Sign up for free  Features

Activity data of Schrottie

Total distance: 94 021,77 km Number of activities: 3944x Schrottie
Total duration: 211d 11:33:48

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR VO2max VO2max VO2max (file) TRIMP Cadence Ground contact Vertical oscillation Temp. GCB Wind
01.01  Mon ER 16,61 km 1:47:27 6:28/km 48 m 1 311 kcal 68 % 50,35 49,40 109 166 spm 273 ms 8,6 cm 5 °C 47,5L/52,5R % 3
02.01  Tue 8,19 km 20:50 23,6 km/h 17 m 227 kcal 66 % 50,31 20 73 rpm 4 °C 3
ER 27,01 km 2:40:27 5:56/km 31 m 2 128 kcal 80 % 44,84 49,39 306 170 spm 248 ms 8,8 cm 4 °C 50,2L/49,8R % 2
8,29 km 21:30 23,1 km/h 12 m 260 kcal 69 % 50,31 25 75 rpm 5 °C 3
03.01  Wed 8,47 km 21:37 23,5 km/h 17 m 188 kcal 59 % 50,31 14 8 °C 4
8,50 km 22:04 23,1 km/h 14 m 253 kcal 68 % 50,31 24 10 °C 4
04.01  Thu 8,47 km 20:37 24,6 km/h 17 m 185 kcal 61 % 50,31 14 8 °C 3
0:51 1 m 4 kcal 51 % 50,31 0 9 °C 4
ER 28,19 km 2:44:10 5:49/km 28 m 2 269 kcal 83 % 43,26 49,37 358 168 spm 246 ms 8,9 cm 8 °C 49,3L/50,7R % 3
8,51 km 23:52 21,4 km/h 15 m 279 kcal 50,31 22 72 rpm 3 °C 5
05.01  Fri 8,46 km 23:57 21,2 km/h 17 m 208 kcal 61 % 50,31 16 68 rpm 0 °C 2
8,49 km 19:39 25,9 km/h 25 m 284 kcal 79 % 50,31 37 78 rpm 0 °C 3
06.01  Sat RG 12,02 km 1:16:19 6:21/km 30 m 932 kcal 71 % 48,52 49,35 89 170 spm 268 ms 9,0 cm 1 °C 47,7L/52,3R % 3
07.01  Sun FS 31,06 km 2:59:41 5:47/km 82 m 2 486 kcal 80 % 46,40 49,37 332 174 spm 268 ms 8,7 cm -4 °C 48,0L/52,0R % 3
08.01  Mon RG 14,59 km 1:20:37 5:32/km 39 m 1 135 kcal 78 % 51,12 49,38 141 176 spm 269 ms 8,6 cm -8 °C 49,2L/50,9R % 3
09.01  Tue ER 27,28 km 2:31:24 5:33/km 74 m 2 089 kcal 76 % 52,39 49,41 230 174 spm 275 ms 8,8 cm -9 °C 48,8L/51,2R % 2
10.01  Wed
11.01  Thu
12.01  Fri
13.01  Sat
14.01  Sun
15.01  Mon
16.01  Tue
17.01  Wed
18.01  Thu
19.01  Fri RG 11,86 km 1:20:24 6:47/km 36 m 1 057 kcal 82 % 37,07 49,31 167 170 spm 278 ms 8,1 cm -3 °C 3
20.01  Sat RG 11,69 km 1:11:53 6:09/km 35 m 971 kcal 79 % 43,49 49,18 136 172 spm 285 ms 8,7 cm -1 °C 48,4L/51,6R % 4
21.01  Sun FS 31,33 km 3:13:18 6:10/km 84 m 2 835 kcal 91 % 35,42 49,04 596 170 spm 275 ms 8,5 cm -5 °C 48,4L/51,6R % 3
22.01  Mon ER 31,01 km 3:17:20 6:22/km 150 m 2 553 kcal 84 % 38,18 49,02 440 166 spm 286 ms 9,5 cm 4 °C 48,5L/51,5R % 4
23.01  Tue 8,46 km 21:48 23,3 km/h 8 m 275 kcal 71 % 50,31 25 73 rpm 5 °C 4
ER 28,36 km 2:49:11 5:58/km 30 m 2 302 kcal 83 % 42,41 49,01 345 168 spm 258 ms 9,4 cm 5 °C 48,8L/51,2R % 4
8,73 km 26:16 19,9 km/h 18 m 308 kcal 69 % 50,31 28 70 rpm 7 °C 4
24.01  Wed RG 11,55 km 1:10:58 6:09/km 47 m 920 kcal 77 % 45,35 49,01 116 170 spm 268 ms 9,2 cm 9 °C 47,2L/52,8R % 5
25.01  Thu 8,43 km 19:43 25,7 km/h 14 m 216 kcal 67 % 50,31 17 6 °C 5
ER 28,56 km 2:49:06 5:55/km 63 m 2 295 kcal 82 % 43,32 48,97 336 166 spm 258 ms 9,2 cm 6 °C 50,2L/49,8R % 5
8,51 km 24:41 20,7 km/h 12 m 276 kcal 68 % 50,31 24 70 rpm 8 °C 4
26.01  Fri 8,47 km 24:15 21,0 km/h 18 m 196 kcal 59 % 50,31 14 1 °C 2
9,02 km 24:05 22,5 km/h 21 m 284 kcal 69 % 50,31 25 71 rpm 6 °C 3
27.01  Sat RG 10,40 km 1:06:22 6:23/km 22 m 818 kcal 72 % 47,72 48,95 81 168 spm 271 ms 9,3 cm 4 °C 48,0L/52,0R % 4
28.01  Sun ER 15,76 km 1:40:28 6:22/km 38 m 1 258 kcal 69 % 49,76 48,96 112 170 spm 268 ms 8,8 cm 0 °C 48,4L/51,6R % 2
29.01  Mon RG 14,29 km 1:31:39 6:25/km 36 m 1 146 kcal 69 % 49,38 48,97 100 170 spm 267 ms 8,5 cm 0 °C 48,3L/51,7R % 3
30.01  Tue RG 16,65 km 1:48:08 6:30/km 34 m 1 354 kcal 69 % 49,58 49,02 119 168 spm 273 ms 9,2 cm 2 °C 47,3L/52,7R % 2
31.01  Wed ER 26,01 km 2:31:06 5:49/km 74 m 2 111 kcal 80 % 45,82 49,02 284 170 spm 256 ms 9,3 cm 6 °C 48,4L/51,6R % 3
19x Laufen 394,23 km 1d 15:49:58 6:04/km 981 m 31 970 kcal 79 % 44,76 49,16 4397 168 spm 266 ms 8,9 cm 1 °C 48,6L/51,4R %
15x Radfahren 119,00 km 5:15:45 22,7 km/h 226 m 3 443 kcal 66 % 50,31 305 72 rpm 5 °C

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google