Sign up for free  Features

Activity data of Trailrunnersdog

Total distance: 46 499,71 km Number of activities: 2980x Trailrunnersdog
Total duration: 163d 01:32:53

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace Elev. avg. HR VO2max TRIMP Ground contact Vertical oscillation Temp. Splits Title GCB CS Hilly Elev. Pace HR Device
01.01  Thu WA 1,50 km 10:12 6:48/km 76 % 23 0 °C 0,0 0 %
IT 2,20 km 10:12 4:38/km 2 m 77 % 19 0 °C 0,0 0 % +2/-0 m
IT 8,49 km 45:30 5:22/km 7 m 76 % 80 0 °C 0,0 0 % +7/-2 m
WA 1,09 km 6:51 6:17/km 69 % 9 1 °C 0,0 0 %
40:00 21
02.01  Fri RG 11,33 km 1:11:32 6:19/km 167 m 71 % 106 1 °C 1,7 60 % +167/-170 m
04.01  Sun TRAIL 29,62 km 3:56:45 8:00/km 754 m 73 % 376 0 °C 4,9 62 % +754/-775 m
05.01  Mon 10:00 5
DL 13,88 km 1:13:56 5:20/km 184 m 76 % 132 -2 °C 1,4 54 % +184/-174 m
WA 0,81 km 4:36 5:41/km 5 m 76 % 8 -3 °C 0,0 14 % +5/-8 m
06.01  Tue 10:00 5
07.01  Wed 10:00 5
1:00:00 32
08.01  Thu 10:00 5
WA 1,50 km 10:01 6:41/km 3 m 66 % 12 5 °C 0,0 0 % +3/-7 m
IT 11,14 km 1:04:00 5:45/km 16 m 80 % 135 5 °C 0,0 0 % +16/-39 m
WA 1,47 km 9:37 6:33/km 76 % 17 5 °C 0,0 0 % +0/-3 m
09.01  Fri RG 11,35 km 1:07:18 5:56/km 188 m 72 % 98 7 °C 1,4 47 % +188/-185 m
20:00 11
10.01  Sat 10:00 5
11.01  Sun TRAIL 29,96 km 3:45:28 7:32/km 896 m 77 % 413 3 °C 6,1 68 % +896/-915 m
12.01  Mon 10:00 5
DL 14,14 km 1:25:53 6:04/km 216 m 69 % 114 5 °C 1,6 55 % +216/-214 m
13.01  Tue 10:00 5
14.01  Wed 10:00 5
1:00:00 32
15.01  Thu 10:00 5
WA 0,99 km 5:34 5:37/km 10 m 74 % 11 8 °C 0,0 25 % +10/-6 m
TDL 9,95 km 49:47 5:00/km 148 m 86 % 128 8 °C 1,4 52 % +148/-170 m
WA 1,98 km 12:26 6:17/km 28 m 78 % 24 7 °C 0,4 35 % +28/-18 m
16.01  Fri 10:00 5
RG 12,12 km 1:16:17 6:18/km 162 m 69 % 99 3 °C 1,3 55 % +162/-162 m
18.01  Sun WA 0,80 km 5:40 7:05/km 63 % 6 -1 °C 0,0 0 % +0/-8 m
LL 25,01 km 2:37:43 6:18/km 136 m 74 % 256 -1 °C 0,0 6 % +136/-104 m
LL 13,32 km 1:14:52 5:37/km 32 m 80 % 172 0 °C 0,0 2 % +32/-59 m
19.01  Mon 10:00 5
DL 12,80 km 1:03:28 4:58/km 171 m 78 % 124 -2 °C 1,4 56 % +171/-173 m
20.01  Tue 10:00 5
45:00 24
21.01  Wed 10:00 5
30:00 16
22.01  Thu 10:00 5
WA 0,99 km 5:57 6:01/km 73 % 10 -1 °C 0,0 0 % +0/-1 m
WA 1,02 km 6:38 6:30/km 71 % 10 -1 °C 0,0 0 % +0/-1 m
IT 10,21 km 50:29 4:57/km 85 % 127 -1 °C 0,0 0 % +0/-2 m
23.01  Fri 10:00 5
RG 10,97 km 1:04:29 5:53/km 180 m 72 % 93 0 °C 2,2 54 % +180/-187 m
25.01  Sun TRAIL 29,60 km 3:30:11 7:06/km 819 m 73 % 322 -1 °C 5,4 55 % +819/-825 m
26.01  Mon 10:00 5
DL 13,41 km 1:14:10 5:32/km 177 m 72 % 112 2 °C 1,2 51 % +177/-178 m
27.01  Tue 30:00 16
28.01  Wed 10:00 5
45:00 24
29.01  Thu 10:00 5
TRAIL 12,76 km 1:39:12 7:46/km 589 m 76 % 177 2 °C 5,9 68 % +589/-570 m
30.01  Fri 10:00 5
