Athlete page of SchnaussRunner
 Sign up for free  Features

Activity data of SchnaussRunner

Total distance: 23 472,44 km Number of activities: 3199x SchnaussRunner
Total duration: 120d 15:45:10

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2018, 1. Week

Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR VO2max VO2max Temp. CS Route TRIMP Title Splits TE
01.01  Mon DL 10,2 km 1:00:55 5:57/km 60 m 574 kcal 71 % 47,28 8 °C 0,0 83 Running
02.01  Tue
03.01  Wed
04.01  Thu DL 10,4 km 1:02:30 6:00/km 24 m 675 kcal 77 % 41,50 11 °C 0,0 112 Running
05.01  Fri
06.01  Sat DL 10,0 km 1:00:56 6:05/km 41 m 649 kcal 76 % 41,63 7 °C 0,0 107 Running
07.01  Sun LL 16,9 km 1:49:19 6:28/km 636 m 1 149 kcal 76 % 40,59 7 °C 6,0 191 Running
08.01  Mon
09.01  Tue DL 10,4 km 56:28 5:27/km 24 m 670 kcal 82 % 42,87 7 °C 0,0 125 Running
10.01  Wed DL 8,8 km 57:03 6:31/km 61 m 522 kcal 70 % 43,10 8 °C 0,0 74 Running
11.01  Thu
12.01  Fri DL 10,4 km 1:03:10 6:05/km 24 m 699 kcal 6 °C 0,0 82 Running
13.01  Sat DL 5,3 km 31:11 5:56/km 12 m 275 kcal 3 °C 0,0 40 Running
14.01  Sun LL 15,7 km 1:39:39 6:22/km 538 m 992 kcal 74 % 43,12 2 °C 5,4 157 Running
15.01  Mon
16.01  Tue DL 10,2 km 1:00:56 5:57/km 24 m 689 kcal 7 °C 0,0 79 Running
17.01  Wed DL 7,8 km 50:42 6:32/km 68 m 588 kcal 5 °C 0,0 66 Running
18.01  Thu
19.01  Fri
20.01  Sat DL 10,0 km 1:01:52 6:10/km 37 m 659 kcal 77 % 40,52 3 °C 0,0 110 Running
21.01  Sun LL 14,8 km 1:34:13 6:21/km 199 m 806 kcal 67 % 47,17 3 °C 2,0 107 Running
22.01  Mon
23.01  Tue DL 10,4 km 1:00:21 5:49/km 24 m 615 kcal 75 % 45,47 8 °C 0,0 96 Running
24.01  Wed DL 10,3 km 59:34 5:46/km 24 m 597 kcal 74 % 46,45 11 °C 0,0 92 Running
25.01  Thu
26.01  Fri IT 8,8 km 50:18 5:44/km 54 m 532 kcal 76 % 44,91 7 °C 0,0 91 Running
27.01  Sat DL 5,2 km 33:44 6:27/km 12 m 368 kcal 3 °C 0,0 43 Running
28.01  Sun LL 16,7 km 1:48:10 6:29/km 527 m 1 121 kcal 75 % 40,54 8 °C 5,4 183 Running
29.01  Mon
30.01  Tue IT 8,8 km 51:00 5:48/km 68 m 536 kcal 76 % 44,77 8 °C 0,0 91 Running
31.01  Wed DL 10,4 km 59:53 5:47/km 24 m 584 kcal 73 % 47,49 9 °C 0,0 87 Running
01.02  Thu
02.02  Fri DL 7,4 km 45:52 6:14/km 41 m 434 kcal 71 % 44,63 5 °C 0,0 63 Running
03.02  Sat DL 10,3 km 1:02:01 6:01/km 56 m 579 kcal 71 % 47,08 4 °C 0,0 83 Running
04.02  Sun LL 15,1 km 1:31:09 6:03/km 77 m 863 kcal 71 % 46,17 1 °C 0,0 124 Running
05.02  Mon
06.02  Tue IT 8,8 km 49:53 5:39/km 61 m 578 kcal 80 % 42,73 0 °C 0,0 106 Running
07.02  Wed DL 10,4 km 59:39 5:44/km 875 kcal 77
