Activity data of Peters

Total distance:	37 405,00 km	Number of activities:	2505x
Total duration:	105d 05:25:04

All years
2024	152x	114 km 495 km	1 808,0 km -	5d 14:02:07	4:27/km	17 351 m	113 392 kcal	144 bpm	207 bpm	63,80	13810	162 spm	8 °C
2023	467x	99 km 428 km	5 141,4 km -	15d 15:34:01	4:23/km	46 981 m	317 189 kcal	143 bpm	209 bpm	66,13	35711	166 spm	12 °C
2022	370x	78 km 339 km	4 071,8 km -	13d 04:21:06	4:40/km	42 863 m	257 885 kcal	142 bpm	218 bpm	65,52	29558	164 spm	12 °C
2021	256x	67 km 291 km	3 495,0 km -	11d 01:00:32	4:33/km	28 250 m	194 001 kcal	143 bpm	224 bpm	64,47	19739	164 spm	10 °C
2020	386x	98 km 424 km	5 090,7 km -	16d 20:44:32	4:46/km	41 944 m	254 648 kcal	139 bpm	222 bpm	65,12	34638	164 spm	11 °C
2019	265x	58 km 254 km	3 048,1 km -	9d 21:40:35	4:41/km	17 832 m	164 198 kcal	147 bpm	221 bpm	60,56	24181	166 spm	10 °C
2018	181x	42 km 184 km	2 208,8 km -	7d 09:00:37	4:49/km	12 532 m	133 202 kcal	153 bpm	207 bpm	55,76	21119	164 spm	11 °C
2017	65x	44 km 190 km	680,2 km -	2d 09:44:17	5:06/km	3 091 m	40 112 kcal	150 bpm	194 bpm	51,14	6728	164 spm	10 °C

	2017	2018	2019	2020	2022	2023
1 000m	---	---	---	---	2:46 1x	---
3 000m	---	---	---	9:37 1x	9:14 1x	---
5,0 km	---	---	17:23 1x	16:09 4x	16:11 1x	16:01 1x
10,0 km	36:23 1x	35:16 2x	33:31 8x	33:25 5x	32:22 3x	31:46 4x
21,1 km	---	1:22:00 1x	1:58:47 1x	---	1:15:02 1x	1:13:56 1x
42,2 km	---	2:59:59 1x	---	---	---	2:44:08 1x
In total	1x	4x	11x	11x	12x	11x

