Athlete page of PandaRennt
 Sign up for free  Features

Activity data of PandaRennt

Total distance: 15 441,89 km Number of activities: 1478x PandaRennt
Total duration: 80d 04:12:27

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2016, 53. Week

Type Distance Pace Duration Elapsed time Elev. Energy avg. HR max. HR VO2max VO2max VO2max (file) TRIMP Power Temp. HI Wind TE SF Elev. CS Climbs Pace HR
03.01  Sun 5,3 km 5:58/km 31:49 31:49 101 m 547 kcal 51 317 W 3 °C 2 +101/-80 m 2,2 1x4 
09.01  Sat 10,0 km 6:01/km 1:00:24 1:00:24 115 m 845 kcal 97 303 W 6 °C 0 +115/-125 m 2,0 3x5 
10.01  Sun 4,8 km 5:38/km 26:44 26:44 37 m 487 kcal 43 327 W 3 °C 1 +37/-38 m 0,3 1x5 
16.01  Sat 8,9 km 7:47/km 1:09:39 1:10:17 298 m 963 kcal 63 -2 °C 1 +298/-304 m 4,5 3x4, 2x5 
17.01  Sun 16,7 km 8:59/km 2:30:08 2:31:13 294 m 2 077 kcal 136 -4 °C 2 +294/-296 m 3,6 1x4, 3x5 
23.01  Sat 19,7 km 7:10/km 2:20:59 2:22:58 431 m 1 950 kcal 127 6 °C 0 +431/-428 m 4,6 3x4, 2x5 
24.01  Sun 21,2 km 7:33/km 2:40:03 2:44:16 291 m 2 214 kcal 145 -1 °C 0 +291/-304 m 2,9 2x4 
06.02  Sat 4,0 km 16:32/km 1:06:09 1:09:41 57 m 347 kcal 60 9 °C 1 +57/-58 m 0,2
07.02  Sun 6,0 km 6:00/km 35:55 35:55 80 m 582 kcal 58 303 W 3 °C 1 +80/-96 m 2,1 1x4, 1x5 
10.02  Wed 3,6 km 10:41/km 38:46 38:46 65 m 224 kcal 35 0 °C 2 +65/-86 m 1,8 1x5 
20.02  Sat 5,4 km 13:05/km 1:10:25 1:12:32 209 m 399 kcal 32 1 °C 2 +209/-193 m 3,9 1x3 
21.02  Sun 6,8 km 9:39/km 1:05:47 1:06:32 119 m 438 kcal 59 9 °C 1 +119/-120 m 2,2 3x5 
12.03  Sat 5,1 km 5:59/km 30:15 30:15 38 m 485 kcal 49 303 W 4 °C 1 +38/-38 m 0,1 1x5 
24.03  Thu 10,6 km 13:26/km 2:22:03 2:24:33 156 m 805 kcal 65 8 °C 1 +156/-165 m 2,4 1x4, 1x5 
25.03  Fri 6,7 km 16,7 km/h 23:59 24:01 79 m 142 kcal 22 92 W 3 °C 1 +79/-20 m 0,0
26.03  Sat 7,1 km 6:26/km 45:24 45:24 146 m 621 kcal 73 287 W 13 °C 2 +146/-145 m 2,8 1x4, 1x5 
27.03  Sun 8,7 km 11:40/km 1:41:59 1:42:42 138 m 850 kcal 92 6 °C 1 +138/-138 m 1,4 3x5 
28.03  Mon 6,4 km 6:04/km 39:00 39:00 107 m 649 kcal 63 302 W 5 °C 1 +107/-113 m 2,0 1x4, 1x5 
31.03  Thu 7,0 km 6:17/km 44:07 44:08 139 m 656 kcal 71 292 W 14 °C 0 +139/-141 m 2,2 2x5 
02.04  Sat 9,5 km 6:04/km 57:37 57:37 119 m 825 kcal 93 302 W 15 °C 2 +119/-126 m 2,2 1x5 
03.04  Sun 20,8 km 20,5 km/h 1:00:50 1:00:50 118 m 461 kcal 55 112 W 18 °C 2 +118/-115 m 0,0 1x5 
04.04  Mon 6,5 km 5:56/km 38:45 38:45 103 m 648 kcal 62 311 W 9 °C 0 +103/-112 m 1,6 1x4, 2x5 
07.04  Thu 8,1 km 5:52/km 47:42 47:43 38 m 814 kcal 77 310 W 5 °C 1 +38/-38 m 0,0