08.02  Thu
09.02  Fri DL 7,1 km 44:55 6:20/km 12 m 415 kcal 71 % 44,00 2 °C 0,0 59 Running
10.02  Sat LL 17,8 km 1:54:23 6:25/km 567 m 1 185 kcal 75 % 41,03 2 °C 5,5 192 Running
11.02  Sun
12.02  Mon
13.02  Tue DL 10,3 km 1:00:11 5:51/km 28 m 630 kcal 76 % 44,09 4 °C 0,0 101 Running
14.02  Wed IT 8,8 km 51:11 5:49/km 77 m 553 kcal 77 % 43,84 -1 °C 0,1 94 Running
15.02  Thu
16.02  Fri DL 8,6 km 53:11 6:11/km 40 m 630 kcal 7 °C 0,0 68 Running
17.02  Sat
18.02  Sun LL 16,9 km 1:43:40 6:08/km 76 m 982 kcal 71 % 45,44 6 °C 0,0 142 Running
19.02  Mon DL 5,1 km 31:51 6:18/km 8 m 295 kcal 0 °C 0,0 41 Running
20.02  Tue DL 10,9 km 1:01:20 5:37/km 20 m 623 kcal 75 % 47,39 3 °C 0,0 97 Running
21.02  Wed DL 10,4 km 59:24 5:44/km 24 m 641 kcal 77 % 43,92 5 °C 0,0 106 Running
22.02  Thu
23.02  Fri
24.02  Sat DL 10,1 km 59:38 5:55/km 36 m 644 kcal 77 % 42,35 3 °C 0,0 107 Running
25.02  Sun DL 21,2 km 2:06:54 5:59/km 618 m 1 445 kcal 80 % 41,16 -4 °C 5,6 265 Running
26.02  Mon
27.02  Tue DL 8,8 km 51:35 5:54/km 38 m 549 kcal 76 % 43,32 -10 °C 0,0 89 Running
28.02  Wed DL 10,4 km 1:01:21 5:53/km 28 m 567 kcal 70 % 48,53 -2 °C 0,0 80 Running
01.03  Thu
02.03  Fri
03.03  Sat TDL 8,9 km 48:57 5:31/km 59 m 541 kcal 78 % 45,55 2 °C 0,0 95 Running
04.03  Sun LL 16,9 km 1:43:43 6:08/km 72 m 1 009 kcal 73 % 44,22 5 °C 0,0 150 Running
05.03  Mon
06.03  Tue IT 9,0 km 50:31 5:36/km 64 m 578 kcal 80 % 43,62 7 °C 0,0 105 Running
07.03  Wed DL 10,4 km 1:00:00 5:46/km 880 kcal 77
08.03  Thu
09.03  Fri DL 8,2 km 48:39 5:57/km 20 m 511 kcal 14 °C 0,0 62 Running
10.03  Sat
11.03  Sun WK 10,0 km 47:25 4:45/km 22 m 695 kcal 92 % 43,03 11 °C 0,0 152 Running
12.03  Mon
13.03  Tue DL 10,4 km 1:01:19 5:54/km 20 m 575 kcal 71 % 47,50 8 °C 0,0 83 Running
14.03  Wed DL 10,0 km 56:57 5:41/km 24 m 632 kcal 79 % 43,25 11 °C 0,0 109 Running
15.03  Thu
16.03  Fri IT 10,7 km 58:16 5:28/km 61 m 595 kcal 10 °C 0,0 120 Running
17.03  Sat DL 5,2 km 32:38 6:14/km 12 m 306 kcal 71 % 44,79 1 °C 0,0 43 Running
18.03  Sun LL 21,4 km 2:13:55 6:15/km 639 m 1 439 kcal 77 % 41,16 -2 °C 5,7 245 Running
19.03  Mon
20.03  Tue DL 8,9 km 56:30 6:23/km 57 m 518 kcal 70 % 44,58 2 °C 0,0 72 Running
21.03  Wed
22.03  Thu
23.03  Fri
24.03  Sat
25.03  Sun
26.03  Mon DL 5,7 km 35:59 6:20/km 16 m 334 kcal 71 % 43,98 8 °C 0,0 48 Running
27.03  Tue
28.03  Wed
29.03  Thu DL 9,2 km 56:34 6:11/km 37 m 566 kcal 74 % 43,10 9 °C 0,0 87 Running
30.03  Fri DL 8,9 km 54:00 6:04/km 56 m 533 kcal 73 % 44,57 9 °C 0,0 81 Running
