Sign up for free  Features

Activity data of PandaRennt

Total distance: 15 441,89 km Number of activities: 1478x PandaRennt
Total duration: 80d 04:12:27

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Pace Duration Elapsed time Elev. Energy avg. HR max. HR VO2max VO2max VO2max (file) TRIMP Power Temp. HI Wind TE SF Elev. CS Climbs Pace HR
01.01  Fri 5,6 km 12:39/km 1:10:25 1:11:30 84 m 534 kcal 107 bpm 130 bpm 44 -1 °C 1 3 +84/-82 m 1,6 1x5 
02.01  Sat 9,2 km 14:37/km 2:14:47 2:25:08 250 m 764 kcal 106 bpm 126 bpm 80 -2 °C 2 5 +250/-246 m 3,3 1x4, 1x5 
03.01  Sun 11,8 km 6:23/km 1:15:17 1:15:19 72 m 879 kcal 138 bpm 157 bpm 38,24 118 298 W -1 °C 1 4 +72/-72 m 0,0 1x5 
09.01  Sat 10,1 km 6:16/km 1:03:06 1:03:21 60 m 819 kcal 148 bpm 166 bpm 35,49 126 306 W 2 °C 2 3 +60/-60 m 0,0 1x5 
10.01  Sun 10,3 km 5:57/km 1:01:15 1:01:15 51 m 787 kcal 147 bpm 159 bpm 38,06 121 325 W 0 °C 2 5 +51/-51 m 0,0
16.01  Sat 6,1 km 13:12/km 1:19:52 1:21:35 125 m 544 kcal 94 bpm 128 bpm 31 -4 °C 1 +125/-150 m 2,5 1x4, 1x5 
17.01  Sun 5,4 km 6:58/km 37:33 37:33 69 m 483 kcal 147 bpm 168 bpm 31,64 77 272 W 0 °C 2 2 +69/-71 m 1,6 1x5 
20.01  Wed 6,0 km 6:08/km 36:39 40:10 21 m 464 kcal 146 bpm 158 bpm 36,97 72 314 W 6 °C 2 3 +21/-23 m 0,2
23.01  Sat 13,0 km 6:21/km 1:22:42 1:22:42 89 m 1 062 kcal 147 bpm 166 bpm 35,27 165 302 W 6 °C 2 4 +89/-89 m 0,0 1x5 
24.01  Sun 12,6 km 6:12/km 1:17:54 1:17:54 96 m 1 015 kcal 148 bpm 163 bpm 36,01 160 310 W 2 °C 2 4 +96/-96 m 0,0 1x5 
31.01  Sun 4,9 km 13:17/km 1:04:43 1:10:49 78 m 447 kcal 98 bpm 125 bpm 29 5 °C 1 3 +78/-85 m 1,2 1x5 
01.02  Mon 5,4 km 12:32/km 1:07:09 1:07:12 98 m 547 kcal 110 bpm 129 bpm 46 5 °C 2 4 +98/-100 m 1,9 1x4 
02.02  Tue 5,2 km 12:14/km 1:03:58 1:04:01 77 m 508 kcal 104 bpm 125 bpm 38 7 °C 3 3 +77/-80 m 1,9 2x5 
07.02  Sun 5,3 km 14:25/km 1:16:42 1:17:22 21 m 577 kcal 107 bpm 125 bpm 47 6 °C 2 4 +21/-27 m 0,0
09.02  Tue 5,1 km 12:57/km 1:06:04 1:06:35 122 m 553 kcal 116 bpm 126 bpm 51 1 °C 1 +122/-103 m 2,4 1x4, 1x5 
11.02  Thu 4,6 km 12:08/km 55:57 58:43 69 m 516 kcal 119 bpm 129 bpm 50 -7 °C 2 5 +69/-70 m 1,5
