Activity data of Peters

Total distance:	37 478,18 km	Number of activities:	2511x
Total duration:	105d 10:50:22

All years
2024	158x	114 km 493 km	1 881,2 km -	5d 19:27:25	4:27/km	17 992 m	118 226 kcal	144 bpm	207 bpm	63,58	14488	162 spm	8 °C
2023	467x	99 km 428 km	5 141,4 km -	15d 15:34:01	4:23/km	46 981 m	317 189 kcal	143 bpm	209 bpm	66,13	35711	166 spm	12 °C
2022	370x	78 km 339 km	4 071,8 km -	13d 04:21:06	4:40/km	42 863 m	257 885 kcal	142 bpm	218 bpm	65,52	29558	164 spm	12 °C
2021	256x	67 km 291 km	3 495,0 km -	11d 01:00:32	4:33/km	28 250 m	194 001 kcal	143 bpm	224 bpm	64,47	19739	164 spm	10 °C
2020	386x	98 km 424 km	5 090,7 km -	16d 20:44:32	4:46/km	41 944 m	254 648 kcal	139 bpm	222 bpm	65,12	34638	164 spm	11 °C
2019	265x	58 km 254 km	3 048,1 km -	9d 21:40:35	4:41/km	17 832 m	164 198 kcal	147 bpm	221 bpm	60,56	24181	166 spm	10 °C
2018	181x	42 km 184 km	2 208,8 km -	7d 09:00:37	4:49/km	12 532 m	133 202 kcal	153 bpm	207 bpm	55,76	21119	164 spm	11 °C
2017	65x	44 km 190 km	680,2 km -	2d 09:44:17	5:06/km	3 091 m	40 112 kcal	150 bpm	194 bpm	51,14	6728	164 spm	10 °C

	2017	2018	2019	2020	2022	2023
1 000m	---	---	---	---	2:46 1x	---
3 000m	---	---	---	9:37 1x	9:14 1x	---
5,0 km	---	---	17:23 1x	16:09 4x	16:11 1x	16:01 1x
10,0 km	36:23 1x	35:16 2x	33:31 8x	33:25 5x	32:22 3x	31:46 4x
21,1 km	---	1:22:00 1x	1:58:47 1x	---	1:15:02 1x	1:13:56 1x
42,2 km	---	2:59:59 1x	---	---	---	2:44:08 1x
In total	1x	4x	11x	11x	12x	11x