31.03  Sat
01.04  Sun LL 16,6 km 1:42:17 6:10/km 76 m 957 kcal 71 % 45,55 8 °C 0,0 137 Running
02.04  Mon
03.04  Tue TDL 10,4 km 56:19 5:26/km 24 m 696 kcal 84 % 41,89 20 °C 0,0 135 Running
04.04  Wed DL 10,4 km 59:12 5:43/km 24 m 620 kcal 76 % 45,30 16 °C 0,0 99 Running
05.04  Thu
06.04  Fri DL 8,8 km 53:30 6:04/km 57 m 530 kcal 74 % 44,28 16 °C 0,0 81 Running
07.04  Sat
08.04  Sun LL 21,2 km 2:09:29 6:07/km 616 m 1 340 kcal 75 % 43,82 14 °C 5,6 219 Running
09.04  Mon
10.04  Tue IT 9,5 km 53:24 5:37/km 53 m 594 kcal 78 % 44,54 16 °C 0,0 105 Running
11.04  Wed DL 10,3 km 59:08 5:44/km 24 m 619 kcal 76 % 45,14 17 °C 0,0 99 Running
12.04  Thu
13.04  Fri DL 9,9 km 1:00:37 6:08/km 16 m 597 kcal 73 % 44,09 11 °C 0,0 91 Running
14.04  Sat
15.04  Sun LL 20,8 km 1:59:01 5:43/km 28 m 1 231 kcal 75 % 45,56 18 °C 0,0 200 Running
16.04  Mon
17.04  Tue DL 9,5 km 1:02:53 6:38/km 57 m 579 kcal 70 % 42,03 21 °C 0,0 82 Running
18.04  Wed IT 14,8 km 1:21:43 5:30/km 189 m 960 kcal 81 % 43,60 22 °C 1,6 180 Running
19.04  Thu
20.04  Fri
21.04  Sat LL 22,1 km 2:06:03 5:42/km 28 m 1 369 kcal 77 % 44,18 22 °C 0,0 232 Running
22.04  Sun DL 7,8 km 48:58 6:19/km 45 m 425 kcal 68 % 46,75 23 °C 0,0 57 Running
23.04  Mon
24.04  Tue IT 9,6 km 53:36 5:35/km 63 m 598 kcal 79 % 44,52 18 °C 0,0 107 Running
25.04  Wed DL 11,9 km 1:13:54 6:14/km 52 m 681 kcal 70 % 45,40 13 °C 0,0 96 Running
26.04  Thu
27.04  Fri DL 5,7 km 34:45 6:06/km 12 m 338 kcal 73 % 44,39 15 °C 0,0 50 Running
28.04  Sat WK 10,0 km 46:05 4:37/km 16 m 676 kcal 92 % 44,12 17 °C 0,0 152 Laufen
29.04  Sun
30.04  Mon
01.05  Tue DL 15,1 km 1:29:34 5:57/km 98 m 903 kcal 10 °C 0,2 115 Running
02.05  Wed
03.05  Thu
04.05  Fri DL 5,2 km 32:55 6:21/km 15 m 313 kcal 13 °C 0,0 42 Running
05.05  Sat LL 16,4 km 1:32:17 5:38/km 54 m 1 061 kcal 80 % 42,94 22 °C 0,0 192 Running
06.05  Sun
07.05  Mon DL 9,9 km 1:01:10 6:09/km 45 m 601 kcal 73 % 44,10 22 °C 0,0 90 Running
08.05  Tue IT 9,5 km 54:58 5:46/km 52 m 656 kcal 82 % 40,53 23 °C 0,0 124 Running
09.05  Wed
10.05  Thu DL 5,2 km 32:30 6:12/km 8 m 288 kcal 69 % 46,66 17 °C 0,0 39 Running
11.05  Fri
12.05  Sat WK 21,1 km 1:44:00 4:56/km 73 m 1 525 kcal 91 % 41,80 25 °C 0,0 322 Running
13.05  Sun
14.05  Mon
15.05  Tue
16.05  Wed DL 6,1 km 38:59 6:24/km 14 m 352 kcal 69 % 44,55 17 °C 0,0 48 Running
17.05  Thu
18.05  Fri DL 7,3 km 45:13 6:11/km 49 m 437 kcal 73 % 44,01 16 °C 0,0 66 Running
19.05  Sat
20.05  Sun
21.05  Mon
22.05  Tue
23.05  Wed DL 7,6 km 48:03 6:20/km 74 m 426 kcal 69 % 45,95 18 °C 0,0 58 Running