WA 0,98 km 5:47 5:54/km 10 m 6 0 °C 1,0 71 % +10/-5 m
RG 10,86 km 1:06:38 6:08/km 148 m 73 0 °C 1,6 52 % +148/-156 m
WA 0,40 km 2:45 6:53/km 4 m 3 -1 °C 1,2 100 % +4/-5 m
01.02  Sun TRAIL 27,35 km 3:14:36 7:07/km 755 m 557 -2 °C 5,6 58 % +755/-775 m
02.02  Mon 10:00 5
DL 11,03 km 1:04:12 5:49/km 133 m 99 -2 °C 1,4 44 % +133/-136 m
03.02  Tue 10:00 5
20:00 11
04.02  Wed 20:00 11
30:00 16
05.02  Thu 15:00 8
WA 2,72 km 18:40 6:52/km 70 % 26 -3 °C 0,0 0 %
TDL 10,90 km 53:28 4:54/km 86 % 135 -3 °C 0,0 0 % +0/-4 m
WA 1,55 km 10:56 7:03/km 74 % 17 -3 °C 0,0 0 %
06.02  Fri 10:00 5
07.02  Sat TRAIL 7,83 km 57:46 7:23/km 397 m 73 % 92 -4 °C 4,7 86 % +397/-399 m
08.02  Sun TRAIL 6,90 km 1:00:57 8:50/km 371 m 70 % 83 1 °C 5,5 76 % +371/-375 m
09.02  Mon 20:00 11
10.02  Tue 20:00 11
11.02  Wed 20:00 11
12.02  Thu IT 10,92 km 59:28 5:27/km 79 % 121 2 °C 0,0 0 %
13.02  Fri 10:00 5
WA 0,76 km 4:12 5:32/km 11 m 73 % 7 4 °C 0,0 14 % +11/-5 m
TRAIL 3,29 km 29:22 8:56/km 331 m 84 % 69 4 °C 6,1 100 % +331/-330 m
WA 0,77 km 4:13 5:29/km 5 m 79 % 8 3 °C 0,4 42 % +5/-10 m
15.02  Sun 10:00 5
WA 0,79 km 4:38 5:52/km 10 m 58 % 4 -2 °C 0,0 15 % +10/-5 m
TRAIL 22,78 km 2:54:27 7:39/km 1 182 m 76 % 307 -2 °C 8,3 87 % +1 182/-1 194 m
16.02  Mon DL 10,15 km 54:45 5:24/km 139 m 75 % 94 0 °C 1,6 58 % +139/-136 m
17.02  Tue 10:00 5
35:00 19
18.02  Wed 45:00 24
19.02  Thu 10:00 5
DL 5,13 km 31:06 6:04/km 62 m 67 % 37 -1 °C 1,0 55 % +62/-65 m
20.02  Fri TRAIL 0,44 km 2:41 6:06/km 6 m 8 7 °C 0,6 47 % +6/-1 m
TRAIL 4,05 km 36:22 8:59/km 345 m 81 % 81 7 °C 5,8 100 % +345/-341 m
TRAIL 0,48 km 2:35 5:23/km 74 % 5 6 °C 0,5 45 % +0/-6 m
22.02  Sun TRAIL 15,43 km 2:25:13 9:25/km 632 m 55 % 93 0 °C 6,4 78 % +632/-637 m
TRAIL 2,90 km 21:51 7:32/km 169 m 75 % 37 2 °C 3,9 72 % +169/-176 m
23.02  Mon 10:00 5
DL 9,69 km 56:57 5:53/km 135 m 70 % 78 2 °C 1,7 65 % +135/-140 m
WA 0,58 km 2:36 4:29/km 6 m 84 % 6 2 °C 0,0 0 % +6/-6 m
24.02  Tue 10:00 5
25.02  Wed 15:00 8
01.03  Sun TRAIL 3,27 km 57:23 17:33/km 183 m 164 4 °C 4,3 81 % +183/-181 m
05.03  Thu TDL 11,11 km 57:21 5:10/km 1 m 83 % 134 4 °C 0,0 0 % +1/-0 m
08.03  Sun TRAIL 25,53 km 3:56:50 9:17/km 1 303 m 83 % 524 12 °C 8,1 91 % +1 303/-1 279 m
13.03  Fri TRAIL 3,09 km 24:41 7:59/km 181 m 80 % 58 3 °C 4,3 77 % +181/-182 m
18.03  Wed DL 12,70 km 1:40:24 7:54/km 298 m 75 % 160 15 °C 1,6 41 % +298/-38 m
20.03  Fri TRAIL 3,53 km 22:37 6:24/km 152 m 69 % 31 11 °C 3,3 87 % +152/-158 m
DL 9,95 km 58:08 5:51/km 129 m 74 % 96 11 °C 1,4 48 % +129/-124 m
22.03  Sun DL 18,22 km 1:38:48 5:25/km 67 m 79 % 197 2 °C 0,0 10 % +67/-100 m
23.03  Mon 15:00 8
DL 13,30 km 1:17:54 5:51/km 181 m 73 % 123 5 °C 1,6 54 % +181/-182 m
24.03  Tue 45:00 24