January, 2020, 1. Week

		Type	Distance	Duration	Pace	Elev.	Energy	avg. HR	max. HR	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Cadence	Ground contact	Vertical oscillation	Temp.	Grad.	CS	Power	HR
	01.01 Wed		14,3 km	1:05:55	4:36/km	33 m	669 kcal	140 bpm	173 bpm		64,83	94	168 spm			0 °C	0,5 %	0,0
	02.01 Thu		7,6 km	36:06	4:46/km	38 m	398 kcal	137 bpm	149 bpm		64,61	49	164 spm			3 °C	1,0 %	0,0
	03.01 Fri		20,0 km	1:23:35	4:10/km	81 m	1 093 kcal	156 bpm	182 bpm		63,64	175	170 spm			7 °C	0,8 %	0,0
	04.01 Sat		12,0 km	58:34	4:52/km	68 m	585 kcal	137 bpm	172 bpm		63,04	77	168 spm			4 °C	1,1 %	0,0
	05.01 Sun		17,2 km	1:16:22	4:26/km	111 m	744 kcal	140 bpm	212 bpm		69,14	111	168 spm			5 °C	1,3 %	0,0
	06.01 Mon		14,2 km	1:03:25	4:29/km	85 m	649 kcal	142 bpm	205 bpm		66,77	95	168 spm			4 °C	1,2 %	0,0
	07.01 Tue		12,4 km	57:37	4:39/km	78 m	678 kcal	143 bpm	162 bpm		63,27	90	168 spm			4 °C	1,2 %	0,0
	08.01 Wed		12,5 km	59:34	4:47/km	87 m	600 kcal	142 bpm	212 bpm		61,92	95	170 spm			7 °C	1,4 %	0,0
			1,6 km	7:33	4:40/km		83 kcal	133 bpm	148 bpm		67,64	9	164 spm
			4,1 km	16:16	4:01/km		248 kcal	171 bpm	186 bpm		57,14	46	178 spm
			1,4 km	6:42	4:56/km		90 kcal	147 bpm	151 bpm		55,46	11	166 spm
	09.01 Thu		13,7 km	1:06:10	4:49/km	76 m	615 kcal	135 bpm	181 bpm		65,09	86	168 spm			12 °C	1,1 %	0,0
	10.01 Fri		14,6 km	1:10:37	4:49/km	71 m	643 kcal	140 bpm	197 bpm		61,85	100	168 spm			9 °C	1,0 %	0,0
	11.01 Sat		25,4 km	1:54:03	4:30/km	291 m	1 237 kcal	148 bpm	195 bpm		64,16	192	172 spm			2 °C	2,3 %	1,7
	12.01 Sun
	13.01 Mon		12,5 km	58:18	4:41/km	87 m	547 kcal	137 bpm	190 bpm		66,53	72	168 spm			6 °C	1,4 %	0,0
			17,9 km	1:22:38	4:37/km	85 m	917 kcal	146 bpm	182 bpm		61,77	151	170 spm			7 °C	0,9 %	0,0
	14.01 Tue		6,2 km	26:53	4:22/km	73 m	354 kcal	147 bpm	159 bpm		67,45	46	168 spm			10 °C	2,0 %	0,7
			3,7 km	15:32	4:14/km	11 m	219 kcal	151 bpm	160 bpm		64,60	29	168 spm			10 °C	1,3 %	0,0
	15.01 Wed		12,4 km	58:38	4:44/km	80 m	647 kcal	143 bpm	154 bpm		61,83	90	168 spm			10 °C	1,3 %	0,0
			8,8 km	49:47	5:39/km	74 m	473 kcal	138 bpm	178 bpm		52,46	77	166 spm			11 °C	1,8 %	0,0
	16.01 Thu		14,5 km	1:06:42	4:35/km	92 m	652 kcal	138 bpm	147 bpm		67,35	94	170 spm			4 °C	1,3 %	0,0
	17.01 Fri		10,5 km	55:06	5:15/km	81 m	422 kcal	124 bpm	142 bpm		65,34	53	166 spm			6 °C	1,5 %	0,0
	18.01 Sat		1,3 km	5:51	4:30/km	12 m	75 kcal	142 bpm	148 bpm		67,46	9	170 spm			3 °C	1,5 %	0,0
			36,0 km	2:41:08	4:28/km	547 m	1 635 kcal	150 bpm	167 bpm		63,96	297	172 spm			3 °C	3,4 %	4,0
	19.01 Sun
	20.01 Mon		10,5 km	51:17	4:52/km	70 m	432 kcal	130 bpm	142 bpm		67,41	59	168 spm			1 °C	1,3 %	0,0
			14,6 km	1:09:08	4:45/km	90 m	775 kcal	143 bpm	175 bpm		61,58	116	170 spm			2 °C	1,2 %	0,0
	21.01 Tue		9,3 km	39:35	4:15/km	86 m	475 kcal	144 bpm	151 bpm		71,12	63	170 spm			1 °C	1,6 %	0,0
			3,7 km	14:05	3:52/km	10 m	201 kcal	153 bpm	169 bpm		71,05	27	172 spm			0 °C	1,3 %	0,0
	22.01 Wed		12,5 km	1:00:52	4:53/km	98 m	590 kcal	132 bpm	196 bpm		66,45	62	170 spm			-2 °C	1,5 %	0,0
			8,1 km	54:12	6:41/km		450 kcal	128 bpm	184 bpm		45,32	72	164 spm
	23.01 Thu		13,9 km	1:01:05	4:24/km	87 m	624 kcal	139 bpm	218 bpm		70,25	83	168 spm			2 °C	1,2 %	0,0
	24.01 Fri		12,5 km	58:19	4:40/km	85 m	588 kcal	136 bpm	154 bpm		67,36	75	168 spm			-3 °C	1,4 %	0,0
	25.01 Sat		15,1 km	1:01:46	4:06/km	105 m	767 kcal	153 bpm	175 bpm		67,66	122	174 spm			1 °C	1,4 %	0,0
	26.01 Sun
	27.01 Mon
	28.01 Tue		19,3 km	1:26:47	4:29/km	96 m	954 kcal	147 bpm	214 bpm		63,31	141	170 spm			4 °C	1,0 %	0,0
			3,6 km	16:39	4:34/km	33 m	258 kcal					24	168 spm			3 °C	1,2 %	0,0
			3,7 km	18:28	5:02/km	12 m	261 kcal					26	168 spm			3 °C	1,4 %	0,0
	29.01 Wed
	30.01 Thu		14,2 km	1:02:16	4:22/km	78 m	696 kcal	144 bpm	188 bpm		67,44	94	168 spm			8 °C	1,1 %	0,0
	31.01 Fri		11,2 km	44:49	4:00/km	59 m	682 kcal	160 bpm	191 bpm		64,75	99	170 spm			8 °C	1,1 %	0,0
			2,3 km	23:28	10:18/km	16 m	149 kcal	110 bpm	123 bpm		32,29	17	152 spm			9 °C	1,3 %	0,0
39x Laufen			449,1 km	1d 10:45:48	4:39/km	3 086 m	22 175 kcal	142 bpm	218 bpm		65,11	3228	168 spm			4 °C