24.05  Thu
25.05  Fri DL 11,6 km 1:12:43 6:16/km 50 m 755 kcal 75 % 40,83 23 °C 0,0 120 Running
26.05  Sat
27.05  Sun LL 13,9 km 1:27:54 6:19/km 68 m 920 kcal 76 % 40,15 23 °C 0,0 150 Running
28.05  Mon
29.05  Tue IT 8,2 km 47:25 5:45/km 55 m 529 kcal 78 % 43,23 22 °C 0,0 93 Running
30.05  Wed DL 10,1 km 1:02:36 6:13/km 41 m 622 kcal 73 % 43,51 20 °C 0,0 93 Running
31.05  Thu
01.06  Fri DL 14,8 km 1:26:09 5:50/km 36 m 909 kcal 76 % 43,71 22 °C 0,0 148 Running
02.06  Sat LL 16,9 km 1:52:57 6:41/km 654 m 1 110 kcal 73 % 41,10 22 °C 6,1 172 Running
03.06  Sun DL 5,2 km 33:00 6:19/km 9 m 309 kcal 71 % 44,03 23 °C 0,0 44 Running
04.06  Mon
05.06  Tue 11,4 km 1:09:21 6:05/km 60 m 685 kcal 73 % 44,42 24 °C 0,0 103 Running
06.06  Wed 7,7 km 46:53 6:06/km 61 m 486 kcal 75 % 42,42 19 °C 0,0 78 Running
07.06  Thu
08.06  Fri 10,3 km 1:00:50 5:54/km 24 m 637 kcal 76 % 43,53 27 °C 0,0 103 Running
09.06  Sat 17,1 km 1:51:56 6:32/km 616 m 1 101 kcal 73 % 42,16 25 °C 5,8 170 Running
10.06  Sun
11.06  Mon
12.06  Tue DL 11,8 km 1:08:27 5:48/km 50 m 676 kcal 74 % 46,64 18 °C 0,0 103 Running
13.06  Wed
14.06  Thu WK 6,1 km 27:46 4:33/km 24 m 407 kcal 93 % 44,18 18 °C 0,0 94 Running
15.06  Fri WA 4,4 km 27:26 6:17/km 19 m 254 kcal 22 °C 0,0 25 Running
WA 6,9 km 41:58 6:08/km 41 m 403 kcal 21 °C 0,0 38 Running
16.06  Sat LL 20,6 km 2:07:21 6:11/km 27 m 1 293 kcal 75 % 42,08 23 °C 0,0 201 Running
17.06  Sun
18.06  Mon
19.06  Tue DL 11,9 km 1:09:40 5:50/km 66 m 737 kcal 76 % 43,90 21 °C 0,0 121 Running
20.06  Wed DL 9,3 km 56:33 6:04/km 52 m 554 kcal 73 % 44,59 25 °C 0,0 83 Running
21.06  Thu
22.06  Fri LL 13,4 km 1:28:45 6:37/km 518 m 807 kcal 70 % 44,24 11 °C 5,5 115 Running
23.06  Sat
24.06  Sun
25.06  Mon
26.06  Tue
27.06  Wed
28.06  Thu DL 10,8 km 1:08:15 6:18/km 299 m 685 kcal 74 % 42,82 13 °C 3,3 106 Running
29.06  Fri
30.06  Sat
01.07  Sun DL 9,9 km 1:04:34 6:31/km 243 m 708 kcal 18 °C 3,2 83 Running
02.07  Mon
03.07  Tue DL 10,4 km 1:07:06 6:27/km 35 m 672 kcal 22 °C 0,0 86 Running
04.07  Wed
05.07  Thu
06.07  Fri LL 20,6 km 2:05:20 6:04/km 656 m 1 370 kcal 17 °C 5,3 189 Running
07.07  Sat
08.07  Sun DL 9,5 km 57:12 6:03/km 64 m 613 kcal 18 °C 0,0 74 Running
09.07  Mon DL 11,9 km 1:10:22 5:54/km 52 m 798 kcal 26 °C 0,0 91 Running
10.07  Tue
11.07  Wed DL 10,0 km 1:03:21 6:19/km 70 m 743 kcal 21 °C 0,0 82 Running
12.07  Thu
13.07  Fri LL 17,1 km 1:54:07 6:40/km 621 m 1 296 kcal 29 °C 6,1 172 Running
14.07  Sat