July, 2019, 27. Week

		Type	Distance	Duration	Pace	Elev.	Energy	avg. HR	max. HR	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Cadence	Ground contact	Vertical oscillation	Temp.	Grad.	CS	Power	HR
	01.07 Mon
	02.07 Tue		11,8 km	58:17	4:56/km	57 m	599 kcal	136 bpm	162 bpm		63,29	75	166 spm			12 °C	0,9 %	0,0
			19,4 km	41:55	27,7 km/h	138 m	493 kcal	140 bpm	177 bpm			64	75 rpm			19 °C	1,0 %	0,0
			16,7 km	29:54	33,5 km/h	18 m	382 kcal	148 bpm	180 bpm			54	79 rpm			18 °C	0,7 %	0,0
	03.07 Wed		7,2 km	16:41	25,7 km/h	217 m	214 kcal					14	67 rpm				9,3 %	4,5
			11,7 km	20:28	34,3 km/h	95 m	263 kcal					18	76 rpm				1,7 %	0,0
	04.07 Thu		14,0 km	1:02:59	4:30/km	40 m	759 kcal	148 bpm	165 bpm		63,13	104	168 spm			8 °C	0,6 %	0,0
	05.07 Fri		78,1 km	2:51:49	27,3 km/h	1 189 m	1 612 kcal	145 bpm	171 bpm			283	82 rpm			24 °C	3,0 %	3,8
	06.07 Sat		1,0 km	4:31	4:45/km	5 m	60 kcal	148 bpm	162 bpm		59,44	7	166 spm			23 °C	0,9 %	0,0
			9,9 km	38:19	3:52/km	178 m	664 kcal	183 bpm	189 bpm		58,19	131	174 spm			23 °C	3,6 %	2,4
			18,5 km	42:20	26,1 km/h	78 m	376 kcal	132 bpm	157 bpm			52	78 rpm			24 °C	1,8 %	0,8
	07.07 Sun
	08.07 Mon		14,0 km	59:18	4:14/km	26 m	764 kcal	153 bpm	185 bpm		64,65	109	170 spm			15 °C	0,4 %	0,0
	09.07 Tue		102,1 km	3:35:03	28,5 km/h	1 304 m	1 812 kcal	136 bpm	167 bpm			293	81 rpm			18 °C	2,6 %	3,0
	10.07 Wed		8,8 km	42:15	4:48/km	17 m	505 kcal	142 bpm	161 bpm		61,26	63	170 spm			9 °C	0,3 %	0,0
	11.07 Thu
	12.07 Fri		9,8 km	40:27	14,5 km/h	438 m	519 kcal					35	71 rpm				4,9 %	4,5
			19,2 km	57:54	19,9 km/h	658 m	743 kcal	112 bpm	149 bpm			43	74 rpm				6,1 %	5,4
	13.07 Sat		1,5 km	6:59	12,9 km/h	129 m	10 kcal	58 bpm	79 bpm			0	58 rpm				17,2 %	3,9
	14.07 Sun		50,5 km	1:48:02	28,1 km/h	622 m	1 247 kcal	148 bpm	183 bpm			185	82 rpm			14 °C	2,4 %	2,6
			10,9 km	22:56	28,5 km/h	25 m	331 kcal	153 bpm	176 bpm			44	77 rpm			16 °C	0,7 %	0,0
	15.07 Mon
	16.07 Tue		9,2 km	44:53	4:53/km	21 m	515 kcal	141 bpm	155 bpm		60,49	66	164 spm			12 °C	0,5 %	0,0
			101,1 km	3:36:57	28,0 km/h	1 362 m	1 850 kcal	138 bpm	183 bpm			315	78 rpm			15 °C	2,7 %	3,5
	17.07 Wed		17,4 km	50:04	20,9 km/h	205 m	436 kcal	126 bpm	153 bpm			54				16 °C	2,3 %	1,9
	18.07 Thu		20,6 km	1:32:55	4:31/km	61 m	1 315 kcal	157 bpm	192 bpm		57,85	194	166 spm			13 °C	0,6 %	0,0
	19.07 Fri		9,8 km	47:16	4:50/km	34 m	502 kcal	141 bpm	152 bpm		61,71	69	166 spm			18 °C	0,7 %	0,0
	20.07 Sat		126,8 km	4:42:32	26,9 km/h	1 591 m	2 387 kcal	143 bpm	169 bpm			440	82 rpm			23 °C	2,5 %	3,7
	21.07 Sun
	22.07 Mon		9,9 km	47:24	4:47/km	16 m	489 kcal	138 bpm	147 bpm		63,82	64	164 spm			15 °C	0,3 %	0,0
			50,9 km	2:17:16	22,2 km/h	577 m	751 kcal	110 bpm	168 bpm			104	71 rpm			27 °C	2,3 %	2,5
	23.07 Tue		9,4 km	44:00	4:41/km	40 m	501 kcal	139 bpm	152 bpm		65,56	61	166 spm			15 °C	0,8 %	0,0
			102,6 km	3:33:32	28,8 km/h	940 m	1 674 kcal	133 bpm	179 bpm			275	76 rpm			32 °C	1,8 %	1,8
	24.07 Wed		12,4 km	1:00:49	4:54/km	34 m	691 kcal	146 bpm	163 bpm		57,72	99	164 spm			22 °C	0,5 %	0,0
			17,9 km	43:29	24,7 km/h	259 m	543 kcal	144 bpm	171 bpm			68	80 rpm			36 °C	1,9 %	1,2
			18,0 km	31:39	34,2 km/h	83 m	377 kcal	142 bpm	168 bpm			49	81 rpm			30 °C	1,9 %	0,4
	25.07 Thu
	26.07 Fri		11,9 km	56:54	4:47/km	43 m	626 kcal	143 bpm	157 bpm		61,22	87	166 spm			24 °C	0,7 %	0,0
	27.07 Sat		17,7 km	36:29	29,0 km/h	34 m	378 kcal	135 bpm	169 bpm			48	73 rpm			24 °C	0,5 %
			17,4 km	39:49	26,3 km/h	59 m	492 kcal	85 bpm	145 bpm			1	73 rpm			30 °C	0,6 %	0,0
	28.07 Sun		14,1 km	1:00:33	4:17/km	34 m	789 kcal	154 bpm	175 bpm		63,27	116	170 spm			19 °C	0,5 %	0,0
	29.07 Mon
	30.07 Tue		10,9 km	50:09	4:37/km	44 m	674 kcal	151 bpm	170 bpm		59,62	91	168 spm			15 °C	0,8 %	0,0
			97,1 km	3:07:38	31,0 km/h	1 186 m	1 816 kcal	145 bpm	180 bpm			317	80 rpm			30 °C	2,4 %	3,1
	31.07 Wed		10,3 km	50:34	4:54/km	36 m	642 kcal	148 bpm	164 bpm		56,83	86	166 spm			19 °C	0,7 %	0,0
16x Laufen			178,0 km	13:41:06	4:37/km	686 m	10 095 kcal	148 bpm	192 bpm		61,12	1422	166 spm			15 °C
21x Radfahren			910,7 km	1d 09:26:54	27,2 km/h	11 078 m	18 696 kcal	136 bpm	183 bpm			2756	78 rpm			23 °C
1x Sonstiges			1,5 km	6:59	12,9 km/h	129 m	10 kcal	58 bpm	79 bpm			0	58 rpm