RUNALYZE Sign up for free Features

Activity data of Trailrunnersdog

Total distance:	46 723,95 km	Number of activities:	2991x
Total duration:	163d 14:48:20

All years
			Distance	Duration	Pace	Elev.	avg. HR	VO₂max	TRIMP	Ground contact	Vertical oscillation	Temp.	GCB	Elev.	Pace	HR
2024	46x	18 km 80 km	303,92 km -	1d 11:03:42	6:55/km	8 916 m	78 %		3975			6 °C		+8 916/-9 005 m
2023	129x	18 km 78 km	941,40 km -	4d 09:02:45	6:42/km	29 811 m	78 %		11741			15 °C		+29 811/-29 924 m
2022	168x	29 km 126 km	1 508,52 km -	7d 10:01:56	7:05/km	37 941 m	73 %		16556			13 °C		+37 941/-37 507 m
2021	181x	34 km 147 km	1 766,01 km -	8d 12:01:07	6:56/km	46 517 m	75 %		22096			10 °C		+46 517/-46 264 m
2020	125x	27 km 117 km	1 400,89 km -	6d 15:30:02	6:50/km	34 059 m	78 %		19153			12 °C		+34 059/-33 731 m
2019	114x	26 km 114 km	1 366,83 km -	6d 21:52:01	7:17/km	41 711 m	76 %		15484			12 °C		+41 711/-42 098 m
2018	188x	47 km 204 km	2 447,76 km -	12d 16:18:56	7:28/km	77 325 m	74 %		26043			14 °C		+77 325/-76 937 m
2017	152x	34 km 147 km	1 759,03 km -	9d 00:47:22	7:24/km	50 234 m	74 %		24215			11 °C		+50 234/-49 310 m
2016	135x	46 km 201 km	2 415,10 km -	11d 22:54:37	7:08/km	42 219 m	75 %		39240			12 °C		+42 219/-42 254 m
2015	201x	46 km 200 km	2 397,29 km -	11d 23:41:35	7:12/km	56 246 m	73 %		32023			10 °C		+56 246/-56 541 m
2014	134x	38 km 166 km	1 989,21 km -	9d 14:44:33	6:58/km	39 557 m	75 %		25863			10 °C		+39 557/-39 663 m
2013	182x	43 km 186 km	2 228,22 km -	10d 12:01:57	6:47/km	38 659 m	78 %		31362			3 °C		+38 659/-38 481 m
2012	135x	27 km 119 km	1 428,77 km -	5d 21:03:07	5:55/km	14 360 m	83 %		17238			0 °C		+14 360/-14 360 m
2011	113x	29 km 126 km	941,97 km -	4d 01:12:26	6:12/km	7 748 m	81 %		11604			0 °C		+7 748/-7 748 m

	2011	2012	2013	2014	2015	2016	2018
1 000m	---	---	---	---	---	---	---
3 000m	---	---	---	---	---	---	---
5,0 km	---	24:11 1x	27:25 1x	24:13 1x	---	22:27 1x	---
10,0 km	58:07 1x	---	50:19 1x	---	49:47 1x	43:05 2x	---
15,0 km	---	1:27:11 1x	1:22:27 1x	---	---	---	1:15:49 1x
21,1 km	---	1:55:13 2x	1:58:58 1x	1:48:55 2x	1:51:19 1x	---	---
42,2 km	---	---	---	---	---	---	---
50,0 km	---	---	7:00:49 1x	6:36:33 1x	---	7:03:30 1x	6:19:33 1x
80,0 km	---	---	---	10:28:45 1x	---	9:59:47 1x	---
100,0 km	---	---	---	---	---	---	---
140,0 km	---	---	---	---	---	---	1d 01:59:00 1x
63,0 km	---	---	---	---	---	---	---
In total	1x	5x	8x	7x	3x	5x	4x

