Sign up for free  Features

Activity data of Schrottie

Total distance: 94 021,77 km Number of activities: 3944x Schrottie
Total duration: 211d 11:33:48

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR VO2max VO2max VO2max (file) TRIMP Cadence Ground contact Vertical oscillation Temp. GCB Wind
01.01  Mon 26,64 km 59:59 26,6 km/h 220 m 538 kcal 73 % 43,00 81 80 rpm 9 °C 5
02.01  Tue 8,55 km 22:29 22,8 km/h 44 m 235 kcal 73 % 43,00 30 82 rpm 4 °C 1
ER 6,30 km 30:06 4:47/km 412 kcal 84 % 54,07 70 168 spm
26,72 km 1:01:04 26,3 km/h 226 m 792 kcal 84 % 43,00 144 82 rpm 5 °C 3
03.01  Wed 8,47 km 21:18 23,9 km/h 44 m 194 kcal 69 % 43,00 24 79 rpm 6 °C 4
04.01  Thu 26,68 km 1:02:03 25,8 km/h 239 m 468 kcal 68 % 43,00 68 76 rpm 6 °C 4
05.01  Fri 8,46 km 21:52 23,2 km/h 41 m 146 kcal 61 % 43,00 16 75 rpm 8 °C 4
ER 13,39 km 1:00:57 4:33/km 852 kcal 87 % 55,16 154 168 spm
26,65 km 1:00:01 26,6 km/h 238 m 551 kcal 73 % 43,00 83 81 rpm 6 °C 2
06.01  Sat 50,10 km 1:55:23 26,1 km/h 327 m 1 555 kcal 83 % 43,00 251 84 rpm 6 °C 2
8,46 km 20:40 24,6 km/h 35 m 235 kcal 70 % 43,00 24 84 rpm 6 °C 1
07.01  Sun 26,60 km 1:01:21 26,0 km/h 215 m 468 kcal 65 % 43,00 56 79 rpm 2 °C 2
08.01  Mon
09.01  Tue
10.01  Wed 8,44 km 21:49 23,2 km/h 42 m 245 kcal 72 % 43,00 28 83 rpm 3 °C 2
ER 13,14 km 1:00:27 4:36/km 885 kcal 84 % 56,66 140 168 spm
27,47 km 1:00:16 27,3 km/h 223 m 876 kcal 86 % 43,00 150 84 rpm 3 °C 1
11.01  Thu
12.01  Fri
13.01  Sat 100,08 km 4:07:13 24,3 km/h 374 m 2 903 kcal 83 % 43,00 543 82 rpm 0 °C 4
14.01  Sun 50,22 km 2:00:08 25,1 km/h 352 m 1 422 kcal 79 % 43,00 230 83 rpm -1 °C 4
8,54 km 21:54 23,4 km/h 37 m 189 kcal 66 % 43,00 21 80 rpm -1 °C 3
15.01  Mon 26,60 km 1:06:43 23,9 km/h 239 m 373 kcal 58 % 43,00 40 73 rpm -2 °C 2
16.01  Tue
17.01  Wed 10,71 km 29:08 22,1 km/h 69 m 210 kcal 61 % 43,00 21 76 rpm 1 °C 3
18.01  Thu 8,44 km 21:54 23,1 km/h 55 m 159 kcal 60 % 43,00 15 78 rpm 2 °C 3
ER 12,95 km 1:00:09 4:39/km 926 kcal 88 % 52,22 164 170 spm
26,70 km 1:02:50 25,5 km/h 256 m 626 kcal 73 % 43,00 88 79 rpm 2 °C 6
19.01  Fri 8,46 km 21:34 23,5 km/h 36 m 176 kcal 63 % 43,00 18 79 rpm 3 °C 2
20.01  Sat 26,54 km 1:01:06 26,1 km/h 242 m 521 kcal 69 % 43,00 70 81 rpm 1 °C 2
0,77 km 2:07 21,8 km/h 7 m 18 kcal 63 % 43,00 2 83 rpm 1 °C 2
21.01  Sun 8,45 km 21:33 23,5 km/h 39 m 354 kcal 43,00 21 77 rpm 0 °C 2
ER 5,97 km 30:05 5:02/km 393 kcal 77 % 57,65 50 166 spm
26,61 km 1:01:08 26,1 km/h 241 m 1 000 kcal 67 % 43,00 40 80 rpm 0 °C 1
22.01  Mon 50,13 km 1:54:32 26,3 km/h 304 m 1 341 kcal 81 % 43,00 227 83 rpm 1 °C 4
8,44 km 20:53 24,2 km/h 45 m 217 kcal 62 % 43,00 15 81 rpm 2 °C 2
23.01  Tue 26,56 km 1:00:46 26,2 km/h 215 m 564 kcal 71 % 43,00 75 82 rpm 0 °C 1
24.01  Wed 18,72 km 47:37 23,6 km/h 128 m 675 kcal 43,00 46 83 rpm 8 °C 3
9,64 km 18:32 31,2 km/h 237 kcal 18
18,89 km 44:27 25,5 km/h 129 m 723 kcal 43,00 43 87 rpm 9 °C 3
25.01  Thu 0,85 km 2:32 20,1 km/h 6 m 32 kcal 43,00 2 80 rpm 9 °C 3
11,83 km 32:54 21,6 km/h 158 m 445 kcal 43,00 32 80 rpm 9 °C 2
11,13 km 29:44 22,5 km/h 144 m 440 kcal 43,00 29 81 rpm 9 °C 1
0,78 km 2:25 19,4 km/h 9 m 30 kcal 43,00 2 75 rpm 8 °C 1
26.01  Fri 8,47 km 22:22 22,7 km/h 51 m 237 kcal 70 % 43,00 26 81 rpm 7 °C 1
ER 10,03 km 1:04:49 6:28/km 928 kcal 83 % 37,98 142 168 spm
26,90 km 1:00:34 26,6 km/h 256 m 853 kcal 84 % 43,00 137 85 rpm 7 °C 1
27.01  Sat 50,25 km 1:56:40 25,8 km/h 372 m 1 279 kcal 78 % 43,00 201 85 rpm 6 °C 3
8,66 km 21:42 23,9 km/h 35 m 210 kcal 69 % 43,00 24 81 rpm 6 °C 2
28.01  Sun 26,58 km 1:03:12 25,2 km/h 232 m 488 kcal 66 % 43,00 59 80 rpm 6 °C 4
29.01  Mon 8,45 km 21:48 23,3 km/h 52 m 150 kcal 58 % 43,00 13 76 rpm 10 °C 3