15.07  Sun DL 12,3 km 1:12:21 5:54/km 55 m 541 kcal 76 % 43,32 19 °C 0,0 126
16.07  Mon 18:28 61 kcal 52 % 10
17.07  Tue 11,8 km 1:10:50 6:00/km 54 m 523 kcal 73 % 45,08 29 °C 0,0 106
18.07  Wed 13:03 51 kcal 52 % 6
8,7 km 53:34 6:11/km 48 m 395 kcal 72 % 44,28 28 °C 0,0 76
19.07  Thu
20.07  Fri IT 8,5 km 50:00 5:53/km 42 m 733 kcal 75 % 44,98 17 °C 0,2 60
21.07  Sat
22.07  Sun LL 19,1 km 1:55:27 6:02/km 44 m 819 kcal 74 % 44,25 18 °C 0,0 175
23.07  Mon 1,4 km 40:00 2:51/100m 387 kcal 38
24.07  Tue 15,1 km 1:21:18 5:24/km 31 m 779 kcal 81 % 44,51 18 °C 0,0 173
25.07  Wed
26.07  Thu 8,9 km 52:51 5:57/km 16 m 454 kcal 75 % 44,20 19 °C 0,0 83
27.07  Fri IT 15,1 km 1:22:30 5:28/km 41 m 719 kcal 77 % 46,54 19 °C 0,0 148
17:00 82 kcal 12
28.07  Sat 1,6 km 45:00 2:49/100m 557 kcal 43
29.07  Sun LL 16,9 km 1:40:34 5:58/km 34 m 849 kcal 77 % 42,22 20 °C 0,0 178
15:01 61 kcal 51 % 7
30.07  Mon
31.07  Tue IT 9,3 km 51:42 5:32/km 11 m 477 kcal 76 % 46,63 18 °C 0,0 90
18:23 80 kcal 53 % 10
01.08  Wed 11,5 km 1:06:15 5:45/km 30 m 550 kcal 74 % 46,97 21 °C 0,0 101
1,5 km 40:00 2:40/100m 387 kcal 38
02.08  Thu 15:02 44 kcal 45 % 4
11,5 km 1:07:07 5:50/km 31 m 540 kcal 72 % 47,38 31 °C 0,0 98
03.08  Fri
04.08  Sat
05.08  Sun 15:12 49 kcal 46 % 5
06.08  Mon
07.08  Tue 1,7 km 44:00 2:35/100m 425 kcal 42
08.08  Wed
09.08  Thu 13:32 45 kcal 47 % 4
2,0 km 49:00 2:27/100m 474 kcal 46
10.08  Fri
11.08  Sat
12.08  Sun 21:33 76 kcal 48 % 9
1,9 km 51:00 2:41/100m 493 kcal 48
13.08  Mon 1,8 km 45:00 2:30/100m 435 kcal 43
14.08  Tue 18:08 66 kcal 48 % 7
15.08  Wed 14:52 58 kcal 50 % 6
1,7 km 45:00 2:39/100m 435 kcal 43
16.08  Thu 18:16 45 kcal 42 % 4
7,0 km 41:39 5:59/km 10 m 312 kcal 68 % 49,28 31 °C 0,0 50
17.08  Fri 9,2 km 55:08 5:58/km 16 m 475 kcal 74 % 44,45 30 °C 0,0 85
18.08  Sat
19.08  Sun 9,7 km 57:51 5:59/km 13 m 509 kcal 74 % 44,22 18 °C 0,0 89
1,7 km 40:00 2:21/100m 387 kcal 38
20.08  Mon
21.08  Tue 14:51 60 kcal 50 % 6
9,5 km 57:00 6:00/km 8 m 836 kcal 78 % 41,06 16 °C 0,0 76
22.08  Wed 10,1 km 57:51 5:45/km 24 m 522 kcal 75 % 46,09 17 °C 0,0 93
23.08  Thu 20:38 103 kcal 55 % 13
11,5 km 1:10:07 6:06/km 47 m 591 kcal 75 % 43,07 28 °C 0,0 111
24.08  Fri 1,8 km 44:00 2:27/100m 425 kcal 42
25.08  Sat 14:49 60 kcal 50 % 7
LL 17,7 km 1:47:00 6:04/km 1 569 kcal 75 % 42,38 151
26.08  Sun
27.08  Mon 16:10 56 kcal 48 % 6
1,5 km 38:00 2:32/100m 367 kcal 38
28.08  Tue 9,4 km 56:05 6:00/km 23 m 518 kcal 75 % 43,05 14 °C 0,0 98
29.08  Wed IT 10,6 km 1:00:14 5:41/km 13 m 605 kcal 82 % 40,67 26 °C 0,0 140
