Athlete page of SchnaussRunner
 Sign up for free  Features

Activity data of SchnaussRunner

Total distance: 23 436,98 km Number of activities: 3192x SchnaussRunner
Total duration: 120d 11:12:19

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2017, 52. Week

Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR VO2max VO2max Temp. CS Route TRIMP Title Splits TE
01.01  Sun DL 10,8 km 1:06:29 6:09/km 53 m 602 kcal 70 % 46,51 -1 °C 0,0 88 Running
02.01  Mon 1,4 km 40:00 2,1 km/h 333 kcal 31
03.01  Tue 15:07 95 kcal 59 % 12 Other indoor
DL 9,0 km 53:57 5:59/km 51 m 547 kcal 75 % 44,13 1 °C 0,0 90 Running
04.01  Wed DL 7,8 km 49:48 6:25/km 43 m 455 kcal 70 % 44,26 2 °C 0,0 68 Running
05.01  Thu
06.01  Fri 14:55 134 kcal 69 % 20 Other indoor
DL 16,8 km 1:48:08 6:27/km 299 m 1 125 kcal 75 % 40,14 -5 °C 2,5 193 Running
07.01  Sat 34:49 177 kcal 27 Swimming
08.01  Sun DL 9,7 km 58:22 6:00/km 64 m 596 kcal 75 % 44,01 0 °C 0,0 96 Running
09.01  Mon DL 6,0 km 37:58 6:21/km 13 m 331 kcal 68 % 46,15 1 °C 0,0 47 Running
10.01  Tue
11.01  Wed 13:44 78 kcal 56 % 9 Other indoor
DL 9,4 km 1:00:19 6:25/km 52 m 493 kcal 66 % 47,37 3 °C 0,0 66 Running
12.01  Thu 45:06 148 kcal 35 Swimming
13.01  Fri DL 10,3 km 59:12 5:44/km 46 m 661 kcal 79 % 42,96 3 °C 0,0 122 Running
14.01  Sat DL 16,4 km 1:38:25 6:00/km 145 m 968 kcal 73 % 45,28 2 °C 1,1 151 Running
15.01  Sun 33:52 162 kcal 27 Swimming
DL 5,7 km 35:13 6:14/km 8 m 349 kcal 74 % 42,47 3 °C 0,0 55 Running
16.01  Mon
17.01  Tue DL 10,5 km 1:06:02 6:19/km 19 m 656 kcal 74 % 41,77 -2 °C 0,0 108 Running
18.01  Wed DL 10,8 km 1:07:52 6:18/km 60 m 624 kcal 70 % 44,86 -2 °C 0,0 93 Running
19.01  Thu 51:43 192 kcal 41 Swimming
20.01  Fri DL 7,6 km 50:04 6:36/km 45 m 428 kcal 67 % 44,65 2 °C 0,0 61 Running
21.01  Sat DL 5,7 km 33:49 5:55/km 12 m 371 kcal 78 % 41,78 -4 °C 0,0 65 Running
22.01  Sun DL 15,3 km 1:41:36 6:40/km 465 m 1 085 kcal 77 % 38,10 -4 °C 5,6 190 Running
23.01  Mon 39:59 226 kcal 31 Swimming
24.01  Tue
25.01  Wed DL 9,4 km 58:12 6:13/km 57 m 516 kcal 69 % 46,86 -3 °C 0,0 74 Running
26.01  Thu 51:37 195 kcal 41 Swimming
27.01  Fri DL 5,3 km 31:35 5:56/km 12 m 323 kcal 3 °C 0,0 42 Running
28.01  Sat
29.01  Sun DL 15,9 km 1:37:02 6:06/km 170 m 957 kcal 1 °C 1,1 132 Running