25.03  Wed 15:00 8
26.03  Thu WA 1,64 km 11:18 6:53/km 86 % 11 3 °C 0,0 0 % +0/-1 m
IT 10,70 km 1:01:02 5:42/km 78 % 124 3 °C 0,0 0 % +0/-3 m
WA 0,97 km 7:09 7:22/km 69 % 9 3 °C 0,0 0 % +0/-1 m
28.03  Sat TRAIL 12,62 km 1:34:16 7:28/km 556 m 76 % 153 9 °C 5,7 69 % +556/-551 m
29.03  Sun TRAIL 25,80 km 3:28:41 8:05/km 436 m 71 % 294 9 °C 3,2 42 % +436/-385 m
31.03  Tue DL 11,94 km 1:05:12 5:28/km 166 m 78 % 124 8 °C 1,4 52 % +166/-180 m
02.04  Thu TDL 5,95 km 31:43 5:20/km 80 % 50 7 °C 0,0 0 % +0/-4 m
03.04  Fri TRAIL 17,83 km 1:59:05 6:41/km 407 m 77 % 204 8 °C 4,5 67 % +407/-400 m
05.04  Sun TRAIL 32,92 km 3:52:04 7:03/km 1 092 m 75 % 401 6 °C 6,3 71 % +1 092/-1 108 m
06.04  Mon TRAIL 10,61 km 1:45:00 9:54/km 638 m 300 6 °C 5,9 69 % +638/-641 m
07.04  Tue 30:00 16
08.04  Wed 45:00 24
09.04  Thu WA 1,65 km 9:28 5:44/km 73 % 8 8 °C 0,0 0 % +0/-1 m
IT 9,54 km 47:57 5:02/km 82 % 107 8 °C 0,0 0 % +0/-1 m
WA 0,61 km 4:54 8:02/km 72 % 7 12 °C 0,0 0 % +0/-1 m
10.04  Fri TRAIL 11,79 km 1:08:47 5:50/km 372 m 76 % 116 15 °C 4,3 51 % +372/-365 m
12.04  Sun TRAIL 25,82 km 3:32:45 8:14/km 839 m 67 % 257 10 °C 5,7 69 % +839/-837 m
13.04  Mon DL 13,47 km 1:16:20 5:40/km 167 m 72 % 108 6 °C 1,7 56 % +167/-174 m
14.04  Tue 30:00 16
15.04  Wed 40:00 21
16.04  Thu WA 0,82 km 4:40 5:41/km 5 13 °C 0,0 0 % +0/-1 m
IT 14,66 km 1:16:22 5:13/km 78 % 145 13 °C 0,0 0 % +0/-4 m
17.04  Fri DL 10,31 km 55:27 5:23/km 140 m 72 % 78 8 °C 1,4 53 % +140/-147 m
18.04  Sat TRAIL 25,22 km 3:49:31 9:06/km 1 218 m 73 % 331 11 °C 7,9 73 % +1 218/-1 209 m
19.04  Sun RG 6,96 km 45:39 6:34/km 94 m 62 % 37 2 °C 1,4 60 % +94/-99 m
20.04  Mon 10:00 5
DL 13,58 km 1:18:14 5:46/km 207 m 74 % 125 14 °C 1,7 60 % +207/-205 m
21.04  Tue 10:00 5
1:00:00 32
22.04  Wed 10:00 5
30:00 16
23.04  Thu WA 1,62 km 8:55 5:30/km 75 % 16 14 °C 0,0 0 %
IT 11,17 km 58:04 5:12/km 81 % 123 14 °C 0,0 0 % +0/-1 m
WA 0,88 km 5:27 6:12/km 72 % 8 14 °C 0,0 0 %
24.04  Fri RG 10,64 km 1:09:00 6:29/km 178 m 68 % 87 20 °C 2,0 52 % +178/-174 m
26.04  Sun TRAIL 37,61 km 4:37:38 7:23/km 1 093 m 73 % 426 11 °C 5,7 53 % +1 093/-1 094 m
27.04  Mon 10:00 5
WA 1,62 km 9:55 6:07/km 70 % 14 7 °C 0,0 0 % +0/-1 m
IT 10,32 km 50:11 4:52/km 78 % 99 7 °C 0,0 0 % +0/-7 m
WA 1,56 km 9:38 6:11/km 69 % 13 7 °C 0,0 2 % +0/-1 m
28.04  Tue 10:00 5
DL 10,62 km 1:06:34 6:16/km 134 m 74 % 87 3 °C 1,4 65 % +134/-140 m
29.04  Wed 10:00 5
1:00:00 32
30.04  Thu DL 10,26 km 57:05 5:34/km 140 m 73 % 80 7 °C 1,1 41 % +140/-140 m
01.05  Fri WK 21,10 km 1:51:19 5:17/km 472 m 85 % 273 7 °C Vulkan-Lauf 4,0 75 % +472/-470 m
03.05  Sun TRAIL 29,97 km 3:39:14 7:19/km 896 m 70 % 299 14 °C 5,5 59 % +896/-888 m
04.05  Mon 10:00 5
