Activity data of Peters

Total distance:	37 405,00 km	Number of activities:	2505x
Total duration:	105d 05:25:04

All years
2024	152x	115 km 500 km	1 808,0 km -	5d 14:02:07	4:27/km	17 351 m	113 392 kcal	144 bpm	207 bpm	63,80	13810	162 spm	8 °C
2023	467x	99 km 428 km	5 141,4 km -	15d 15:34:01	4:23/km	46 981 m	317 189 kcal	143 bpm	209 bpm	66,13	35711	166 spm	12 °C
2022	370x	78 km 339 km	4 071,8 km -	13d 04:21:06	4:40/km	42 863 m	257 885 kcal	142 bpm	218 bpm	65,52	29558	164 spm	12 °C
2021	256x	67 km 291 km	3 495,0 km -	11d 01:00:32	4:33/km	28 250 m	194 001 kcal	143 bpm	224 bpm	64,47	19739	164 spm	10 °C
2020	386x	98 km 424 km	5 090,7 km -	16d 20:44:32	4:46/km	41 944 m	254 648 kcal	139 bpm	222 bpm	65,12	34638	164 spm	11 °C
2019	265x	58 km 254 km	3 048,1 km -	9d 21:40:35	4:41/km	17 832 m	164 198 kcal	147 bpm	221 bpm	60,56	24181	166 spm	10 °C
2018	181x	42 km 184 km	2 208,8 km -	7d 09:00:37	4:49/km	12 532 m	133 202 kcal	153 bpm	207 bpm	55,76	21119	164 spm	11 °C
2017	65x	44 km 190 km	680,2 km -	2d 09:44:17	5:06/km	3 091 m	40 112 kcal	150 bpm	194 bpm	51,14	6728	164 spm	10 °C

	2017	2018	2019	2020	2022	2023
1 000m	---	---	---	---	2:46 1x	---
3 000m	---	---	---	9:37 1x	9:14 1x	---
5,0 km	---	---	17:23 1x	16:09 4x	16:11 1x	16:01 1x
10,0 km	36:23 1x	35:16 2x	33:31 8x	33:25 5x	32:22 3x	31:46 4x
21,1 km	---	1:22:00 1x	1:58:47 1x	---	1:15:02 1x	1:13:56 1x
42,2 km	---	2:59:59 1x	---	---	---	2:44:08 1x
In total	1x	4x	11x	11x	12x	11x