31:46 163 kcal 25 Swimming
30.01  Mon
31.01  Tue DL 10,1 km 1:03:29 6:17/km 24 m 613 kcal 4 °C 0,0 86 Running
01.02  Wed DL 9,4 km 58:34 6:15/km 45 m 605 kcal 6 °C 0,0 79 Running
02.02  Thu 54:22 196 kcal 43 Swimming
03.02  Fri
04.02  Sat DL 11,8 km 1:05:20 5:33/km 40 m 646 kcal 5 °C 0,0 88 Running
05.02  Sun
06.02  Mon
07.02  Tue DL 7,5 km 48:26 6:26/km 52 m 539 kcal 7 °C 0,0 65 Running
08.02  Wed DL 12,2 km 1:07:54 5:33/km 42 m 675 kcal 6 °C 0,0 92 Running
09.02  Thu 58:24 196 kcal 46 Swimming
10.02  Fri DL 9,5 km 51:24 5:24/km 59 m 570 kcal 78 % 46,67 3 °C 0,0 103 Running
11.02  Sat 13:07 102 kcal 64 % 13 Other indoor
DL 5,5 km 34:48 6:22/km 12 m 336 kcal 72 % 42,55 2 °C 0,0 51 Running
35:15 125 kcal 28 Swimming
12.02  Sun DL 16,5 km 1:41:14 6:09/km 59 m 925 kcal 70 % 46,44 6 °C 0,0 136 Running
13.02  Mon
14.02  Tue
15.02  Wed
16.02  Thu
17.02  Fri
18.02  Sat
19.02  Sun
20.02  Mon
21.02  Tue
22.02  Wed
23.02  Thu
24.02  Fri
25.02  Sat
26.02  Sun DL 5,7 km 36:30 6:23/km 7 m 326 kcal 69 % 45,11 14 °C 0,0 47 Running
27.02  Mon 15:00 47 kcal 67 % 18 Sonstige Indoor-S...
DL 5,3 km 34:16 6:27/km 12 m 306 kcal 69 % 44,49 14 °C 0,0 44 Running
28.02  Tue
01.03  Wed DL 9,3 km 58:23 6:19/km 50 m 559 kcal 71 % 43,91 8 °C 0,0 85 Running
02.03  Thu 55:51 214 kcal 44 Swimming
03.03  Fri DL 11,1 km 1:09:29 6:17/km 54 m 661 kcal 72 % 43,73 12 °C 0,0 101 Running
04.03  Sat
05.03  Sun 15:26 126 kcal 66 % 18 Other indoor
DL 14,9 km 1:37:00 6:31/km 62 m 991 kcal 75 % 39,21 8 °C 0,0 163 Running
06.03  Mon 32:33 158 kcal 25 Swimming
07.03  Tue 15:20 83 kcal 54 % 10 Other indoor
DL 9,0 km 54:10 6:03/km 20 m 557 kcal 75 % 43,32 8 °C 0,0 95 Running
08.03  Wed DL 9,3 km 58:22 6:18/km 55 m 546 kcal 71 % 44,42 6 °C 0,0 82 Running
09.03  Thu 50:00 417 kcal 39
10.03  Fri
11.03  Sat DL 12,3 km 1:10:52 5:45/km 35 m 767 kcal 77 % 43,82 6 °C 0,0 136 Running
12.03  Sun DL 15,8 km 1:42:04 6:28/km 168 m 977 kcal 72 % 42,56 12 °C 1,4 149 Running
13.03  Mon
14.03  Tue 14:10 87 kcal 58 % 10 Other indoor
DL 9,5 km 59:49 6:17/km 60 m 539 kcal 69 % 45,75 15 °C 0,0 78 Running
15.03  Wed DL 12,6 km 1:11:29 5:42/km 42 m 780 kcal 78 % 43,94 15 °C 0,0 141 Running
16.03  Thu 1:00:47 321 kcal 48 Swimming
17.03  Fri DL 7,4 km 51:27 7:00/km 363 m 508 kcal 73 % 39,33 15 °C 4,2 83 Running