WA 1,70 km 9:23 5:31/km 5 m 64 % 10 18 °C 1,0 75 % +5/-62 m
IT 8,12 km 42:47 5:16/km 21 m 76 % 78 18 °C 0,0 0 % +21/-17 m
WA 0,85 km 6:06 7:11/km 54 m 74 % 11 18 °C 1,8 100 % +54/-0 m
30:00 16
05.05  Tue 10:00 5
DL 6,07 km 35:07 5:47/km 63 m 73 % 55 15 °C 0,5 45 % +63/-70 m
06.05  Wed 10:00 5
40:00 21
07.05  Thu 10:00 5
IT 4,46 km 25:49 5:47/km 69 % 26 11 °C 0,0 0 % +0/-2 m
08.05  Fri DL 4,89 km 27:57 5:43/km 70 % 38 16 °C 0,0 0 % +0/-1 m
IT 2,37 km 10:13 4:19/km 84 % 25 16 °C 0,0 0 % +0/-2 m
WA 1,65 km 9:12 5:35/km 75 % 15 16 °C 0,0 0 % +0/-2 m
10.05  Sun 10:00 5
11.05  Mon 10:00 5
30:00 16
12.05  Tue 10:00 5
DL 10,24 km 1:03:12 6:10/km 158 m 72 % 97 13 °C 2,0 61 % +158/-167 m
13.05  Wed 10:00 5
14.05  Thu TRAIL 42,68 km 6:04:45 8:33/km 1 300 m 73 % 553 9 °C 6,3 65 % +1 300/-1 273 m
15.05  Fri 10:00 5
TRAIL 15,70 km 2:26:20 9:19/km 756 m 419 9 °C 6,8 81 % +756/-764 m
17.05  Sun TRAIL 8,15 km 53:50 6:36/km 384 m 85 % 137 15 °C 5,2 68 % +384/-379 m
18.05  Mon 10:00 5
WA 1,61 km 10:09 6:18/km 1 m 66 % 12 16 °C +1/-0 m
IT 5,67 km 27:23 4:50/km 81 % 61 16 °C 0,0 0 %
WA 1,70 km 11:05 6:31/km 71 % 15 16 °C 0,0 0 % +0/-1 m
19.05  Tue 10:00 5
DL 10,69 km 1:01:33 5:45/km 181 m 76 % 109 10 °C 2,2 55 % +181/-186 m
20.05  Wed 10:00 5
20:00 11
22.05  Fri 10:00 5
26.05  Tue 10:00 5
27.05  Wed 10:00 5
28.05  Thu 10:00 5
29.05  Fri TRAIL 8,17 km 47:30 5:49/km 336 m 79 % 126 12 °C 4,8 61 % +336/-340 m
31.05  Sun TRAIL 35,93 km 5:30:32 9:12/km 1 349 m 72 % 489 12 °C Schlussläufer 7,1 78 % +1 349/-1 326 m
02.06  Tue 10:00 5
DL 12,00 km 1:10:00 5:50/km 107
03.06  Wed 10:00 5
04.06  Thu TRAIL 11,72 km 1:31:30 7:48/km 413 m 82 % 203 20 °C 5,0 79 % +413/-407 m
05.06  Fri GA1F 20,41 km 59:57 20,4 km/h 301 m 63 % 66 22 °C 3,0 63 % +301/-304 m
06.06  Sat 10:00 5
07.06  Sun 10:00 5
08.06  Mon 10:00 5
DL 8,72 km 46:42 5:21/km 113 m 78 % 80 15 °C 1,5 55 % +113/-117 m
10:00 5
09.06  Tue 10:00 5
10:00 5
GA1F 17,74 km 47:42 22,3 km/h 229 m 85 15 °C 1,7 43 % +229/-229 m
10.06  Wed 10:00 5
11.06  Thu 10:00 5
GA1F 2,02 km 4:59 24,3 km/h 9 m 9 20 °C 0,6 50 % +9/-56 m
DL 2,47 km 13:39 5:32/km 1 m 78 % 26 20 °C 0,0 0 % +1/-0 m
GA1F 1,77 km 7:35 14,0 km/h 54 m 66 % 10 20 °C 1,1 52 % +54/-7 m
13.06  Sat TRAIL 110,49 km 21:11:39 11:31/km 3 704 m 3637 17 °C 8,0 70 % +3 704/-3 662 m
15.06  Mon GA1F 12,29 km 46:05 16,0 km/h 185 m 82 16 °C 2,0 53 % +185/-188 m
16.06  Tue 45:00 24
17.06  Wed 10:00 5
GA1F 26,73 km 1:33:08 17,2 km/h 543 m 166 21 °C 3,3 55 % +543/-330 m
18.06  Thu 10:00 5
GA1F 11,91 km 33:14 21,5 km/h 149 m 59 16 °C 1,6 56 % +149/-151 m
21.06  Sun DL 12,32 km 1:18:11 6:21/km 188 m 75 % 39 18 °C 2,0 50 % +188/-188 m
22.06  Mon DL 13,51 km 1:15:10 5:34/km 165 m 75 % 119 10 °C 1,1 47 % +165/-155 m