13.02  Sat 5,0 km 6:58/km 34:27 34:27 75 m 439 kcal 147 bpm 171 bpm 31,77 71 275 W -4 °C 3 2 +75/-76 m 1,5
14.02  Sun 6,1 km 6:29/km 39:28 39:28 47 m 492 kcal 144 bpm 176 bpm 35,40 77 295 W -2 °C 2 4 +47/-47 m 0,9
17.02  Wed 13,6 km 13:21/km 3:01:42 3:39:28 199 m 1 112 kcal 83 bpm 121 bpm 44 7 °C 3 3 +199/-239 m 2,1 1x4, 1x5 
18.02  Thu 5,0 km 13:45/km 1:08:05 1:26:27 117 m 439 kcal 90 bpm 117 bpm 23 11 °C 4 4 +117/-127 m 2,6 1x4 
19.02  Fri 10,4 km 12:34/km 2:10:51 2:38:05 58 m 828 kcal 88 bpm 126 bpm 44 9 °C 3 5 +58/-58 m 0,0
20.02  Sat 10,8 km 13:13/km 2:22:58 2:47:10 145 m 894 kcal 88 bpm 129 bpm 44 15 °C 3 4 +145/-145 m 1,4 2x5 
21.02  Sun 7,1 km 6:18/km 44:55 44:55 47 m 604 kcal 153 bpm 175 bpm 33,52 104 305 W 9 °C 1 4 +47/-47 m 0,5 1x5 
23.02  Tue 5,9 km 12:23/km 1:12:43 1:13:35 135 m 539 kcal 104 bpm 126 bpm 40 14 °C 1 4 +135/-130 m 3,0 1x4 
24.02  Wed 7,8 km 6:42/km 52:12 52:12 85 m 710 kcal 153 bpm 170 bpm 31,23 121 285 W 13 °C 2 2 +85/-89 m 1,1 2x5 
25.02  Thu 6,7 km 13:49/km 1:32:54 1:45:10 25 m 649 kcal 95 bpm 121 bpm 37 14 °C 2 5 +25/-25 m 0,0
26.02  Fri 8,4 km 6:48/km 56:44 56:44 24 m 736 kcal 148 bpm 157 bpm 31,93 113 278 W 8 °C 1 3 +24/-24 m 0,0
28.02  Sun 3,6 km 14:27/km 51:35 59:17 38 m 377 kcal 104 bpm 129 bpm 29 6 °C 3 5 +38/-47 m 1,1
10,0 km 6:32/km 1:05:32 1:05:50 138 m 871 kcal 150 bpm 172 bpm 33,30 143 296 W 7 °C 2 3 +138/-137 m 2,3 2x5 
01.03  Mon 6,1 km 11:51/km 1:12:32 1:13:27 187 m 591 kcal 108 bpm 139 bpm 47 7 °C 1 +187/-217 m 3,4 1x4 
04.03  Thu 3,7 km 11:14/km 41:32 43:17 91 m 309 kcal 104 bpm 125 bpm 24 11 °C 2 +91/-82 m 2,8 2x4 
07.03  Sun 9,1 km 6:52/km 1:02:08 1:02:11 47 m 822 kcal 150 bpm 167 bpm 30,97 132 275 W 8 °C 2 +47/-48 m 0,6
09.03  Tue 6,4 km 12:16/km 1:18:14 1:19:00 146 m 582 kcal 101 bpm 120 bpm 40 3 °C 1 3 +146/-162 m 3,0 2x4 
10.03  Wed 10,1 km 7:00/km 1:10:53 1:10:53 18 m 929 kcal 149 bpm 157 bpm 30,39 146 267 W 10 °C 2 3 +18/-17 m 0,0
12.03  Fri 4,3 km 12:02/km 52:15 52:26 77 m 436 kcal 110 bpm 130 bpm 36 4 °C 3 +77/-88 m 1,9 1x4 
19.03  Fri 7,3 km 6:05/km 44:41 45:25 45 m 610 kcal 154 bpm 169 bpm 34,60 107 317 W 4 °C 3 4 +45/-45 m 0,0
21.03  Sun 10,0 km 11:37/km 1:55:44 1:55:50 143 m 1 601 kcal 109 bpm 158 bpm 77 5 °C 1 4 +143/-147 m 2,0 1x4, 1x5 
