Athlete page of PandaRennt
 Sign up for free  Features

Activity data of PandaRennt

Total distance: 16 469,76 km Number of activities: 1603x PandaRennt
Total duration: 85d 21:09:34

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2018, 1. Week

Type Distance Pace Duration Elapsed time Elev. Energy avg. HR max. HR VO2max VO2max VO2max (file) TRIMP Power Temp. HI Wind TE SF Elev. CS Climbs Pace HR
06.01  Sat 10,0 km 6:28/km 1:04:55 1:05:16 59 m 1 019 kcal 104 274 W 8 °C 0 +59/-68 m 0,3
09.01  Tue 6,8 km 6:20/km 42:58 43:00 90 m 680 kcal 69 286 W 5 °C 0 +90/-105 m 2,5 1x4, 2x5 
12.01  Fri 6,4 km 6:08/km 38:58 38:58 40 m 617 kcal 63 291 W 1 °C 1 +40/-51 m 0,6
28.01  Sun 8,8 km 11:49/km 1:43:48 2:15:43 144 m 627 kcal 94 6 °C 1 +144/-146 m 1,6 3x5 
30.01  Tue 6,0 km 7:24/km 44:34 44:34 43 m 623 kcal 72 235 W 5 °C 1 +43/-46 m 0,5
01.02  Thu 5,0 km 5:59/km 30:07 30:08 528 kcal 48 302 W 0,0
04.02  Sun 8,4 km 11:43/km 1:38:18 1:43:13 210 m 610 kcal 89 1 °C 0 +210/-210 m 3,6 2x4, 1x5 
10.02  Sat 6,7 km 6:25/km 43:06 43:10 97 m 599 kcal 69 281 W -1 °C 0 +97/-101 m 1,5 2x5 
11.02  Sun 9,9 km 6:34/km 1:04:49 1:04:49 66 m 1 004 kcal 104 272 W 2 °C 0 +66/-69 m 0,3
12.02  Mon 5,0 km 6:03/km 30:26 30:26 38 m 463 kcal 49 297 W -1 °C 2 +38/-46 m 0,3
16.02  Fri 6,0 km 5:55/km 35:41 35:43 46 m 552 kcal 57 305 W 3 °C 0 +46/-57 m 0,5
18.02  Sun WK 5,0 km 5:16/km 26:22 26:25 387 kcal 145 0,0
22.02  Thu 7,0 km 6:01/km 42:15 42:16 97 m 562 kcal 68 304 W -4 °C 2 +97/-106 m 1,4 2x5 
24.02  Sat 7,0 km 5:51/km 41:05 41:06 96 m 655 kcal 66 312 W -4 °C 1 +96/-111 m 1,9 1x5 
14.04  Sat 4,5 km 7:12/km 32:06 32:09 18 m 419 kcal 52 236 W 12 °C 2 +18/-39 m 0,0
15.04  Sun 7,9 km 19:39/km 2:35:03 3:29:53 759 m 879 kcal 71 14 °C 1 +759/-816 m 6,7 1x1, 1x2 
16.04  Mon 3,4 km 18:21/km 1:02:22 1:27:30 144 m 296 kcal 56 9 °C 2 +144/-134 m 3,8 1x3 
20.04  Fri 6,1 km 6:59/km 42:30 42:32 86 m 578 kcal 68 254 W 24 °C 1 +86/-89 m 1,5 2x5 
21.04  Sat 40,1 km 17,7 km/h 2:15:41 3:28:55 460 m 950 kcal 123 124 W 20 °C 1 +460/-578 m 2,2 2x4, 3x5 
1,4 km 13:34/km 19:16 19:27 145 m 71 kcal 17 26 °C 1 +145/-23 m 4,1 1x3 
22.04  Sun 2,8 km 14:26/km 40:26 42:45 34 m 200 kcal 37 24 °C 1 +34/-36 m 1,2
