Sign up for free  Features

Activity data of Roadracer2

Total distance: 11 123,66 km Number of activities: 710x Roadracer2
Total duration: 43d 04:35:44

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR max. HR Elev. Energy TRIMP VO2max VO2max Cadence Recovery time HRV Equipment Grad. PC start PC End CS RE R HR Asc. Desc.. ATE
01.01  Wed
02.01  Thu
03.01  Fri
04.01  Sat
05.01  Sun
06.01  Mon
07.01  Tue
08.01  Wed
09.01  Thu
10.01  Fri
11.01  Sat
12.01  Sun
13.01  Mon
14.01  Tue
15.01  Wed
16.01  Thu
17.01  Fri
18.01  Sat
19.01  Sun
20.01  Mon
21.01  Tue
22.01  Wed
23.01  Thu
24.01  Fri
25.01  Sat
26.01  Sun
27.01  Mon
28.01  Tue
29.01  Wed
30.01  Thu
31.01  Fri
01.02  Sat
02.02  Sun
03.02  Mon
04.02  Tue
05.02  Wed
06.02  Thu
07.02  Fri
08.02  Sat
09.02  Sun
10.02  Mon
11.02  Tue
12.02  Wed
13.02  Thu
14.02  Fri
15.02  Sat
16.02  Sun
17.02  Mon
18.02  Tue
19.02  Wed
20.02  Thu
21.02  Fri
22.02  Sat
23.02  Sun
24.02  Mon
25.02  Tue
26.02  Wed
27.02  Thu
28.02  Fri
29.02  Sat
01.03  Sun
02.03  Mon
03.03  Tue
04.03  Wed
05.03  Thu
06.03  Fri
07.03  Sat
08.03  Sun
09.03  Mon
10.03  Tue
11.03  Wed
12.03  Thu
13.03  Fri
14.03  Sat
15.03  Sun
16.03  Mon
17.03  Tue
18.03  Wed 11 °C 8,8 km 2:14:30 3,9 km/h 56 % 71 % 182 m 795 kcal 46 104 spm 5h 4,1 % 3,1 182 m 182 m
19.03  Thu
20.03  Fri
21.03  Sat
22.03  Sun 7 °C 15,3 km 3:15:45 4,7 km/h 58 % 70 % 122 m 1 231 kcal 74 110 spm 10h 1,6 % 0,2 122 m 126 m
23.03  Mon 7 °C 36,0 km 2:11:18 16,4 km/h 103 m 1 685 kcal 82 0,6 % 0,0 103 m 105 m
24.03  Tue
25.03  Wed 8 °C 68,3 km 3:56:32 17,3 km/h 116 m 3 035 kcal 147 0,3 % 0,0 116 m 115 m
26.03  Thu
27.03  Fri
28.03  Sat
29.03  Sun
30.03  Mon
31.03  Tue
01.04  Wed
02.04  Thu
03.04  Fri
04.04  Sat
05.04  Sun
06.04  Mon
07.04  Tue
08.04  Wed
09.04  Thu
10.04  Fri
11.04  Sat
12.04  Sun
13.04  Mon
14.04  Tue
15.04  Wed 13 °C DL 5,5 km 31:43 5:48/km 75 % 79 % 23 m 363 kcal 45 47,07 160 spm Adidas Adizero Prime LTD 0,9 % 0,0 0,81 23 m 26 m
16.04  Thu
17.04  Fri 12 °C DL 5,0 km 30:04 6:00/km 75 % 87 % 44 m 341 kcal 42 45,56 162 spm Adidas Adizero Adios II 1,7 % 0,0 0,80 44 m 42 m
18.04  Sat
19.04  Sun
20.04  Mon 13 °C DL 6,1 km 36:16 5:58/km 79 % 98 % 64 m 421 kcal 56 42,79 160 spm Puma Mobium Elite 2,2 % 0,0 0,81 64 m 70 m
21.04  Tue
22.04  Wed
23.04  Thu
24.04  Fri
25.04  Sat
26.04  Sun
27.04  Mon 18 °C DL 7,0 km 41:11 5:51/km 76 % 88 % 75 m 437 kcal 59 46,09 160 spm Adidas Adizero Prime LTD 2,1 % 0,2 0,81 75 m 75 m
28.04  Tue
29.04  Wed
30.04  Thu