25.03  Thu 4,5 km 6:41/km 30:04 30:11 57 m 398 kcal 149 bpm 165 bpm 32,70 64 289 W 9 °C 2 2 +57/-54 m 1,4 1x5 
28.03  Sun 6,4 km 6:48/km 43:20 43:20 75 m 574 kcal 150 bpm 168 bpm 31,66 94 280 W 11 °C 2 2 +75/-74 m 1,1 1x5 
29.03  Mon 4,1 km 15:23/km 1:02:17 1:07:23 36 m 389 kcal 91 bpm 118 bpm 21 16 °C 2 4 +36/-34 m 0,3 1x5 
30.03  Tue 13,4 km 14:51/km 3:18:38 4:03:14 385 m 1 126 kcal 131 bpm 169 bpm 283 14 °C 1 4 +385/-402 m 5,9 1x2, 4x4 
31.03  Wed 3,0 km 12:30/km 37:46 42:07 34 m 235 kcal 94 bpm 119 bpm 14 18 °C 1 5 +34/-34 m 0,8 1x5 
01.04  Thu 5,1 km 7:32/km 38:37 38:39 16 m 500 kcal 147 bpm 154 bpm 28,37 76 245 W 18 °C 2 1 +16/-19 m 0,0
02.04  Fri 6,6 km 6:50/km 45:22 45:22 81 m 604 kcal 150 bpm 170 bpm 31,43 99 278 W 12 °C 2 2 +81/-82 m 1,1 1x5 
04.04  Sun 5,5 km 14:49/km 1:21:19 1:24:52 14 m 518 kcal 95 bpm 116 bpm 33 10 °C 2 5 +14/-14 m 0,0
05.04  Mon 8,1 km 6:51/km 55:10 55:10 50 m 609 kcal 149 bpm 168 bpm 31,41 117 275 W 9 °C 3 3 +50/-50 m 0,0 1x5 
10.04  Sat 5,0 km 13:13/km 1:06:27 1:06:53 66 m 430 kcal 85 bpm 108 bpm 17 12 °C 2 3 +66/-67 m 1,3 1x5 
17.04  Sat 4,1 km 7:24/km 30:22 30:22 16 m 409 kcal 152 bpm 167 bpm 27,55 69 250 W 7 °C 2 1 +16/-18 m 0,0
18.04  Sun 6,0 km 7:21/km 44:15 44:15 14 m 584 kcal 149 bpm 166 bpm 28,61 96 252 W 5 °C 1 2 +14/-17 m 0,0
19.04  Mon 5,7 km 12:53/km 1:12:58 1:17:17 153 m 620 kcal 112 bpm 132 bpm 53 14 °C 2 3 +153/-151 m 2,7 1x4 
21.04  Wed 6,6 km 6:51/km 44:59 45:57 22 m 624 kcal 155 bpm 171 bpm 29,50 112 274 W 17 °C 1 3 +22/-20 m 0,0
25.04  Sun 7,1 km 7:14/km 51:31 51:31 21 m 708 kcal 154 bpm 162 bpm 27,83 121 258 W 12 °C 2 2 +21/-21 m 0,0
26.04  Mon 7,2 km 6:49/km 48:54 48:54 39 m 653 kcal 151 bpm 171 bpm 30,93 111 277 W 19 °C 3 3 +39/-39 m 0,0
28.04  Wed 10,1 km 6:48/km 1:08:21 1:08:21 57 m 983 kcal 159 bpm 170 bpm 28,63 183 277 W 19 °C 2 2 +57/-58 m 0,0 1x5 
03.05  Mon 5,8 km 6:53/km 39:33 39:33 28 m 535 kcal 152 bpm 167 bpm 30,28 89 274 W 11 °C 2 2 +28/-27 m 0,0
09.05  Sun 5,7 km 6:59/km 39:40 39:40 79 m 568 kcal 159 bpm 174 bpm 28,23 109 281 W 23 °C 2 1 +79/-38 m 0,8 1x4 
3,2 km 11:18/km 36:24 36:47 370 kcal 125 bpm 145 bpm 39 24 °C 2 3 +0/-40 m 0,0