18.03  Sat
19.03  Sun 14:13 120 kcal 67 % 16 Other indoor
DL 17,7 km 1:55:49 6:32/km 69 m 1 083 kcal 71 % 42,37 13 °C 0,0 163 Running
20.03  Mon 35:00 292 kcal 27
21.03  Tue 14:15 93 kcal 59 % 12 Other indoor
DL 10,0 km 1:06:21 6:40/km 23 m 593 kcal 69 % 42,33 7 °C 0,0 92 Running
22.03  Wed
23.03  Thu DL 5,4 km 36:14 6:45/km 12 m 350 kcal 72 % 39,59 6 °C 0,0 54 Running
53:41 211 kcal 42 Swimming
24.03  Fri DL 11,7 km 1:06:38 5:43/km 33 m 692 kcal 75 % 45,72 12 °C 0,0 119 Running
25.03  Sat
26.03  Sun 14:40 105 kcal 62 % 13 Other indoor
DL 14,8 km 1:33:02 6:17/km 78 m 855 kcal 70 % 44,94 10 °C 0,0 126 Running
27.03  Mon
28.03  Tue DL 9,6 km 59:25 6:11/km 23 m 593 kcal 74 % 43,00 21 °C 0,0 100 Running
29.03  Wed
30.03  Thu DL 7,6 km 49:18 6:30/km 54 m 465 kcal 71 % 42,41 13 °C 0,0 71 Running
44:59 192 kcal 35 Swimming
31.03  Fri
01.04  Sat DL 10,1 km 47:33 4:43/km 18 m 719 kcal 93 % 42,15 19 °C 0,0 164 Running
02.04  Sun 34:38 184 kcal 27 Swimming
03.04  Mon 22,2 km 56:06 23,7 km/h 66 m 444 kcal 65 % 19 °C 0,0 60 Cycling
04.04  Tue 14:05 77 kcal 55 % 9 Other indoor
DL 9,2 km 59:44 6:28/km 56 m 504 kcal 67 % 46,12 16 °C 0,0 70 Running
05.04  Wed
06.04  Thu DL 9,5 km 59:37 6:17/km 60 m 611 kcal 11 °C 0,0 81 Running
07.04  Fri DL 11,8 km 1:05:43 5:33/km 45 m 724 kcal 78 % 44,94 14 °C 0,0 130 Running
08.04  Sat
09.04  Sun DL 19,0 km 2:02:45 6:28/km 496 m 1 193 kcal 73 % 42,59 7 °C 4,6 191 Running
10.04  Mon
11.04  Tue
12.04  Wed
13.04  Thu
14.04  Fri
15.04  Sat
16.04  Sun
17.04  Mon
18.04  Tue
19.04  Wed
20.04  Thu
21.04  Fri
22.04  Sat
23.04  Sun
24.04  Mon
25.04  Tue
26.04  Wed
27.04  Thu
28.04  Fri
29.04  Sat
30.04  Sun
01.05  Mon
02.05  Tue
03.05  Wed
04.05  Thu
05.05  Fri
06.05  Sat
07.05  Sun
08.05  Mon DL 5,7 km 37:22 6:35/km 8 m 315 kcal 67 % 44,91 10 °C 0,0 44 Running
09.05  Tue
10.05  Wed 14:49 97 kcal 59 % 12 Other indoor
DL 5,4 km 36:30 6:47/km 10 m 334 kcal 70 % 41,08 19 °C 0,0 48 Running
11.05  Thu DL 7,4 km 52:05 7:02/km 32 m 492 kcal 71 % 38,41 24 °C 0,0 75 Running
12.05  Fri
13.05  Sat 14:36 59 kcal 11 Swimming
14.05  Sun 15:06 110 kcal 62 % 14 Other indoor
DL 8,7 km 1:00:16 6:55/km 62 m 581 kcal 72 % 38,62 17 °C 0,0 89 Running
29:22 133 kcal 23 Swimming
15.05  Mon
