Athlete page of SchnaussRunner
 Sign up for free  Features

Activity data of SchnaussRunner

Total distance: 23 447,11 km Number of activities: 3193x SchnaussRunner
Total duration: 120d 12:07:45

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

October, 2021, 39. Week

Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR VO2max VO2max Temp. CS Route TRIMP Title Splits TE
01.10  Fri 15:48 112 kcal 59 % 13
DL 14,8 km 1:27:14 5:54/km 77 m 731 kcal 78 % 41,79 16 °C 0,0 Innenstadt-West Ö... 169
02.10  Sat 10:03 50 kcal 49 % 5
LL 34,2 km 3:30:15 6:09/km 260 m 1 714 kcal 77 % 40,85 17 °C 0,5 Weststadt Südlich... 385
03.10  Sun 1,5 km 34:54 2:20/100m 235 kcal 63 % 33
04.10  Mon
05.10  Tue 15:51 112 kcal 48 % 7
DL 8,4 km 50:02 5:57/km 67 m 415 kcal 77 % 42,20 13 °C 0,0 Innenstadt-West Ö... 94
06.10  Wed 17:59 129 kcal 51 % 10
IT 12,8 km 1:11:08 5:32/km 93 m 640 kcal 82 % 42,59 13 °C 0,0 Innenstadt-West Ö... 160
07.10  Thu 9:58 49 kcal 44 % 3
15:44 131 kcal 52 % 9
08.10  Fri 10,9 km 2:18:08 4,7 km/h 390 m 460 kcal 50 % 4,9 Radolfzell am Bod... 67
09.10  Sat DL 10,0 km 1:00:37 6:05/km 103 m 483 kcal 76 % 42,25 6 °C 0,7 Gaienhofen 109
8,9 km 1:58:10 4,5 km/h 299 m 394 kcal 50 % 3,9 Bodenseeufer (Gmk... 59
10.10  Sun LL 21,3 km 2:13:17 6:16/km 399 m 1 089 kcal 76 % 40,91 8 °C 3,1 Gaienhofen 239
11.10  Mon
12.10  Tue 15:48 111 kcal 59 % 13
DL 10,1 km 59:20 5:51/km 73 m 510 kcal 80 % 41,23 11 °C 0,0 Innenstadt-West Ö... 121
13.10  Wed IT 12,7 km 1:09:33 5:30/km 90 m 625 kcal 82 % 43,03 11 °C 0,0 Innenstadt-West Ö... 157
14.10  Thu 15:50 111 kcal 60 % 14
10:08 47 kcal 48 % 4
DL 6,5 km 39:23 6:02/km 80 m 303 kcal 75 % 43,28 10 °C 0,0 Weststadt Südlich... 67
15.10  Fri 15:52 100 kcal 47 % 6
16.10  Sat TDL 15,0 km 1:26:39 5:47/km 132 m 724 kcal 78 % 43,08 8 °C 0,0 Weststadt Südlich... 172
17.10  Sun LL 38,1 km 3:50:00 6:02/km 577 m 1 929 kcal 78 % 41,11 11 °C 1,9 Ettlingen 442
18.10  Mon
19.10  Tue 14:05 122 kcal 50 % 7
9:39 48 kcal 54 % 6
20.10  Wed 15:52 120 kcal 50 % 8
12:41 109 kcal 47 % 5
21.10  Thu 15:55 117 kcal 62 % 16
DL 11,6 km 1:09:11 5:57/km 105 m 582 kcal 79 % 40,90 14 °C 0,0 Weststadt Südlich... 138
22.10  Fri
23.10  Sat 12:39 110 kcal 53 % 7
9:54 48 kcal 54 % 6
DL 14,3 km 1:24:10 5:53/km 104 m 719 kcal 79 % 41,28 9 °C 0,0 Weststadt Südlich... 169
24.10  Sun LL 40,2 km 4:01:21 6:00/km 151 m 2 056 kcal 79 % 40,48 9 °C 0,0 Weststadt Südlich... 473
25.10  Mon
26.10  Tue 15:53 110 kcal 58 % 12
IT 15,1 km 1:21:14 5:22/km 78 m 750 kcal 83 % 43,39 13 °C 0,0 Innenstadt-West Ö... 189
15:20 131 kcal 49 % 7
27.10  Wed 15:44 110 kcal 50 % 7
28.10  Thu 15:52 132 kcal 49 % 7
29.10  Fri 15:44 111 kcal 59 % 13
30.10  Sat 15:44 112 kcal 53 % 9
DL 12,4 km 1:13:34 5:56/km 100 m 631 kcal 79 % 41,32 9 °C 0,0 Weststadt Südlich... 145
31.10  Sun 9:49 49 kcal 53 % 6
LL 18,2 km 1:48:57 6:00/km 139 m 904 kcal 78 % 41,14 13 °C 0,0 Weststadt Südlich... 212
12:46 108 kcal 47 % 5
17x Laufen 295,6 km 1d 05:15:55 5:56/km 2 628 m 14 805 kcal 78 % 41,48 11 °C 3441
1x Schwimmen 1,5 km 34:54 2:20/100m 235 kcal 63 % 33
25x Krafttraining 5:50:38 2 489 kcal 52 % 205
2x Wandern 19,9 km 4:16:18 4,7 km/h 689 m 854 kcal 50 % 126

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google