Activity data of Peters

Total distance:	37 453,95 km	Number of activities:	2508x
Total duration:	105d 09:00:30

All years
2024	155x	114 km 495 km	1 857,0 km -	5d 17:37:33	4:27/km	17 828 m	116 569 kcal	144 bpm	207 bpm	63,66	14258	162 spm	8 °C
2023	467x	99 km 428 km	5 141,4 km -	15d 15:34:01	4:23/km	46 981 m	317 189 kcal	143 bpm	209 bpm	66,13	35711	166 spm	12 °C
2022	370x	78 km 339 km	4 071,8 km -	13d 04:21:06	4:40/km	42 863 m	257 885 kcal	142 bpm	218 bpm	65,52	29558	164 spm	12 °C
2021	256x	67 km 291 km	3 495,0 km -	11d 01:00:32	4:33/km	28 250 m	194 001 kcal	143 bpm	224 bpm	64,47	19739	164 spm	10 °C
2020	386x	98 km 424 km	5 090,7 km -	16d 20:44:32	4:46/km	41 944 m	254 648 kcal	139 bpm	222 bpm	65,12	34638	164 spm	11 °C
2019	265x	58 km 254 km	3 048,1 km -	9d 21:40:35	4:41/km	17 832 m	164 198 kcal	147 bpm	221 bpm	60,56	24181	166 spm	10 °C
2018	181x	42 km 184 km	2 208,8 km -	7d 09:00:37	4:49/km	12 532 m	133 202 kcal	153 bpm	207 bpm	55,76	21119	164 spm	11 °C
2017	65x	44 km 190 km	680,2 km -	2d 09:44:17	5:06/km	3 091 m	40 112 kcal	150 bpm	194 bpm	51,14	6728	164 spm	10 °C

	2017	2018	2019	2020	2022	2023
1 000m	---	---	---	---	2:46 1x	---
3 000m	---	---	---	9:37 1x	9:14 1x	---
5,0 km	---	---	17:23 1x	16:09 4x	16:11 1x	16:01 1x
10,0 km	36:23 1x	35:16 2x	33:31 8x	33:25 5x	32:22 3x	31:46 4x
21,1 km	---	1:22:00 1x	1:58:47 1x	---	1:15:02 1x	1:13:56 1x
42,2 km	---	2:59:59 1x	---	---	---	2:44:08 1x
In total	1x	4x	11x	11x	12x	11x