01.05  Fri
02.05  Sat
03.05  Sun
04.05  Mon
05.05  Tue
06.05  Wed 12 °C DL 7,9 km 46:51 5:56/km 73 % 83 % 83 m 488 kcal 58 48,13 162 spm Adidas Adizero Takumi Sen Boost 2,1 % 0,2 0,80 83 m 83 m
07.05  Thu
08.05  Fri
09.05  Sat 17 °C 20,6 km 4:16:38 4,8 km/h 358 m 1 190 kcal 122 108 spm 6,0 % 4,1 358 m 875 m
10.05  Sun
11.05  Mon
12.05  Tue
13.05  Wed
14.05  Thu
15.05  Fri
16.05  Sat 13 °C DL 7,6 km 43:31 5:43/km 77 % 91 % 72 m 512 kcal 69 46,53 162 spm Adidas Adizero Adios II 1,9 % 0,0 0,84 72 m 72 m
17.05  Sun
18.05  Mon
19.05  Tue
20.05  Wed
21.05  Thu 22 °C DL 8,8 km 51:07 5:50/km 78 % 88 % 77 m 602 kcal 76 44,48 162 spm Puma Mobium Elite 1,8 % 0,0 0,81 77 m 77 m
22.05  Fri
23.05  Sat
24.05  Sun
25.05  Mon
26.05  Tue
27.05  Wed
28.05  Thu
29.05  Fri
30.05  Sat
31.05  Sun 15 °C 22,0 km 4:51:46 4,5 km/h 549 m 1 347 kcal 92 108 spm 13h 5,1 % 5,2 549 m 577 m
01.06  Mon
02.06  Tue
03.06  Wed
04.06  Thu
05.06  Fri
06.06  Sat
07.06  Sun
08.06  Mon
09.06  Tue
10.06  Wed
11.06  Thu
12.06  Fri
13.06  Sat 23 °C DL 6,7 km 39:52 5:58/km 76 % 80 % 63 m 455 kcal 39 44,97 162 spm 12h 1,9 % 0,5 0,81 63 m 62 m
24 °C DL 6,7 km 39:46 5:57/km 76 % 80 % 58 m 455 kcal 59 45,10 162 spm Adidas Adizero Adios II 1,7 % 0,3 0,81 58 m 57 m
14.06  Sun
15.06  Mon 19 °C DL 7,7 km 46:04 5:58/km 79 % 88 % 76 m 559 kcal 52 42,77 160 spm 16h 1,9 % 0,1 0,81 76 m 74 m
20 °C DL 7,7 km 45:54 5:57/km 79 % 88 % 75 m 559 kcal 78 42,53 160 spm Adidas Adizero Prime LTD 1,9 % 0,4 0,80 75 m 74 m
16.06  Tue
17.06  Wed 22 °C DL 7,6 km 43:41 5:44/km 79 % 85 % 78 m 540 kcal 68 44,49 160 spm Puma slx Fuujin RC 2,0 % 0,1 0,80 78 m 78 m
18.06  Thu
19.06  Fri
20.06  Sat
21.06  Sun 23 °C DL 9,3 km 52:41 5:40/km 79 % 85 % 75 m 646 kcal 92 45,21 160 spm Adidas Adizero Prime LTD 1,6 % 0,0 0,79 75 m 74 m
22.06  Mon
23.06  Tue
24.06  Wed 26 °C DL 9,6 km 54:15 5:39/km 73 % 81 % 65 m 573 kcal 47 50,51 162 spm 15h 1,4 % 0,0 0,80 65 m 65 m
25.06  Thu
26.06  Fri
27.06  Sat
28.06  Sun 19 °C DL 10,2 km 59:21 5:49/km 77 % 98 % 65 m 670 kcal 62 45,42 160 spm 19h 1,3 % 0,0 0,80 65 m 67 m
29.06  Mon
30.06  Tue
01.07  Wed
02.07  Thu
03.07  Fri
04.07  Sat
05.07  Sun
06.07  Mon
07.07  Tue
08.07  Wed
09.07  Thu
10.07  Fri
11.07  Sat
12.07  Sun 16 °C DL 6,4 km 37:55 5:54/km 79 % 87 % 19 m 476 kcal 43 42,89 164 spm 13h 0,7 % 0,0 0,81 19 m 25 m
13.07  Mon
14.07  Tue
15.07  Wed
16.07  Thu 16 °C DL 9,4 km 54:45 5:49/km 75 % 82 % 93 m 606 kcal 53 46,80 162 spm 17h 2,0 % 0,0 0,80 93 m 93 m
17.07  Fri
18.07  Sat
