 79 301 W 3 °C 0 +154/-153 m 3,1 2x4, 1x5 
19.12  Sat 18,1 km 17,6 km/h 1:01:41 1:02:15 178 m 408 kcal 56 120 W 11 °C 0 +178/-180 m 2,2 1x4, 1x5 
20.12  Sun 9,0 km 6:07/km 54:56 54:56 131 m 867 kcal 88 300 W 6 °C 0 +131/-133 m 2,7 1x4, 2x5 
24.12  Thu 10,1 km 5:57/km 59:58 59:58 162 m 994 kcal 96 311 W 12 °C 1 +162/-162 m 1,5 1x4, 2x5 
26.12  Sat 7,0 km 10:04/km 1:10:39 1:10:40 105 m 482 kcal 64 6 °C 0 +105/-107 m 2,5 1x4, 1x5 
27.12  Sun 6,6 km 5:45/km 37:58 37:58 110 m 668 kcal 61 321 W 2 °C 0 +110/-116 m 1,5 2x5 
31.12  Thu 9,8 km 5:47/km 56:44 56:48 26 m 994 kcal 91 314 W 3 °C 1 +26/-28 m 0,0
39x Laufen 248,4 km 6:22/km 1d 02:20:02 1d 02:21:51 3 532 m 24 597 kcal 2693 286 W 12 °C +3 532/-3 566 m
26x Radfahren 526,7 km 18,5 km/h 1d 04:27:28 1d 04:49:25 6 866 m 13 514 kcal 1543 148 W 20 °C +6 866/-6 758 m
51x Sonstiges 303,7 km 12:00/km 2d 12:46:20 2d 15:15:25 4 241 m 22 898 kcal 3290 9 °C +4 241/-4 416 m
7x Wandern 76,1 km 13:57/km 17:41:27 18:33:52 4 169 m 6 016 kcal 489 18 °C +4 169/-4 279 m
1x Walking 5,6 km 3,9 km/h 1:25:49 1:25:49 79 m 486 kcal 39 -4 °C +79/-80 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2023 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google