ER 10,04 km 1:02:16 6:12/km 4 m 897 kcal 83 % 40,00 137 170 spm
26,52 km 1:01:11 26,0 km/h 230 m 541 kcal 69 % 43,00 68 81 rpm 9 °C 5
30.01  Tue 50,17 km 1:58:26 25,4 km/h 329 m 1 178 kcal 75 % 43,00 177 86 rpm 5 °C 2
31.01  Wed 27,60 km 1:02:41 26,4 km/h 234 m 878 kcal 83 % 43,00 141 85 rpm 3 °C 3
01.02  Thu 70,99 km 2:47:26 25,4 km/h 392 m 1 929 kcal 81 % 43,00 338 85 rpm 5 °C 3
02.02  Fri 26,93 km 1:09:13 23,3 km/h 248 m 641 kcal 72 % 43,00 94 83 rpm 4 °C 4
03.02  Sat 8,48 km 21:46 23,4 km/h 15 m 137 kcal 58 % 43,00 13 79 rpm 3 °C 2
ER 10,26 km 1:04:07 6:15/km 897 kcal 82 % 40,79 133 166 spm
26,56 km 1:01:51 25,8 km/h 248 m 506 kcal 68 % 43,00 64 81 rpm -1 °C 2
04.02  Sun 8,43 km 21:43 23,3 km/h 46 m 167 kcal 62 % 43,00 16 82 rpm 1 °C 2
05.02  Mon 26,66 km 1:02:00 25,8 km/h 238 m 426 kcal 63 % 43,00 49 81 rpm -1 °C 2
06.02  Tue 8,42 km 21:29 23,5 km/h 48 m 261 kcal 76 % 43,00 33 84 rpm -7 °C 1
ER 10,09 km 1:00:13 5:58/km 892 kcal 86 % 39,87 149 170 spm
27,50 km 1:02:18 26,5 km/h 214 m 865 kcal 84 % 43,00 144 85 rpm -3 °C 2
07.02  Wed 50,07 km 1:57:58 25,5 km/h 348 m 1 217 kcal 75 % 43,00 181 85 rpm 1 °C 2
8,44 km 21:25 23,6 km/h 37 m 238 kcal 72 % 43,00 28 86 rpm 1 °C 2
08.02  Thu 26,60 km 1:00:55 26,2 km/h 224 m 629 kcal 73 % 43,00 83 87 rpm -7 °C 1
09.02  Fri
10.02  Sat
11.02  Sun
12.02  Mon
13.02  Tue
14.02  Wed
15.02  Thu 50,10 km 2:06:30 23,8 km/h 343 m 1 444 kcal 78 % 43,00 225 82 rpm -1 °C 3
16.02  Fri 0,87 km 4:00 13,1 km/h 51 kcal 4
0,98 km 6:00 9,8 km/h 38 kcal 6
0,87 km 4:00 13,1 km/h 25 kcal 4
17.02  Sat 36,12 km 1:35:28 22,7 km/h 276 m 774 kcal 68 % 43,00 107 80 rpm 2 °C 1
18.02  Sun
19.02  Mon
20.02  Tue
21.02  Wed
22.02  Thu 58,70 km 2:34:28 22,8 km/h 407 m 1 155 kcal 66 % 43,00 158 80 rpm 3 °C 3
23.02  Fri 50,29 km 2:22:28 21,2 km/h 504 m 1 135 kcal 68 % 43,00 168 80 rpm -3 °C 3
24.02  Sat
25.02  Sun 33,15 km 1:31:39 21,7 km/h 184 m 787 kcal 71 % 43,00 114 79 rpm -5 °C 2
26.02  Mon 100,75 km 4:02:29 24,9 km/h 384 m 3 496 kcal 89 % 43,00 695 85 rpm -4 °C 2
27.02  Tue 8,41 km 22:12 22,7 km/h 50 m 303 kcal 81 % 43,00 43 84 rpm -13 °C 1
ER 10,06 km 1:02:16 6:11/km 945 kcal 88 % 36,59 169 168 spm
27,48 km 1:02:35 26,3 km/h 215 m 904 kcal 87 % 43,00 162 86 rpm -7 °C 4
28.02  Wed 8,45 km 20:51 24,3 km/h 29 m 229 kcal 72 % 43,00 27 84 rpm -7 °C 4
01.03  Thu 26,72 km 1:02:55 25,5 km/h 224 m 531 kcal 69 % 43,00 70 79 rpm -11 °C 2
02.03  Fri 8,45 km 22:23 22,7 km/h 40 m 291 kcal 79 % 43,00 40 85 rpm -12 °C 2
ER 10,19 km 1:01:16 6:01/km 925 kcal 87 % 38,71 159 168 spm
27,42 km 1:00:27 27,2 km/h 216 m 848 kcal 84 % 43,00 141 87 rpm -6 °C 3
03.03  Sat 50,25 km 2:01:21 24,8 km/h 331 m 1 241 kcal 76 % 43,00 190 85 rpm -4 °C 3
04.03  Sun 26,63 km 59:20 26,9 km/h 234 m 634 kcal 74 % 43,00 85 84 rpm -8 °C 3
05.03  Mon 1,31 km 5:33 14,2 km/h 14 m 48 kcal 5 5 °C 2
1,35 km 5:54 13,7 km/h 9 m 47 kcal 6 8 °C 2
ER 10,25 km 1:05:58 6:26/km 2 m 1 098 kcal 97 % 29,95 40,97 46 162 spm 6 °C 2
06.03  Tue 50,47 km 1:54:19 26,5 km/h 338 m 1 301 kcal 78 % 43,00 201 86 rpm 0 °C 2
07.03  Wed 8,43 km 21:54 23,1 km/h 47 m 192 kcal 65 % 43,00 20 82 rpm 0 °C 1
ER 10,03 km 1:02:14 6:12/km 842 kcal 84 % 39,54 40,97 140 172 spm
26,57 km 1:00:32 26,3 km/h 281 m 617 kcal 73 % 43,00 82 86 rpm 2 °C 2
08.03  Thu 8,41 km 20:53 24,2 km/h 43 m 164 kcal 62 % 43,00 16 84 rpm 9 °C 3
09.03  Fri 26,72 km 1:01:46 26,0 km/h 233 m 469 kcal 66 % 43,00 57 81 rpm 4 °C 4
10.03  Sat 8,45 km 21:52 23,2 km/h 47 m 256 kcal 74 % 43,00 31 84 rpm 2 °C 2
ER 10,04 km 1:01:01 6:05/km 3 m 855 kcal 87 % 38,61 40,97 156 170 spm
27,52 km 1:00:36 27,2 km/h 224 m 808 kcal 82 % 43,00 125 85 rpm 8 °C 2
11.03  Sun 50,29 km 1:50:51 27,2 km/h 338 m 1 179 kcal 76 % 43,00 181 86 rpm 13 °C 3