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2016, 53. Week

				Type	Distance	Duration	Pace	Elev.	avg. HR	VO₂max	TRIMP	Ground contact	Vertical oscillation	Temp.		Splits	Title	GCB	CS	Hilly	Elev.	Pace	HR	Device
	01.01 Fri			DL	21,20 km	1:53:48	5:22/km	47 m	76 %		199			5 °C					0,0	0 %	+47/-41 m
	02.01 Sat			DL	10,19 km	51:44	5:05/km	137 m	74 %		87			3 °C					1,4	53 %	+137/-138 m
	03.01 Sun			TRAIL	20,41 km	2:33:43	7:32/km	437 m	64 %		157			4 °C					3,9	59 %	+437/-427 m
	05.01 Tue			DL	11,30 km	57:04	5:03/km	149 m	78 %		114			4 °C					1,5	55 %	+149/-154 m
	07.01 Thu			DL	17,04 km	1:27:22	5:08/km	36 m	79 %		172			3 °C					0,0	0 %	+36/-40 m
	08.01 Fri			DL	10,16 km	53:13	5:14/km	138 m	76 %		83			1 °C					1,4	52 %	+138/-139 m
	10.01 Sun			TRAIL	29,91 km	3:54:49	7:51/km	1 017 m	74 %		378			5 °C					6,4	67 %	+1 017/-1 016 m
	11.01 Mon			DL	16,03 km	1:30:03	5:37/km	31 m	74 %		146			4 °C					0,0	0 %	+31/-38 m
	12.01 Tue			DL	10,31 km	56:42	5:30/km	136 m	71 %		80			3 °C					1,2	44 %	+136/-138 m
	15.01 Fri			DL	12,04 km	58:40	4:52/km	20 m	83 %		135			0 °C					0,0	0 %	+20/-28 m
	17.01 Sun			LL	29,98 km	2:56:12	5:53/km	82 m	75 %		295			-2 °C					0,0	2 %	+82/-95 m
	19.01 Tue			DL	17,51 km	1:26:53	4:58/km	38 m	78 %		166			-7 °C					0,0	0 %	+38/-38 m
	21.01 Thu			DL	11,28 km	1:01:07	5:25/km	162 m	72 %		95			-3 °C					1,8	63 %	+162/-166 m
	22.01 Fri			DL	16,01 km	1:30:12	5:38/km	32 m	77 %		164			-2 °C					0,0	1 %	+32/-32 m
	26.01 Tue			DL	3,05 km	16:53	5:32/km	12 m	76 %		30			7 °C					0,0	0 %	+12/-11 m
				DL	11,41 km	1:03:52	5:36/km	162 m	79 %		127			7 °C							+162/-164 m
	28.01 Thu			DL	17,10 km	1:29:37	5:14/km	38 m	83 %		206			3 °C					0,0	0 %	+38/-40 m
	29.01 Fri			GA1F	39,52 km	1:33:19	25,4 km/h	242 m	70 %		129			7 °C					0,0	14 %	+242/-246 m
	30.01 Sat			LL	49,65 km	5:08:45	6:13/km	190 m	80 %		633			7 °C					0,0	0 %	+190/-127 m
	01.02 Mon					1:00:00					32
	02.02 Tue			DL	15,05 km	1:24:35	5:37/km	38 m	74 %		137			7 °C					0,0	0 %	+38/-50 m
	04.02 Thu			GA1F	32,04 km	1:21:35	23,6 km/h	392 m	68 %		114			3 °C					2,5	46 %	+392/-394 m
	05.02 Fri			DL	15,98 km	1:29:44	5:37/km	32 m	73 %		137			7 °C					0,0	0 %	+32/-27 m
	06.02 Sat			GA1F	58,73 km	2:22:16	24,8 km/h	328 m	69 %		193			4 °C					0,0	12 %	+328/-322 m
	07.02 Sun			LL	29,92 km	2:56:31	5:54/km	90 m	71 %		253			7 °C					0,0	1 %	+90/-110 m
	08.02 Mon					30:00					16
	17.02 Wed					1:17					1