February, 2023, 5. Week

		Type	Distance	Duration	Pace	Elev.	Energy	avg. HR	max. HR	VO₂max	VO₂max	TRIMP	Cadence	Ground contact	Vertical oscillation	Temp.	Grad.	CS	Power	HR
	01.02 Wed		22,8 km	1:08:53	19,8 km/h	192 m	593 kcal	122 bpm	148 bpm			62				2 °C	2,6 %	1,6
	02.02 Thu		12,5 km	57:15	4:35/km	126 m	764 kcal	141 bpm	155 bpm		64,45	78	166 spm			2 °C	2,0 %	1,0
			40,5 km	1:42:04	23,8 km/h	836 m	1 309 kcal	127 bpm	138 bpm			115	87 rpm				4,1 %	4,4
	03.02 Fri		18,6 km	1:16:40	4:07/km	26 m	1 134 kcal	149 bpm	178 bpm		66,72	137	170 spm			7 °C	0,2 %	0,0
	04.02 Sat		13,5 km	58:40	4:21/km	133 m	832 kcal	142 bpm	167 bpm		68,14	80	168 spm			5 °C	2,0 %	1,0
	05.02 Sun		2,7 km	14:50	5:26/km	40 m	192 kcal	145 bpm	163 bpm		50,93	22	164 spm			2 °C	2,7 %	0,5
		WK	8,0 km	28:35	3:36/km	154 m	499 kcal	155 bpm	174 bpm		78,08	55	180 spm			3 °C	3,7 %	2,1
			2,7 km	14:02	5:11/km	35 m	189 kcal	147 bpm	168 bpm		52,78	22	166 spm			3 °C	2,4 %	0,5
	06.02 Mon		19,0 km	1:21:39	4:18/km	23 m	1 163 kcal	140 bpm	149 bpm		68,86	115	168 spm			4 °C	0,2 %	0,0
	07.02 Tue		5,2 km	24:42	4:43/km	14 m	322 kcal	131 bpm	140 bpm		67,10	28	164 spm			0 °C	0,3 %	0,0
			14,7 km	57:23	3:54/km		910 kcal	158 bpm	171 bpm		65,37	131	174 spm			0 °C		0,0
			2,1 km	9:43	4:38/km	20 m	136 kcal	140 bpm	149 bpm		64,36	14	170 spm			0 °C	1,6 %	0,6
	08.02 Wed		16,7 km	1:13:43	4:24/km	190 m	1 017 kcal	138 bpm	149 bpm		69,77	94	168 spm			1 °C	2,2 %	1,4
	09.02 Thu		16,7 km	1:12:13	4:20/km	168 m	1 037 kcal	141 bpm	154 bpm		69,01	85	168 spm			2 °C	2,0 %	1,2
	10.02 Fri		27,5 km	1:45:21	3:50/km	19 m	1 655 kcal	155 bpm	169 bpm		68,84	196	170 spm			5 °C	0,1 %	0,0
	11.02 Sat		22,9 km	1:54:21	4:59/km	663 m	1 485 kcal	140 bpm	154 bpm		61,23	135	168 spm			4 °C	5,8 %	5,5
	12.02 Sun
	13.02 Mon		19,5 km	1:21:56	4:12/km	31 m	1 192 kcal	142 bpm	149 bpm		69,49	126	166 spm			11 °C	0,3 %	0,0
	14.02 Tue		5,2 km	21:34	4:11/km	18 m	272 kcal	143 bpm	148 bpm		69,67	21	172 spm			9 °C	0,5 %	0,0
			14,0 km	51:22	3:40/km	52 m	851 kcal	159 bpm	173 bpm		70,61	114	176 spm			7 °C	0,7 %	0,0
			2,3 km	12:02	5:15/km	23 m	161 kcal	132 bpm	153 bpm		59,20	14	168 spm			7 °C	2,0 %	0,3
	15.02 Wed		17,0 km	1:16:15	4:29/km	201 m	1 072 kcal	140 bpm	154 bpm		67,10	78	168 spm			9 °C	2,3 %	1,3
	16.02 Thu		16,8 km	1:14:34	4:26/km	215 m	1 029 kcal	142 bpm	169 bpm		66,89	87	166 spm			8 °C	2,6 %	1,6
	17.02 Fri		29,4 km	1:47:54	3:40/km	56 m	1 794 kcal	158 bpm	169 bpm		70,86	184	174 spm			11 °C	0,4 %	0,0
	18.02 Sat		14,1 km	1:03:02	4:29/km	156 m	873 kcal	146 bpm	156 bpm		63,00	93	168 spm			9 °C	2,5 %	0,9
	19.02 Sun		28,7 km	2:12:38	4:37/km	469 m	1 786 kcal	140 bpm	171 bpm		65,36	182	168 spm			7 °C	3,3 %	3,4
	20.02 Mon		17,4 km	1:15:27	4:20/km	209 m	1 012 kcal	140 bpm	158 bpm		69,81	90	168 spm			6 °C	2,4 %	1,4
	21.02 Tue		5,2 km	25:24	4:51/km	10 m	315 kcal	121 bpm	141 bpm		71,07	25	164 spm			8 °C	0,4 %	0,0
			12,3 km	50:08	4:04/km		772 kcal	154 bpm	174 bpm		64,44	109	174 spm			7 °C		0,0
			2,1 km	10:05	4:48/km	18 m	138 kcal	137 bpm	148 bpm		63,02	14	170 spm			7 °C	1,5 %	0,1
	22.02 Wed		19,4 km	1:27:11	4:29/km	237 m	1 205 kcal	138 bpm	150 bpm		68,34	80	166 spm			12 °C	2,4 %	2,0
	23.02 Thu		19,3 km	1:22:30	4:16/km	314 m	1 194 kcal	143 bpm	157 bpm		69,98	127	168 spm			8 °C	3,2 %	2,9
	24.02 Fri		16,6 km	1:10:37	4:16/km	36 m	921 kcal	132 bpm	172 bpm		75,17	103	172 spm			3 °C	0,4 %	0,0
	25.02 Sat		15,4 km	1:04:30	4:11/km	152 m	915 kcal	144 bpm	176 bpm		69,97	89	168 spm			2 °C	2,0 %	0,9
	26.02 Sun		32,2 km	2:08:51	4:00/km	522 m	1 979 kcal	151 bpm	163 bpm		70,41	222	172 spm			-3 °C	3,2 %	3,2
	27.02 Mon		39,2 km	2:04:39	18,9 km/h	550 m	900 kcal	118 bpm	152 bpm			105				2 °C	2,7 %	2,9
	28.02 Tue		15,0 km	1:03:13	4:13/km	132 m	920 kcal	143 bpm	171 bpm		70,02	90	166 spm			0 °C	1,7 %	0,9
33x Laufen			484,8 km	1d 10:28:20	4:16/km	4 462 m	29 736 kcal	144 bpm	178 bpm		69,49	3040	168 spm			5 °C
3x Radfahren			102,5 km	4:55:36	20,8 km/h	1 578 m	2 802 kcal	122 bpm	152 bpm			282	87 rpm			2 °C