24.04  Tue 7,6 km 6:57/km 52:44 52:45 80 m 734 kcal 85 254 W 22 °C 3 +80/-84 m 1,1 1x5 
26.04  Thu 8,6 km 7:05/km 1:01:09 1:01:10 163 m 777 kcal 98 255 W 13 °C 1 +163/-167 m 2,9 2x4 
29.04  Sun 10,0 km 6:15/km 1:02:36 1:02:36 16 m 902 kcal 101 286 W 22 °C 1 +16/-20 m 0,0
01.05  Tue 19,0 km 13:10/km 4:10:35 5:00:10 840 m 1 420 kcal 115 10 °C 1 +840/-382 m 7,2 2x2, 1x3, 1x4 
03.05  Thu 10,1 km 6:55/km 1:09:40 1:14:06 193 m 948 kcal 112 262 W 13 °C 1 +193/-194 m 2,6 2x4 
05.05  Sat WK 11,2 km 6:27/km 1:12:06 1:12:09 156 m 1 050 kcal 396 283 W 22 °C 2 +156/-156 m 2,1 1x4, 1x5 
06.05  Sun 20,2 km 23,7 km/h 51:10 55:43 134 m 411 kcal 46 157 W 17 °C 1 +134/-541 m 1,2 1x5 
16,1 km 15,5 km/h 1:02:11 1:09:33 326 m 432 kcal 56 124 W 25 °C 1 +326/-54 m 2,4 1x4, 1x5 
09.05  Wed 12,0 km 6:45/km 1:21:14 1:22:01 83 m 1 130 kcal 130 261 W 22 °C 2 +83/-83 m 0,0 1x5 
10.05  Thu 8,6 km 12:30/km 1:47:51 2:04:18 211 m 598 kcal 97 11 °C 2 +211/-209 m 3,6 2x4 
20.05  Sun 4,3 km 15:15/km 1:05:17 1:09:21 71 m 314 kcal 59 15 °C 3 +71/-72 m 1,6 1x5 
27.05  Sun 17,8 km 13:14/km 3:56:01 4:42:32 1 026 m 1 337 kcal 109 20 °C 2 +1 026/-634 m 7,9 2xHC, 1x5 
31.05  Thu 17,9 km 12:28/km 3:42:35 4:19:17 599 m 1 261 kcal 102 12 °C 1 +599/-869 m 6,2 1x2, 2x4 
03.06  Sun 18,1 km 14:55/km 4:29:53 6:16:05 672 m 1 529 kcal 124 16 °C 2 +672/-671 m 6,5 1x1, 2x4, 1x5 
05.06  Tue 5,1 km 5:52/km 29:49 29:49 15 m 437 kcal 48 308 W 24 °C 1 +15/-21 m 0,1
07.06  Thu WK 5,1 km 5:41/km 29:03 29:04 66 m 448 kcal 160 328 W 21 °C 1 +66/-61 m 1,8 2x5 
09.06  Sat 7,3 km 7:49/km 56:43 57:18 19 m 578 kcal 91 219 W 21 °C 3 +19/-19 m 0,0
10.06  Sun 6,2 km 13:25/km 1:23:35 1:35:40 235 m 415 kcal 75 28 °C 2 +235/-241 m 4,2 1x3 
14.06  Thu 21,3 km 13:00/km 4:37:13 5:39:36 523 m 1 571 kcal 127 17 °C 1 +523/-519 m 4,8 1x2, 1x4, 1x5 
6,3 km 6:41/km 42:15 42:17 18 m 540 kcal 68 264 W 21 °C 3 +18/-23 m 0,0
15.06  Fri 6,6 km 6:57/km 45:37 45:48 21 m 571 kcal 73 252 W 21 °C 3 +21/-28 m 0,0 1x5 
17.06  Sun 16,2 km 18:51/km 5:05:26 8:19:54 800 m 1 731 kcal 140 13 °C 1 +800/-798 m 7,5 1xHC, 1x2, 2x4, 1x5 
18.06  Mon 16,9 km 18:08/km 5:07:15 9:13:11 958 m 1 741 kcal 141 15 °C 1 +958/-961 m 8,4 2xHC, 1x5 
