Activity data of Peters

Total distance:	37 405,00 km	Number of activities:	2505x
Total duration:	105d 05:25:04

All years
2024	152x	115 km 500 km	1 808,0 km -	5d 14:02:07	4:27/km	17 351 m	113 392 kcal	144 bpm	207 bpm	63,80	13810	162 spm	8 °C
2023	467x	99 km 428 km	5 141,4 km -	15d 15:34:01	4:23/km	46 981 m	317 189 kcal	143 bpm	209 bpm	66,13	35711	166 spm	12 °C
2022	370x	78 km 339 km	4 071,8 km -	13d 04:21:06	4:40/km	42 863 m	257 885 kcal	142 bpm	218 bpm	65,52	29558	164 spm	12 °C
2021	256x	67 km 291 km	3 495,0 km -	11d 01:00:32	4:33/km	28 250 m	194 001 kcal	143 bpm	224 bpm	64,47	19739	164 spm	10 °C
2020	386x	98 km 424 km	5 090,7 km -	16d 20:44:32	4:46/km	41 944 m	254 648 kcal	139 bpm	222 bpm	65,12	34638	164 spm	11 °C
2019	265x	58 km 254 km	3 048,1 km -	9d 21:40:35	4:41/km	17 832 m	164 198 kcal	147 bpm	221 bpm	60,56	24181	166 spm	10 °C
2018	181x	42 km 184 km	2 208,8 km -	7d 09:00:37	4:49/km	12 532 m	133 202 kcal	153 bpm	207 bpm	55,76	21119	164 spm	11 °C
2017	65x	44 km 190 km	680,2 km -	2d 09:44:17	5:06/km	3 091 m	40 112 kcal	150 bpm	194 bpm	51,14	6728	164 spm	10 °C

	2017	2018	2019	2020	2022	2023
1 000m	---	---	---	---	2:46 1x	---
3 000m	---	---	---	9:37 1x	9:14 1x	---
5,0 km	---	---	17:23 1x	16:09 4x	16:11 1x	16:01 1x
10,0 km	36:23 1x	35:16 2x	33:31 8x	33:25 5x	32:22 3x	31:46 4x
21,1 km	---	1:22:00 1x	1:58:47 1x	---	1:15:02 1x	1:13:56 1x
42,2 km	---	2:59:59 1x	---	---	---	2:44:08 1x
In total	1x	4x	11x	11x	12x	11x

