Activity data of Peters

Total distance:	37 405,00 km	Number of activities:	2505x
Total duration:	105d 05:25:04

All years
2024	152x	115 km 500 km	1 808,0 km -	5d 14:02:07	4:27/km	17 351 m	113 392 kcal	144 bpm	207 bpm	63,80	13810	162 spm	8 °C
2023	467x	99 km 428 km	5 141,4 km -	15d 15:34:01	4:23/km	46 981 m	317 189 kcal	143 bpm	209 bpm	66,13	35711	166 spm	12 °C
2022	370x	78 km 339 km	4 071,8 km -	13d 04:21:06	4:40/km	42 863 m	257 885 kcal	142 bpm	218 bpm	65,52	29558	164 spm	12 °C
2021	256x	67 km 291 km	3 495,0 km -	11d 01:00:32	4:33/km	28 250 m	194 001 kcal	143 bpm	224 bpm	64,47	19739	164 spm	10 °C
2020	386x	98 km 424 km	5 090,7 km -	16d 20:44:32	4:46/km	41 944 m	254 648 kcal	139 bpm	222 bpm	65,12	34638	164 spm	11 °C
2019	265x	58 km 254 km	3 048,1 km -	9d 21:40:35	4:41/km	17 832 m	164 198 kcal	147 bpm	221 bpm	60,56	24181	166 spm	10 °C
2018	181x	42 km 184 km	2 208,8 km -	7d 09:00:37	4:49/km	12 532 m	133 202 kcal	153 bpm	207 bpm	55,76	21119	164 spm	11 °C
2017	65x	44 km 190 km	680,2 km -	2d 09:44:17	5:06/km	3 091 m	40 112 kcal	150 bpm	194 bpm	51,14	6728	164 spm	10 °C

	2017	2018	2019	2020	2022	2023
1 000m	---	---	---	---	2:46 1x	---
3 000m	---	---	---	9:37 1x	9:14 1x	---
5,0 km	---	---	17:23 1x	16:09 4x	16:11 1x	16:01 1x
10,0 km	36:23 1x	35:16 2x	33:31 8x	33:25 5x	32:22 3x	31:46 4x
21,1 km	---	1:22:00 1x	1:58:47 1x	---	1:15:02 1x	1:13:56 1x
42,2 km	---	2:59:59 1x	---	---	---	2:44:08 1x
In total	1x	4x	11x	11x	12x	11x