08.04  Fri 7,4 km 5:53/km 43:35 43:48 49 m 694 kcal 70 313 W 4 °C 2 +49/-32 m 0,3
24.04  Sun 5,7 km 11:48/km 1:06:50 1:10:35 109 m 374 kcal 60 8 °C 1 +109/-91 m 2,2 2x5 
05.05  Thu 14,5 km 11:38/km 2:49:08 2:51:32 291 m 958 kcal 78 8 °C 2 +291/-298 m 4,0 1x3, 1x4 
07.05  Sat 33,1 km 19,1 km/h 1:44:17 1:45:29 686 m 956 kcal 94 230 W 20 °C 2 +686/-675 m 5,1 1x3, 5x4, 2x5 
09.05  Mon 6,1 km 6:14/km 37:59 37:59 95 m 631 kcal 61 291 W 19 °C 1 +95/-106 m 1,9 1x5 
10.05  Tue 6,1 km 10:47/km 1:06:15 1:10:55 55 m 384 kcal 60 21 °C 1 +55/-1 m 0,0
14.05  Sat 6,4 km 6:03/km 38:57 38:58 87 m 644 kcal 63 301 W 11 °C 1 +87/-101 m 1,8 2x5 
15.05  Sun 5,9 km 5:49/km 34:07 34:07 55 m 548 kcal 55 314 W 6 °C 1 +55/-55 m 0,6
19.05  Thu 9,9 km 6:06/km 1:00:39 1:00:39 130 m 958 kcal 97 300 W 11 °C 1 +130/-132 m 2,5 2x5 
23.05  Mon 7,5 km 6:18/km 47:27 47:28 8 m 768 kcal 76 283 W 14 °C 2 +8/-9 m 0,0
24.05  Tue 18,4 km 16:37/km 5:06:26 6:58:43 1 388 m 1 736 kcal 141 17 °C 1 +1 388/-1 403 m 8,6 1xHC, 2x3, 1x4, 1x5 
26.05  Thu 7,5 km 6:14/km 46:48 46:48 12 m 752 kcal 75 288 W 24 °C 1 +12/-7 m 0,0
27.05  Fri 2,4 km 19:15/km 46:57 1:26:42 121 m 191 kcal 42 19 °C 2 +121/-126 m 3,4 1x4 
29.05  Sun 5,0 km 5:25/km 27:14 27:16 62 m 462 kcal 44 342 W 14 °C 1 +62/-68 m 0,7 1x5 
01.06  Wed 5,1 km 5:37/km 28:37 28:37 15 m 496 kcal 46 320 W 15 °C 1 +15/-31 m 0,0
03.06  Fri 5,3 km 5:29/km 28:47 29:07 17 m 521 kcal 46 337 W 17 °C 1 +17/-17 m 0,1
05.06  Sun 5,7 km 5:27/km 31:09 31:10 90 m 550 kcal 50 339 W 16 °C 0 +90/-109 m 2,0 3x5 
09.06  Thu 8,5 km 5:41/km 48:21 48:21 63 m 847 kcal 78 323 W 19 °C 1 +63/-61 m 0,1
11.06  Sat 5,3 km 5:21/km 28:13 28:13 28 m 512 kcal 45 346 W 13 °C 0 +28/-28 m 0,0
5,2 km 13:43/km 1:11:51 1:15:23 140 m 384 kcal 65 13 °C 1 +140/-132 m 3,4 2x4, 1x5 
14.06  Tue 10,2 km 5:58/km 1:00:38 1:00:38 142 m 1 001 kcal 97 308 W 12 °C 1 +142/-152 m 2,3 1x4, 2x5 
18.06  Sat 9,9 km 5:46/km 56:53 56:53 115 m 959 kcal 91 319 W 15 °C 1 +115/-116 m 2,1 1x4, 2x5 
21.06  Tue 7,8 km 5:44/km 44:28 44:28 123 m 753 kcal 71 324 W 18 °C 1 +123/-133 m 2,7 1x4, 2x5 
24.06  Fri 9,7 km 6:06/km 59:08 59:14 1 m 960 kcal 95 294 W 26 °C 2 +1/-1 m 0,0
26.06  Sun 13,5 km 10:42/km 2:24:27 2:48:08 253 m 819 kcal 66 15 °C 1 +253/-314 m 3,0 4x5 
28.06  Tue 10,9 km 6:01/km 1:05:41 1:05:42 55 m 1 098 kcal 105 298 W 20 °C 2 +55/-66 m 0,0 1x5 
02.07  Sat WK 10,6 km 5:39/km 59:54 59:54 104 m 1 012 kcal 329 337 W 16 °C 1 +104/-103 m 1,9 1x4, 1x5 
03.07  Sun 5,3 km 5:33/km 29:36 29:36 37 m 528 kcal 48 329 W 17 °C 2 +37/-48 m 0,2