16.05  Tue 14:35 117 kcal 65 % 16 Other indoor
DL 9,1 km 1:00:43 6:39/km 45 m 627 kcal 75 % 38,04 25 °C 0,0 104 Running
17.05  Wed 22,9 km 55:24 24,7 km/h 59 m 341 kcal 23 °C 0,0 44 Cycling
18.05  Thu 50:34 214 kcal 40 Swimming
19.05  Fri
20.05  Sat DL 8,8 km 58:50 6:40/km 57 m 619 kcal 76 % 37,57 10 °C 0,0 103 Running
21.05  Sun 15:36 134 kcal 67 % 19 Other indoor
DL 12,0 km 1:19:50 6:40/km 53 m 826 kcal 75 % 37,82 16 °C 0,0 137 Running
22.05  Mon
23.05  Tue 31:17 162 kcal 24 Swimming
DL 7,9 km 48:42 6:12/km 23 m 548 kcal 26 °C 0,0 66 Running
24.05  Wed 29,2 km 1:15:03 23,3 km/h 110 m 655 kcal 68 % 21 °C 0,0 95 Cycling
DL 2,3 km 13:14 5:47/km 12 m 134 kcal 75 % 45,70 22 °C 0,0 22 Running
25.05  Thu
26.05  Fri
27.05  Sat DL 5,5 km 36:30 6:38/km 12 m 377 kcal 75 % 38,66 19 °C 0,0 62 Running
28.05  Sun 12:02 63 kcal 9 Swimming
DL 5,0 km 26:13 5:13/km 101 m 307 kcal 25 °C 2,2 35 Running
29.05  Mon
30.05  Tue DL 5,5 km 37:47 6:51/km 9 m 368 kcal 73 % 38,52 21 °C 0,0 57 Running
31.05  Wed
01.06  Thu 48:21 268 kcal 38 Swimming
02.06  Fri DL 13,2 km 1:33:04 7:04/km 493 m 891 kcal 72 % 39,34 26 °C 5,5 139 Running
03.06  Sat 35:07 161 kcal 28 Swimming
04.06  Sun DL 9,4 km 1:02:49 6:43/km 56 m 739 kcal 16 °C 0,0 85 Running
05.06  Mon
06.06  Tue
07.06  Wed 13:52 91 kcal 59 % 11 Other indoor
DL 11,7 km 1:15:32 6:27/km 54 m 705 kcal 71 % 43,01 18 °C 0,0 106 Running
08.06  Thu 54:11 242 kcal 43 Swimming
09.06  Fri DL 8,6 km 56:45 6:34/km 50 m 575 kcal 75 % 39,29 21 °C 0,0 94 Running
10.06  Sat
11.06  Sun
12.06  Mon 1,3 km 40:00 2,0 km/h 333 kcal 31
13.06  Tue 14:31 86 kcal 56 % 10 Other indoor
DL 8,1 km 53:48 6:39/km 62 m 502 kcal 71 % 41,66 22 °C 0,4 75 Running
14.06  Wed
15.06  Thu DL 12,0 km 1:12:52 6:04/km 76 m 908 kcal 84 % 36,73 21 °C 0,0 180 Running
30:00 250 kcal 23
16.06  Fri 28,3 km 1:12:39 23,4 km/h 104 m 585 kcal 65 % 20 °C 0,0 81 Cycling
17.06  Sat
18.06  Sun DL 15,9 km 1:58:51 7:28/km 511 m 1 131 kcal 72 % 36,49 23 °C 5,0 179 Running
19.06  Mon 37:33 204 kcal 29 Swimming
20.06  Tue DL 9,3 km 1:03:35 6:48/km 23 m 588 kcal 71 % 40,20 32 °C 0,0 88 Running
21.06  Wed
22.06  Thu 48:02 199 kcal 38 Swimming
23.06  Fri 22,1 km 52:45 25,1 km/h 59 m 292 kcal 27 °C 0,0 42 Cycling
DL 4,0 km 22:38 5:40/km 17 m 259 kcal 28 °C 0,0 30 Running