November, 2020, 44. Week

		Type	Distance	Duration	Pace	Elev.	Energy	avg. HR	max. HR	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Cadence	Ground contact	Vertical oscillation	Temp.	Grad.	CS	Power	HR
	01.11 Sun		14,1 km	1:03:34	4:31/km	76 m	688 kcal	138 bpm	145 bpm		67,20	82	166 spm			12 °C	1,1 %	0,0
	02.11 Mon		19,2 km	1:20:47	4:12/km	159 m	1 025 kcal	152 bpm	179 bpm		65,06	135	168 spm			19 °C	1,6 %	0,0
	03.11 Tue		17,0 km	1:13:11	4:18/km	79 m	987 kcal	152 bpm	164 bpm		62,20	100	166 spm			9 °C	0,9 %	0,0
	04.11 Wed		4,1 km	18:10	4:28/km	47 m	219 kcal	138 bpm	157 bpm		69,56	15	166 spm			6 °C	2,2 %	0,0
			17,7 km	37:51	28,1 km/h	253 m	709 kcal					14	80 rpm			10 °C	1,9 %	1,1
			17,4 km	37:29	27,9 km/h	88 m	576 kcal					14	73 rpm			6 °C	1,9 %	0,7
	05.11 Thu		12,7 km	59:21	4:41/km	65 m	640 kcal	144 bpm	220 bpm		60,57	95	168 spm			6 °C	1,0 %	0,0
	06.11 Fri		16,9 km	1:18:04	4:37/km	204 m	755 kcal	136 bpm	158 bpm		67,67	85	164 spm			8 °C	2,9 %	3,1
	07.11 Sat		16,5 km	1:15:32	4:35/km	69 m	730 kcal	136 bpm	155 bpm		66,80	84	168 spm			5 °C	0,9 %	0,0
	08.11 Sun
	09.11 Mon		17,2 km	1:11:00	4:08/km	84 m	915 kcal	151 bpm	185 bpm		66,11	130	170 spm			10 °C	1,0 %	0,0
	10.11 Tue		13,7 km	59:56	4:22/km	85 m	990 kcal					74	168 spm			8 °C	1,1 %	0,0
	11.11 Wed		18,2 km	1:24:42	4:39/km	324 m	967 kcal	145 bpm	158 bpm		64,14	122	166 spm			13 °C	2,6 %	2,6
	12.11 Thu		13,2 km	1:02:34	4:44/km	51 m	789 kcal	152 bpm	186 bpm		55,20	115	170 spm			10 °C	0,8 %	0,0
	13.11 Fri		19,5 km	1:34:28	4:51/km	395 m	999 kcal	142 bpm	161 bpm		63,16	126	168 spm			13 °C	3,1 %	3,1
	14.11 Sat		3,6 km	17:14	4:51/km	3 m	257 kcal					21	168 spm			10 °C	0,2 %	0,0
			10,1 km	35:28	3:30/km	8 m	721 kcal					43	176 spm			11 °C	0,2 %	0,0
			2,1 km	11:17	5:27/km		147 kcal					14	168 spm			12 °C		0,0
	15.11 Sun
	16.11 Mon		15,2 km	1:12:44	4:47/km	60 m	821 kcal	148 bpm	180 bpm		56,48	120	170 spm			11 °C	0,8 %	0,0
	17.11 Tue		15,7 km	1:10:39	4:30/km	78 m	697 kcal	139 bpm	185 bpm		66,57	92	168 spm			11 °C	1,0 %	0,0
	18.11 Wed		15,8 km	1:06:44	4:13/km	82 m	825 kcal	148 bpm	180 bpm		66,45	77	168 spm			14 °C	1,0 %	0,0
	19.11 Thu		14,2 km	1:22:22	5:48/km	66 m	730 kcal	129 bpm	174 bpm		53,44	60	156 spm			6 °C	0,9 %	0,0
	20.11 Fri		14,1 km	1:06:11	4:41/km	86 m	592 kcal	132 bpm	148 bpm		67,95	42	166 spm			7 °C	1,2 %	0,0
	21.11 Sat		11,8 km	59:22	5:02/km	91 m	841 kcal					50	166 spm			7 °C	1,5 %	0,0
	22.11 Sun		15,1 km	1:07:22	4:29/km	93 m	675 kcal	137 bpm	175 bpm		68,72	54	168 spm			9 °C	1,2 %	0,0
	23.11 Mon		16,8 km	1:12:45	4:20/km	108 m	770 kcal	147 bpm	181 bpm		65,04	85	170 spm			6 °C	1,2 %	0,0
	24.11 Tue		14,2 km	1:00:13	4:15/km	82 m	825 kcal	154 bpm	170 bpm		62,26	128	170 spm			7 °C	1,2 %	0,0
	25.11 Wed		18,0 km	1:29:43	4:58/km	348 m	791 kcal	135 bpm	151 bpm		65,10	40	166 spm			8 °C	2,9 %	2,9
	26.11 Thu		36,1 km	1:24:45	25,5 km/h	226 m	655 kcal	123 bpm	169 bpm			24	77 rpm			7 °C	1,2 %	0,0
			13,0 km	1:05:37	5:02/km	59 m	705 kcal	143 bpm	200 bpm		55,79	116	166 spm			6 °C	0,9 %	0,0
			3,6 km	15:11	14,1 km/h		194 kcal	122 bpm	130 bpm			9	67 rpm					0,0
	27.11 Fri		12,0 km	57:21	4:46/km	55 m	795 kcal					64	168 spm			5 °C	0,9 %	0,0
	28.11 Sat		2,1 km	13:30	6:19/km	15 m	149 kcal					15	164 spm			4 °C	1,5 %	0,0
			18,7 km	1:25:12	4:34/km	536 m	1 017 kcal	149 bpm	175 bpm		64,91	131	170 spm			5 °C	5,7 %	5,3
	29.11 Sun		14,2 km	1:06:43	4:43/km	84 m	608 kcal	134 bpm	182 bpm		66,21	65	170 spm			-3 °C	1,2 %	0,0
			8,6 km	30:40	16,8 km/h		393 kcal	120 bpm	134 bpm			8	79 rpm					0,0
	30.11 Mon		18,4 km	1:21:03	4:24/km	78 m	984 kcal	150 bpm	183 bpm		61,68	144	170 spm			2 °C	0,9 %	0,0
31x Laufen			427,2 km	1d 08:42:49	4:36/km	3 570 m	22 654 kcal	143 bpm	220 bpm		65,63	2524	166 spm			8 °C
5x Radfahren			83,4 km	3:25:56	24,3 km/h	567 m	2 527 kcal	122 bpm	169 bpm			69	76 rpm			7 °C