8,36 km 20:01 25,1 km/h 48 m 209 kcal 70 % 43,00 23 85 rpm 15 °C 3
12.03  Mon 26,65 km 59:02 27,1 km/h 242 m 514 kcal 69 % 43,00 67 83 rpm 7 °C 2
13.03  Tue 50,05 km 1:48:29 27,7 km/h 380 m 1 098 kcal 76 % 43,00 172 83 rpm 10 °C 3
14.03  Wed ER 12,12 km 1:15:48 6:15/km 11 m 1 120 kcal 91 % 34,73 41,14 224 164 spm 5 °C 2
15.03  Thu 8,48 km 21:48 23,3 km/h 43 m 162 kcal 61 % 43,00 16 79 rpm 3 °C 2
ER 5,03 km 31:41 6:18/km 423 kcal 81 % 40,81 41,14 64 174 spm
26,57 km 1:00:14 26,5 km/h 234 m 529 kcal 69 % 43,00 68 81 rpm 4 °C 4
16.03  Fri
17.03  Sat
18.03  Sun
19.03  Mon 8,35 km 21:07 23,7 km/h 49 m 180 kcal 64 % 43,00 19 78 rpm 3 °C 2
20.03  Tue 26,79 km 1:02:53 25,6 km/h 225 m 439 kcal 63 % 43,00 53 80 rpm -3 °C 1
21.03  Wed 8,46 km 20:51 24,3 km/h 48 m 294 kcal 82 % 43,00 44 88 rpm -4 °C 1
27,49 km 59:27 27,7 km/h 210 m 881 kcal 88 % 43,00 162 87 rpm 7 °C 3
22.03  Thu
23.03  Fri 8,43 km 21:35 23,4 km/h 50 m 274 kcal 77 % 43,00 35 83 rpm 2 °C 1
ER 10,20 km 1:00:11 5:54/km 839 kcal 85 % 41,25 41,14 143 176 spm
27,60 km 1:01:15 27,0 km/h 225 m 820 kcal 82 % 43,00 128 84 rpm 3 °C 2
24.03  Sat 42,29 km 1:53:39 22,3 km/h 399 m 564 kcal 56 % 43,00 60 73 rpm 6 °C 3
8,42 km 20:42 24,4 km/h 40 m 208 kcal 69 % 43,00 23 81 rpm 6 °C 2
25.03  Sun 27,16 km 1:02:01 26,3 km/h 224 m 484 kcal 67 % 43,00 60 82 rpm -2 °C 1
26.03  Mon 8,45 km 21:07 24,0 km/h 43 m 155 kcal 61 % 43,00 15 78 rpm 5 °C 1
ER 10,03 km 1:02:12 6:12/km 882 kcal 86 % 38,01 41,14 156 170 spm
26,68 km 1:00:18 26,5 km/h 241 m 540 kcal 70 % 43,00 71 82 rpm 6 °C 3
27.03  Tue 50,27 km 1:52:15 26,9 km/h 341 m 1 343 kcal 81 % 43,00 225 86 rpm 5 °C 2
8,42 km 20:51 24,2 km/h 34 m 404 kcal 69 % 43,00 23 84 rpm 7 °C 2
28.03  Wed 27,64 km 1:03:43 26,0 km/h 221 m 945 kcal 67 % 43,00 62 79 rpm 2 °C 3
29.03  Thu 49,89 km 1:57:42 25,4 km/h 192 m 1 064 kcal 75 % 41,14 178 83 rpm 6 °C 5
30.03  Fri 46,25 km 1:56:07 23,9 km/h 168 m 755 kcal 64 % 41,14 105 77 rpm 9 °C 1
46,16 km 1:58:21 23,4 km/h 157 m 792 kcal 65 % 41,14 112 76 rpm 11 °C 3
31.03  Sat 8,35 km 21:32 23,3 km/h 14 m 143 kcal 61 % 41,14 15 75 rpm 1 °C 3
ER 10,05 km 1:02:10 6:11/km 784 kcal 82 % 40,90 41,14 131 172 spm
26,49 km 1:00:16 26,4 km/h 127 m 492 kcal 69 % 41,14 68 80 rpm 4 °C 1
01.04  Sun 8,47 km 20:51 24,4 km/h 21 m 144 kcal 62 % 41,14 16 80 rpm 2 °C 4
02.04  Mon 26,67 km 1:03:00 25,4 km/h 136 m 332 kcal 59 % 41,14 39 76 rpm 0 °C 2
03.04  Tue ER 10,04 km 1:02:16 6:12/km 848 kcal 86 % 38,39 41,14 151 172 spm
26,49 km 59:04 26,9 km/h 119 m 509 kcal 70 % 41,14 70 80 rpm 18 °C 2
04.04  Wed 49,86 km 1:51:45 26,8 km/h 201 m 1 046 kcal 74 % 41,14 165 83 rpm 17 °C 2
8,38 km 20:10 24,9 km/h 18 m 194 kcal 69 % 41,14 23 79 rpm 20 °C 3
05.04  Thu 26,35 km 59:58 26,4 km/h 134 m 441 kcal 66 % 41,14 56 80 rpm 9 °C 2
06.04  Fri 120,70 km 5:19:49 22,6 km/h 672 m 2 017 kcal 63 % 43,00 265 76 rpm 11 °C 3
07.04  Sat ER 10,05 km 1:03:42 6:20/km 11 m 889 kcal 88 % 35,58 41,82 172 164 spm 20 °C 3
08.04  Sun 8,42 km 21:28 23,5 km/h 30 m 220 kcal 70 % 43,00 25 81 rpm 11 °C 3
ER 10,03 km 1:01:50 6:10/km 784 kcal 82 % 41,49 41,82 126 176 spm
27,65 km 1:00:22 27,5 km/h 230 m 735 kcal 78 % 43,00 108 82 rpm 18 °C 3
09.04  Mon 50,14 km 1:49:35 27,5 km/h 340 m 1 095 kcal 74 % 43,00 157 85 rpm 15 °C 1
10.04  Tue 26,64 km 58:53 27,1 km/h 245 m 440 kcal 64 % 43,00 51 79 rpm 12 °C 2
11.04  Wed 8,43 km 21:28 23,6 km/h 46 m 237 kcal 72 % 43,00 28 83 rpm 11 °C 3
ER 10,06 km 1:04:22 6:24/km 851 kcal 84 % 38,06 41,82 145 172 spm
27,57 km 57:14 28,9 km/h 221 m 766 kcal 81 % 43,00 114 84 rpm 16 °C 3
12.04  Thu 50,14 km 1:53:03 26,6 km/h 357 m 1 053 kcal 74 % 43,00 164 83 rpm 17 °C 3
8,50 km 20:24 25,0 km/h 37 m 216 kcal 69 % 43,00 24 80 rpm 23 °C 4