24.06  Sat DL 15,9 km 1:42:06 6:26/km 181 m 1 095 kcal 20 °C 1,5 138 Running
25.06  Sun
26.06  Mon
27.06  Tue
28.06  Wed
29.06  Thu
30.06  Fri
01.07  Sat
02.07  Sun
03.07  Mon
04.07  Tue
05.07  Wed
06.07  Thu
07.07  Fri
08.07  Sat DL 8,7 km 1:00:05 6:55/km 61 m 612 kcal 75 % 36,88 26 °C 0,0 99 Running
09.07  Sun 35:01 194 kcal 27 Swimming
DL 9,5 km 1:11:45 7:34/km 406 m 807 kcal 28 °C 4,6 97 Running
10.07  Mon DL 10,2 km 1:09:15 6:47/km 52 m 792 kcal 23 °C 0,0 94 Running
11.07  Tue
12.07  Wed DL 9,0 km 59:06 6:34/km 57 m 590 kcal 74 % 40,14 17 °C 0,0 94 Running
13.07  Thu DL 5,8 km 33:18 5:44/km 16 m 379 kcal 80 % 42,09 16 °C 0,0 71 Running
14.07  Fri
15.07  Sat DL 16,1 km 1:48:43 6:45/km 255 m 1 066 kcal 73 % 39,55 17 °C 2,4 170 Running
16.07  Sun 32:58 173 kcal 26 Swimming
28,9 km 1:11:52 24,1 km/h 83 m 622 kcal 68 % 26 °C 0,0 92 Cycling
17.07  Mon
18.07  Tue DL 9,1 km 55:23 6:07/km 56 m 633 kcal 80 % 38,97 18 °C 0,0 118 Running
19.07  Wed DL 11,0 km 1:11:10 6:27/km 69 m 713 kcal 74 % 40,54 20 °C 0,0 114 Running
20.07  Thu 54:11 236 kcal 43 Swimming
21.07  Fri
22.07  Sat 11:44 78 kcal 9 Swimming
DL 4,5 km 22:11 4:54/km 277 kcal 27 °C 0,0 30 Running
23.07  Sun 30:49 134 kcal 24 Swimming
24.07  Mon
25.07  Tue DL 5,8 km 38:49 6:44/km 8 m 418 kcal 14 °C 0,0 52 Running
26.07  Wed
27.07  Thu 32:20 171 kcal 25 Swimming
28.07  Fri DL 8,7 km 55:47 6:26/km 52 m 546 kcal 73 % 41,76 22 °C 0,0 85 Running
29.07  Sat DL 16,5 km 1:52:09 6:47/km 521 m 1 081 kcal 72 % 40,75 21 °C 5,6 171 Running
30.07  Sun 34:38 190 kcal 27 Swimming
31.07  Mon
01.08  Tue DL 8,8 km 51:44 5:54/km 70 m 606 kcal 80 % 40,47 19 °C 0,2 115 Running
02.08  Wed DL 10,8 km 1:10:16 6:30/km 48 m 664 kcal 72 % 41,90 19 °C 0,0 101 Running
03.08  Thu 1,6 km 45:00 2,1 km/h 375 kcal 35
04.08  Fri
05.08  Sat DL 5,6 km 36:45 6:32/km 20 m 346 kcal 71 % 42,07 19 °C 0,0 53 Running
06.08  Sun WK 10,0 km 48:03 4:48/km 37 m 705 kcal 92 % 42,39 27 °C 0,0 154 Running
07.08  Mon
08.08  Tue DL 8,8 km 58:54 6:40/km 58 m 562 kcal 72 % 40,79 16 °C 0,0 83 Running
09.08  Wed
10.08  Thu DL 12,7 km 1:28:47 6:58/km 339 m 820 kcal 71 % 40,19 15 °C 4,6 120 Running
11.08  Fri
12.08  Sat DL 8,8 km 54:13 6:12/km 50 m 669 kcal 16 °C 0,0 70 Running