30.08  Thu 19:19 100 kcal 57 % 14
1,6 km 40:00 2:30/100m 387 kcal 40
31.08  Fri 11:26 44 kcal 49 % 5
18,7 km 1:50:29 5:54/km 44 m 940 kcal 78 % 41,96 15 °C 0,0 209
01.09  Sat 0:02 29 % 0
02.09  Sun 8,0 km 47:30 5:56/km 21 m 385 kcal 72 % 46,79 13 °C 0,0 70
03.09  Mon
04.09  Tue 20:11 68 kcal 47 % 8
IT 9,7 km 53:10 5:28/km 29 m 507 kcal 79 % 44,98 26 °C 0,0 110
05.09  Wed 14:51 48 kcal 46 % 5
13,8 km 1:24:32 6:08/km 38 m 689 kcal 75 % 42,30 28 °C 0,0 141
06.09  Thu 17:07 68 kcal 50 % 8
07.09  Fri 9,2 km 56:00 6:05/km 4 m 821 kcal 76 % 41,75 23 °C 0,0 112
08.09  Sat
09.09  Sun WK 10,0 km 47:25 4:45/km 35 m 695 kcal 90 % 44,64 17 °C 0,0 148
10.09  Mon
11.09  Tue 15:53 66 kcal 51 % 8
11,6 km 1:13:45 6:23/km 39 m 577 kcal 72 % 42,43 29 °C 0,0 110
12.09  Wed 1,3 km 38:00 2:55/100m 367 kcal 38
13.09  Thu 15:07 41 kcal 43 % 4
10,3 km 1:00:35 5:53/km 34 m 515 kcal 74 % 45,78 18 °C 0,0 97
14.09  Fri 10,5 km 1:03:38 6:05/km 25 m 519 kcal 73 % 44,20 21 °C 0,0 98
15.09  Sat 18,5 km 1:50:58 5:59/km 48 m 770 kcal 71 % 46,69 16 °C 0,0 159
16.09  Sun
17.09  Mon
18.09  Tue 18:46 76 kcal 50 % 9
9,8 km 55:11 5:38/km 9 m 563 kcal 81 % 41,79 28 °C 0,0 126
19.09  Wed 1,7 km 1:00:00 3:32/100m 580 kcal 60
20.09  Thu 17:05 79 kcal 53 % 10
7,5 km 47:59 6:23/km 25 m 384 kcal 71 % 43,14 29 °C 0,0 68
21.09  Fri
22.09  Sat 6,5 km 40:54 6:16/km 8 m 333 kcal 70 % 45,29 15 °C 0,0 55
23.09  Sun WK 21,1 km 1:53:04 5:22/km 61 m 1 658 kcal 86 % 41,14 19 °C 0,0 299
24.09  Mon
25.09  Tue 15:03 32 kcal 40 % 3
10,4 km 1:07:18 6:30/km 28 m 517 kcal 73 % 41,09 17 °C 0,0 105
26.09  Wed 19:06 81 kcal 52 % 10
2,2 km 1:00:00 2:44/100m 580 kcal 60
27.09  Thu 10,4 km 1:00:57 5:53/km 24 m 581 kcal 78 % 41,81 24 °C 0,0 122
28.09  Fri
29.09  Sat 9,8 km 1:00:23 6:11/km 12 m 510 kcal 74 % 42,85 10 °C 0,0 95
30.09  Sun 19:00 110 kcal 58 % 16
14,0 km 1:24:22 6:01/km 36 m 761 kcal 77 % 41,80 11 °C 0,0 156
01.10  Mon
02.10  Tue
03.10  Wed
04.10  Thu 10,8 km 1:06:38 6:10/km 23 m 587 kcal 76 % 41,29 8 °C 0,0 115
05.10  Fri 1,6 km 40:00 2:30/100m 387 kcal 40
06.10  Sat 19:11 73 kcal 50 % 9
11,5 km 1:10:56 6:09/km 26 m 590 kcal 75 % 42,40 12 °C 0,0 118
07.10  Sun 16:12 68 kcal 51 % 9
14,8 km 1:33:00 6:17/km 31 m 686 kcal 72 % 43,17 20 °C 0,0 137
08.10  Mon
09.10  Tue 13:13 58 kcal 52 % 7
11,5 km 1:13:21 6:23/km 39 m 593 kcal 74 % 40,94 21 °C 0,0 119
10.10  Wed 10,4 km 57:52 5:35/km 29 m 513 kcal 75 % 46,97 14 °C 0,0 99
11.10  Thu 16:09 46 kcal 44 % 5
1,6 km 40:00 2:30/100m 387 kcal 40