13.04  Fri 26,84 km 58:31 27,5 km/h 222 m 473 kcal 66 % 43,00 55 82 rpm 16 °C 2
14.04  Sat ER 10,07 km 1:05:57 6:33/km 8 m 881 kcal 84 % 37,01 42,46 151 164 spm 17 °C 1
15.04  Sun 0,84 km 2:53 17,5 km/h 7 m 24 kcal 61 % 43,00 2 67 rpm 9 °C 1
91,99 km 3:18:35 27,8 km/h 449 m 1 806 kcal 75 % 43,00 301 83 rpm 16 °C 2
28,52 km 1:15:43 22,6 km/h 261 m 680 kcal 71 % 43,00 99 77 rpm 22 °C 2
16.04  Mon 8,45 km 21:27 23,6 km/h 42 m 204 kcal 67 % 43,00 22 81 rpm 11 °C 2
ER 5,04 km 31:22 6:13/km 414 kcal 81 % 41,42 42,46 62 172 spm
27,53 km 1:02:43 26,3 km/h 224 m 676 kcal 74 % 43,00 92 81 rpm 13 °C 1
17.04  Tue 50,17 km 1:51:49 26,9 km/h 358 m 1 016 kcal 73 % 43,00 152 84 rpm 17 °C 3
9,39 km 21:55 25,7 km/h 40 m 226 kcal 71 % 43,00 27 82 rpm 19 °C 2
18.04  Wed 26,69 km 1:00:48 26,3 km/h 241 m 418 kcal 63 % 43,00 48 78 rpm 14 °C 2
19.04  Thu 8,43 km 20:55 24,2 km/h 49 m 189 kcal 66 % 43,00 20 82 rpm 9 °C 1
ER 10,04 km 1:02:08 6:11/km 809 kcal 81 % 41,71 42,46 125 172 spm
27,54 km 55:03 30,0 km/h 204 m 713 kcal 81 % 43,00 114 84 rpm 23 °C 1
20.04  Fri
21.04  Sat 0,85 km 2:39 19,2 km/h 5 m 20 kcal 60 % 43,00 2 75 rpm 11 °C 1
2,02 km 5:27 22,2 km/h 9 m 49 kcal 63 % 43,00 4 77 rpm 13 °C 1
189,73 km 6:34:07 28,9 km/h 853 m 3 637 kcal 76 % 43,00 622 82 rpm 22 °C 1
1,87 km 5:17 21,2 km/h 7 m 69 kcal 77 % 43,00 9 78 rpm 24 °C 2
0,83 km 2:56 17,0 km/h 5 m 32 kcal 69 % 43,00 3 73 rpm 20 °C 3
22.04  Sun 88,91 km 3:50:37 23,1 km/h 365 m 1 260 kcal 57 % 43,00 135 75 rpm 21 °C 1
23.04  Mon
24.04  Tue 8,50 km 21:03 24,2 km/h 46 m 190 kcal 66 % 43,00 20 82 rpm 9 °C 1
ER 5,03 km 32:28 6:27/km 398 kcal 78 % 41,62 42,46 58 170 spm
26,72 km 59:39 26,9 km/h 222 m 625 kcal 73 % 43,00 85 79 rpm 13 °C 3
25.04  Wed ER 10,32 km 1:07:54 6:35/km 9 m 970 kcal 87 % 34,58 42,41 178 166 spm 18 °C 3
8,48 km 19:56 25,5 km/h 42 m 184 kcal 66 % 43,00 20 79 rpm 15 °C 6
26.04  Thu 8,57 km 21:45 23,6 km/h 50 m 215 kcal 68 % 43,00 24 80 rpm 8 °C 2
27.04  Fri 8,51 km 22:08 23,1 km/h 59 m 133 kcal 56 % 43,00 12 75 rpm 5 °C 2
ER 10,04 km 1:01:15 6:06/km 799 kcal 82 % 42,03 42,41 124 174 spm
26,69 km 59:19 27,0 km/h 232 m 505 kcal 68 % 43,00 64 81 rpm 15 °C 2
28.04  Sat ER 10,18 km 59:59 5:54/km 28 m 865 kcal 88 % 39,04 43,74 166 168 spm 17 °C 2
8,43 km 20:09 25,1 km/h 41 m 199 kcal 68 % 43,00 21 82 rpm 22 °C 3
29.04  Sun 26,53 km 59:40 26,7 km/h 242 m 442 kcal 64 % 43,00 52 80 rpm 16 °C 1
30.04  Mon ER 6,77 km 45:15 6:41/km 3 m 686 kcal 89 % 32,95 42,80 129 168 spm 17 °C 2
01.05  Tue ER 10,21 km 1:02:23 6:07/km 34 m 881 kcal 86 % 38,89 43,66 156 170 spm 15 °C 5
02.05  Wed 8,44 km 20:53 24,2 km/h 52 m 151 kcal 60 % 43,00 14 79 rpm 5 °C 1
ER 5,02 km 30:51 6:09/km 408 kcal 79 % 43,36 43,66 57 174 spm
26,59 km 1:00:49 26,2 km/h 238 m 489 kcal 67 % 43,00 60 78 rpm 14 °C 2
03.05  Thu 8,49 km 21:42 23,5 km/h 48 m 206 kcal 67 % 43,00 21 81 rpm 19 °C 3
04.05  Fri 26,72 km 1:01:54 25,9 km/h 252 m 425 kcal 63 % 43,00 51 76 rpm 10 °C 1
05.05  Sat 8,46 km 21:16 23,9 km/h 48 m 140 kcal 59 % 43,00 13 78 rpm 6 °C 2
ER 5,03 km 30:44 6:07/km 3 m 423 kcal 81 % 42,43 43,66 62 176 spm
26,59 km 56:10 28,4 km/h 251 m 626 kcal 74 % 43,00 81 84 rpm 19 °C 3
06.05  Sun ER 10,03 km 1:03:56 6:22/km 17 m 948 kcal 88 % 35,72 44,03 171 170 spm 18 °C 2
8,47 km 20:24 24,9 km/h 57 m 199 kcal 68 % 43,00 22 80 rpm 21 °C 3
07.05  Mon 26,78 km 1:00:14 26,7 km/h 222 m 467 kcal 64 % 43,00 54 80 rpm 15 °C 1
2,04 km 5:42 21,5 km/h 3 m 73 kcal 44,03 6 23 °C 2
6,60 km 17:41 22,4 km/h 20 m 233 kcal 44,03 17 25 °C 3
08.05  Tue 100,42 km 3:48:23 26,4 km/h 403 m 2 695 kcal 81 % 43,00 458 81 rpm 25 °C 2
09.05  Wed 8,10 km 22:03 22,0 km/h 4 m 289 kcal 44,03 21 20 °C 3
7,45 km 19:27 23,0 km/h 7 m 279 kcal 44,03 19 22 °C 3
