Activity data of Peters

Total distance:	37 362,79 km	Number of activities:	2500x
Total duration:	105d 02:11:39

All years
2024	147x	116 km 502 km	1 765,8 km -	5d 10:48:42	4:27/km	17 077 m	110 629 kcal	144 bpm	207 bpm	63,86	13500	162 spm	8 °C
2023	467x	99 km 428 km	5 141,4 km -	15d 15:34:01	4:23/km	46 981 m	317 189 kcal	143 bpm	209 bpm	66,13	35711	166 spm	12 °C
2022	370x	78 km 339 km	4 071,8 km -	13d 04:21:06	4:40/km	42 863 m	257 885 kcal	142 bpm	218 bpm	65,52	29558	164 spm	12 °C
2021	256x	67 km 291 km	3 495,0 km -	11d 01:00:32	4:33/km	28 250 m	194 001 kcal	143 bpm	224 bpm	64,47	19739	164 spm	10 °C
2020	386x	98 km 424 km	5 090,7 km -	16d 20:44:32	4:46/km	41 944 m	254 648 kcal	139 bpm	222 bpm	65,12	34638	164 spm	11 °C
2019	265x	58 km 254 km	3 048,1 km -	9d 21:40:35	4:41/km	17 832 m	164 198 kcal	147 bpm	221 bpm	60,56	24181	166 spm	10 °C
2018	181x	42 km 184 km	2 208,8 km -	7d 09:00:37	4:49/km	12 532 m	133 202 kcal	153 bpm	207 bpm	55,76	21119	164 spm	11 °C
2017	65x	44 km 190 km	680,2 km -	2d 09:44:17	5:06/km	3 091 m	40 112 kcal	150 bpm	194 bpm	51,14	6728	164 spm	10 °C

	2017	2018	2019	2020	2022	2023
1 000m	---	---	---	---	2:46 1x	---
3 000m	---	---	---	9:37 1x	9:14 1x	---
5,0 km	---	---	17:23 1x	16:09 4x	16:11 1x	16:01 1x
10,0 km	36:23 1x	35:16 2x	33:31 8x	33:25 5x	32:22 3x	31:46 4x
21,1 km	---	1:22:00 1x	1:58:47 1x	---	1:15:02 1x	1:13:56 1x
42,2 km	---	2:59:59 1x	---	---	---	2:44:08 1x
In total	1x	4x	11x	11x	12x	11x

October, 2019, 40. Week

		Type	Distance	Duration	Pace	Elev.	Energy	avg. HR	max. HR	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Cadence	Ground contact	Vertical oscillation	Temp.	Grad.	CS	Power	HR
	01.10 Tue		16,8 km	1:13:40	4:24/km	16 m	887 kcal	158 bpm	187 bpm		58,70	159	170 spm			16 °C	0,2 %	0,0
	02.10 Wed		10,4 km	53:33	5:09/km	50 m	538 kcal	140 bpm	204 bpm		57,92	76	166 spm			8 °C	0,9 %	0,0
	03.10 Thu		25,0 km	2:05:26	5:01/km	173 m	1 171 kcal	144 bpm	214 bpm		58,28	192	168 spm			12 °C	1,1 %	0,0
	04.10 Fri		9,0 km	46:04	5:06/km	57 m	467 kcal	136 bpm	208 bpm		60,90	55	164 spm			9 °C	1,3 %	0,0
	05.10 Sat		13,9 km	1:04:20	4:38/km	33 m	687 kcal	145 bpm	218 bpm		62,31	100	168 spm			12 °C	0,5 %	0,0
	06.10 Sun		14,5 km	1:09:57	4:50/km	76 m	657 kcal	136 bpm	187 bpm		64,83	87	168 spm			10 °C	1,0 %	0,0
	07.10 Mon		11,1 km	54:27	4:54/km	27 m	494 kcal	133 bpm	210 bpm		64,90	62	170 spm			5 °C	0,5 %	0,0
			16,5 km	1:07:22	4:05/km	157 m	825 kcal	154 bpm	189 bpm		68,83	135	172 spm			13 °C	1,8 %	0,8
	08.10 Tue		13,9 km	1:03:38	4:35/km	35 m	722 kcal	145 bpm	154 bpm		63,11	101	168 spm			15 °C	0,5 %	0,0
	09.10 Wed		14,3 km	1:13:45	5:09/km	38 m	727 kcal	138 bpm	151 bpm		58,33	100	166 spm			12 °C	0,5 %	0,0
			8,9 km	40:48	4:35/km	32 m	439 kcal	139 bpm	148 bpm		66,95	56	168 spm			14 °C	0,7 %	0,0
	10.10 Thu
	11.10 Fri		12,3 km	1:04:26	5:14/km	34 m	509 kcal	130 bpm	185 bpm		60,98	80	166 spm			12 °C	0,6 %	0,0
			10,8 km	46:43	4:21/km	38 m	531 kcal	142 bpm	152 bpm		68,81	72	168 spm			15 °C	0,7 %	0,0
			3,2 km	30:31	9:41/km	10 m	106 kcal	95 bpm	151 bpm		39,38	14	146 spm			16 °C	0,7 %	0,0
	12.10 Sat
	13.10 Sun		15,4 km	1:07:37	4:24/km	27 m	802 kcal	151 bpm	182 bpm		61,75	133	170 spm			24 °C	0,4 %	0,0
	14.10 Mon
	15.10 Tue
	16.10 Wed		11,5 km	52:30	4:33/km	172 m	607 kcal	146 bpm	208 bpm		65,23	83	170 spm			9 °C	2,9 %	2,0
	17.10 Thu
	18.10 Fri		25,6 km	2:11:19	5:08/km	515 m	1 340 kcal	142 bpm	179 bpm		59,33	202	166 spm			13 °C	4,0 %	4,1
	19.10 Sat
	20.10 Sun
	21.10 Mon		9,0 km	45:08	5:01/km	435 m	645 kcal					65	170 spm			11 °C	9,6 %	5,0
	22.10 Tue		9,2 km	47:50	5:12/km	267 m	678 kcal					69	168 spm			11 °C	5,8 %	3,7
			3,6 km	28:42	7:58/km	146 m	397 kcal	150 bpm	196 bpm		32,26	57	146 spm			12 °C	13,5 %	3,7
	23.10 Wed
	24.10 Thu
	25.10 Fri		11,0 km	55:38	5:02/km	25 m	538 kcal	135 bpm	147 bpm		60,80	73	166 spm			17 °C	0,4 %	0,0
			2,5 km	23:37	9:27/km	10 m	91 kcal	97 bpm	134 bpm		40,01	11	164 spm			17 °C	0,8 %	0,0
			2,0 km	9:09	4:30/km	13 m	121 kcal	145 bpm	161 bpm		64,56	15	168 spm			16 °C	1,3 %	0,0
	26.10 Sat		9,4 km	46:46	4:58/km	53 m	460 kcal	135 bpm	152 bpm		62,58	62	164 spm			18 °C	1,1 %	0,0
	27.10 Sun
	28.10 Mon		16,3 km	1:12:38	4:27/km	117 m	1 023 kcal	161 bpm	189 bpm		56,61	175	168 spm			10 °C	1,4 %	0,6
	29.10 Tue
	30.10 Wed		15,1 km	1:06:37	4:26/km	24 m	752 kcal	152 bpm	190 bpm		60,79	131	170 spm			7 °C	0,3 %	0,0
	31.10 Thu
26x Laufen			311,0 km	1d 01:22:11	4:54/km	2 580 m	16 214 kcal	142 bpm	218 bpm		60,07	2365	166 spm			12 °C