12.10  Fri 10,6 km 1:00:48 5:44/km 34 m 556 kcal 77 % 43,96 27 °C 0,0 116
13.10  Sat 15:02 80 kcal 56 % 10
18,2 km 1:51:48 6:10/km 51 m 786 kcal 73 % 43,93 13 °C 0,0 169
14.10  Sun 6,4 km 40:32 6:19/km 24 m 367 kcal 75 % 40,74 9 °C 0,0 67
15.10  Mon
16.10  Tue 17:06 54 kcal 46 % 6
9,6 km 53:38 5:35/km 21 m 522 kcal 79 % 44,17 22 °C 0,0 112
17.10  Wed 15:07 60 kcal 50 % 7
8,2 km 48:35 5:56/km 33 m 416 kcal 73 % 45,70 22 °C 0,0 75
18.10  Thu 1,7 km 40:00 2:21/100m 387 kcal 40
19.10  Fri 14,7 km 1:28:20 6:01/km 50 m 717 kcal 75 % 43,70 15 °C 0,0 145
20.10  Sat
21.10  Sun WK 10,0 km 48:26 4:51/km 62 m 710 kcal 88 % 44,77 16 °C 0,0 174
22.10  Mon
23.10  Tue 17:54 58 kcal 46 % 7
10,4 km 1:03:44 6:09/km 34 m 602 kcal 77 % 40,28 10 °C 0,0 119
24.10  Wed
25.10  Thu
26.10  Fri
27.10  Sat 18:40 63 kcal 47 % 7
9,6 km 1:01:46 6:26/km 14 m 572 kcal 83 % 34,26 7 °C 0,0 147
28.10  Sun 11,9 km 1:12:17 6:06/km 19 m 695 kcal 80 % 38,61 5 °C 0,0 155
29.10  Mon
30.10  Tue 15:08 48 kcal 46 % 5
10,2 km 56:33 5:32/km 28 m 508 kcal 76 % 47,14 6 °C 0,0 99
31.10  Wed 15:06 53 kcal 48 % 6
8,1 km 45:59 5:42/km 27 m 423 kcal 76 % 45,45 9 °C 0,0 81
01.11  Thu 10,7 km 1:05:24 6:08/km 25 m 606 kcal 76 % 41,49 5 °C 0,0 118
1,5 km 39:00 2:36/100m 377 kcal 39
02.11  Fri 9,3 km 55:21 5:59/km 18 m 462 kcal 74 % 44,70 13 °C 0,0 87
03.11  Sat
04.11  Sun 15:18 70 kcal 53 % 9
15,4 km 1:35:14 6:11/km 66 m 779 kcal 75 % 41,61 11 °C 0,0 163
05.11  Mon
06.11  Tue 10,3 km 54:07 5:15/km 44 m 478 kcal 75 % 51,77 11 °C 0,0 90
07.11  Wed 18:48 66 kcal 48 % 8
8,0 km 45:06 5:37/km 41 m 472 kcal 80 % 42,90 14 °C 0,0 96
1:05:00 628 kcal 66
08.11  Thu
09.11  Fri 15:48 49 kcal 45 % 5
10,0 km 58:01 5:48/km 30 m 523 kcal 76 % 44,49 15 °C 0,0 103
10.11  Sat DL 16,9 km 1:46:34 6:18/km 63 m 813 kcal 74 % 42,01 8 °C 0,0 168
11.11  Sun 1,8 km 45:00 2:30/100m 435 kcal 45
12.11  Mon
13.11  Tue 14:54 50 kcal 47 % 6
DL 10,3 km 1:00:17 5:50/km 39 m 526 kcal 75 % 45,00 13 °C 0,0 103
14.11  Wed 17:02 61 kcal 48 % 7
1,6 km 55:00 3:26/100m 532 kcal 55
15.11  Thu
16.11  Fri 18:18 60 kcal 46 % 7
55:00 319 kcal 55
17.11  Sat
18.11  Sun 1,7 km 45:00 2:39/100m 435 kcal 45
19.11  Mon
20.11  Tue
21.11  Wed 16:56 49 kcal 44 % 5
1,6 km 54:00 3:23/100m 522 kcal 54
22.11  Thu DL 8,2 km 49:25 6:02/km 30 m 469 kcal 77 % 41,37 6 °C 0,0 92
23.11  Fri 17:19 47 kcal 43 % 5
24.11  Sat 15:06 52 kcal 47 % 6
DL 9,5 km 59:59 6:18/km 25 m 535 kcal 75 % 41,18 7 °C 0,0 100
1,8 km 45:00 2:30/100m 435 kcal 45
