Activity data of Peters

Total distance:	37 405,00 km	Number of activities:	2505x
Total duration:	105d 05:25:04

All years
2024	152x	114 km 495 km	1 808,0 km -	5d 14:02:07	4:27/km	17 351 m	113 392 kcal	144 bpm	207 bpm	63,80	13810	162 spm	8 °C
2023	467x	99 km 428 km	5 141,4 km -	15d 15:34:01	4:23/km	46 981 m	317 189 kcal	143 bpm	209 bpm	66,13	35711	166 spm	12 °C
2022	370x	78 km 339 km	4 071,8 km -	13d 04:21:06	4:40/km	42 863 m	257 885 kcal	142 bpm	218 bpm	65,52	29558	164 spm	12 °C
2021	256x	67 km 291 km	3 495,0 km -	11d 01:00:32	4:33/km	28 250 m	194 001 kcal	143 bpm	224 bpm	64,47	19739	164 spm	10 °C
2020	386x	98 km 424 km	5 090,7 km -	16d 20:44:32	4:46/km	41 944 m	254 648 kcal	139 bpm	222 bpm	65,12	34638	164 spm	11 °C
2019	265x	58 km 254 km	3 048,1 km -	9d 21:40:35	4:41/km	17 832 m	164 198 kcal	147 bpm	221 bpm	60,56	24181	166 spm	10 °C
2018	181x	42 km 184 km	2 208,8 km -	7d 09:00:37	4:49/km	12 532 m	133 202 kcal	153 bpm	207 bpm	55,76	21119	164 spm	11 °C
2017	65x	44 km 190 km	680,2 km -	2d 09:44:17	5:06/km	3 091 m	40 112 kcal	150 bpm	194 bpm	51,14	6728	164 spm	10 °C

	2017	2018	2019	2020	2022	2023
1 000m	---	---	---	---	2:46 1x	---
3 000m	---	---	---	9:37 1x	9:14 1x	---
5,0 km	---	---	17:23 1x	16:09 4x	16:11 1x	16:01 1x
10,0 km	36:23 1x	35:16 2x	33:31 8x	33:25 5x	32:22 3x	31:46 4x
21,1 km	---	1:22:00 1x	1:58:47 1x	---	1:15:02 1x	1:13:56 1x
42,2 km	---	2:59:59 1x	---	---	---	2:44:08 1x
In total	1x	4x	11x	11x	12x	11x