	18.02 Thu				10,77 km	1:06:21	6:10/km	182 m	74 %		105			3 °C					2,3	60 %	+182/-184 m
						45:00					24
						1:39					1
	19.02 Fri			DL	15,35 km	1:28:48	5:47/km	31 m	75 %		151			2 °C					0,0	0 %	+31/-30 m
						30:00					16
	20.02 Sat					30:00					16
	21.02 Sun			TRAIL	23,27 km	3:27:27	8:55/km	644 m	75 %		364			11 °C					4,8	58 %	+644/-630 m
	22.02 Mon			DL	12,96 km	1:10:41	5:27/km	26 m	73 %		112			8 °C					0,0	0 %	+26/-22 m
	23.02 Tue			TDL	17,98 km	1:27:59	4:54/km	34 m	82 %		196			2 °C					0,0	0 %	+34/-44 m
	24.02 Wed					40:00					21
	25.02 Thu					1:30:00					48
	26.02 Fri			DL	15,99 km	1:25:39	5:21/km	33 m	79 %		170			0 °C					0,0	0 %	+33/-28 m
	27.02 Sat			TRAIL	12,73 km	2:08:03	10:04/km	555 m	64 %		137			0 °C			Erkundungslauf		5,2	70 %	+555/-553 m
	29.02 Mon			TRAIL	9,58 km	1:03:32	6:38/km	355 m	77 %		116			4 °C					5,2	77 %	+355/-358 m
	01.03 Tue					2:00					1
						45:00					24
	02.03 Wed					2:20					1
	03.03 Thu					10:00					5
	04.03 Fri					3:12					2
	05.03 Sat					5:00					3
	06.03 Sun					4:02					2
	07.03 Mon					15:00					8
	08.03 Tue					4:35					2
	09.03 Wed					4:00					2
	10.03 Thu					45:00					24
	11.03 Fri					10:00					5
	12.03 Sat					7:20					4
	13.03 Sun			GA1F	64,25 km	3:03:42	21,0 km/h	1 027 m	62 %		201			2 °C					3,5	61 %	+1 027/-1 021 m
						5:00					3
	14.03 Mon			DL	10,22 km	56:37	5:32/km	139 m	77 %		109			7 °C					1,1	43 %	+139/-137 m
						8:05					4
	15.03 Tue			GA1F	27,06 km	1:10:55	22,9 km/h	416 m	68 %		104			5 °C					3,1	54 %	+416/-415 m
						5:00					3
	16.03 Wed					2:30					1
						5:30					3
	17.03 Thu			DL	19,50 km	1:50:58	5:41/km	132 m	82 %		247			10 °C					0,2	21 %	+132/-128 m
	18.03 Fri					1:00:00					32
	19.03 Sat					5:00					3
	20.03 Sun			TRAIL	31,23 km	4:27:45	8:34/km	1 017 m			766			2 °C					6,1	61 %	+1 017/-1 008 m
						2:10					1
	21.03 Mon					45:00					24
	22.03 Tue					2:00					1
				DL	16,69 km	1:25:31	5:07/km	34 m	83 %		195			6 °C					0,0	0 %	+34/-33 m
	23.03 Wed					5:00					3
	24.03 Thu					4:30					2
	25.03 Fri			LL	39,94 km	4:10:12	6:16/km	158 m	80 %		517			5 °C					0,0	5 %	+158/-155 m
						5:00					3
	26.03 Sat					2:30					1
	27.03 Sun			DL	20,51 km	1:47:09	5:13/km	53 m	79 %		224			9 °C					0,0	2 %	+53/-56 m
	28.03 Mon			GA1F	31,67 km	1:16:49	24,7 km/h	301 m	73 %		121			7 °C					0,7	25 %	+301/-289 m
						2:30					1
	29.03 Tue			TDL	12,00 km	1:00:00	5:00/km				146
	30.03 Wed					2:00					1