19.06  Tue 21,6 km 14:48/km 5:19:27 5:19:27 1 300 m 1 810 kcal 147 15 °C 2 +1 300/-1 981 m 7,6 10x4, 1x5 
20.06  Wed 13,9 km 18:55/km 4:22:42 4:22:42 1 291 m 1 489 kcal 121 23 °C 1 +1 291/-520 m 9,0 1xHC, 1x3 
21.06  Thu 14,8 km 16:18/km 4:01:31 6:07:52 680 m 1 369 kcal 111 17 °C 1 +680/-823 m 6,7 1x1, 1x3, 1x4 
22.06  Fri 4,7 km 17:43/km 1:23:35 3:09:51 292 m 474 kcal 38 14 °C 2 +292/-214 m 4,8 1x3, 1x4 
23.06  Sat 7,0 km 6:36/km 46:21 47:40 73 m 669 kcal 74 274 W 26 °C 2 +73/-60 m 0,3 1x5 
24.06  Sun 10,2 km 6:37/km 1:07:11 1:07:18 104 m 971 kcal 108 271 W 26 °C 2 +104/-103 m 0,1 3x5 
26.06  Tue 10,5 km 7:15/km 1:16:07 1:18:11 87 m 969 kcal 122 240 W 24 °C 2 +87/-90 m 0,2 1x5 
28.06  Thu 5,2 km 6:10/km 32:06 33:02 51 m 454 kcal 52 306 W 23 °C 3 +51/-1 m 0,0
29.06  Fri WK 9,8 km 6:12/km 1:00:33 1:00:36 3 m 940 kcal 333 288 W 26 °C 2 +3/-4 m 0,0
30.06  Sat 5,9 km 12:01/km 1:10:39 1:27:25 439 m 414 kcal 64 30 °C 3 +439/-205 m 6,3 1xHC 
01.07  Sun 17,4 km 12:49/km 3:43:23 4:42:52 799 m 1 266 kcal 103 22 °C 2 +799/-803 m 7,1 1xHC, 1x3, 1x4, 2x5 
03.07  Tue 7,9 km 7:14/km 56:58 56:59 201 m 723 kcal 91 254 W 22 °C 1 +201/-206 m 3,1 2x4 
05.07  Thu 8,3 km 6:34/km 54:50 54:53 157 m 791 kcal 88 278 W 16 °C 1 +157/-163 m 3,0 2x4 
07.07  Sat WK 10,4 km 5:47/km 59:59 1:00:01 162 m 971 kcal 330 320 W 21 °C 2 +162/-162 m 2,6 1x4, 1x5 
08.07  Sun 5,1 km 6:40/km 33:57 33:58 94 m 463 kcal 55 276 W 22 °C 2 +94/-101 m 2,2 1x4 
12.07  Thu 8,3 km 6:23/km 53:14 53:14 162 m 760 kcal 85 287 W 20 °C 2 +162/-168 m 2,9 2x4 
14.07  Sat WK 10,6 km 5:46/km 1:00:57 1:00:58 110 m 944 kcal 335 321 W 25 °C 2 +110/-111 m 1,9 1x4 
15.07  Sun 10,4 km 11:29/km 1:59:00 2:05:06 84 m 698 kcal 107 23 °C 1 +84/-85 m 0,1 1x5 
17.07  Tue 15,3 km 6:28/km 1:39:04 1:39:36 74 m 1 380 kcal 159 276 W 26 °C 2 +74/-73 m 0,0 1x5 
19.07  Thu 11,5 km 6:26/km 1:14:12 1:14:54 65 m 1 141 kcal 119 277 W 28 °C 2 +65/-64 m 0,0
21.07  Sat 0,7 km 4:45/km 3:22 3:27 46 kcal 5 388 W 20 °C 2 +0/-4 m 0,0
22.07  Sun 10,0 km 6:31/km 1:05:21 1:05:24 154 m 994 kcal 105 277 W 16 °C 1 +154/-158 m 2,5 3x5 
6,5 km 11:35/km 1:15:10 1:26:16 221 m 418 kcal 68 21 °C 2 +221/-222 m 3,8 2x4 