15.05  Sat 7,3 km 12:22/km 1:29:49 1:31:01 60 m 605 kcal 94 bpm 127 bpm 34 13 °C 2 5 +60/-60 m 0,0
18.05  Tue 5,3 km 12:35/km 1:06:27 1:06:43 57 m 580 kcal 115 bpm 127 bpm 52 13 °C 2 3 +57/-57 m 1,3 1x4 
23.05  Sun 5,4 km 7:03/km 38:20 38:20 45 m 546 kcal 158 bpm 177 bpm 27,74 102 267 W 14 °C 2 2 +45/-47 m 1,1
24.05  Mon 7,7 km 6:39/km 51:13 51:49 58 m 752 kcal 162 bpm 180 bpm 28,69 152 289 W 15 °C 3 +58/-54 m 1,3 2x5 
25.05  Tue 5,2 km 12:37/km 1:05:53 1:13:53 106 m 498 kcal 107 bpm 130 bpm 41 15 °C 3 4 +106/-107 m 2,1 1x4 
28.05  Fri 12,1 km 13:34/km 2:43:26 2:53:15 248 m 1 152 kcal 97 bpm 133 bpm 71 20 °C 2 4 +248/-246 m 2,9 1x4, 1x5 
29.05  Sat 6,3 km 6:46/km 42:32 42:32 69 m 581 kcal 154 bpm 170 bpm 30,47 102 281 W 16 °C 2 3 +69/-71 m 1,6 1x5 
30.05  Sun 10,1 km 7:00/km 1:10:26 1:15:19 288 m 990 kcal 158 bpm 174 bpm 28,68 188 287 W 16 °C 2 3 +288/-302 m 4,7 1x2, 1x5 
01.06  Tue 4,9 km 6:48/km 33:09 33:09 42 m 445 kcal 153 bpm 170 bpm 30,49 77 279 W 21 °C 2 2 +42/-45 m 0,9
03.06  Thu 7,7 km 6:18/km 48:32 48:32 69 m 696 kcal 160 bpm 176 bpm 31,30 134 306 W 20 °C 2 3 +69/-69 m 0,0
04.06  Fri 5,6 km 14:32/km 1:21:34 1:30:20 81 m 536 kcal 96 bpm 116 bpm 34 19 °C 2 5 +81/-129 m 2,0 1x5 
06.06  Sun 10,3 km 6:30/km 1:07:03 1:07:03 61 m 895 kcal 152 bpm 170 bpm 32,55 153 293 W 14 °C 1 4 +61/-60 m 0,0 1x5 
12.06  Sat 9,3 km 6:42/km 1:02:15 1:02:36 114 m 889 kcal 160 bpm 180 bpm 29,06 174 287 W 18 °C 2 3 +114/-118 m 1,6 2x5 
13.06  Sun 11,2 km 6:44/km 1:15:08 1:18:45 96 m 1 054 kcal 157 bpm 172 bpm 29,68 194 283 W 20 °C 2 2 +96/-95 m 0,7 1x5 
19.06  Sat 5,0 km 7:02/km 35:19 35:28 17 m 489 kcal 156 bpm 169 bpm 28,18 87 265 W 24 °C 1 2 +17/-21 m 0,0
26.06  Sat 6,4 km 6:51/km 43:47 43:55 45 m 577 kcal 151 bpm 175 bpm 30,81 98 275 W 18 °C 1 4 +45/-45 m 0,0
27.06  Sun 6,0 km 7:32/km 45:20 48:24 213 m 631 kcal 157 bpm 174 bpm 26,51 118 262 W 20 °C 1 1 +213/-243 m 3,8 1x3 
2,7 km 12:52/km 35:16 35:20 52 m 305 kcal 115 bpm 142 bpm 28 21 °C 2 2 +52/-25 m 1,8 1x5 
28.06  Mon 7,0 km 6:47/km 47:08 47:08 22 m 650 kcal 156 bpm 165 bpm 29,53 116 278 W 21 °C 1 3 +22/-23 m 0,0