	31.03 Thu			DL	1,25 km	6:18	5:02/km		74 %		11			3 °C					0,0	0 %
				DL	10,19 km	58:44	5:46/km	143 m	81 %		124			3 °C					1,6	55 %	+143/-150 m
						5:00					3
	02.04 Sat			DL	10,20 km	1:03:35	6:14/km	154 m	79 %		126			6 °C					1,5	57 %	+154/-157 m
	03.04 Sun			GA1FL	128,68 km	4:41:06	27,5 km/h	474 m	75 %		495			12 °C					0,0	5 %	+474/-459 m
				TRAIL	7,71 km	1:11:10	9:14/km	337 m	80 %		146			16 °C					4,7	61 %	+337/-352 m
	05.04 Tue			TDL	17,03 km	1:30:41	5:19/km	26 m	83 %		196			9 °C					0,0	0 %	+26/-41 m
	09.04 Sat			GA1F	64,23 km	2:34:04	25,0 km/h	517 m			275			8 °C					1,4	27 %	+517/-502 m
	10.04 Sun			LL	39,95 km	3:54:52	5:53/km	145 m	78 %		454			6 °C					0,0	1 %	+145/-156 m
	12.04 Tue			WK	10,00 km	44:21	4:26/km	20 m	89 %		129			8 °C					0,0	0 %	+20/-20 m
	14.04 Thu			DL	18,00 km	1:32:05	5:07/km	40 m	82 %		207			11 °C					0,0	0 %	+40/-36 m
	16.04 Sat			TRAIL	38,03 km	6:32:24	10:19/km	1 185 m			1122			9 °C					5,3	56 %	+1 185/-1 193 m
	19.04 Tue			DL	1,97 km	10:17	5:13/km	6 m	77 %		14			9 °C			Abbruch mit harte...		0,0	0 %	+6/-9 m
				GA1F	19,79 km	39:07	30,4 km/h	77 m	76 %		74			9 °C			Platten und kaput...		0,0	11 %	+77/-138 m
	21.04 Thu			DL	9,08 km	48:06	5:18/km	22 m	85 %		120			19 °C					0,0	14 %	+22/-49 m
				DL	0,63 km	4:02	6:24/km	29 m	85 %		10			18 °C					1,5	100 %	+29/-0 m
	22.04 Fri			TRAIL	10,68 km	1:17:16	7:14/km	460 m	82 %		171			14 °C					5,4	64 %	+460/-459 m
	23.04 Sat			DL	19,97 km	1:57:03	5:52/km	40 m	74 %		189			5 °C					0,0	0 %	+40/-43 m
	24.04 Sun			LL	39,77 km	4:03:20	6:07/km	162 m	72 %		366			0 °C					0,0	3 %	+162/-161 m
	30.04 Sat			LL	39,90 km	3:56:31	5:56/km	175 m	74 %		380			4 °C					0,0	5 %	+175/-189 m
	01.05 Sun			DL	4,63 km	30:59	6:42/km	43 m	66 %		40			4 °C					0,2	33 %	+43/-48 m
	02.05 Mon			PEN	35,93 km	1:16:31	28,2 km/h	126 m			117			7 °C					0,0	17 %	+126/-336 m
				PEN	34,37 km	1:20:50	25,5 km/h	345 m			124			17 °C					0,4	18 %	+345/-139 m
						45:00					24
	03.05 Tue			PEN	35,98 km	1:12:35	29,7 km/h	124 m			111			8 °C					0,0	16 %	+124/-336 m
				DL	10,61 km	1:01:06	5:46/km	130 m	70 %		85			11 °C					1,5	58 %	+130/-138 m
	04.05 Wed			PEN	34,63 km	1:18:22	26,5 km/h	355 m			120			13 °C					0,4	18 %	+355/-150 m
	05.05 Thu			WK	50,00 km	7:03:30	8:28/km	1 475 m			1683			8 °C					6,4	75 %	+1 475/-1 443 m
	06.05 Fri			LL	43,40 km	5:18:16	7:20/km	423 m	66 %		363			20 °C					1,0	37 %	+423/-398 m
	08.05 Sun					10:00					5