19.07  Sun
20.07  Mon 15 °C DL 9,7 km 53:41 5:34/km 76 % 83 % 19 m 598 kcal 53 49,04 162 spm 17h 0,4 % 0,0 0,81 19 m 23 m
21.07  Tue
22.07  Wed
23.07  Thu
24.07  Fri 19 °C DL 10,2 km 57:17 5:39/km 76 % 92 % 34 m 633 kcal 56 48,18 164 spm 18h 0,7 % 0,0 0,80 34 m 33 m
25.07  Sat
26.07  Sun
27.07  Mon 26 °C 3,2 km 19:08 9,9 km/h 15 m 245 kcal 11 2,7 % 0,0 15 m 71 m
28.07  Tue
29.07  Wed 35 °C 61,7 km 4:18:20 14,3 km/h 416 m 3 315 kcal 161 1,3 % 0,4 416 m 368 m
30.07  Thu 33 °C 68,8 km 6:09:22 11,2 km/h 899 m 4 740 kcal 230 2,3 % 2,9 899 m 658 m
31.07  Fri
01.08  Sat 34 °C 84,1 km 6:24:17 13,1 km/h 1 231 m 4 931 kcal 240 3,2 % 4,1 1 231 m 1 490 m
02.08  Sun
03.08  Mon 32 °C 38,5 km 2:55:38 13,1 km/h 473 m 2 253 kcal 109 2,5 % 2,5 473 m 478 m
04.08  Tue
05.08  Wed 29 °C 93,7 km 5:31:28 17,0 km/h 574 m 4 253 kcal 207 1,2 % 0,4 574 m 572 m
06.08  Thu 29 °C 58,5 km 4:35:16 12,8 km/h 688 m 3 532 kcal 171 2,3 % 2,7 688 m 684 m
07.08  Fri 31 °C 24,2 km 1:42:05 14,2 km/h 96 m 1 310 kcal 63 0,9 % 0,0 96 m 121 m
31 °C 31,8 km 3:51:34 8,2 km/h 753 m 2 971 kcal 144 3,3 % 4,5 753 m 305 m
08.08  Sat
09.08  Sun 28 °C 52,0 km 4:58:19 10,5 km/h 547 m 3 828 kcal 186 3,5 % 2,6 547 m 1 290 m
10.08  Mon 30 °C 43,6 km 3:37:34 12,0 km/h 811 m 2 792 kcal 135 3,7 % 4,3 811 m 794 m
11.08  Tue
12.08  Wed 32 °C 86,6 km 5:25:27 16,0 km/h 529 m 4 176 kcal 203 1,2 % 0,1 529 m 525 m
13.08  Thu 32 °C 75,7 km 5:31:15 13,7 km/h 744 m 4 251 kcal 206 2,0 % 1,9 744 m 742 m
14.08  Fri 30 °C 95,1 km 6:35:45 14,4 km/h 893 m 5 078 kcal 247 1,9 % 2,2 893 m 933 m
15.08  Sat 32 °C 70,7 km 5:06:14 13,9 km/h 430 m 3 929 kcal 191 1,2 % 0,1 430 m 417 m
16.08  Sun
17.08  Mon
18.08  Tue
19.08  Wed
20.08  Thu
21.08  Fri
22.08  Sat
23.08  Sun
24.08  Mon
25.08  Tue
26.08  Wed
27.08  Thu 15 °C DL 7,8 km 45:59 5:52/km 74 % 99 % 72 m 497 kcal 42 47,27 160 spm 13h 1,8 % 0,0 0,80 72 m 71 m
28.08  Fri
29.08  Sat
30.08  Sun
31.08  Mon
01.09  Tue
02.09  Wed
03.09  Thu
04.09  Fri
05.09  Sat
06.09  Sun
07.09  Mon
08.09  Tue
09.09  Wed
10.09  Thu
11.09  Fri
12.09  Sat
13.09  Sun
14.09  Mon
15.09  Tue
16.09  Wed
17.09  Thu
18.09  Fri
19.09  Sat
20.09  Sun 16 °C DL 5,6 km 31:20 5:36/km 77 % 93 % 59 m 368 kcal 32 48,21 160 spm 10h 2,1 % 0,0 0,80 59 m 60 m
DL 0:03 58 % 58 % 0
21.09  Mon
22.09  Tue
23.09  Wed
24.09  Thu
25.09  Fri
26.09  Sat
27.09  Sun
28.09  Mon
29.09  Tue
30.09  Wed
01.10  Thu
02.10  Fri
03.10  Sat
04.10  Sun
05.10  Mon
06.10  Tue
07.10  Wed
08.10  Thu
09.10  Fri
10.10  Sat
11.10  Sun