10.05  Thu 8,44 km 21:16 23,8 km/h 31 m 208 kcal 68 % 43,00 23 82 rpm 17 °C 2
27,40 km 54:58 29,9 km/h 266 m 743 kcal 83 % 43,00 119 86 rpm 24 °C 3
11.05  Fri 8,51 km 19:53 25,7 km/h 44 m 203 kcal 69 % 43,00 23 85 rpm 13 °C 2
40,65 km 1:23:50 29,1 km/h 372 m 918 kcal 76 % 43,00 133 86 rpm 13 °C 3
8,51 km 19:17 26,5 km/h 34 m 219 kcal 72 % 43,00 25 85 rpm 16 °C 1
12.05  Sat 27,47 km 1:05:56 25,0 km/h 233 m 514 kcal 65 % 43,00 63 80 rpm 13 °C 2
13.05  Sun 13,72 km 39:52 20,6 km/h 137 m 304 kcal 63 % 43,00 34 80 rpm 15 °C 2
63,22 km 1:45:08 36,1 km/h 600 m 1 494 kcal 86 % 43,00 264 90 rpm 19 °C 3
12,44 km 33:43 22,1 km/h 143 m 301 kcal 67 % 43,00 35 77 rpm 23 °C 4
14.05  Mon 8,40 km 20:50 24,2 km/h 14 m 246 kcal 74 % 30 85 rpm 23 °C 3
15.05  Tue 27,57 km 56:18 29,4 km/h 112 m 638 kcal 74 % 84 85 rpm 15 °C 2
ER 10,36 km 1:04:57 6:16/km 12 m 965 kcal 88 % 36,44 44,01 172 168 spm 23 °C 3
16.05  Wed 152,11 km 5:44:15 26,5 km/h 315 m 3 368 kcal 76 % 557 85 rpm 20 °C 3
17.05  Thu ER 5,25 km 32:23 6:10/km 3 m 460 kcal 84 % 39,85 44,30 72 166 spm 21 °C 4
18.05  Fri 8,54 km 21:07 24,3 km/h 13 m 176 kcal 63 % 17 83 rpm 10 °C 2
27,51 km 1:00:43 27,2 km/h 125 m 611 kcal 72 % 79 84 rpm 14 °C 2
19.05  Sat 49,89 km 1:52:18 26,7 km/h 184 m 873 kcal 67 % 116 85 rpm 18 °C 3
8,52 km 21:53 23,4 km/h 14 m 209 kcal 67 % 22 82 rpm 21 °C 3
20.05  Sun 27,64 km 1:04:41 25,6 km/h 95 m 525 kcal 66 % 64 82 rpm 12 °C 3
21.05  Mon 8,32 km 20:49 24,0 km/h 13 m 193 kcal 64 % 17 83 rpm 10 °C 2
26,53 km 55:26 28,7 km/h 133 m 646 kcal 73 % 80 86 rpm 23 °C 4
22.05  Tue 50,01 km 1:50:43 27,1 km/h 181 m 1 127 kcal 73 % 152 84 rpm 22 °C 3
8,51 km 21:45 23,5 km/h 13 m 227 kcal 67 % 22 84 rpm 25 °C 2
23.05  Wed 26,69 km 1:01:19 26,1 km/h 127 m 562 kcal 67 % 63 82 rpm 15 °C 2
ER 10,30 km 1:02:17 6:03/km 13 m 938 kcal 88 % 37,75 44,86 173 166 spm 25 °C 3
24.05  Thu 49,79 km 1:54:06 26,2 km/h 224 m 938 kcal 67 % 113 83 rpm 21 °C 4
25.05  Fri 297,17 km 10:53:47 27,3 km/h 1 346 m 6 348 kcal 73 % 924 82 rpm
26.05  Sat
27.05  Sun
28.05  Mon
29.05  Tue 8,52 km 21:28 23,8 km/h 13 m 235 kcal 68 % 24 83 rpm 20 °C 3
27,51 km 1:03:59 25,8 km/h 101 m 637 kcal 69 % 74 80 rpm 32 °C 3
30.05  Wed 50,03 km 1:45:17 28,5 km/h 181 m 1 114 kcal 73 % 144 84 rpm 27 °C 3
8,36 km 20:49 24,1 km/h 13 m 239 kcal 69 % 24 84 rpm 30 °C 3
31.05  Thu 27,38 km 59:10 27,8 km/h 100 m 713 kcal 74 % 90 85 rpm 21 °C 2
ER 10,02 km 1:02:18 6:13/km 16 m 1 005 kcal 92 % 34,31 44,02 197 166 spm 28 °C 3
01.06  Fri 50,65 km 1:56:30 26,1 km/h 106 m 1 047 kcal 70 % 140 85 rpm 28 °C 2
02.06  Sat ER 10,00 km 1:03:09 6:19/km 9 m 891 kcal 86 % 37,58 44,93 156 168 spm 22 °C 3
03.06  Sun 8,42 km 21:39 23,3 km/h 12 m 154 kcal 58 % 13 81 rpm 18 °C 3
27,26 km 58:33 27,9 km/h 111 m 669 kcal 74 % 85 83 rpm 23 °C 2
04.06  Mon 50,07 km 1:43:09 29,1 km/h 175 m 2 547 kcal 100 86 rpm 23 °C 2
8,52 km 19:11 26,6 km/h 14 m 234 kcal 72 % 25 86 rpm 26 °C 3
05.06  Tue 27,49 km 1:01:12 27,0 km/h 101 m 616 kcal 70 % 73 82 rpm 18 °C 2
ER 21,29 km 2:12:51 6:14/km 26 m 1 841 kcal 86 % 38,16 45,99 317 168 spm 17 °C 3
06.06  Wed 58,57 km 2:38:32 22,2 km/h 154 m 955 kcal 56 % 91 77 rpm 20 °C 3
07.06  Thu 104,06 km 4:35:15 22,7 km/h 288 m 1 621 kcal 56 % 158 78 rpm 24 °C 3
08.06  Fri ER 10,08 km 1:02:04 6:09/km 8 m 905 kcal 84 % 39,58 45,81 143 170 spm 21 °C 2
09.06  Sat 68,55 km 3:13:32 21,3 km/h 236 m 1 211 kcal 59 % 46,00 133 73 rpm 30 °C 2
10.06  Sun ER 11,01 km 1:11:08 6:28/km 14 m 1 042 kcal 84 % 37,29 45,58 165 168 spm 25 °C 2
11.06  Mon
12.06  Tue
13.06  Wed
14.06  Thu ER 5,41 km 31:10 5:46/km 37 m 425 kcal 80 % 46,87 46,64 60 170 spm
15.06  Fri ER 5,18 km 30:02 5:48/km 67 m 447 kcal 81 % 45,93 46,94 62 174 spm