23.07  Mon 6,9 km 6:27/km 44:14 44:16 74 m 622 kcal 71 277 W 22 °C 1 +74/-82 m 1,7 2x5 
25.07  Wed WK 10,0 km 5:38/km 56:30 56:30 69 m 866 kcal 311 326 W 26 °C 2 +69/-68 m 0,5 1x5 
27.07  Fri 6,2 km 6:40/km 41:30 41:32 112 m 582 kcal 67 269 W 28 °C 1 +112/-119 m 2,2 2x5 
31.07  Tue 8,0 km 6:47/km 54:22 54:54 134 m 724 kcal 87 266 W 27 °C 2 +134/-142 m 2,4 1x4, 1x5 
02.08  Thu 10,0 km 6:33/km 1:05:49 1:05:50 204 m 856 kcal 106 282 W 31 °C 3 +204/-211 m 3,1 1x4 
05.08  Sun WK 10,0 km 5:55/km 59:28 59:28 249 m 930 kcal 327 314 W 22 °C 2 +249/-285 m 4,2 3x4, 2x5 
07.08  Tue 10,2 km 6:44/km 1:08:37 1:08:39 194 m 975 kcal 110 270 W 31 °C 2 +194/-202 m 3,2 2x4 
10.08  Fri 8,7 km 7:15/km 1:02:53 1:02:54 259 m 854 kcal 101 247 W 23 °C 2 +259/-386 m 4,1 1x3 
11.08  Sat 6,2 km 14:53/km 1:32:33 1:43:54 60 m 454 kcal 84 19 °C 2 +60/-61 m 0,5
12.08  Sun 15,5 km 6:57/km 1:47:53 1:48:20 385 m 1 418 kcal 173 286 W 18 °C 1 +385/-64 m 3,8 1x2 
15.08  Wed 5,7 km 6:21/km 35:59 36:01 16 m 520 kcal 58 285 W 22 °C 2 +16/-0 m 0,0
19.08  Sun 5,0 km 14:29/km 1:12:50 1:25:44 139 m 363 kcal 66 26 °C 1 +139/-142 m 2,6 1x4, 1x5 
21.08  Tue 5,5 km 6:24/km 35:15 35:15 17 m 518 kcal 57 277 W 27 °C 3 +17/-23 m 0,1
23.08  Thu 15,2 km 14,4 km/h 1:03:05 1:06:10 389 m 430 kcal 57 142 W 25 °C 3 +389/-386 m 4,5 1x3, 2x4 
26.08  Sun 30,3 km 15,1 km/h 2:00:35 2:17:58 722 m 898 kcal 109 154 W 12 °C 1 +722/-725 m 5,4 2x3, 2x4 
27.08  Mon 9,2 km 6:55/km 1:03:43 1:03:43 139 m 820 kcal 102 259 W 20 °C 2 +139/-145 m 2,1 1x4 
28.08  Tue 26,2 km 15,3 km/h 1:43:13 1:48:27 642 m 783 kcal 93 158 W 26 °C 2 +642/-641 m 4,9 1x3, 2x4, 1x5 
02.09  Sun WK 10,2 km 6:00/km 1:01:00 1:01:13 201 m 919 kcal 335 310 W 14 °C 2 +201/-202 m 3,3 2x4 
04.09  Tue 27,5 km 13,9 km/h 1:58:28 2:04:32 800 m 989 kcal 107 163 W 21 °C 2 +800/-798 m 5,5 1x3, 3x4, 2x5 
05.09  Wed 22,1 km 15,0 km/h 1:28:22 1:30:25 570 m 676 kcal 80 156 W 27 °C 1 +570/-569 m 5,3 1x3, 2x4, 1x5 
07.09  Fri 10,5 km 6:47/km 1:11:09 1:11:09 199 m 821 kcal 114 267 W 17 °C 3 +199/-204 m 3,1 2x4, 1x5 
08.09  Sat 63,6 km 18,2 km/h 3:29:15 4:32:43 963 m 1 453 kcal 189 136 W 18 °C 1 +963/-964 m 4,0 1x3, 5x4, 2x5 