July, 2021, 26. Week

		Type	Distance	Duration	Pace	Elev.	Energy	avg. HR	max. HR	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Cadence	Ground contact	Vertical oscillation	Temp.	Grad.	CS	Power	HR
	01.07 Thu		6,3 km	32:39	5:09/km	35 m	441 kcal					48	162 spm			15 °C	1,2 %	0,0
	02.07 Fri
	03.07 Sat		5,6 km	26:52	4:46/km	28 m	402 kcal					40	164 spm			22 °C	1,0 %	0,0
			7,2 km	24:03	3:22/km		515 kcal					36	178 spm			21 °C	0,0 %	0,0
	04.07 Sun		2,2 km	10:21	4:49/km	10 m	155 kcal					15	166 spm			23 °C	0,7 %	0,0
			2,1 km	9:05	4:23/km	9 m	146 kcal					13	166 spm			24 °C	0,9 %	0,0
	05.07 Mon		11,2 km	49:15	4:23/km	64 m	599 kcal	152 bpm	185 bpm		61,04	100	166 spm			19 °C	1,2 %	0,0
	06.07 Tue		48,0 km	1:28:00	32,7 km/h	601 m	880 kcal	139 bpm	168 bpm			99	85 rpm			21 °C	2,5 %	2,1
	07.07 Wed		31,6 km	2:25:08	4:36/km	110 m	1 607 kcal	149 bpm	160 bpm		58,85	205	164 spm			20 °C	0,7 %	0,0
	08.07 Thu		11,4 km	53:57	4:45/km	69 m	570 kcal	140 bpm	149 bpm		62,04	58	162 spm			22 °C	1,2 %	0,0
	09.07 Fri		16,7 km	1:21:34	4:53/km	388 m	1 190 kcal					41	166 spm			14 °C	4,6 %	4,2
	10.07 Sat		4,1 km	21:00	5:04/km	27 m	238 kcal	136 bpm	148 bpm		59,39	9	164 spm			24 °C	1,4 %	0,0
			2,1 km	6:23	3:03/km	17 m	108 kcal	174 bpm	184 bpm		78,44	14	182 spm			22 °C	1,6 %	0,0
			4,1 km	21:00	5:10/km	13 m	233 kcal	133 bpm	141 bpm		59,04	7	164 spm			22 °C	0,6 %	0,0
			1,6 km	4:46	3:02/km	4 m	73 kcal	167 bpm	178 bpm		82,70	9	182 spm			21 °C	0,5 %	0,0
			2,1 km	10:30	5:04/km	9 m	148 kcal					5	164 spm			22 °C	0,9 %	0,0
	11.07 Sun		13,9 km	1:02:51	4:31/km	69 m	664 kcal	140 bpm	157 bpm		65,84	68	164 spm			19 °C	1,0 %	0,0
	12.07 Mon		7,1 km	17:14	24,8 km/h	50 m	148 kcal	122 bpm	139 bpm			13				26 °C	1,1 %	0,0
			11,1 km	52:11	4:42/km	31 m	610 kcal	151 bpm	184 bpm		56,04	87	166 spm			26 °C	0,5 %	0,0
			7,1 km	17:06	24,7 km/h	17 m	147 kcal	121 bpm	140 bpm			9				24 °C	0,9 %	0,0
	13.07 Tue		70,9 km	2:26:23	29,1 km/h	565 m	1 043 kcal	121 bpm	155 bpm			104	80 rpm			24 °C	1,6 %	0,7
	14.07 Wed		13,9 km	1:00:14	4:19/km	50 m	673 kcal	142 bpm	158 bpm		67,82	76	166 spm			20 °C	0,7 %	0,0
	15.07 Thu		12,7 km	1:02:39	4:56/km	79 m	583 kcal	133 bpm	186 bpm		63,19	61	164 spm			20 °C	1,2 %	0,0
	16.07 Fri		14,5 km	59:04	4:04/km	22 m	751 kcal	156 bpm	180 bpm		63,55	101	168 spm			17 °C	0,3 %	0,0
			20,6 km	40:34	30,5 km/h	135 m	680 kcal					17	80 rpm			19 °C	2,3 %	1,2
	17.07 Sat
	18.07 Sun		19,1 km	1:24:18	4:26/km	75 m	1 356 kcal					78	166 spm			21 °C	0,8 %	0,0
	19.07 Mon		6,7 km	14:57	27,0 km/h	37 m	152 kcal	122 bpm	153 bpm			8	79 rpm			21 °C	0,7 %	0,0
			12,5 km	1:02:03	4:57/km	6 m	612 kcal	136 bpm	175 bpm		59,95	64	168 spm			19 °C	0,1 %	0,0
			9,6 km	22:06	26,2 km/h	42 m	199 kcal	123 bpm	144 bpm			12	78 rpm			19 °C	1,1 %	0,0
	20.07 Tue		9,4 km	42:48	4:34/km	54 m	497 kcal	139 bpm	151 bpm		65,64	40	166 spm			16 °C	1,2 %	0,0
			90,9 km	2:52:50	31,6 km/h	974 m	1 567 kcal	140 bpm	168 bpm			246	84 rpm			22 °C	2,1 %	2,4
	21.07 Wed		14,1 km	1:08:12	4:51/km	76 m	577 kcal	130 bpm	140 bpm		66,39	72	162 spm			21 °C	1,1 %	0,0
	22.07 Thu		12,0 km	1:00:32	5:02/km	52 m	483 kcal	124 bpm	136 bpm		66,61	49	164 spm			15 °C	0,8 %	0,0
			11,4 km	1:03:18	5:34/km	44 m	607 kcal	129 bpm	160 bpm		56,15	74	166 spm			23 °C	0,8 %	0,0
	23.07 Fri		72,1 km	2:25:09	29,8 km/h	893 m	1 336 kcal	136 bpm	161 bpm			190	86 rpm			21 °C	2,5 %	2,6
	24.07 Sat		55,8 km	2:44:12	20,4 km/h	785 m	1 149 kcal	124 bpm	167 bpm			158				25 °C	2,8 %	3,6
	25.07 Sun		9,7 km	49:15	5:06/km	139 m	612 kcal	142 bpm	171 bpm		57,52	71	162 spm			24 °C	2,9 %	1,5
			9,4 km	33:28	3:34/km	140 m	498 kcal	160 bpm	186 bpm		75,50	81	178 spm			25 °C	3,0 %	1,8
			4,1 km	24:17	5:52/km	47 m	262 kcal	130 bpm	169 bpm		53,49	26	162 spm			25 °C	2,3 %	0,2
	26.07 Mon		11,3 km	49:45	4:25/km	2 m	663 kcal	159 bpm	180 bpm		55,58	110	164 spm			23 °C	0,0 %	0,0
	27.07 Tue		21,6 km	49:59	25,9 km/h	101 m	272 kcal	106 bpm	142 bpm			30	77 rpm			24 °C	0,9 %	0,0
			13,1 km	59:06	4:32/km	51 m	533 kcal	131 bpm	148 bpm		71,11	64	162 spm			22 °C	0,7 %	0,0
	28.07 Wed		39,4 km	1:20:32	29,4 km/h	569 m	756 kcal	137 bpm	164 bpm			105	89 rpm			21 °C	2,9 %	3,3
			17,6 km	1:19:36	4:31/km	81 m	721 kcal	135 bpm	144 bpm		68,87	96	162 spm			23 °C	0,9 %	0,0
	29.07 Thu		13,9 km	1:05:14	4:42/km	75 m	750 kcal	143 bpm	180 bpm		60,82	97	168 spm			21 °C	1,1 %	0,0
	30.07 Fri		45,1 km	1:36:29	28,0 km/h	613 m	739 kcal	123 bpm	161 bpm			114	83 rpm			23 °C	2,7 %	2,6
			13,9 km	1:01:59	4:27/km	87 m	748 kcal	144 bpm	152 bpm		64,87	110	162 spm			25 °C	1,2 %	0,0
	31.07 Sat
33x Laufen			345,7 km	1d 02:37:23	4:37/km	1 963 m	18 625 kcal	141 bpm	186 bpm		64,60	2025	164 spm			20 °C
13x Radfahren			495,0 km	17:35:31	28,1 km/h	5 382 m	9 068 kcal	129 bpm	168 bpm			1105	83 rpm			22 °C