23.06  Tue DL 10,29 km 1:03:31 6:10/km 135 m 71 % 92 12 °C 1,3 51 % +135/-141 m
25.06  Thu DL 18,70 km 1:50:36 5:55/km 271 m 76 % 194 19 °C 2,4 57 % +271/-275 m
27.06  Sat DL 19,31 km 2:08:26 6:39/km 276 m 71 % 182 20 °C 2,4 56 % +276/-285 m
28.06  Sun DL 26,06 km 2:32:58 5:52/km 329 m 73 % 228 18 °C 1,8 46 % +329/-336 m
29.06  Mon WA 0,82 km 5:00 6:06/km 77 % 8 20 °C 0,0 0 %
FS 11,73 km 1:06:35 5:41/km 72 % 96 20 °C 0,0 0 % +0/-5 m
30.06  Tue DL 14,13 km 1:26:51 6:09/km 171 m 71 % 127 23 °C 1,0 47 % +171/-172 m
01.07  Wed 45:00 24
02.07  Thu WA 1,62 km 12:04 7:27/km 63 % 12 30 °C 0,0 0 % +0/-1 m
IT 9,33 km 49:01 5:15/km 79 % 99 30 °C 0,0 0 % +0/-2 m
06.07  Mon TRAIL 10,67 km 1:28:16 8:16/km 444 m 68 % 114 26 °C 5,3 70 % +444/-442 m
08.07  Wed TRAIL 13,32 km 1:44:38 7:51/km 582 m 70 % 146 16 °C 5,8 80 % +582/-588 m
09.07  Thu TRAIL 2,94 km 24:26 8:19/km 97 m 72 % 39 12 °C 1,4 72 % +97/-109 m
10.07  Fri TRAIL 34,53 km 4:32:17 7:53/km 1 116 m 73 % 407 22 °C 6,3 81 % +1 116/-1 097 m
12.07  Sun TRAIL 8,59 km 50:57 5:56/km 252 m 78 % 99 20 °C 4,1 67 % +252/-257 m
13.07  Mon TRAIL 13,23 km 1:37:07 7:20/km 541 m 74 % 158 16 °C 5,4 69 % +541/-542 m
14.07  Tue TRAIL 12,98 km 1:44:42 8:04/km 500 m 68 % 131 22 °C 5,2 72 % +500/-509 m
16.07  Thu TRAIL 8,57 km 54:47 6:24/km 263 m 78 % 109 28 °C 4,2 66 % +263/-257 m
17.07  Fri TRAIL 8,59 km 1:06:31 7:45/km 253 m 75 % 113 20 °C 3,3 53 % +253/-258 m
18.07  Sat TRAIL 11,68 km 1:26:35 7:25/km 610 m 74 % 145 29 °C 6,4 96 % +610/-603 m
30:00 16
21.07  Tue TRAIL 8,51 km 53:50 6:20/km 256 m 78 % 102 25 °C 4,0 63 % +256/-257 m
TRAIL 8,70 km 57:27 6:36/km 259 m 76 % 100 25 °C 3,8 72 % +259/-258 m
22.07  Wed TRAIL 13,03 km 1:34:27 7:15/km 514 m 69 % 122 28 °C 5,4 70 % +514/-514 m
23.07  Thu TRAIL 12,86 km 1:35:05 7:24/km 519 m 70 % 127 24 °C 5,5 70 % +519/-520 m
24.07  Fri TRAIL 12,82 km 1:34:01 7:20/km 485 m 69 % 127 21 °C 4,9 78 % +485/-485 m
26.07  Sun TRAIL 13,88 km 1:41:54 7:20/km 597 m 74 % 164 21 °C 6,1 82 % +597/-577 m
28.07  Tue TRAIL 5,50 km 37:42 6:51/km 168 m 72 % 49 17 °C 3,3 69 % +168/-171 m
31.07  Fri DL 2,61 km 13:10 5:03/km 52 m 20 19 °C 1,2 51 % +52/-24 m
GA1F 10,09 km 26:24 22,9 km/h 151 m 47 17 °C 1,7 62 % +151/-150 m
01.08  Sat GA1F 51,66 km 1:56:24 26,6 km/h 379 m 64 % 134 25 °C 0,1 20 % +379/-376 m
02.08  Sun WK 74,06 km 13:01:44 10:33/km 2 401 m 3106 11 °C 7,5 77 % +2 401/-2 374 m
04.08  Tue GA1F 30,36 km 1:11:19 25,5 km/h 269 m 127 20 °C 1,3 28 % +269/-467 m
GA1F 36,94 km 1:43:44 21,4 km/h 338 m 185 18 °C 0,0 17 % +338/-139 m
05.08  Wed GA1F 12,62 km 38:39 19,6 km/h 202 m 69 24 °C 2,2 54 % +202/-200 m
06.08  Thu GA1F 35,11 km 1:17:22 27,2 km/h 131 m 138 18 °C 0,0 18 % +131/-333 m