29.06  Tue 5,0 km 6:37/km 33:06 33:06 62 m 449 kcal 155 bpm 171 bpm 31,11 81 290 W 21 °C 2 3 +62/-61 m 1,5 1x5 
01.07  Thu 8,0 km 7:01/km 56:16 56:40 23 m 649 kcal 155 bpm 167 bpm 28,58 136 267 W 19 °C 2 3 +23/-23 m 0,0
03.07  Sat 20,1 km 14:28/km 4:51:04 6:24:26 635 m 1 649 kcal 107 bpm 149 bpm 187 20 °C 1 5 +635/-648 m 6,3 2x3, 1x4, 1x5 
04.07  Sun 10,3 km 6:46/km 1:10:02 1:10:02 51 m 997 kcal 159 bpm 172 bpm 28,76 190 278 W 17 °C 1 3 +51/-50 m 0,0
07.07  Wed 5,0 km 13:07/km 1:04:55 1:05:08 69 m 541 kcal 103 bpm 124 bpm 35 24 °C 1 2 +69/-68 m 1,3
09.07  Fri 5,1 km 13:08/km 1:07:12 1:11:03 89 m 560 kcal 98 bpm 127 bpm 33 19 °C 2 3 +89/-91 m 1,9 1x4 
10.07  Sat 6,3 km 12:38/km 1:19:15 1:22:23 150 m 660 kcal 101 bpm 129 bpm 41 26 °C 2 4 +150/-152 m 3,1 2x4 
11.07  Sun 4,9 km 7:15/km 35:13 35:32 22 m 470 kcal 152 bpm 162 bpm 28,35 80 254 W 15 °C 2 2 +22/-23 m 0,0
14.07  Wed 4,9 km 6:30/km 31:41 31:41 15 m 433 kcal 155 bpm 166 bpm 31,40 78 292 W 13 °C 2 3 +15/-18 m 0,0
17.07  Sat 6,3 km 6:44/km 42:08 42:10 23 m 588 kcal 157 bpm 175 bpm 29,47 108 280 W 23 °C 3 2 +23/-23 m 0,0
18.07  Sun 8,1 km 6:28/km 52:22 52:22 31 m 744 kcal 159 bpm 178 bpm 30,37 145 293 W 20 °C 2 3 +31/-36 m 0,0
21.07  Wed 5,0 km 6:39/km 33:18 33:21 39 m 451 kcal 153 bpm 170 bpm 31,42 79 288 W 22 °C 1 2 +39/-36 m 1,0
24.07  Sat 6,0 km 6:30/km 38:55 38:55 14 m 548 kcal 158 bpm 176 bpm 30,41 106 292 W 20 °C 2 2 +14/-18 m 0,0
26.07  Mon 4,8 km 6:46/km 32:07 32:07 23 m 433 kcal 154 bpm 170 bpm 30,31 76 280 W 20 °C 2 2 +23/-23 m 0,0
29.07  Thu 7,4 km 6:54/km 51:17 51:17 23 m 710 kcal 156 bpm 173 bpm 28,87 130 272 W 26 °C 2 2 +23/-26 m 0,0
31.07  Sat 9,8 km 6:38/km 1:05:13 1:05:13 51 m 904 kcal 156 bpm 173 bpm 30,43 167 286 W 18 °C 2 3 +51/-50 m 0,0
02.08  Mon 4,2 km 6:18/km 26:27 26:27 22 m 353 kcal 152 bpm 178 bpm 33,81 62 304 W 17 °C 2 3 +22/-22 m 0,0
05.08  Thu 5,7 km 6:22/km 36:06 36:06 22 m 509 kcal 158 bpm 165 bpm 31,34 95 301 W 19 °C 3 3 +22/-22 m 0,0
08.08  Sun 6,3 km 6:23/km 40:03 40:03 100 m 559 kcal 157 bpm 174 bpm 32,04 104 305 W 18 °C 3 3 +100/-105 m 1,8 1x4 
09.08  Mon 9,9 km 6:59/km 1:08:48 1:08:48 83 m 930 kcal 153 bpm 168 bpm 29,53 162 271 W 23 °C 2 1 +83/-93 m 1,1 1x5 