				BERG	20,31 km	1:14:37	16,3 km/h	677 m	73 %		126			21 °C							+677/-669 m
	09.05 Mon			PEN	35,96 km	1:13:38	29,3 km/h	137 m			113			14 °C					0,0	17 %	+137/-340 m
				PEN	34,40 km	1:16:25	27,0 km/h	357 m			117			22 °C					0,7	22 %	+357/-154 m
						30:00					16
	10.05 Tue					10:00					5
				PEN	35,88 km	1:09:42	30,9 km/h	134 m			107			14 °C					0,0	15 %	+134/-333 m
				PEN	35,02 km	1:28:03	23,9 km/h	352 m			135			18 °C					0,3	17 %	+352/-153 m
				DL	10,24 km	58:45	5:44/km	130 m	72 %		88			15 °C					1,3	56 %	+130/-136 m
	11.05 Wed					10:00					5
						1:00:00					32
	12.05 Thu					10:00					5
				DL	11,81 km	1:10:15	5:57/km	144 m	71 %		101			17 °C					1,0	42 %	+144/-147 m
	13.05 Fri			DL	10,26 km	57:59	5:39/km	130 m	71 %		83			14 °C					1,4	55 %	+130/-138 m
	14.05 Sat					10:00					5
				DL	13,80 km	1:24:42	6:08/km	25 m	70 %		111			7 °C					0,0	0 %	+25/-33 m
	15.05 Sun					10:00					5
				TRAIL	29,11 km	3:36:23	7:26/km	954 m	74 %		344			8 °C					6,0	63 %	+954/-956 m
	16.05 Mon					30:00					16
	17.05 Tue					10:00					5
				PEN	36,45 km	1:15:15	29,1 km/h	138 m			115			7 °C					0,0	16 %	+138/-343 m
				PEN	38,06 km	1:34:18	24,2 km/h	358 m			145			14 °C					0,4	18 %	+358/-150 m
				DL	9,06 km	55:47	6:09/km	116 m	68 %		70			13 °C					1,3	53 %	+116/-117 m
	18.05 Wed					10:00					5
	19.05 Thu					1:00:00					32
	21.05 Sat			LL	73,58 km	9:30:42	7:45/km	1 873 m	72 %		835			11 °C					5,6	65 %	+1 873/-1 385 m
	22.05 Sun					10:00					5
	23.05 Mon			BERG	46,70 km	1:41:57	27,5 km/h	689 m			292			11 °C					3,2	84 %	+689/-691 m
						45:00					24
	24.05 Tue					10:00					5
				WK	10,00 km	43:05	4:19/km	119 m	87 %		119			10 °C			Schrumpfbachtalru...		1,4	54 %	+119/-131 m
				WA	2,05 km	11:12	5:28/km	25 m	78 %		21			9 °C					0,6	44 %	+25/-18 m
	25.05 Wed					10:00					5
	26.05 Thu			GA1FL	103,53 km	4:14:20	24,4 km/h	990 m	74 %		449			19 °C					1,9	25 %	+990/-977 m
	28.05 Sat					45:00					24
	29.05 Sun			RG	9,19 km	59:35	6:29/km	129 m	67 %		72			20 °C					2,0	40 %	+129/-113 m
	30.05 Mon					30:00					16
	31.05 Tue			DL	10,79 km	1:02:11	5:46/km	121 m	83 %		142			16 °C					0,0	19 %	+121/-124 m
						10:00					5
	01.06 Wed					6:00					3
	02.06 Thu					6:00					3
						30:00					16
	04.06 Sat			TRAIL	95,65 km	18:45:31	11:46/km	2 971 m			3219			23 °C					7,3	65 %	+2 971/-2 978 m			Garmin Fenix
	05.06 Sun			GA1F	30,60 km	59:06	31,1 km/h	71 m	67 %		73			22 °C					0,0	6 %	+71/-69 m