13.08  Sun LL 17,2 km 1:50:29 6:27/km 179 m 973 kcal 68 % 45,42 17 °C 0,9 133 Running
14.08  Mon
15.08  Tue IT 9,0 km 52:00 5:48/km 65 m 585 kcal 79 % 42,41 16 °C 0,0 105 Running
16.08  Wed DL 7,2 km 46:57 6:31/km 38 m 506 kcal 17 °C 0,0 61 Running
17.08  Thu DL 4,0 km 25:25 6:19/km 13 m 252 kcal 73 % 42,15 27 °C 0,0 38 Running
DL 5,5 km 35:43 6:33/km 32 m 303 kcal 67 % 45,46 25 °C 0,0 40 Running
18.08  Fri
19.08  Sat
20.08  Sun LL 20,2 km 2:07:30 6:18/km 78 m 1 260 kcal 73 % 42,42 16 °C 0,0 192 Running
21.08  Mon
22.08  Tue IT 9,0 km 51:22 5:42/km 69 m 589 kcal 80 % 42,56 11 °C 0,0 108 Running
23.08  Wed DL 12,3 km 1:16:11 6:12/km 64 m 787 kcal 75 % 41,87 27 °C 0,0 125 Running
24.08  Thu
25.08  Fri TDL 10,9 km 1:02:48 5:46/km 36 m 719 kcal 80 % 41,37 28 °C 0,0 131 Running
26.08  Sat
27.08  Sun LL 23,0 km 2:26:53 6:23/km 691 m 1 506 kcal 75 % 41,58 19 °C 5,8 241 Running
28.08  Mon
29.08  Tue IT 9,2 km 53:32 5:49/km 52 m 593 kcal 78 % 42,61 16 °C 0,0 106 Running
30.08  Wed DL 11,7 km 1:10:55 6:05/km 58 m 694 kcal 73 % 44,39 17 °C 0,0 105 Running
31.08  Thu
01.09  Fri DL 5,8 km 35:59 6:15/km 16 m 406 kcal 18 °C 0,0 47 Running
02.09  Sat
03.09  Sun
04.09  Mon
05.09  Tue DL 9,4 km 58:13 6:11/km 54 m 692 kcal 23 °C 0,0 75 Running
06.09  Wed DL 14,5 km 1:30:49 6:17/km 72 m 866 kcal 72 % 43,74 18 °C 0,0 128 Running
07.09  Thu
08.09  Fri
09.09  Sat TDL 11,6 km 1:04:10 5:31/km 69 m 769 kcal 83 % 41,97 14 °C 0,0 147 Running
10.09  Sun LL 26,3 km 2:42:19 6:11/km 96 m 1 557 kcal 72 % 44,16 13 °C 0,0 230 Running
11.09  Mon
12.09  Tue IT 15,8 km 1:28:51 5:37/km 165 m 960 kcal 77 % 45,50 17 °C 1,1 163 Running
13.09  Wed DL 8,8 km 55:35 6:20/km 64 m 573 kcal 74 % 41,53 12 °C 0,0 90 Running
14.09  Thu
15.09  Fri DL 10,3 km 1:04:34 6:16/km 49 m 634 kcal 73 % 42,70 14 °C 0,0 97 Running
16.09  Sat LL 28,9 km 2:59:10 6:13/km 224 m 1 806 kcal 74 % 42,62 11 °C 0,4 280 Running
17.09  Sun
18.09  Mon
19.09  Tue IT 9,3 km 52:44 5:41/km 47 m 562 kcal 76 % 45,28 14 °C 0,0 97 Running
20.09  Wed DL 11,5 km 1:11:52 6:16/km 58 m 714 kcal 74 % 42,41 15 °C 0,0 110 Running
21.09  Thu
22.09  Fri DL 8,1 km 53:11 6:32/km 54 m 460 kcal 68 % 44,80 21 °C 0,0 62 Running
23.09  Sat LL 30,1 km 3:12:37 6:24/km 244 m 1 977 kcal 75 % 40,40 12 °C 0,2 313 Running
24.09  Sun