09.09  Sun 15,7 km 10:55/km 2:51:44 3:02:44 462 m 973 kcal 79 21 °C 1 +462/-462 m 5,0 1x3, 1x4 
11.09  Tue 15,4 km 7:07/km 1:49:15 1:49:27 337 m 1 287 kcal 175 255 W 28 °C 1 +337/-343 m 3,9 3x4 
12.09  Wed 21,1 km 26,6 km/h 47:35 47:35 80 m 337 kcal 43 151 W 14 °C 1 +80/-524 m 0,1
21,3 km 13,8 km/h 1:32:13 1:32:13 513 m 658 kcal 83 120 W 31 °C 2 +513/-68 m 3,4 1x2, 1x5 
15.09  Sat WK 11,2 km 5:58/km 1:07:03 1:07:11 295 m 925 kcal 369 317 W 19 °C 2 +295/-293 m 3,9 2x4 
16.09  Sun 26,9 km 14,9 km/h 1:48:29 2:01:52 663 m 881 kcal 98 147 W 8 °C 2 +663/-665 m 5,7 1x3, 2x4, 3x5 
19.09  Wed 15,2 km 6:55/km 1:44:59 1:44:59 237 m 1 326 kcal 169 259 W 25 °C 2 +237/-244 m 3,2 1x4, 2x5 
20.09  Thu 17,8 km 15,7 km/h 1:07:58 1:11:22 492 m 555 kcal 61 187 W 26 °C 2 +492/-607 m 4,8 1x3, 1x4, 1x5 
22.09  Sat 14,0 km 6:13/km 1:27:20 1:27:21 19 m 1 157 kcal 140 287 W 21 °C 2 +19/-21 m 0,0
24.09  Mon 12,1 km 5:42/km 1:08:51 1:09:04 82 m 1 038 kcal 111 320 W 11 °C 2 +82/-82 m 0,0 1x5 
27.09  Thu 10,0 km 6:43/km 1:07:21 1:07:22 142 m 848 kcal 108 267 W 23 °C 0 +142/-148 m 2,5 1x4, 1x5 
29.09  Sat 21,2 km 6:19/km 2:14:13 2:14:41 173 m 1 891 kcal 216 284 W 16 °C 4 +173/-173 m 1,0 1x4, 2x5 
03.10  Wed 10,0 km 6:13/km 1:02:20 1:02:21 7 m 892 kcal 100 287 W 8 °C 1 +7/-7 m 0,0
06.10  Sat 13,4 km 6:20/km 1:24:53 1:24:53 42 m 1 241 kcal 136 280 W 7 °C 3 +42/-51 m 0,0
07.10  Sun 4,9 km 14:03/km 1:09:25 1:18:58 237 m 360 kcal 63 7 °C 2 +237/-245 m 4,2 1x3 
09.10  Tue 6,3 km 6:30/km 40:38 41:02 52 m 491 kcal 65 275 W 9 °C 4 +52/-52 m 0,8
11.10  Thu 6,1 km 6:46/km 41:10 41:13 116 m 519 kcal 66 271 W 12 °C 4 +116/-116 m 2,5 1x4 
14.10  Sun WK 21,2 km 6:00/km 2:07:20 2:07:20 237 m 1 825 kcal 700 304 W 12 °C 1 +237/-238 m 2,1 1x4 
17.10  Wed 5,8 km 6:17/km 36:14 36:14 84 m 531 kcal 58 286 W 15 °C +84/-90 m 1,8 2x5 
20.10  Sat 12,6 km 14:40/km 3:04:05 3:04:05 401 m 1 043 kcal 85 10 °C 2 +401/-401 m 5,2 1x3, 1x4, 2x5 
21.10  Sun 14,0 km 5:59/km 1:24:06 1:25:19 115 m 1 205 kcal 135 302 W 9 °C 2 +115/-115 m 0,3 1x5 
25.10  Thu 15,3 km 6:11/km 1:34:20 1:34:21 113 m 1 355 kcal 151 291 W 14 °C 2 +113/-112 m 0,2 1x5 
27.10  Sat WK 10,1 km 5:22/km 54:04 54:04 87 m 840 kcal 297 346 W 3 °C 2 +87/-89 m 0,3 1x5 