	06.06 Mon					6:00					3
				GA1F	39,95 km	1:20:26	29,8 km/h	81 m	70 %		122			23 °C					0,0	5 %	+81/-80 m			Garmin Fenix
				RG	2,09 km	12:32	6:00/km	20 m	73 %		20			21 °C					0,0	19 %	+20/-22 m			Garmin Fenix
	07.06 Tue					6:00					3
	08.06 Wed					6:00					3
				DL	17,22 km	1:33:29	5:26/km	72 m	83 %		215			24 °C					0,0	6 %	+72/-59 m			Garmin Fenix
						30:00					16
	09.06 Thu					6:00					3
				GA1F	40,08 km	1:17:50	30,9 km/h	120 m	73 %		125			21 °C					0,0	5 %	+120/-118 m			Garmin Fenix
	10.06 Fri					6:00					3
					10,19 km	55:10	5:25/km	56 m	82 %		127			24 °C					0,0	14 %	+56/-55 m			Garmin Fenix
	11.06 Sat			GA1F	38,81 km	1:18:55	29,5 km/h	90 m	72 %		121			25 °C					0,0	4 %	+90/-87 m			Garmin Fenix
	12.06 Sun					45:00					24
	13.06 Mon					6:00					3
				DL	17,37 km	1:41:30	5:51/km	87 m	75 %		175			19 °C					0,0	11 %	+87/-91 m			Garmin Fenix
	15.06 Wed					6:00					3
				DL	10,02 km	59:09	5:54/km	39 m	71 %		87			22 °C					0,0	15 %	+39/-54 m			Garmin Fenix
						30:00					16
	16.06 Thu			DL	11,29 km	1:03:40	5:38/km	69 m	74 %		103			18 °C					0,0	17 %	+69/-66 m			Garmin Fenix
						20:00					11
	17.06 Fri					6:00					3
				RG	9,75 km	1:02:15	6:23/km	98 m	67 %		74			19 °C					0,5	23 %	+98/-103 m			Garmin Fenix
	18.06 Sat			GA1F	51,74 km	2:08:51	24,1 km/h	380 m	67 %		164			20 °C					0,7	20 %	+380/-382 m			Garmin Fenix
	19.06 Sun			GA1F	20,14 km	52:34	23,0 km/h	161 m	64 %		59			20 °C					1,1	23 %	+161/-162 m			Garmin Fenix
	21.06 Tue					6:00					3
	22.06 Wed					6:00					3
	23.06 Thu					6:00					3
				DL	9,12 km	53:09	5:50/km	29 m	85 %		137			28 °C					0,0	11 %	+29/-32 m			Garmin Fenix
	24.06 Fri					6:00					3
				DL	4,92 km	25:10	5:07/km	13 m	84 %		62			24 °C					0,0	14 %	+13/-33 m			Garmin Fenix
				DL	4,58 km	28:54	6:19/km	36 m	82 %		63			24 °C					0,0	7 %	+36/-16 m			Garmin Fenix
	25.06 Sat			WK	80,00 km	9:59:47	7:30/km	884 m			2383			20 °C			Fidelitas Nachtlauf		2,2	38 %	+884/-911 m			Garmin Fenix
	26.06 Sun			GA1F	30,72 km	1:03:26	29,1 km/h	73 m			113			25 °C					0,0	5 %	+73/-74 m			Garmin Fenix
	28.06 Tue					30:00					16
	29.06 Wed			GA1F	27,57 km	1:03:18	26,1 km/h	312 m	69 %		91			23 °C					2,0	42 %	+312/-312 m			Garmin Fenix
	30.06 Thu			GA1F	25,23 km	1:08:51	22,0 km/h	80 m			123			23 °C					0,0	5 %	+80/-104 m			Garmin Fenix
	02.07 Sat			DL	10,01 km	56:30	5:39/km	48 m	80 %		118			22 °C					0,0	13 %	+48/-46 m			Garmin Fenix