25.09  Mon DL 9,3 km 58:08 6:17/km 53 m 552 kcal 71 % 44,19 19 °C 0,0 80 Running
26.09  Tue
27.09  Wed
28.09  Thu TDL 15,6 km 1:29:27 5:44/km 166 m 997 kcal 79 % 43,23 21 °C 1,2 179 Running
29.09  Fri
30.09  Sat
01.10  Sun DL 9,2 km 58:09 6:20/km 68 m 546 kcal 71 % 44,28 11 °C 0,0 76 Running
02.10  Mon
03.10  Tue WK 21,1 km 1:48:32 5:09/km 269 m 1 592 kcal 90 % 40,82 11 °C 1,6 341 Running
04.10  Wed
05.10  Thu
06.10  Fri DL 9,5 km 1:00:31 6:24/km 55 m 537 kcal 69 % 45,19 12 °C 0,0 74 Running
07.10  Sat DL 9,1 km 56:11 6:12/km 50 m 559 kcal 74 % 43,02 11 °C 0,0 86 Running
08.10  Sun LL 31,7 km 3:11:16 6:02/km 156 m 1 991 kcal 75 % 42,80 12 °C 0,0 321 Running
09.10  Mon
10.10  Tue DL 10,6 km 1:07:29 6:23/km 53 m 601 kcal 69 % 45,19 14 °C 0,0 82 Running
11.10  Wed
12.10  Thu
13.10  Fri DL 8,4 km 53:37 6:21/km 56 m 464 kcal 68 % 46,46 19 °C 0,0 62 Running
14.10  Sat TDL 15,7 km 1:26:15 5:30/km 158 m 952 kcal 78 % 45,85 12 °C 0,9 164 Running
15.10  Sun LL 32,3 km 3:14:56 6:02/km 133 m 1 973 kcal 75 % 43,52 11 °C 0,0 313 Running
16.10  Mon
17.10  Tue DL 8,5 km 54:38 6:27/km 59 m 493 kcal 69 % 44,36 20 °C 0,0 68 Running
18.10  Wed TDL 16,1 km 1:31:22 5:40/km 161 m 955 kcal 76 % 46,18 18 °C 1,2 155 Running
19.10  Thu
20.10  Fri
21.10  Sat DL 5,7 km 36:14 6:22/km 12 m 333 kcal 70 % 44,03 11 °C 0,0 47 Running
22.10  Sun LL 20,6 km 2:05:55 6:07/km 20 m 1 203 kcal 72 % 45,03 11 °C 0,0 177 Running
23.10  Mon
24.10  Tue DL 7,1 km 47:57 6:46/km 53 m 400 kcal 66 % 44,11 14 °C 0,1 52 Running
25.10  Wed TDL 9,4 km 56:47 6:04/km 61 m 589 kcal 75 % 42,63 16 °C 0,0 97 Running
26.10  Thu
27.10  Fri RG 3,8 km 23:58 6:20/km 8 m 233 kcal 73 % 42,33 11 °C 0,0 35 Running
28.10  Sat
29.10  Sun WK 42,2 km 3:55:33 5:35/km 141 m 2 930 kcal 85 % 39,84 12 °C 573 Laufen
30.10  Mon
31.10  Tue
01.11  Wed
02.11  Thu
03.11  Fri
04.11  Sat RG 5,6 km 36:52 6:39/km 12 m 306 kcal 66 % 44,88 9 °C 0,0 40 Running
05.11  Sun
06.11  Mon
07.11  Tue RG 5,4 km 36:53 6:49/km 8 m 312 kcal 67 % 43,00 8 °C 0,0 41 Running
08.11  Wed
09.11  Thu
10.11  Fri RG 6,0 km 40:45 6:50/km 37 m 342 kcal 66 % 43,49 7 °C 0,0 44 Running
11.11  Sat
12.11  Sun DL 9,1 km 55:36 6:08/km 56 m 566 kcal 75 % 42,83 5 °C 0,0 88 Running
13.11  Mon
14.11  Tue DL 7,7 km 49:30 6:25/km 69 m 459 kcal 70 % 44,02 4 °C 0,0 65 Running