03.11  Sat 8,0 km 5:30/km 44:13 44:13 14 m 663 kcal 71 334 W 5 °C 2 +14/-19 m 0,0
04.11  Sun 10,0 km 6:15/km 1:02:50 1:02:51 107 m 800 kcal 101 290 W 15 °C 1 +107/-101 m 0,9 1x4 
07.11  Wed 10,0 km 6:19/km 1:03:23 1:03:36 139 m 884 kcal 102 287 W 11 °C 1 +139/-144 m 2,2 1x4, 1x5 
11.11  Sun 15,2 km 6:09/km 1:33:21 1:33:50 107 m 1 314 kcal 150 293 W 18 °C 2 +107/-107 m 0,2 1x4 
15.11  Thu 7,6 km 6:30/km 49:09 49:09 1 m 689 kcal 79 273 W 28 °C 2 +1/-0 m 0,0
18.11  Sun WK 21,4 km 7:00/km 2:29:47 2:29:54 142 m 1 895 kcal 823 253 W 25 °C 2 +142/-142 m 1,7 1x5 
25.11  Sun 4,9 km 7:49/km 38:00 0:00 60 m 557 kcal 61 +60/-60 m
26.11  Mon 7,0 km 6:45/km 47:00 0:00 689 kcal 75
29.11  Thu 5,0 km 7:17/km 36:37 36:44 35 m 446 kcal 59 240 W 29 °C 3 +35/-46 m 0,9
01.12  Sat WK 10,1 km 6:21/km 1:04:10 1:04:35 8 m 830 kcal 353 280 W 26 °C 1 +8/-11 m 0,0
02.12  Sun WK 9,6 km 6:13/km 59:43 1:00:08 143 m 826 kcal 328 26 °C 1 +143/-133 m 2,1 1x4, 2x5 
04.12  Tue 7,9 km 5:55/km 46:57 46:59 46 m 719 kcal 75 308 W 30 °C 3 +46/-45 m 0,4
05.12  Wed 4:01 4:01 24 kcal 4
25,0 km 29,9 km/h 50:00 0:00 642 kcal 45
08.12  Sat 6,1 km 13:34/km 1:23:00 1:43:12 163 m 448 kcal 75 4 °C 4 +163/-165 m 3,2 2x4 
23.12  Sun 7,7 km 6:09/km 47:10 47:10 66 m 679 kcal 76 296 W 6 °C 3 +66/-53 m 1,2 1x5 
25.12  Tue 10,1 km 6:01/km 1:00:40 1:00:41 97 m 896 kcal 97 291 W 2 °C 1 +97/-199 m 2,1 1x4 
29.12  Sat 6,5 km 6:10/km 40:17 40:17 115 m 570 kcal 65 300 W 1 °C 1 +115/-114 m 2,6 1x4, 1x5 
30.12  Sun 9,6 km 4,5 km/h 2:09:34 0:00 293 m 734 kcal 60 1 °C +293/-293 m
31.12  Mon WK 10,0 km 5:29/km 54:58 55:00 35 m 860 kcal 302 336 W 4 °C 1 +35/-34 m 0,0
86x Laufen 791,2 km 6:25/km 3d 12:37:44 3d 11:31:29 8 608 m 71 130 kcal 12289 281 W 17 °C +8 608/-8 727 m
14x Radfahren 373,4 km 17,0 km/h 21:58:15 1d 00:27:28 6 754 m 10 095 kcal 1190 145 W 20 °C +6 754/-7 120 m
16x Sonstiges 89,0 km 13:05/km 19:27:31 22:32:33 2 537 m 6 310 kcal 1055 15 °C +2 537/-2 196 m
15x Wandern 235,9 km 14:53/km 2d 10:30:28 3d 04:50:11 11 402 m 19 893 kcal 1613 15 °C +11 402/-10 854 m
1x Walking 9,6 km 4,5 km/h 2:09:34 0:00 293 m 734 kcal 60 1 °C +293/-293 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google