No account yet? Sign up now for free
Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleTemp. | Type | Distance | Duration | Pace | avg. HR | max. HR | Elev. | Energy | TRIMP | VO2max | VO2max | Cadence | Recovery time | HRV | Equipment | Grad. | PC start | PC End | CS | RE | R HR | Asc. | Desc.. | ATE | ||||||
01.01 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||
02.01 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||
03.01 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||
04.01 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||
05.01 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||
06.01 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||
07.01 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||
08.01 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||
09.01 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||
10.01 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||
11.01 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||
12.01 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||
13.01 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||
14.01 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||
15.01 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||
16.01 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||
17.01 Wed | 2 °C | DL | 4,2 km | 25:36 | 6:09/km | 75 % | 81 % | 12 m | 295 kcal | 35 | 44,17 | 162 spm | Puma slx Fuujin RC | 0,6 % | 0,0 | 12 m | 12 m | |||||||||||||
18.01 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||
19.01 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||
20.01 Sat | 2 °C | DL | 6,0 km | 1:01:39 | 10:13/km | 73 % | 83 % | 16 m | 481 kcal | 80 | 24,11 | 160 spm | Adidas Adizero Takumi Sen Boost | 0,6 % | 0,0 | 16 m | 18 m | |||||||||||||
21.01 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||
22.01 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||
23.01 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||
24.01 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||
25.01 Thu | ||||||||||||||||||||||||||||||
26.01 Fri | ||||||||||||||||||||||||||||||
27.01 Sat | ||||||||||||||||||||||||||||||
28.01 Sun | ||||||||||||||||||||||||||||||
29.01 Mon | ||||||||||||||||||||||||||||||
30.01 Tue | ||||||||||||||||||||||||||||||
31.01 Wed | ||||||||||||||||||||||||||||||
2x Laufen | 2 °C | 10,2 km | 1:27:15 | 8:34/km | 73 % | 83 % | 28 m | 776 kcal | 115 | 30,00 | 160 spm | 28 m | 30 m |
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Advertise
Glossary · Help and support · Forum · Blog · Statement of Privacy · Terms of use · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team