Sign up for free  Features
Total distance: 37 478,18 km Number of activities: 2511x Peters
Total duration: 105d 10:50:22

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR max. HR VO2max VO2max TRIMP Cadence Ground contact Vertical oscillation Temp. Grad. CS Power HR
01.04  Mon 8,7 km 56:02 6:26/km 424 m 639 kcal 136 bpm 168 bpm 48,56 76 158 spm 14 °C 9,3 % 5,9
28,9 km 2:01:36 4:13/km 126 m 1 768 kcal 146 bpm 173 bpm 66,65 204 162 spm 18 °C 1,0 % 0,0
02.04  Tue 14,1 km 1:34:08 6:41/km 565 m 996 kcal 132 bpm 164 bpm 47,01 115 152 spm 13 °C 7,7 % 6,0
03.04  Wed 25,0 km 1:53:32 4:32/km 305 m 1 579 kcal 142 bpm 167 bpm 64,56 187 164 spm 10 °C 2,3 % 1,8
15,1 km 1:12:51 4:50/km 431 m 1 127 kcal 162 bpm 195 bpm 51,38 194 164 spm 12 °C 5,5 % 4,9
04.04  Thu 18,6 km 1:31:54 4:56/km 340 m 1 223 kcal 150 bpm 175 bpm 54,74 170 160 spm 10 °C 3,6 % 3,5
05.04  Fri 19,9 km 1:33:19 4:42/km 381 m 1 285 kcal 154 bpm 181 bpm 56,13 192 162 spm 12 °C 3,7 % 3,7
06.04  Sat 22,6 km 1:54:40 5:05/km 491 m 1 452 kcal 142 bpm 164 bpm 57,34 145 160 spm 14 °C 4,3 % 4,6
07.04  Sun 31,0 km 2:28:04 4:46/km 714 m 1 607 kcal 103 bpm 163 bpm 90,11 101 162 spm 21 °C 4,6 % 4,4
08.04  Mon 10,6 km 49:04 4:38/km 138 m 630 kcal 135 bpm 148 bpm 67,30 63 158 spm 22 °C 2,5 % 1,1
09.04  Tue 4,2 km 19:09 4:36/km 14 m 269 kcal 144 bpm 154 bpm 60,91 31 160 spm 12 °C 0,5 % 0,0
10,1 km 46:37 4:36/km 699 kcal 144 bpm 178 bpm 60,39 79 170 spm 11 °C 0,0
2,5 km 12:03 4:55/km 29 m 154 kcal 141 bpm 149 bpm 58,92 18 162 spm 11 °C 2,2 % 0,5
10.04  Wed 17,2 km 1:05:53 3:50/km 223 m 1 181 kcal 74 bpm 83 bpm 6 164 spm 12 °C 2,6 % 1,3
11.04  Thu 13,4 km 1:02:17 4:40/km 188 m 863 kcal 150 bpm 168 bpm 58,02 116 160 spm 15 °C 2,8 % 1,5
12.04  Fri
13.04  Sat 9,9 km 48:32 4:54/km 126 m 627 kcal 141 bpm 153 bpm 59,15 68 158 spm 19 °C 2,5 % 1,1
14.04  Sun 2,6 km 11:55 4:36/km 1 m 168 kcal 142 bpm 154 bpm 61,58 17 160 spm 12 °C 0,0 % 0,0
21,3 km 1:14:23 3:29/km 33 m 1 390 kcal 177 bpm 206 bpm 62,34 264 172 spm 12 °C 0,3 % 0,0
15.04  Mon 36,3 km 1:48:35 20,1 km/h 701 m 1 025 kcal 130 bpm 156 bpm 119 10 °C 3,9 % 3,2
16.04  Tue 4,0 km 19:31 4:51/km 39 m 247 kcal 137 bpm 152 bpm 61,89 25 162 spm 8 °C 1,8 % 0,1
10,2 km 48:34 4:47/km 2 m 728 kcal 147 bpm 173 bpm 55,91 84 170 spm 9 °C 0,0 % 0,0
2,2 km 11:07 5:02/km 19 m 143 kcal 141 bpm 151 bpm 56,84 16 162 spm 8 °C 1,6 % 0,0
17.04  Wed 13,1 km 58:06 4:26/km 185 m 843 kcal 148 bpm 163 bpm 62,98 96 162 spm 8 °C 2,7 % 1,6
18.04  Thu 12,7 km 56:07 4:24/km 29 m 802 kcal 143 bpm 161 bpm 64,65 89 162 spm 10 °C 0,4 % 0,0
19.04  Fri
20.04  Sat 13,6 km 59:04 4:20/km 173 m 851 kcal 142 bpm 161 bpm 68,21 86 162 spm 7 °C 2,5 % 1,5
21.04  Sun 20,8 km 1:29:37 4:19/km 278 m 1 380 kcal 168 bpm 189 bpm 53,75 242 164 spm 6 °C 2,6 % 1,5
22.04  Mon 14,6 km 1:06:45 4:35/km 26 m 946 kcal 151 bpm 172 bpm 57,12 120 160 spm 9 °C 0,3 % 0,0
23.04  Tue 10,4 km 46:01 4:25/km 2 m 724 kcal 145 bpm 160 bpm 62,91 75 168 spm 7 °C 0,0 % 0,0
2,3 km 12:40 5:30/km 4 m 159 kcal 144 bpm 156 bpm 48,64 20 158 spm 7 °C 0,2 % 0,0
24.04  Wed 11,5 km 51:11 4:27/km 158 m 774 kcal 164 bpm 182 bpm 53,84 135 160 spm 6 °C 2,8 % 1,5
25.04  Thu
26.04  Fri
27.04  Sat
28.04  Sun
29.04  Mon
30.04  Tue
29x Laufen 390,9 km 1d 06:14:42 4:39/km 5 444 m 25 254 kcal 141 bpm 206 bpm 61,26 3034 162 spm 12 °C
1x Radfahren 36,3 km 1:48:35 20,1 km/h 701 m 1 025 kcal 130 bpm 156 bpm 119 10 °C

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google