GA1F 36,33 km 1:37:23 22,4 km/h 388 m 174 31 °C 0,3 18 % +388/-195 m
08.08  Sat GA1FL 57,00 km 2:21:25 24,2 km/h 800 m 299 22 °C +800/-800 m
09.08  Sun GA1F 30,61 km 1:16:10 24,1 km/h 440 m 65 % 96 23 °C 2,7 44 % +440/-437 m
11.08  Tue GA1F 16,91 km 48:36 20,9 km/h 297 m 65 % 61 23 °C 2,6 55 % +297/-301 m
12.08  Wed WA 1,25 km 7:25 5:56/km 73 % 11 23 °C 0,0 0 %
TDL 4,15 km 18:10 4:23/km 88 % 51 23 °C 0,0 0 % +0/-1 m
13.08  Thu GA1F 30,04 km 1:10:21 25,6 km/h 320 m 69 % 110 28 °C 1,1 25 % +320/-316 m
15.08  Sat GA1FL 60,63 km 2:42:40 22,4 km/h 737 m 58 % 155 19 °C 3,2 39 % +737/-738 m
16.08  Sun TRAIL 11,95 km 1:32:21 7:44/km 435 m 264 15 °C 5,0 69 % +435/-438 m
18.08  Tue DL 12,61 km 1:12:50 5:47/km 146 m 71 % 104 14 °C 1,4 49 % +146/-151 m
19.08  Wed 10:00 5
20.08  Thu WA 1,22 km 7:14 5:56/km 71 % 11 18 °C 0,0 0 %
TDL 11,71 km 57:15 4:53/km 84 % 138 18 °C 0,0 0 % +0/-3 m
22.08  Sat GA1FL 77,28 km 3:31:59 21,9 km/h 797 m 63 % 235 21 °C 2,4 37 % +797/-793 m
TRAIL 7,90 km 1:14:31 9:26/km 606 m 213 17 °C 7,2 100 % +606/-596 m
24.08  Mon DL 3,12 km 18:24 5:54/km 16 m 69 % 26 16 °C 0,5 43 % +16/-50 m
25.08  Tue GA1F 25,96 km 1:02:53 24,8 km/h 298 m 61 % 57 16 °C 1,7 45 % +298/-302 m
27.08  Thu GA1F 23,36 km 59:42 23,5 km/h 228 m 58 % 53 15 °C 0,8 29 % +228/-231 m
29.08  Sat TRAIL 31,97 km 4:14:18 7:57/km 935 m 78 % 498 16 °C 5,9 69 % +935/-928 m
30.08  Sun 10:00 5
30:00 16
GA1F 27,42 km 1:05:57 24,9 km/h 254 m 65 % 80 26 °C 1,7 37 % +254/-256 m
02.09  Wed GA1FL 79,00 km 4:08:18 19,1 km/h 1 481 m 68 % 342 17 °C 5,2 52 % +1 481/-1 466 m
12.09  Sat Ergo 1:30:00 4 m 67 % 57 +4/-0 m
13.09  Sun GA1F 30,93 km 1:26:27 21,5 km/h 433 m 66 % 108 16 °C 3,1 49 % +433/-426 m
Ergo 45:00 95
14.09  Mon 10:00 5
DL 14,11 km 1:24:28 5:59/km 153 m 75 % 140 12 °C 1,3 51 % +153/-166 m
15.09  Tue GA1F 21,37 km 51:39 24,8 km/h 245 m 68 % 71 11 °C 1,0 31 % +245/-244 m
16.09  Wed 10:00 5
17.09  Thu DL 21,07 km 2:03:29 5:52/km 34 m 77 % 227 10 °C 0,0 0 % +34/-50 m
19.09  Sat GA1FL 73,31 km 2:55:56 25,0 km/h 406 m 372 16 °C 0,2 21 % +406/-409 m
20.09  Sun GA1F 15,00 km 31:14 28,8 km/h 1 m 59 % 28 12 °C 1,2 100 % +1/-0 m
21.09  Mon DL 13,09 km 1:20:21 6:08/km 165 m 72 % 121 12 °C 1,2 53 % +165/-163 m
22.09  Tue DL 12,41 km 1:15:47 6:06/km 196 m 73 % 122 9 °C 2,0 49 % +196/-202 m
24.09  Thu DL 14,51 km 1:28:50 6:07/km 27 m 72 % 134 13 °C 0,0 8 % +27/-81 m
25.09  Fri DL 10,79 km 1:02:24 5:47/km 131 m 73 % 100 12 °C 1,1 46 % +131/-135 m
27.09  Sun TRAIL 30,38 km 3:58:54 7:52/km 871 m 73 % 378 16 °C 5,3 59 % +871/-883 m
28.09  Mon DL 12,31 km 1:09:47 5:40/km 165 m 74 % 117 10 °C 1,7 60 % +165/-167 m
29.09  Tue WA 0,83 km 4:25 5:19/km 63 % 5 11 °C 0,0 0 %