July, 2020, 27. Week

		Type	Distance	Duration	Pace	Elev.	Energy	avg. HR	max. HR	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Cadence	Ground contact	Vertical oscillation	Temp.	Grad.	CS	Power	HR
	01.07 Wed		10,6 km	52:37	4:58/km	230 m	452 kcal	130 bpm	188 bpm		66,53	69	166 spm			13 °C	4,3 %	2,7
	02.07 Thu		19,1 km	1:58:06	6:11/km	897 m	1 078 kcal	139 bpm	152 bpm		50,60	189	166 spm			13 °C	9,3 %	7,6
	03.07 Fri		16,1 km	1:07:23	4:11/km	232 m	715 kcal	143 bpm	170 bpm		70,64	113	168 spm			11 °C	3,0 %	2,2
			3,4 km	18:13	5:23/km	99 m	169 kcal	132 bpm	168 bpm		60,26	26	170 spm			12 °C	6,2 %	2,6
			4,2 km	1:57:33	28:07/km	203 m	220 kcal					190	108 spm			12 °C	9,7 %	4,2
	04.07 Sat		14,4 km	2:03:53	8:37/km	902 m	884 kcal	126 bpm	154 bpm		39,93	149	140 spm			9 °C	12,7 %	8,4
			4,0 km	1:34:16	23:34/km	247 m	210 kcal					152	112 spm			11 °C	12,1 %	5,2
			3,8 km	1:27:53	23:04/km	202 m	199 kcal					142	116 spm			16 °C	10,5 %	4,1
	05.07 Sun		18,8 km	6:01:08	19:14/km	754 m	1 537 kcal	91 bpm	178 bpm		18,83	178	110 spm			13 °C	8,7 %	7,8
	06.07 Mon		35,7 km	2:39:24	13,4 km/h	1 299 m	1 228 kcal	128 bpm	165 bpm			216				13 °C	7,4 %	7,7
	07.07 Tue		14,5 km	1:08:32	4:45/km	86 m	1 005 kcal	159 bpm	182 bpm		50,32	143	168 spm			15 °C	1,2 %	0,0
	08.07 Wed		13,4 km	1:00:43	4:33/km	75 m	557 kcal	134 bpm	146 bpm		67,37	85	168 spm			12 °C	1,1 %	0,0
			17,4 km	1:20:04	4:37/km	76 m	655 kcal	130 bpm	144 bpm		68,41	103	168 spm			14 °C	0,9 %	0,0
	09.07 Thu		21,0 km	1:45:24	5:01/km	79 m	1 086 kcal	147 bpm	186 bpm		52,22	214	170 spm			18 °C	0,8 %	0,0
	10.07 Fri		57,6 km	2:27:06	23,5 km/h	632 m	1 892 kcal					147	76 rpm			16 °C	2,1 %	1,6
	11.07 Sat		16,8 km	1:18:46	4:41/km	403 m	1 197 kcal					127	170 spm			10 °C	4,8 %	4,0
			28,5 km	1:06:35	25,6 km/h	382 m	988 kcal					66	79 rpm			16 °C	2,9 %	2,7
	12.07 Sun		22,4 km	1:47:36	4:48/km	105 m	882 kcal	132 bpm	143 bpm		63,71	144	168 spm			19 °C	1,4 %	0,0
	13.07 Mon		21,0 km	1:33:48	4:28/km	76 m	1 053 kcal	145 bpm	185 bpm		61,38	181	170 spm			23 °C	0,7 %	0,0
	14.07 Tue		17,2 km	1:17:54	4:32/km	89 m	732 kcal	136 bpm	150 bpm		66,07	114	166 spm			22 °C	1,0 %	0,0
	15.07 Wed		14,5 km	1:06:25	4:36/km	94 m	706 kcal	144 bpm	163 bpm		60,58	114	170 spm			15 °C	1,3 %	0,0
	16.07 Thu		15,5 km	1:23:09	5:22/km	79 m	809 kcal	138 bpm	181 bpm		52,75	138	170 spm			14 °C	1,0 %	0,0
	17.07 Fri		20,4 km	1:33:42	4:36/km	99 m	898 kcal	140 bpm	154 bpm		62,55	153	168 spm			22 °C	1,0 %	0,0
	18.07 Sat		73,7 km	2:42:33	27,2 km/h	644 m	2 613 kcal					162	81 rpm			18 °C	1,8 %	1,1
			19,7 km	1:09:43	16,9 km/h	162 m	594 kcal					69				24 °C	1,6 %	0,8
	19.07 Sun		11,6 km	55:35	4:47/km	82 m	515 kcal	133 bpm	149 bpm		64,26	77	168 spm			21 °C	1,4 %	0,0
	20.07 Mon		18,8 km	1:28:54	4:44/km	79 m	865 kcal	138 bpm	182 bpm		61,43	153	164 spm			18 °C	0,9 %	0,0
	21.07 Tue		12,1 km	56:40	4:42/km	82 m	831 kcal	136 bpm	199 bpm		63,61	83	164 spm			20 °C	1,4 %	0,0
	22.07 Wed		16,5 km	1:13:03	4:26/km	75 m	676 kcal	139 bpm	182 bpm		65,84	119	166 spm			22 °C	0,9 %	0,0
	23.07 Thu
	24.07 Fri		7,6 km	34:58	4:35/km	59 m	422 kcal	143 bpm	179 bpm		61,76	57	166 spm			25 °C	1,5 %	0,0
	25.07 Sat		3,3 km	15:18	4:36/km	11 m	239 kcal					24	166 spm			25 °C	0,5 %	0,0
			5,0 km	16:46	3:21/km		246 kcal					27	180 spm			25 °C	0,0 %	0,0
	26.07 Sun
	27.07 Mon		21,9 km	1:34:22	4:19/km	74 m	1 074 kcal	149 bpm	187 bpm		61,60	205	168 spm			24 °C	0,7 %	0,0
	28.07 Tue		14,0 km	1:08:56	4:55/km	88 m	593 kcal	132 bpm	147 bpm		62,46	93	168 spm			17 °C	1,2 %	0,0
	29.07 Wed		14,7 km	1:10:25	4:47/km	146 m	576 kcal	131 bpm	175 bpm		66,06	92	168 spm			12 °C	2,0 %	0,7
	30.07 Thu		19,4 km	1:35:11	4:55/km	82 m	1 029 kcal	146 bpm	184 bpm		54,26	193	168 spm			23 °C	0,8 %	0,0
	31.07 Fri		17,1 km	1:19:59	4:41/km	110 m	751 kcal	138 bpm	166 bpm		62,84	126	166 spm			30 °C	0,9 %	0,0
32x Laufen			450,2 km	1d 21:07:12	6:01/km	5 915 m	22 861 kcal	131 bpm	199 bpm		64,15	3973	152 spm			16 °C
5x Radfahren			215,2 km	10:05:21	21,3 km/h	3 119 m	7 315 kcal	128 bpm	165 bpm			660	78 rpm			16 °C