16.06  Sat
17.06  Sun ER 7,33 km 37:54 5:10/km 33 m 547 kcal 82 % 51,83 47,86 77 172 spm
18.06  Mon ER 6,65 km 39:43 5:58/km 30 m 572 kcal 81 % 44,25 48,02 78 172 spm
19.06  Tue 48,72 km 2:19:10 21,0 km/h 159 m 954 kcal 57 % 48,00 81 76 rpm 22 °C 3
20.06  Wed 16,96 km 54:58 18,5 km/h 81 m 306 kcal 51 % 48,00 23 68 rpm 26 °C 3
21.06  Thu 63,15 km 3:09:48 20,0 km/h 160 m 1 108 kcal 54 % 48,00 93 74 rpm
22.06  Fri
23.06  Sat ER 5,35 km 29:25 5:30/km 14 m 433 kcal 88 % 42,93 43,10 80 172 spm 10 °C 4
79,55 km 3:40:15 21,7 km/h 262 m 1 509 kcal 59 % 48,00 151 75 rpm 14 °C 4
24.06  Sun
25.06  Mon ER 5,15 km 28:43 5:35/km 21 m 412 kcal 84 % 44,91 43,40 66 174 spm 13 °C 2
68,60 km 3:10:57 21,6 km/h 145 m 1 241 kcal 59 % 48,00 124 75 rpm 16 °C
26.06  Tue 46,99 km 2:36:31 18,0 km/h 549 m 1 044 kcal 59 % 43,40 124 72 rpm 13 °C 3
27.06  Wed ER 5,61 km 31:03 5:32/km 15 m 448 kcal 86 % 44,34 44,15 75 174 spm 13 °C 2
69,35 km 3:18:22 21,0 km/h 177 m 1 100 kcal 57 % 43,40 118 74 rpm 21 °C 3
28.06  Thu 58,83 km 2:39:56 22,1 km/h 143 m 984 kcal 59 % 44,15 108 74 rpm 23 °C 3
29.06  Fri ER 5,73 km 31:50 5:33/km 21 m 473 kcal 87 % 42,94 44,55 83 172 spm
13,84 km 37:55 21,9 km/h 59 m 277 kcal 61 % 44,15 28 78 rpm 28 °C 3
14,08 km 40:41 20,8 km/h 38 m 259 kcal 63 % 44,55 33 72 rpm 27 °C 4
30.06  Sat 101,87 km 4:35:03 22,2 km/h 221 m 1 742 kcal 57 % 44,77 158 72 rpm 20 °C 3
01.07  Sun
02.07  Mon 556,76 km 21:55:33 25,4 km/h 1 574 m 12 500 kcal 77 % 45,47 2153 82 rpm 21 °C 2
03.07  Tue
04.07  Wed
05.07  Thu 8,36 km 20:55 24,0 km/h 16 m 169 kcal 67 % 45,47 21 78 rpm 19 °C
27,34 km 1:05:37 25,0 km/h 107 m 571 kcal 72 % 45,63 86 76 rpm 30 °C 3
06.07  Fri 4,84 km 12:11 23,8 km/h 1 m 100 kcal 67 % 45,63 13 79 rpm 19 °C 3
8,48 km 20:02 25,4 km/h 13 m 182 kcal 71 % 45,68 25 78 rpm 22 °C 4
07.07  Sat 27,56 km 1:01:12 27,0 km/h 105 m 670 kcal 73 % 46,33 84 79 rpm 13 °C 3
08.07  Sun 8,59 km 20:32 25,1 km/h 17 m 177 kcal 63 % 46,33 17 80 rpm 15 °C 3
27,49 km 1:08:45 24,0 km/h 99 m 520 kcal 65 % 46,56 65 76 rpm 26 °C 3
09.07  Mon 50,19 km 1:46:27 28,3 km/h 175 m 1 211 kcal 73 % 47,08 151 82 rpm 21 °C 4
8,43 km 19:17 26,2 km/h 17 m 202 kcal 76 % 47,23 31 79 rpm 23 °C 4
10.07  Tue 27,58 km 54:21 30,4 km/h 103 m 749 kcal 84 % 47,62 128 83 rpm 16 °C 1
ER 10,08 km 59:36 5:55/km 18 m 931 kcal 92 % 36,21 43,87 188 170 spm 238 ms 8,6 cm 18 °C 51,0L/49,0R % 2
11.07  Wed ER 9,56 km 59:00 6:10/km 10 m 874 kcal 88 % 36,78 43,80 161 170 spm 231 ms 8,8 cm 21 °C 50,5L/49,5R % 2
12.07  Thu ER 10,18 km 1:01:01 6:00/km 10 m 949 kcal 92 % 35,55 43,36 195 170 spm 237 ms 8,9 cm 18 °C 50,9L/49,1R % 4
13.07  Fri 8,41 km 20:34 24,5 km/h 14 m 187 kcal 67 % 47,62 20 80 rpm 15 °C 2
27,40 km 57:54 28,4 km/h 100 m 672 kcal 76 % 47,74 93 81 rpm 24 °C 3
14.07  Sat 52,42 km 2:12:17 23,8 km/h 163 m 967 kcal 63 % 48,04 110 74 rpm 19 °C 3
8,45 km 19:05 26,6 km/h 12 m 207 kcal 76 % 48,10 30 82 rpm 23 °C 3
15.07  Sun 27,43 km 58:25 28,2 km/h 110 m 697 kcal 74 % 48,64 83 82 rpm 17 °C 2
16.07  Mon 8,53 km 19:22 26,4 km/h 13 m 203 kcal 72 % 48,73 25 81 rpm 15 °C 1
27,57 km 54:38 30,3 km/h 95 m 672 kcal 82 % 49,09 114 84 rpm 28 °C 2
17.07  Tue 50,99 km 1:46:36 28,7 km/h 153 m 1 244 kcal 82 % 49,15 220 83 rpm 25 °C 3
8,49 km 18:29 27,6 km/h 12 m 222 kcal 80 % 49,47 35 81 rpm 27 °C 3
18.07  Wed 27,30 km 59:52 27,4 km/h 112 m 664 kcal 72 % 49,51 79 79 rpm 20 °C 3
ER 10,00 km 1:02:22 6:14/km 16 m 920 kcal 91 % 34,55 43,22 190 168 spm 243 ms 9,0 cm 26 °C 51,5L/48,5R % 4
19.07  Thu 91,64 km 3:23:23 27,0 km/h 160 m 2 068 kcal 74 % 49,18 287 82 rpm 22 °C 3
34,71 km 1:31:09 22,8 km/h 26 m 591 kcal 67 % 49,11 91 72 rpm 24 °C 2