12.10  Mon
13.10  Tue
14.10  Wed
15.10  Thu
16.10  Fri
17.10  Sat
18.10  Sun 12 °C DL 5,9 km 35:24 5:58/km 78 % 102 % 59 m 428 kcal 38 43,71 162 spm 12h 2,0 % 0,0 0,81 59 m 58 m
19.10  Mon
20.10  Tue
21.10  Wed 14 °C DL 5,5 km 33:43 6:09/km 73 % 89 % 39 m 364 kcal 29 45,53 160 spm 9h 1,4 % 0,0 0,81 39 m 38 m
22.10  Thu
23.10  Fri
24.10  Sat
25.10  Sun
26.10  Mon
27.10  Tue
28.10  Wed
29.10  Thu
30.10  Fri
31.10  Sat
01.11  Sun
02.11  Mon
03.11  Tue
04.11  Wed
05.11  Thu
06.11  Fri
07.11  Sat 8 °C DL 6,0 km 33:10 5:32/km 79 % 88 % 55 m 411 kcal 57 47,01 164 spm Adidas Adizero Adios II 1,8 % 0,1 0,80 55 m 52 m
08.11  Sun
09.11  Mon
10.11  Tue
11.11  Wed
12.11  Thu
13.11  Fri
14.11  Sat
15.11  Sun
16.11  Mon
17.11  Tue
18.11  Wed
19.11  Thu
20.11  Fri
21.11  Sat
22.11  Sun
23.11  Mon
24.11  Tue
25.11  Wed
26.11  Thu
27.11  Fri
28.11  Sat
29.11  Sun 1 °C DL 6,0 km 35:36 5:58/km 80 % 93 % 37 m 434 kcal 68 41,45 162 spm Adidas Adizero Adios II 1,2 % 0,0 0,84 37 m 34 m
30.11  Mon
01.12  Tue
02.12  Wed 1 °C DL 6,6 km 39:47 6:01/km 77 % 96 % 47 m 461 kcal 63 43,70 162 spm 12h Adidas Adizero Adios II 1,4 % 0,1 0,81 47 m 45 m
03.12  Thu
04.12  Fri
05.12  Sat
06.12  Sun 4 °C DL 8,6 km 51:36 5:58/km 75 % 82 % 77 m 573 kcal 77 45,84 162 spm Puma slx Fuujin RC 1,7 % 0,0 0,82 77 m 74 m
07.12  Mon
08.12  Tue
09.12  Wed
10.12  Thu 2 °C DL 9,4 km 55:36 5:55/km 74 % 80 % 67 m 585 kcal 76 47,39 162 spm Adidas Adizero Adios II 1,4 % 0,0 0,81 67 m 66 m
11.12  Fri
12.12  Sat
13.12  Sun 6 °C DL 10,9 km 1:03:21 5:48/km 77 % 86 % 98 m 718 kcal 99 45,59 162 spm Adidas Adizero Prime LTD 1,8 % 0,0 0,81 98 m 97 m
14.12  Mon
15.12  Tue
16.12  Wed
17.12  Thu 7 °C DL 11,6 km 1:07:15 5:47/km 77 % 88 % 37 m 751 kcal 104 46,34 162 spm Puma Mobium Elite 0,6 % 0,0 0,81 37 m 37 m
18.12  Fri
19.12  Sat
20.12  Sun 9 °C DL 2,6 km 14:52 5:48/km 75 % 80 % 27 m 174 kcal 20 47,45 162 spm 4h 2,0 % 0,0 0,80 27 m 25 m
21.12  Mon
22.12  Tue
23.12  Wed
24.12  Thu
25.12  Fri
26.12  Sat
27.12  Sun
28.12  Mon
29.12  Tue
30.12  Wed 3 °C DL 6,5 km 37:41 5:48/km 78 % 97 % 51 m 464 kcal 64 44,77 164 spm 12h 1,6 % 0,0 0,80 51 m 50 m
31.12  Thu
33x Laufen 14 °C 242,1 km 23:31:18 5:50/km 77 % 102 % 1 883 m 16 162 kcal 1876 45,81 160 spm 1 883 m 1 877 m
17x Radfahren 29 °C 992,4 km 3d 01:09:32 13,6 km/h 9 318 m 56 324 kcal 2733 9 318 m 9 668 m
4x Wandern 13 °C 66,6 km 14:38:39 4,5 km/h 57 % 71 % 1 211 m 4 563 kcal 334 106 spm 1 211 m 1 760 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google