05.07  Tue 11,0 km 5:55/km 1:05:11 1:05:11 123 m 1 068 kcal 105 309 W 20 °C 2 +123/-120 m 1,3 1x5 
08.07  Fri 52,5 km 19,6 km/h 2:40:41 3:16:14 774 m 1 404 kcal 145 185 W 25 °C 1 +774/-775 m 3,8 6x4, 5x5 
09.07  Sat 10,6 km 6:00/km 1:03:37 1:03:37 124 m 1 054 kcal 102 306 W 26 °C 1 +124/-125 m 1,9 1x4 
10.07  Sun 20,9 km 21,5 km/h 58:19 58:46 131 m 455 kcal 53 127 W 27 °C 1 +131/-133 m 0,1 1x5 
15.07  Fri 11,9 km 6:19/km 1:15:03 1:15:03 153 m 1 095 kcal 121 287 W 15 °C 1 +153/-166 m 2,3 2x4 
16.07  Sat 30,6 km 18,5 km/h 1:39:25 1:39:42 453 m 840 kcal 90 171 W 19 °C 1 +453/-454 m 3,8 2x4, 4x5 
17.07  Sun 8,2 km 6:06/km 50:08 50:08 137 m 802 kcal 81 304 W 24 °C 1 +137/-134 m 2,4 1x4, 2x5 
22.07  Fri 13,3 km 6:05/km 1:20:31 1:20:31 114 m 1 291 kcal 129 298 W 18 °C 0 +114/-115 m 0,4
23.07  Sat 7,5 km 12:58/km 1:37:30 1:54:55 203 m 467 kcal 88 21 °C 1 +203/-205 m 3,9 2x4, 1x5 
24.07  Sun 8,7 km 6:05/km 53:07 53:07 136 m 841 kcal 85 305 W 22 °C 2 +136/-127 m 2,1 2x4 
27.07  Wed 10,0 km 5:33/km 55:32 55:32 149 m 957 kcal 89 337 W 20 °C 1 +149/-165 m 2,3 1x4 
30.07  Sat 14,0 km 6:08/km 1:26:07 1:26:07 120 m 1 454 kcal 138 295 W 18 °C 1 +120/-114 m 1,2 1x5 
03.08  Wed 10,4 km 5:47/km 1:00:04 1:00:04 77 m 1 020 kcal 96 316 W 23 °C 1 +77/-77 m 0,5 2x5 
06.08  Sat 45,7 km 18,4 km/h 2:28:52 3:15:46 667 m 1 180 kcal 134 177 W 18 °C 1 +667/-672 m 3,8 4x4, 6x5 
07.08  Sun WK 9,1 km 5:39/km 51:24 51:24 199 m 882 kcal 283 332 W 15 °C 1 +199/-236 m 3,8 3x4, 1x5 
11.08  Thu 8,5 km 5:34/km 47:30 54:09 148 m 728 kcal 76 337 W 15 °C 1 +148/-156 m 3,2 2x4, 2x5 
12.08  Fri 19,3 km 17,5 km/h 1:06:12 1:25:35 184 m 556 kcal 60 114 W 19 °C 0 +184/-200 m 1,6 1x4 
14.08  Sun 15,0 km 6:10/km 1:32:44 1:32:44 107 m 1 552 kcal 149 294 W 13 °C 0 +107/-94 m 1,4 2x5 
16.08  Tue 17,5 km 16,6 km/h 1:03:14 1:21:07 362 m 456 kcal 57 162 W 22 °C 1 +362/-367 m 4,0 3x4, 1x5 
19.08  Fri 12,5 km 6:22/km 1:19:18 1:32:12 260 m 1 208 kcal 127 291 W 19 °C 0 +260/-275 m 3,7 2x4, 1x5 
20.08  Sat 29,9 km 17,8 km/h 1:40:33 2:13:59 490 m 665 kcal 91 152 W 16 °C 0 +490/-493 m 3,9 1x3, 3x4, 1x5 
21.08  Sun 9,8 km 10:15/km 1:40:44 1:45:27 318 m 630 kcal 91 13 °C 2 +318/-308 m 4,9 1x3, 1x4, 2x5 
5,2 km 16:44/km 1:27:23 2:10:19 283 m 381 kcal 79 14 °C 2 +283/-292 m 5,4 3x4 
23.08  Tue 15,9 km 6:27/km 1:42:14 1:44:35 185 m 1 509 kcal 164 280 W 26 °C 1 +185/-187 m 2,3 5x5 
25.08  Thu 8,5 km 6:17/km 53:39 1:05:20 227 m 719 kcal 86 306 W 27 °C 1 +227/-227 m 4,4 4x4 