20.07  Fri ER 10,04 km 1:00:28 6:01/km 16 m 866 kcal 89 % 37,20 43,26 171 166 spm 252 ms 9,6 cm 23 °C 51,4L/48,6R % 2
30,82 km 1:07:23 27,4 km/h 84 m 700 kcal 78 % 49,20 120 81 rpm 26 °C 3
2,02 km 7:12 16,8 km/h 8 m 60 kcal 59 % 49,18 5 26 °C 3
1,94 km 7:07 16,4 km/h 9 m 57 kcal 57 % 49,18 4 26 °C 3
21.07  Sat 8,46 km 21:03 24,1 km/h 12 m 183 kcal 66 % 49,20 19 80 rpm 15 °C 1
27,19 km 58:45 27,8 km/h 100 m 645 kcal 74 % 49,39 84 80 rpm 25 °C 2
22.07  Sun 50,11 km 2:06:09 23,8 km/h 175 m 860 kcal 59 % 49,52 86 74 rpm 25 °C 2
8,49 km 19:24 26,3 km/h 10 m 200 kcal 68 % 49,55 21 78 rpm 27 °C 2
23.07  Mon 27,49 km 58:48 28,1 km/h 91 m 689 kcal 75 % 49,50 88 81 rpm 19 °C 2
ER 10,02 km 59:40 5:57/km 8 m 881 kcal 91 % 36,92 42,96 179 166 spm 266 ms 9,0 cm 24 °C 50,4L/49,6R % 3
24.07  Tue 8,49 km 21:00 24,3 km/h 14 m 177 kcal 62 % 49,50 16 78 rpm 16 °C 1
27,47 km 56:32 29,2 km/h 96 m 679 kcal 76 % 49,65 90 82 rpm 29 °C 3
25.07  Wed 43,36 km 1:34:41 27,5 km/h 146 m 1 062 kcal 79 % 49,82 181 82 rpm 28 °C 3
8,54 km 19:42 26,0 km/h 16 m 207 kcal 78 % 49,78 34 80 rpm 32 °C 3
26.07  Thu 27,49 km 57:56 28,5 km/h 99 m 658 kcal 73 % 49,69 79 81 rpm 21 °C 2
ER 5,40 km 31:28 5:50/km 5 m 459 kcal 90 % 38,37 42,82 91 168 spm 253 ms 8,6 cm 28 °C 51,4L/48,6R % 2
1,98 km 7:06 16,7 km/h 11 m 50 kcal 53 % 49,82 3 30 °C 3
1,97 km 6:56 17,0 km/h 12 m 66 kcal 61 % 49,69 5 31 °C 3
27.07  Fri
28.07  Sat ER 5,10 km 33:10 6:30/km 5 m 444 kcal 86 % 36,24 42,63 80 172 spm 240 ms 8,2 cm 22 °C 51,5L/48,5R % 2
29.07  Sun 8,45 km 20:04 25,3 km/h 15 m 189 kcal 66 % 49,69 19 78 rpm 18 °C 3
ER 5,02 km 27:49 5:32/km 381 kcal 82 % 46,87 42,63 57 178 spm
27,47 km 1:09:36 23,7 km/h 100 m 535 kcal 66 % 49,60 67 74 rpm 29 °C 1
30.07  Mon 49,99 km 1:44:16 28,8 km/h 167 m 1 183 kcal 82 % 49,51 214 83 rpm 25 °C 3
8,04 km 18:07 26,6 km/h 2 m 201 kcal 66 % 49,51 18 32 °C 3
8,04 km 19:04 25,3 km/h 15 m 191 kcal 64 % 49,51 16 32 °C 3
8,47 km 20:25 24,9 km/h 13 m 209 kcal 74 % 49,43 30 81 rpm 32 °C 3
31.07  Tue 27,49 km 56:58 29,0 km/h 109 m 660 kcal 77 % 49,35 94 82 rpm 24 °C 2
ER 10,18 km 59:08 5:49/km 11 m 898 kcal 92 % 36,97 42,44 192 168 spm 243 ms 8,8 cm 31 °C 51,5L/48,5R % 3
01.08  Wed 8,39 km 20:38 24,4 km/h 12 m 199 kcal 67 % 49,35 21 77 rpm 24 °C 2
26,49 km 57:42 27,5 km/h 123 m 606 kcal 71 % 49,21 72 79 rpm 30 °C 3
02.08  Thu 50,22 km 1:51:04 27,1 km/h 161 m 1 152 kcal 68 % 49,34 117 81 rpm 24 °C 3
8,32 km 19:32 25,6 km/h 17 m 217 kcal 74 % 49,42 28 79 rpm 31 °C 3
03.08  Fri 27,33 km 56:54 28,8 km/h 97 m 684 kcal 73 % 49,66 81 81 rpm 22 °C 2
04.08  Sat
05.08  Sun
06.08  Mon 8,47 km 20:26 24,9 km/h 12 m 197 kcal 64 % 49,66 18 77 rpm 15 °C 1
27,88 km 55:55 29,9 km/h 93 m 758 kcal 81 % 49,72 114 82 rpm 28 °C 2
07.08  Tue 50,12 km 1:43:49 29,0 km/h 180 m 1 188 kcal 77 % 49,50 175 82 rpm 27 °C 3
8,38 km 19:30 25,8 km/h 14 m 200 kcal 74 % 49,51 28 79 rpm 35 °C 3
08.08  Wed 27,60 km 59:56 27,6 km/h 102 m 645 kcal 71 % 49,54 72 80 rpm 25 °C 2
ER 5,42 km 31:42 5:51/km 10 m 469 kcal 91 % 37,41 42,06 97 166 spm 270 ms 8,7 cm 33 °C 51,1L/48,9R % 3
09.08  Thu 8,51 km 20:36 24,8 km/h 14 m 192 kcal 66 % 49,55 20 78 rpm 21 °C 2
27,55 km 58:45 28,1 km/h 99 m 633 kcal 77 % 49,36 96 79 rpm 34 °C 3
10.08  Fri 50,25 km 1:50:49 27,2 km/h 175 m 1 163 kcal 67 % 49,68 115 81 rpm 19 °C 5
8,40 km 19:21 26,0 km/h 11 m 185 kcal 68 % 49,68 20 79 rpm 24 °C 3
11.08  Sat 27,52 km 1:04:48 25,5 km/h 101 m 589 kcal 63 % 50,27 56 78 rpm 18 °C 3
12.08  Sun
13.08  Mon 16,30 km 37:11 26,3 km/h 51 m 401 kcal 74 % 50,23 53 80 rpm 29 °C 2
71,29 km 2:23:10 29,9 km/h 108 m 1 719 kcal 81 % 49,81 284 85 rpm 30 °C 3
16,33 km 35:36 27,5 km/h 40 m 389 kcal 82 % 50,25 75 81 rpm 31 °C 3
14.08  Tue 8,40 km 20:07 25,1 km/h 4 m 179 kcal 67 % 50,25 20 80 rpm 17 °C 3