11.08  Wed 5,3 km 6:41/km 35:35 35:35 16 m 475 kcal 152 bpm 163 bpm 31,34 81 283 W 26 °C 1 2 +16/-18 m 0,0
17.08  Tue 2,8 km 11:13/km 30:58 30:58 7 m 216 kcal 101 bpm 126 bpm 15 19 °C 2 4 +7/-8 m 0,0
19.08  Thu 5,0 km 7:01/km 35:08 35:08 37 m 447 kcal 147 bpm 171 bpm 31,17 71 269 W 21 °C 2 3 +37/-38 m 0,8
21.08  Sat 9,0 km 6:56/km 1:02:27 1:02:27 97 m 877 kcal 159 bpm 177 bpm 28,13 168 273 W 18 °C 1 3 +97/-98 m 1,6 1x5 
23.08  Mon 6,0 km 5:52/km 35:22 36:14 29 m 509 kcal 161 bpm 177 bpm 33,51 101 325 W 22 °C 2 1 +29/-50 m 0,2
2,4 km 13:43/km 33:29 33:33 19 m 253 kcal 109 bpm 134 bpm 22 23 °C 2 2 +19/-0 m 0,0
24.08  Tue 5,0 km 6:14/km 31:09 31:09 15 m 446 kcal 160 bpm 171 bpm 31,50 87 308 W 16 °C 3 3 +15/-19 m 0,0
27.08  Fri 6,8 km 6:38/km 45:03 45:12 107 m 608 kcal 154 bpm 171 bpm 31,45 107 290 W 16 °C 2 3 +107/-107 m 2,0 1x4 
29.08  Sun 11,2 km 6:58/km 1:17:45 1:17:52 84 m 1 036 kcal 152 bpm 169 bpm 29,90 175 270 W 16 °C 1 4 +84/-83 m 0,0 1x5 
01.09  Wed 5,2 km 6:44/km 35:03 35:03 57 m 495 kcal 159 bpm 174 bpm 29,15 97 284 W 18 °C 2 1 +57/-58 m 1,1 1x5 
04.09  Sat 6,5 km 6:59/km 45:36 45:40 107 m 660 kcal 162 bpm 180 bpm 27,22 133 274 W 17 °C 1 2 +107/-108 m 1,8 1x4 
05.09  Sun 12,2 km 7:02/km 1:26:02 1:26:02 89 m 1 187 kcal 156 bpm 168 bpm 28,32 212 268 W 20 °C 1 +89/-89 m 1,0 1x4, 1x5 
25.09  Sat 10,5 km 12:28/km 2:10:17 2:35:07 212 m 738 kcal 102 bpm 140 bpm 69 21 °C 1 3 +212/-212 m 2,9 1x3 
27.09  Mon 15,5 km 12:14/km 3:09:26 3:32:47 411 m 1 073 kcal 113 bpm 159 bpm 145 22 °C 2 3 +411/-428 m 4,8 2x3 
28.09  Tue 15,8 km 12:02/km 3:09:39 3:23:02 460 m 1 075 kcal 115 bpm 170 bpm 158 14 °C 1 4 +460/-463 m 4,9 1x3, 1x4, 1x5 
30.09  Thu 17,3 km 12:49/km 3:42:11 5:01:03 460 m 1 259 kcal 115 bpm 171 bpm 186 15 °C 2 3 +460/-461 m 4,8 1x3, 2x4 
01.10  Fri 21,2 km 13:32/km 4:46:14 5:52:04 800 m 1 622 kcal 115 bpm 153 bpm 236 18 °C 2 4 +800/-805 m 6,6 1xHC, 2x5 
02.10  Sat 5,0 km 7:20/km 36:49 36:49 14 m 450 kcal 142 bpm 161 bpm 30,88 66 255 W 15 °C 2 3 +14/-8 m 0,0
03.10  Sun 9,6 km 14,8 km/h 38:49 38:58 176 m 445 kcal 150 bpm 178 bpm 92 141 W 17 °C 2 2 +176/-175 m 2,5 3x5 