15.11  Wed DL 5,4 km 35:45 6:34/km 12 m 327 kcal 70 % 42,37 4 °C 0,0 46 Running
16.11  Thu
17.11  Fri
18.11  Sat DL 9,3 km 56:39 6:05/km 66 m 604 kcal 77 % 41,49 6 °C 0,0 100 Running
19.11  Sun DL 10,0 km 1:03:24 6:20/km 20 m 600 kcal 72 % 43,16 6 °C 0,0 87 Running
20.11  Mon
21.11  Tue DL 8,1 km 53:21 6:37/km 24 m 466 kcal 68 % 43,59 8 °C 0,0 63 Running
22.11  Wed DL 10,4 km 1:00:57 5:51/km 24 m 644 kcal 14 °C 0,0 79 Running
23.11  Thu
24.11  Fri
25.11  Sat DL 10,0 km 1:02:11 6:12/km 40 m 644 kcal 75 % 41,46 7 °C 0,0 104 Running
26.11  Sun DL 11,6 km 1:12:11 6:12/km 68 m 671 kcal 71 % 45,31 4 °C 0,0 96 Running
27.11  Mon
28.11  Tue DL 7,7 km 49:42 6:25/km 58 m 448 kcal 69 % 44,65 4 °C 0,0 62 Running
29.11  Wed TDL 10,4 km 54:22 5:13/km 32 m 700 kcal 87 % 41,73 5 °C 0,0 144 Running
30.11  Thu
01.12  Fri
02.12  Sat
03.12  Sun
04.12  Mon
05.12  Tue
06.12  Wed
07.12  Thu
08.12  Fri
09.12  Sat
10.12  Sun
11.12  Mon
12.12  Tue
13.12  Wed DL 5,4 km 35:56 6:36/km 12 m 325 kcal 69 % 42,86 3 °C 0,0 45 Running
14.12  Thu
15.12  Fri DL 10,4 km 1:01:25 5:53/km 32 m 715 kcal 81 % 39,70 6 °C 0,0 131 Running
16.12  Sat DL 6,8 km 42:00 6:09/km 24 m 430 kcal 75 % 42,19 4 °C 0,0 68 Running
17.12  Sun DL 11,9 km 1:14:56 6:18/km 60 m 770 kcal 75 % 40,99 3 °C 0,0 122 Running
18.12  Mon
19.12  Tue DL 8,7 km 54:53 6:19/km 69 m 514 kcal 71 % 44,35 3 °C 0,0 73 Running
20.12  Wed DL 10,4 km 1:03:12 6:05/km 28 m 633 kcal 74 % 43,45 5 °C 0,0 98 Running
21.12  Thu
22.12  Fri
23.12  Sat DL 8,8 km 55:11 6:15/km 36 m 529 kcal 72 % 43,67 8 °C 0,0 78 Running
24.12  Sun LL 14,9 km 1:30:43 6:07/km 185 m 862 kcal 72 % 45,73 8 °C 1,2 126 Running
25.12  Mon
26.12  Tue DL 12,8 km 1:23:07 6:29/km 271 m 851 kcal 75 % 40,40 6 °C 3,1 136 Running
27.12  Wed DL 8,8 km 52:58 6:00/km 61 m 543 kcal 75 % 43,72 6 °C 0,0 86 Running
28.12  Thu DL 10,0 km 1:01:27 6:08/km 45 m 625 kcal 75 % 42,81 4 °C 0,0 99 Running
29.12  Fri
30.12  Sat
31.12  Sun
160x Laufen 1 735,5 km 7d 11:58:17 6:13/km 13 632 m 109 631 kcal 74 % 42,54 12 °C 17180
6x Radfahren 153,5 km 6:23:49 24,0 km/h 481 m 2 939 kcal 66 % 22 °C 414
57x Sonstiges 4,3 km 1d 06:14:39 2,1 km/h 9 723 kcal 61 % 1457

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google