ER 5,37 km 30:06 5:36/km 382 kcal 78 % 50,05 42,06 51 174 spm
27,51 km 56:06 29,4 km/h 114 m 744 kcal 81 % 50,26 112 83 rpm 21 °C 4
15.08  Wed 50,17 km 1:47:37 28,0 km/h 172 m 1 177 kcal 71 % 50,23 135 83 rpm 22 °C 3
8,43 km 19:07 26,5 km/h 15 m 199 kcal 73 % 50,21 26 80 rpm 24 °C 3
16.08  Thu 27,43 km 1:00:03 27,4 km/h 101 m 662 kcal 73 % 50,14 83 81 rpm 19 °C 1
ER 10,15 km 57:58 5:43/km 7 m 853 kcal 90 % 39,29 42,14 170 168 spm 233 ms 9,4 cm 26 °C 51,4L/48,6R % 2
17.08  Fri 8,49 km 20:41 24,6 km/h 14 m 192 kcal 68 % 50,10 22 79 rpm 19 °C 1
27,37 km 57:12 28,7 km/h 82 m 668 kcal 77 % 50,10 94 81 rpm 31 °C 3
18.08  Sat
19.08  Sun 0,13 km 0:58 8,1 km/h 2 m 10 kcal 67 % 50,10 1 17 °C 2
0,85 km 2:24 21,3 km/h 4 m 38 kcal 82 % 50,10 5 22 °C 3
20.08  Mon
21.08  Tue 96,44 km 3:28:58 27,7 km/h 133 m 2 225 kcal 70 % 50,19 252 81 rpm 20 °C 2
32,26 km 1:26:30 22,4 km/h 99 m 565 kcal 64 % 50,04 80 73 rpm 22 °C 2
22.08  Wed 8,41 km 20:52 24,2 km/h 14 m 197 kcal 64 % 50,19 18 79 rpm 13 °C 1
ER 5,04 km 29:06 5:46/km 377 kcal 77 % 48,73 42,14 49 172 spm
27,57 km 54:29 30,4 km/h 99 m 687 kcal 79 % 49,98 100 83 rpm 27 °C 1
23.08  Thu 49,95 km 1:46:17 28,2 km/h 172 m 1 140 kcal 70 % 49,80 126 83 rpm 28 °C 2
8,48 km 20:29 24,8 km/h 13 m 192 kcal 69 % 49,77 23 77 rpm 34 °C 3
24.08  Fri 27,57 km 58:20 28,4 km/h 108 m 667 kcal 73 % 49,54 82 83 rpm 19 °C 3
29,65 km 1:03:01 28,2 km/h 105 m 733 kcal 74 % 49,49 94 83 rpm 22 °C 3
25.08  Sat 8,41 km 21:40 23,3 km/h 13 m 191 kcal 62 % 49,54 17 78 rpm 15 °C 1
ER 5,04 km 28:09 5:35/km 364 kcal 78 % 49,78 42,14 49 174 spm
27,46 km 57:13 28,8 km/h 108 m 733 kcal 74 % 50,04 84 81 rpm 17 °C 4
26.08  Sun ER 10,53 km 54:09 5:09/km 33 m 828 kcal 92 % 43,09 43,10 172 176 spm 224 ms 8,8 cm 14 °C 49,8L/50,2R % 3
8,39 km 19:13 26,2 km/h 11 m 197 kcal 69 % 50,04 21 82 rpm 19 °C 3
27.08  Mon 27,42 km 1:00:13 27,3 km/h 115 m 673 kcal 71 % 50,15 75 80 rpm 14 °C 3
28.08  Tue ER 10,13 km 58:32 5:47/km 6 m 883 kcal 91 % 38,34 43,39 176 166 spm 261 ms 9,7 cm 19 °C 51,8L/48,2R % 3
29.08  Wed 152,23 km 5:50:47 26,0 km/h 328 m 3 148 kcal 82 % 49,95 728 81 rpm 25 °C 3
30.08  Thu 8,43 km 21:12 23,9 km/h 8 m 178 kcal 66 % 49,95 20 77 rpm 16 °C 1
27,48 km 58:41 28,1 km/h 92 m 715 kcal 74 % 50,14 85 80 rpm 17 °C 3
31.08  Fri 49,99 km 1:48:42 27,6 km/h 185 m 1 168 kcal 72 % 50,09 143 81 rpm 15 °C 3
8,44 km 19:21 26,2 km/h 8 m 189 kcal 73 % 49,88 26 79 rpm 20 °C 3
01.09  Sat 28,37 km 1:03:02 27,0 km/h 98 m 715 kcal 70 % 50,14 74 79 rpm 11 °C 2
02.09  Sun 8,41 km 20:54 24,1 km/h 12 m 192 kcal 64 % 50,14 18 77 rpm 14 °C 2
ER 5,09 km 28:16 5:33/km 389 kcal 81 % 47,69 43,39 56 174 spm
27,47 km 57:05 28,9 km/h 107 m 662 kcal 76 % 49,69 91 81 rpm 23 °C 3
03.09  Mon 50,09 km 1:47:43 27,9 km/h 175 m 1 154 kcal 74 % 49,33 161 81 rpm 24 °C 3
8,56 km 20:05 25,6 km/h 18 m 217 kcal 78 % 49,17 34 79 rpm 28 °C 4
04.09  Tue 27,40 km 56:06 29,3 km/h 101 m 695 kcal 76 % 49,40 88 81 rpm 17 °C 2
ER 5,52 km 30:46 5:34/km 8 m 461 kcal 88 % 41,79 43,96 84 168 spm 248 ms 9,2 cm 21 °C 51,5L/48,5R % 2
05.09  Wed 50,17 km 1:47:19 28,0 km/h 189 m 1 155 kcal 74 % 49,15 154 83 rpm 21 °C 3
06.09  Thu 4,52 km 12:48 21,2 km/h 1 m 68 kcal 49,15 12 78 rpm 22 °C 3
ER 5,61 km 32:18 5:45/km 8 m 476 kcal 88 % 40,55 43,96 85 166 spm 267 ms 9,6 cm 24 °C 52,1L/48,0R % 3
07.09  Fri 8,42 km 21:59 23,0 km/h 13 m 187 kcal 67 % 49,20 22 78 rpm 15 °C 1
27,53 km 58:35 28,2 km/h 102 m 699 kcal 76 % 49,19 90 80 rpm 21 °C 2
08.09  Sat 50,18 km 1:49:03 27,6 km/h 170 m 1 207 kcal 71 % 49,47 135 81 rpm 17 °C 4
8,35 km 19:24 25,8 km/h 13 m 196 kcal 70 % 49,44 23 80 rpm 21 °C 2
09.09  Sun 26,55 km 57:37 27,6 km/h 126 m 696 kcal 74 % 49,78 86 82 rpm