	04.07 Mon			GA1F	62,67 km	2:55:53	21,4 km/h	256 m	63 %		174			24 °C					0,0	9 %	+256/-242 m			Garmin Fenix
	08.07 Fri			GA1F	26,49 km	2:05:23	12,7 km/h	82 m			224			22 °C					0,0	5 %	+82/-78 m			Garmin Fenix
	09.07 Sat			GA1F	86,67 km	10:55:17	7,9 km/h	193 m			1170			20 °C					0,0	2 %	+193/-164 m			Garmin Fenix
	11.07 Mon			GA1F	22,68 km	1:01:50	22,0 km/h	166 m			110			19 °C					0,8	21 %	+166/-170 m			Garmin Fenix
	13.07 Wed			WK	5,02 km	22:27	4:28/km	9 m	85 %		59			13 °C					0,0	4 %	+9/-30 m			Garmin Fenix
				WA	0,61 km	3:44	6:07/km	18 m	78 %		7			13 °C					0,3	33 %	+18/-1 m			Garmin Fenix
	14.07 Thu			DL	29,28 km	3:14:43	6:39/km	44 m	74 %		313			20 °C					0,0	1 %	+44/-65 m			Garmin Fenix
	17.07 Sun			TRAIL	22,29 km	2:44:06	7:22/km	640 m	75 %		282			23 °C					5,5	67 %	+640/-633 m			Garmin Fenix
	18.07 Mon			TRAIL	10,85 km	1:26:44	8:00/km	394 m	73 %		135			24 °C					5,5	77 %	+394/-397 m			Garmin Fenix
				GA1F	21,34 km	51:51	24,7 km/h	76 m			93			27 °C					0,0	8 %	+76/-78 m			Garmin Fenix
	19.07 Tue			GA1F	106,20 km	4:23:55	24,1 km/h	525 m			471			32 °C					0,0	14 %	+525/-503 m			Garmin Fenix
				TDL	6,15 km	31:13	5:05/km	10 m	78 %		62			25 °C					0,0	4 %	+10/-23 m			Garmin Fenix
	22.07 Fri			TRAIL	13,01 km	1:23:37	6:26/km	310 m	79 %		175			25 °C					3,1	68 %	+310/-312 m			Garmin Fenix
				GA1F	9,76 km	26:31	22,1 km/h	126 m			47			24 °C					1,2	45 %	+126/-142 m			Garmin Fenix
				GA1F	10,42 km	25:16	24,7 km/h	92 m			45			22 °C					0,5	27 %	+92/-80 m			Garmin Fenix
	24.07 Sun			TRAIL	13,12 km	1:41:07	7:42/km	524 m	75 %		43			23 °C					5,4	69 %	+524/-530 m			Garmin Fenix
	25.07 Mon			TRAIL	8,07 km	1:09:32	8:37/km	500 m			199			25 °C					6,6	91 %	+500/-502 m			Garmin Fenix
	26.07 Tue			GA1F	60,60 km	2:36:49	23,2 km/h	424 m			280			21 °C					0,0	13 %	+424/-367 m			Garmin Fenix
	29.07 Fri			TRAIL	16,79 km	2:10:14	7:45/km	488 m			373			18 °C					4,4	69 %	+488/-465 m			Garmin Fenix
	30.07 Sat			BERG	0,30 km	2:43	6,6 km/h		52 %		2			20 °C					0,0	0 %	+0/-3 m			Garmin Fenix
				BERG	105,88 km	3:36:50	29,3 km/h	2 093 m	77 %		430			20 °C					5,2	61 %	+2 093/-2 090 m			Garmin Fenix
	31.07 Sun			BERG	52,43 km	1:52:54	27,9 km/h	1 054 m	75 %		205			15 °C					4,6	65 %	+1 054/-1 057 m			Garmin Fenix
	02.08 Tue			DL	25,70 km	2:22:15	5:32/km	178 m			218			21 °C					0,0	14 %	+178/-145 m			Garmin Fenix
	03.08 Wed			GA1F	55,17 km	6:03:32	9,1 km/h	661 m			649			23 °C					2,3	39 %	+661/-504 m			Garmin Fenix