27.08  Sat 10,1 km 6:35/km 1:06:37 1:07:07 240 m 994 kcal 107 281 W 32 °C 1 +240/-241 m 3,4 2x4 
31.08  Wed 15,1 km 6:13/km 1:33:59 1:33:59 231 m 1 478 kcal 151 296 W 24 °C 2 +231/-225 m 3,5 2x4, 2x5 
02.09  Fri 7,0 km 13:19/km 1:33:34 1:43:46 140 m 464 kcal 85 21 °C 1 +140/-134 m 2,5 3x5 
03.09  Sat 9,0 km 14:00/km 2:06:05 2:15:05 90 m 714 kcal 58 19 °C 0 +90/-95 m 1,0 1x5 
46,6 km 19,5 km/h 2:23:20 2:50:06 769 m 1 173 kcal 129 198 W 24 °C 1 +769/-773 m 4,7 4x4, 8x5 
05.09  Mon 11,3 km 5:56/km 1:07:09 1:07:21 208 m 996 kcal 108 307 W 13 °C 0 +208/-348 m 2,9 2x4, 2x5 
08.09  Thu 17,3 km 5:59/km 1:43:21 1:44:14 182 m 1 662 kcal 166 305 W 26 °C 2 +182/-177 m 2,3 5x5 
10.09  Sat 43,1 km 18,9 km/h 2:17:03 2:31:39 778 m 1 031 kcal 124 188 W 14 °C +778/-781 m 4,9 6x4, 4x5 
11.09  Sun 9,5 km 5:59/km 57:00 57:06 182 m 881 kcal 92 314 W 20 °C 1 +182/-181 m 3,0 1x4 
17.09  Sat 8,6 km 6:11/km 53:22 53:22 180 m 857 kcal 86 306 W 13 °C 2 +180/-180 m 3,6 4x4 
21.09  Wed 19,2 km 6:21/km 2:02:05 2:02:05 195 m 1 778 kcal 196 284 W 15 °C 1 +195/-213 m 2,5 1x4, 2x5 
24.09  Sat 8,4 km 5:41/km 47:52 48:55 143 m 792 kcal 77 328 W 17 °C 2 +143/-141 m 2,2 3x5 
25.09  Sun 11,3 km 5:42/km 1:04:25 1:04:28 301 m 1 066 kcal 103 335 W 12 °C 1 +301/-298 m
27.09  Tue 9,5 km 6:13/km 59:21 59:21 141 m 962 kcal 95 293 W 14 °C 0 +141/-148 m 2,5 1x4, 1x5 
07.10  Fri 5,6 km 17:09/km 1:36:02 1:54:20 49 m 426 kcal 87 9 °C 1 +49/-54 m 0,4
08.10  Sat 3,9 km 16:33/km 1:04:51 1:09:44 35 m 312 kcal 59 9 °C 0 +35/-33 m 0,6
05.11  Sat 18,4 km 10,3 km/h 1:47:09 4:37:55 68 m 776 kcal 97 35 W 27 °C 2 +68/-71 m 0,0
17.11  Thu 9:12 9:12 45 kcal 8
21.11  Mon 4,5 km 15:32/km 1:09:46 2:08:22 106 m 327 kcal 63 30 °C 2 +106/-113 m 1,6
27.11  Sun 5,1 km 15:13/km 1:17:55 1:33:33 147 m 383 kcal 70 5 °C 1 +147/-124 m 3,4 2x4, 1x5 
04.12  Sun 7,2 km 14:37/km 1:44:31 2:03:24 198 m 543 kcal 94 5 °C 0 +198/-200 m 3,3 1x4, 1x5 
56x Laufen 513,9 km 6:00/km 2d 03:27:13 2d 04:04:22 6 573 m 49 499 kcal 5391 305 W 16 °C +6 573/-6 897 m
13x Radfahren 385,1 km 18,1 km/h 21:13:54 1d 03:21:09 5 559 m 10 095 kcal 1151 160 W 20 °C +5 559/-5 529 m
18x Sonstiges 98,5 km 13:22/km 22:06:02 1d 02:14:18 2 283 m 7 170 kcal 1197 12 °C +2 283/-2 215 m
6x Wandern 71,4 km 13:25/km 15:58:34 18:30:33 2 387 m 5 431 kcal 440 12 °C +2 387/-2 468 m
4x Skilanglauf 66,6 km 7:50/km 8:40:49 8:48:44 1 314 m 7 204 kcal 471 0 °C +1 314/-1 332 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2023 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google