DL 14,43 km 1:17:35 5:23/km 75 % 130 11 °C 0,0 0 % +0/-2 m
01.10  Thu DL 27,45 km 2:47:37 6:06/km 76 m 75 % 295 8 °C 0,0 2 % +76/-73 m
WA 2,01 km 14:08 7:02/km 4 m 70 % 19 12 °C 0,0 4 % +4/-7 m
02.10  Fri PEN 36,24 km 1:27:15 24,9 km/h 139 m 134 5 °C 0,0 18 % +139/-344 m
PEN 28,05 km 1:18:41 21,4 km/h 508 m 121 15 °C 2,8 54 % +508/-293 m
04.10  Sun TRAIL 25,62 km 3:45:14 8:47/km 1 284 m 74 % 356 13 °C 8,0 87 % +1 284/-1 280 m
BERG 19,28 km 1:16:55 15,0 km/h 589 m 220 14 °C 5,5 50 % +589/-583 m
06.10  Tue WA 1,70 km 10:04 5:55/km 82 % 23 15 °C 0,0 0 %
IT 9,46 km 50:17 5:19/km 81 % 109 15 °C 0,0 0 %
08.10  Thu DL 12,44 km 1:19:18 6:22/km 161 m 71 % 114 11 °C 1,4 56 % +161/-165 m
09.10  Fri PEN 36,13 km 1:25:07 25,5 km/h 136 m 65 % 96 9 °C 0,0 18 % +136/-341 m
PEN 34,79 km 1:27:07 24,0 km/h 337 m 69 % 119 10 °C 0,1 16 % +337/-132 m
10.10  Sat TRAIL 51,35 km 8:16:35 9:40/km 1 576 m 64 % 458 11 °C 7,1 74 % +1 576/-1 969 m
12.10  Mon DL 11,31 km 1:11:13 6:18/km 155 m 65 % 78 5 °C 1,6 56 % +155/-155 m
18.10  Sun GA1F 26,12 km 1:10:53 22,1 km/h 254 m 63 % 71 8 °C 1,4 27 % +254/-254 m
20.10  Tue DL 10,27 km 59:22 5:47/km 128 m 75 % 101 9 °C 1,4 55 % +128/-131 m
21.10  Wed TRAIL 10,79 km 1:33:02 8:37/km 468 m 77 % 168 10 °C 5,6 74 % +468/-459 m
22.10  Thu TRAIL 21,74 km 2:39:13 7:19/km 661 m 76 % 283 10 °C 5,2 60 % +661/-668 m
24.10  Sat GA1F 72,85 km 2:44:12 26,6 km/h 579 m 62 % 164 9 °C Canyon road ride ... 1,3 32 % +579/-569 m
26.10  Mon Ergo 0,04 km 25:27 0,1 km/h 66 % 31 0,0 0 %
30:00 16
27.10  Tue PEN 36,16 km 1:24:27 25,7 km/h 130 m 130 6 °C 0,0 15 % +130/-339 m
PEN 43,58 km 1:50:27 23,7 km/h 551 m 169 12 °C 2,0 33 % +551/-338 m
29.10  Thu PEN 36,12 km 1:20:46 26,8 km/h 124 m 124 9 °C 0,0 16 % +124/-336 m
PEN 34,50 km 1:26:29 23,9 km/h 343 m 133 13 °C 0,4 18 % +343/-144 m
30.10  Fri DL 15,15 km 1:25:42 5:39/km 29 m 72 % 124 8 °C 0,0 0 % +29/-30 m
01.11  Sun TRAIL 29,05 km 3:45:28 7:46/km 940 m 74 % 362 12 °C 6,0 61 % +940/-939 m
03.11  Tue BERG 22,99 km 1:27:56 15,7 km/h 784 m 66 % 116 10 °C 6,2 54 % +784/-784 m
05.11  Thu GA1F 74,22 km 2:55:25 25,4 km/h 685 m 69 % 247 14 °C 1,8 31 % +685/-677 m
06.11  Fri Ergo 1:30:00 63 % 25 1,2 100 % +0/-2 m
08.11  Sun GA1F 47,50 km 1:50:31 25,8 km/h 485 m 68 % 148 13 °C 1,7 29 % +485/-475 m
09.11  Mon 10:00 5
Ergo 1:00:00 67 % 69
10.11  Tue Rolle 44,10 km 1:14:40 35,4 km/h 77 % 133 GoldenCircleCrite... 0,0 0 %
12.11  Thu Rolle 10,24 km 20:03 30,6 km/h 42 Download - The Au...
13.11  Fri
14.11  Sat
16.11  Mon Rolle 16,46 km 36:12 27,3 km/h 179 m 76 Giro del Agnolo B... 0,3 26 % +179/-164 m
17.11  Tue Rolle 32,00 km 1:00:00 32,0 km/h 66 % 67
18.11  Wed
21.11  Sat GA1F 33,33 km 1:28:31 22,6 km/h 486 m 69 % 130 2 °C 2,9 53 % +486/-494 m