August, 2021, 30. Week

		Type	Distance	Duration	Pace	Elev.	Energy	avg. HR	max. HR	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Cadence	Ground contact	Vertical oscillation	Temp.	Grad.	CS	Power	HR
	01.08 Sun		12,0 km	1:03:43	5:18/km	224 m	857 kcal					70	162 spm			20 °C	3,7 %	2,3
	02.08 Mon		16,7 km	1:09:31	4:11/km	64 m	803 kcal	142 bpm	178 bpm		70,85	84	168 spm			17 °C	0,8 %	0,0
	03.08 Tue		7,3 km	18:36	23,5 km/h	41 m	136 kcal	113 bpm	136 bpm			11	81 rpm			20 °C	0,8 %	0,0
			11,0 km	52:42	4:47/km	20 m	587 kcal	143 bpm	181 bpm		58,89	79	166 spm			18 °C	0,3 %	0,0
			7,3 km	17:56	24,4 km/h	15 m	143 kcal	117 bpm	136 bpm			12	78 rpm			17 °C	0,8 %	0,0
	04.08 Wed		22,1 km	1:41:04	4:35/km	319 m	1 070 kcal	142 bpm	155 bpm		65,56	95	164 spm			19 °C	2,9 %	2,2
	05.08 Thu		12,3 km	1:01:29	5:00/km	85 m	724 kcal	148 bpm	184 bpm		54,13	85	168 spm			23 °C	1,4 %	0,0
	06.08 Fri		19,3 km	1:46:51	5:33/km	210 m	771 kcal	121 bpm	170 bpm		62,28	71	162 spm			21 °C	2,2 %	1,6
	07.08 Sat		3,8 km	18:26	4:55/km	29 m	269 kcal					20	164 spm			21 °C	1,3 %	0,0
			1,6 km	4:27	2:50/km	24 m	97 kcal					5	192 spm			21 °C	2,9 %	1,4
			3,0 km	15:58	5:25/km	47 m	209 kcal					17	166 spm			20 °C	3,2 %	0,0
	08.08 Sun		19,8 km	1:29:00	4:30/km	386 m	838 kcal	137 bpm	168 bpm		71,47	87	166 spm			19 °C	3,9 %	3,5
	09.08 Mon		14,8 km	1:08:07	4:36/km	50 m	739 kcal	144 bpm	182 bpm		61,64	112	168 spm			20 °C	0,7 %	0,0
	10.08 Tue		16,7 km	1:13:13	4:24/km	59 m	707 kcal	135 bpm	144 bpm		70,99	85	166 spm			18 °C	0,7 %	0,0
	11.08 Wed		15,2 km	1:08:51	4:31/km	102 m	704 kcal	135 bpm	148 bpm		69,22	64	164 spm			21 °C	1,4 %	0,0
	12.08 Thu		13,5 km	1:06:33	4:56/km	99 m	942 kcal					52	164 spm			26 °C	1,4 %	0,0
	13.08 Fri		16,7 km	1:12:13	4:19/km	73 m	767 kcal	137 bpm	163 bpm		71,35	52	164 spm			23 °C	0,9 %	0,0
	14.08 Sat
	15.08 Sun		25,7 km	1:36:10	3:44/km	79 m	1 394 kcal	159 bpm	167 bpm		68,69	175	170 spm			20 °C	1,0 %	0,0
	16.08 Mon		13,6 km	1:01:41	4:32/km	60 m	749 kcal	140 bpm	169 bpm		65,30	74	166 spm			16 °C	0,9 %	0,0
	17.08 Tue		23,4 km	1:58:23	5:03/km	195 m	1 625 kcal	146 bpm	176 bpm		55,03	241	158 spm			15 °C	1,3 %	0,0
			23,2 km	2:04:03	5:21/km	75 m	924 kcal	126 bpm	136 bpm		60,23	83	162 spm			13 °C	1,1 %	0,0
	18.08 Wed		7,6 km	33:37	4:27/km	39 m	355 kcal	131 bpm	144 bpm		72,98	25	166 spm			20 °C	1,0 %	0,0
	19.08 Thu		11,7 km	57:51	4:58/km	51 m	615 kcal	139 bpm	179 bpm		58,97	66	164 spm			20 °C	0,9 %	0,0
	20.08 Fri
	21.08 Sat
	22.08 Sun		11,1 km	50:55	4:36/km	165 m	791 kcal					58	164 spm			17 °C	3,0 %	1,7
	23.08 Mon		11,3 km	1:07:50	6:02/km	43 m	694 kcal	141 bpm	186 bpm		45,40	103	154 spm			20 °C	0,8 %	0,0
	24.08 Tue		11,6 km	52:57	4:33/km	257 m	593 kcal	139 bpm	162 bpm		69,87	17	164 spm			16 °C	4,4 %	3,3
	25.08 Wed
	26.08 Thu
	27.08 Fri		4,4 km	19:19	4:21/km	18 m	226 kcal	133 bpm	145 bpm		73,28	4	162 spm			15 °C	0,9 %	0,0
			2,0 km	6:29	3:12/km	16 m	105 kcal	162 bpm	171 bpm		83,03	8	178 spm			15 °C	1,6 %	0,0
			0,9 km	3:32	4:07/km	4 m	50 kcal	153 bpm	172 bpm		65,32	4	178 spm			14 °C	0,9 %	0,0
	28.08 Sat
	29.08 Sun		20,0 km	1:33:56	4:42/km	269 m	927 kcal	134 bpm	150 bpm		68,50	105	164 spm			13 °C	2,6 %	2,4
	30.08 Mon		9,5 km	41:21	4:22/km	106 m	491 kcal	143 bpm	190 bpm		68,18	59	164 spm			16 °C	2,2 %	0,8
	31.08 Tue		38,4 km	1:45:02	22,0 km/h	135 m	1 147 kcal	140 bpm	176 bpm			154	73 rpm			22 °C	0,7 %	0,0
29x Laufen			374,2 km	1d 05:20:12	4:42/km	3 168 m	19 623 kcal	138 bpm	190 bpm		67,73	2000	164 spm			18 °C
3x Radfahren			53,0 km	2:21:34	22,5 km/h	191 m	1 426 kcal	133 bpm	176 bpm			177	74 rpm			21 °C