07.10  Thu 21,7 km 11:12/km 4:02:48 4:23:38 297 m 1 376 kcal 111 bpm 160 bpm 179 14 °C 2 4 +297/-307 m 2,3 1x4, 1x5 
08.10  Fri 17,0 km 12:09/km 3:25:49 4:28:53 475 m 1 166 kcal 118 bpm 155 bpm 186 11 °C 2 4 +475/-480 m 5,1 1x3, 1x4, 1x5 
11.10  Mon 19,5 km 13:07/km 4:15:20 5:02:32 764 m 1 447 kcal 116 bpm 169 bpm 235 12 °C 1 4 +764/-742 m 6,8 1x2, 1x3, 2x4, 1x5 
23.10  Sat WK 5,0 km 6:19/km 31:40 31:40 15 m 441 kcal 157 bpm 180 bpm 31,97 88 304 W 5 °C 1 4 +15/-8 m 0,0
24.10  Sun 5,6 km 13:08/km 1:13:04 1:23:38 135 m 596 kcal 112 bpm 121 bpm 51 12 °C 1 +135/-139 m 2,7 2x4 
29.10  Fri 5,5 km 13:27/km 1:13:51 1:15:01 116 m 570 kcal 108 bpm 123 bpm 46 15 °C 1 4 +116/-112 m 2,6 1x4, 1x5 
30.10  Sat WK 5,0 km 6:12/km 31:05 31:05 14 m 476 kcal 169 bpm 181 bpm 29,03 110 312 W 8 °C 1 4 +14/-9 m 0,0
06.11  Sat 10,0 km 12:32/km 2:05:08 2:11:27 262 m 709 kcal 115 bpm 164 bpm 104 8 °C 1 3 +262/-264 m 3,8 2x4 
20.11  Sat 10,3 km 13:06/km 2:14:33 2:20:48 232 m 762 kcal 117 bpm 156 bpm 118 9 °C 1 3 +232/-235 m 2,9 2x4 
21.11  Sun 10,6 km 12:25/km 2:10:55 2:23:40 375 m 742 kcal 117 bpm 163 bpm 121 8 °C 1 4 +375/-374 m 5,0 1x2, 2x5 
27.11  Sat 10,1 km 12:49/km 2:09:31 2:11:43 232 m 734 kcal 116 bpm 149 bpm 105 0 °C 2 4 +232/-231 m 3,6 2x4 
07.12  Tue 6,5 km 12:23/km 1:20:50 1:31:04 179 m 717 kcal 116 bpm 137 bpm 67 2 °C 2 4 +179/-180 m 3,3 1x4, 1x5 
31.12  Fri 5,1 km 7:28/km 38:12 38:12 53 m 537 kcal 158 bpm 179 bpm 25,90 105 247 W 13 °C 2 3 +53/-52 m 1,2 1x5 
72x Laufen 519,2 km 6:43/km 2d 10:05:44 2d 10:26:32 4 016 m 47 037 kcal 153 bpm 181 bpm 30,94 8288 283 W 13 °C 2 +4 016/-4 076 m
1x Radfahren 9,6 km 14,8 km/h 38:49 38:58 176 m 445 kcal 150 bpm 178 bpm 92 141 W 17 °C 2 +176/-175 m
39x Sonstiges 222,4 km 13:01/km 2d 00:13:21 2d 03:53:48 3 563 m 21 333 kcal 100 bpm 145 bpm 1491 11 °C 3 +3 563/-3 731 m
15x Wandern 221,9 km 12:55/km 1d 23:46:20 2d 08:19:32 6 250 m 16 242 kcal 114 bpm 171 bpm 2392 13 °C 3 +6 250/-6 298 m
1x Skilanglauf 10,0 km 11:37/km 1:55:44 1:55:50 143 m 1 601 kcal 109 bpm 158 bpm 77 5 °C 4 +143/-147 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2023 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google