Sign up for free  Features
Total distance: 36 983,48 km Number of activities: 2475x Peters
Total duration: 103d 21:55:21

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR max. HR VO2max VO2max TRIMP Cadence Ground contact Vertical oscillation Temp. Grad. CS Power HR
01.03  Sun 23,0 km 1:50:09 4:47/km 62 m 945 kcal 137 bpm 192 bpm 63,71 153 170 spm 6 °C 0,5 % 0,0
02.03  Mon 13,0 km 56:26 4:20/km 74 m 828 kcal 131 bpm 186 bpm 76,86 34 170 spm 8 °C 1,1 % 0,0
03.03  Tue DL 12,2 km 1:00:53 5:00/km 91 m 493 kcal 127 bpm 144 bpm 67,47 64 166 spm 4 °C 1,5 % 0,0
04.03  Wed 12,4 km 56:47 4:35/km 74 m 558 kcal 134 bpm 143 bpm 69,95 72 170 spm 2 °C 1,2 % 0,0
05.03  Thu 10,3 km 45:19 4:23/km 45 m 501 kcal 146 bpm 205 bpm 65,76 73 172 spm 7 °C 0,8 % 0,0
06.03  Fri 12,2 km 1:00:16 4:56/km 78 m 498 kcal 127 bpm 144 bpm 68,24 66 166 spm 5 °C 1,2 % 0,0
7,4 km 47:39 6:28/km 53 m 325 kcal 114 bpm 145 bpm 55,19 39 164 spm 3 °C 1,4 % 0,0
07.03  Sat 28,0 km 1:52:00 4:00/km 332 m 1 311 kcal 155 bpm 166 bpm 69,68 205 172 spm 6 °C 2,3 % 2,1
08.03  Sun
09.03  Mon 12,3 km 1:00:47 4:57/km 83 m 541 kcal 131 bpm 145 bpm 65,72 68 166 spm 5 °C 1,3 % 0,0
15,2 km 1:05:44 4:19/km 94 m 831 kcal 149 bpm 181 bpm 65,43 122 170 spm 8 °C 1,2 % 0,0
10.03  Tue 14,6 km 1:12:53 5:00/km 88 m 524 kcal 132 bpm 214 bpm 63,90 84 168 spm 6 °C 1,2 % 0,0
11.03  Wed 12,3 km 58:47 4:48/km 65 m 536 kcal 132 bpm 165 bpm 67,23 68 168 spm 8 °C 1,0 % 0,0
12.03  Thu
13.03  Fri 12,3 km 1:01:01 4:57/km 85 m 464 kcal 126 bpm 184 bpm 68,83 59 166 spm 5 °C 1,4 % 0,0
8,4 km 50:18 6:01/km 47 m 374 kcal 117 bpm 162 bpm 58,36 44 164 spm 6 °C 1,2 % 0,0
3,8 km 18:22 4:47/km 29 m 181 kcal 129 bpm 143 bpm 70,32 21 166 spm 5 °C 1,0 % 0,0
3,6 km 18:35 5:11/km 8 m 164 kcal 125 bpm 141 bpm 63,95 19 164 spm 5 °C 1,1 % 0,0
14.03  Sat 32,8 km 2:57:19 5:25/km 888 m 1 389 kcal 134 bpm 182 bpm 61,37 225 166 spm 7 °C 5,4 % 5,6
15.03  Sun 19,9 km 1:54:30 10,4 km/h 573 m 567 kcal 107 bpm 151 bpm 77 12 °C 5,8 % 5,1
16.03  Mon
17.03  Tue 14,4 km 54:51 3:49/km 76 m 782 kcal 161 bpm 195 bpm 67,98 122 174 spm 13 °C 1,1 % 0,0
18.03  Wed 20,2 km 1:33:10 4:37/km 95 m 815 kcal 133 bpm 147 bpm 69,69 116 164 spm 15 °C 0,9 % 0,0
19.03  Thu 11,4 km 46:55 4:08/km 117 m 596 kcal 160 bpm 203 bpm 63,51 111 172 spm 13 °C 2,0 % 0,0
20.03  Fri 14,2 km 1:04:28 4:33/km 93 m 570 kcal 135 bpm 204 bpm 70,06 80 168 spm 6 °C 1,3 % 0,0
21.03  Sat
22.03  Sun 20,2 km 1:34:49 4:42/km 106 m 834 kcal 134 bpm 150 bpm 67,74 118 170 spm -1 °C 1,0 % 0,0
23.03  Mon 17,3 km 1:38:18 5:40/km 106 m 716 kcal 122 bpm 150 bpm 60,12 97 164 spm 4 °C 1,2 % 0,0
24.03  Tue 40,3 km 2:11:16 18,4 km/h 670 m 1 060 kcal 132 bpm 168 bpm 171 6 °C 3,5 % 4,3
25.03  Wed 16,1 km 1:39:40 6:12/km 103 m 728 kcal 125 bpm 174 bpm 52,39 105 164 spm 5 °C 1,3 % 0,0
26.03  Thu 12,0 km 55:23 4:36/km 76 m 559 kcal 139 bpm 185 bpm 66,55 74 168 spm 9 °C 1,3 % 0,0
27.03  Fri 21,1 km 1:28:54 4:13/km 70 m 1 093 kcal 147 bpm 174 bpm 68,09 134 170 spm 14 °C 0,7 % 0,0
28.03  Sat 16,6 km 1:13:37 4:27/km 162 m 709 kcal 137 bpm 148 bpm 71,70 99 170 spm 12 °C 1,9 % 0,9
29.03  Sun 22,5 km 1:55:54 5:09/km 129 m 819 kcal 122 bpm 181 bpm 67,49 111 168 spm 2 °C 1,1 % 0,0
30.03  Mon 15,0 km 1:06:06 4:24/km 35 m 829 kcal 156 bpm 180 bpm 59,11 145 170 spm 5 °C 0,5 % 0,0
31.03  Tue 14,4 km 1:06:41 4:38/km 100 m 652 kcal 140 bpm 191 bpm 65,48 92 170 spm -1 °C 1,4 % 0,0
30x Laufen 449,0 km 1d 11:52:01 4:48/km 3 464 m 20 165 kcal 135 bpm 214 bpm 65,33 2820 166 spm 6 °C
2x Radfahren 60,2 km 4:05:46 14,7 km/h 1 243 m 1 627 kcal 120 bpm 168 bpm 248 8 °C

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google