23.11  Mon DL 10,26 km 51:21 5:00/km 137 m 82 % 117 2 °C 1,3 47 % +137/-141 m
26.11  Thu DL 10,30 km 58:03 5:38/km 136 m 75 % 102 4 °C 1,4 53 % +136/-140 m
27.11  Fri DL 9,55 km 56:56 5:58/km 130 m 73 % 89 -1 °C 1,6 59 % +130/-125 m
29.11  Sun TRAIL 11,23 km 1:38:09 8:44/km 415 m 71 % 146 7 °C #cleanyourtrails 4,8 62 % +415/-417 m
30.11  Mon Rolle 32,68 km 1:27:19 22,5 km/h 296 m 70 % 119 0,3 19 % +296/-11 m
01.12  Tue GA1F 6,54 km 34:12 11,5 km/h 130 m 68 % 46 10 °C 2,2 60 % +130/-132 m
02.12  Wed DL 9,58 km 1:00:29 6:19/km 155 m 74 % 99 8 °C inkl. Lauf ABC un... 2,2 64 % +155/-156 m
03.12  Thu TRAIL 10,07 km 1:26:11 8:34/km 453 m 68 % 110 8 °C Lauf in die Unter... 5,4 67 % +453/-443 m
04.12  Fri Rolle 16,92 km 36:46 27,6 km/h 69 % 48
06.12  Sun TRAIL 12,84 km 1:37:16 7:35/km 433 m 73 % 151 9 °C 4,6 86 % +433/-432 m
07.12  Mon Rolle 23,76 km 1:00:00 23,8 km/h 70 % 81
08.12  Tue WK 10,00 km 49:47 4:59/km 136 m 79 % 113 7 °C 1,2 46 % +136/-136 m
10.12  Thu TRAIL 7,93 km 1:02:03 7:49/km 367 m 78 % 107 3 °C 5,3 71 % +367/-367 m
11.12  Fri 10:00 5
Rolle 22,06 km 44:59 29,4 km/h 74 % 76 CP20 Fitnesstest
13.12  Sun TRAIL 8,54 km 1:18:17 9:10/km 385 m 75 % 133 7 °C 4,4 74 % +385/-383 m
14.12  Mon 10:00 5
Rolle 32:30 69 % 42
15.12  Tue DL 10,66 km 54:33 5:07/km 138 m 78 % 108 6 °C 1,6 61 % +138/-139 m
16.12  Wed 10:00 5
17.12  Thu 10:00 5
20:00 11
19.12  Sat DL 9,06 km 53:57 5:57/km 119 m 78 % 91 9 °C 1,3 51 % +119/-120 m
20.12  Sun TRAIL 18,27 km 2:14:37 7:22/km 437 m 76 % 237 9 °C 3,7 52 % +437/-437 m
21.12  Mon TRAIL 12,76 km 1:47:48 8:27/km 566 m 70 % 149 8 °C 6,2 73 % +566/-570 m
22.12  Tue GA1FL 62,20 km 2:29:07 25,0 km/h 562 m 72 % 232 10 °C 1,7 26 % +562/-553 m
23.12  Wed GA1F 31,71 km 1:16:54 24,7 km/h 320 m 69 % 109 10 °C 1,9 34 % +320/-323 m
25.12  Fri DL 10,21 km 58:36 5:44/km 134 m 72 % 88 10 °C 1,3 57 % +134/-130 m
27.12  Sun DL 21,98 km 2:03:18 5:37/km 110 m 80 % 253 7 °C 0,0 15 % +110/-115 m
28.12  Mon DL 26,31 km 2:33:42 5:51/km 131 m 73 % 236 8 °C 0,0 11 % +131/-131 m
29.12  Tue DL 5,22 km 27:34 5:17/km 63 m 70 % 38 6 °C 1,0 53 % +63/-64 m
30.12  Wed GA1F 69,83 km 2:38:25 26,4 km/h 333 m 70 % 235 5 °C 0,0 9 % +333/-310 m
31.12  Thu TRAIL 16,86 km 2:31:20 8:59/km 675 m 70 % 208 4 °C 6,3 77 % +675/-682 m
201x Laufen 2 397,29 km 11d 23:41:35 7:12/km 56 246 m 73 % 32023 10 °C +56 246/-56 541 m
47x Radfahren 1 626,94 km 2d 22:10:32 23,2 km/h 17 540 m 66 % 6162 15 °C +17 540/-17 265 m
5x Gymnastik 1:25:00 44
109x Krafttraining 1d 08:50:00 1029
1x Stabi-Übungen 30:00 16
14x Egometer 198,26 km 12:42:56 26,7 km/h 479 m 69 % 961 +479/-177 m

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google