25.11  Sun 1,5 km 40:00 2:40/100m 387 kcal 40
26.11  Mon
27.11  Tue 18:55 45 kcal 41 % 5
DL 8,3 km 55:12 6:39/km 28 m 513 kcal 78 % 36,36 5 °C 0,0 105
28.11  Wed DL 10,3 km 1:02:35 6:04/km 22 m 617 kcal 80 % 39,26 3 °C 0,0 131
11:24 29 kcal 43 % 3
1,6 km 50:00 3:08/100m 483 kcal 50
29.11  Thu
30.11  Fri 19:57 72 kcal 49 % 9
DL 9,6 km 58:14 6:05/km 29 m 541 kcal 77 % 40,91 8 °C 0,0 109
01.12  Sat 20:49 69 kcal 48 % 8
DL 10,3 km 1:03:56 6:14/km 17 m 441 kcal 68 % 46,87 11 °C 0,0 81
02.12  Sun 1,7 km 40:00 2:21/100m 387 kcal 40
03.12  Mon
04.12  Tue 18:42 64 kcal 48 % 8
DL 10,4 km 1:03:13 6:06/km 42 m 540 kcal 75 % 42,54 8 °C 0,0 106
05.12  Wed 17:17 50 kcal 45 % 6
DL 7,9 km 44:59 5:43/km 26 m 370 kcal 74 % 47,30 5 °C 0,0 71
06.12  Thu 1,8 km 40:00 2:13/100m 387 kcal 40
07.12  Fri 19:28 64 kcal 47 % 8
LL 15,9 km 1:35:02 5:59/km 51 m 899 kcal 79 % 40,23 12 °C 0,0 192
08.12  Sat
09.12  Sun DL 10,1 km 1:03:16 6:16/km 24 m 538 kcal 77 % 39,68 8 °C 0,0 119
10.12  Mon 1,6 km 50:00 3:08/100m 483 kcal 50
11.12  Tue 17:23 52 kcal 45 % 6
TDL 10,3 km 55:25 5:22/km 43 m 460 kcal 74 % 50,83 3 °C 0,0 90
12.12  Wed DL 10,3 km 1:00:59 5:54/km 29 m 512 kcal 74 % 45,55 2 °C 0,0 96
13.12  Thu 18:35 58 kcal 46 % 7
14.12  Fri 18:03 66 kcal 49 % 8
1,8 km 45:00 2:30/100m 435 kcal 45
15.12  Sat DL 10,4 km 1:03:19 6:04/km 33 m 519 kcal 72 % 45,14 1 °C 0,0 93
16.12  Sun WK 10,0 km 49:44 4:58/km 43 m 373 kcal 86 % 45,20 0 °C 0,0 133
17.12  Mon
18.12  Tue DL 10,3 km 1:00:31 5:53/km 29 m 522 kcal 75 % 44,96 1 °C 0,0 99
19.12  Wed 17:48 58 kcal 46 % 6
1,8 km 55:00 3:03/100m 532 kcal 55
20.12  Thu DL 10,4 km 1:01:45 5:58/km 35 m 544 kcal 75 % 44,15 8 °C 0,0 103
21.12  Fri
22.12  Sat 19:08 73 kcal 49 % 9
DL 10,2 km 1:01:14 6:02/km 18 m 533 kcal 75 % 43,52 11 °C 0,0 101
23.12  Sun LL 18,2 km 1:51:28 6:08/km 46 m 924 kcal 75 % 42,31 9 °C 0,0 189
24.12  Mon
25.12  Tue 19:49 89 kcal 52 % 11
DL 10,5 km 1:03:23 6:03/km 31 m 645 kcal 81 % 38,32 2 °C 0,0 139
26.12  Wed IT 11,9 km 1:05:23 5:29/km 56 m 537 kcal 74 % 49,48 -1 °C 0,0 106
27.12  Thu 17:05 60 kcal 48 % 7
DL 6,4 km 39:28 6:09/km 9 m 393 kcal 79 % 38,86 -1 °C 0,0 80
28.12  Fri 17:41 69 kcal 50 % 8
LL 21,7 km 2:13:14 6:09/km 70 m 1 107 kcal 81 % 37,95 0 °C 0,0 289
29.12  Sat
30.12  Sun
31.12  Mon
193x Laufen 2 159,3 km 8d 22:57:30 5:58/km 14 538 m 127 026 kcal 75 % 43,50 13 °C 21780
33x Schwimmen 52,1 km 1d 01:22:00 2:41/100m 14 624 kcal 1501
64x Sonstiges 17:48:15 3 893 kcal 48 % 461

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google