	06.08 Sat			DL	9,24 km	53:41	5:49/km	232 m	72 %		80			25 °C					2,0	43 %	+232/-120 m			Garmin Fenix
	09.08 Tue			RG	6,84 km	43:58	6:26/km	24 m	66 %		50			16 °C					0,0	3 %	+24/-38 m			Garmin Fenix
				DL	10,49 km	1:03:22	6:02/km	148 m	77 %		117			15 °C					1,3	33 %	+148/-148 m			Garmin Fenix
	10.08 Wed			DL	19,17 km	1:53:56	5:57/km	365 m	74 %		190			16 °C					3,6	61 %	+365/-377 m			Garmin Fenix
	14.08 Sun			GA1F	25,47 km	1:03:43	24,0 km/h	409 m			114			23 °C					3,7	49 %	+409/-411 m			Garmin Fenix
	15.08 Mon			DL	15,10 km	1:42:31	6:47/km	112 m	68 %		125			27 °C					0,0	17 %	+112/-152 m			Garmin Fenix
	16.08 Tue			GA1F	49,83 km	1:57:20	25,5 km/h	205 m			209			23 °C					0,0	16 %	+205/-408 m			Garmin Fenix
	17.08 Wed			PEN	50,02 km	2:09:13	23,2 km/h	110 m			198			24 °C					0,0	3 %	+110/-146 m			Garmin Fenix
	18.08 Thu			TRAIL	11,80 km	1:18:41	6:40/km	385 m	76 %		144			23 °C					4,9	88 %	+385/-390 m			Garmin Fenix
	20.08 Sat			DL	10,44 km	1:05:15	6:15/km	149 m	66 %		81			19 °C					2,7	65 %	+149/-128 m			Garmin Fenix
	22.08 Mon			TDL	17,39 km	1:33:01	5:21/km	289 m			227			22 °C					2,5	56 %	+289/-291 m			Garmin Fenix
	23.08 Tue			PEN	69,40 km	2:56:57	23,5 km/h	563 m	71 %		258			28 °C					1,8	24 %	+563/-549 m			Garmin Fenix
	28.08 Sun			TRAIL	60,93 km	8:31:02	8:23/km	1 413 m			1462			29 °C					5,6	59 %	+1 413/-1 436 m			Garmin Fenix
	05.09 Mon			DL	9,56 km	54:26	5:42/km	121 m	78 %		116			24 °C					1,1	49 %	+121/-126 m			Garmin Fenix
	06.09 Tue			DL	11,64 km	1:01:22	5:16/km	164 m	66 %		96			24 °C					0,0	18 %	+164/-70 m			Garmin Fenix
	08.09 Thu			GA1F	70,52 km	2:36:57	27,0 km/h	293 m			280			26 °C					0,0	8 %	+293/-308 m			Garmin Fenix
	09.09 Fri			TRAIL	11,10 km	1:24:06	7:35/km	437 m	78 %		162			23 °C					5,2	70 %	+437/-434 m			Garmin Fenix
	10.09 Sat			TRAIL	37,94 km	5:22:11	8:30/km	1 171 m			922			19 °C					5,6	61 %	+1 171/-1 150 m
	11.09 Sun			GA1F	88,59 km	3:37:08	24,5 km/h	1 021 m			388			19 °C					1,4	24 %	+1 021/-738 m
	13.09 Tue			TRAIL	11,08 km	1:27:24	7:53/km	437 m			250			26 °C					5,0	60 %	+437/-425 m			Garmin Fenix
	15.09 Thu			GA1FL	89,35 km	3:30:08	25,5 km/h	905 m	74 %		342			29 °C					2,6	39 %	+905/-905 m			Garmin Fenix
	19.09 Mon				10,02 km	50:25	5:02/km	127 m	80 %		104			17 °C					1,3	52 %	+127/-130 m			Garmin Fenix
	20.09 Tue			TDL	10,66 km	52:01	4:53/km	13 m	81 %		114			14 °C					0,0	8 %	+13/-99 m			Garmin Fenix
				WA	1,41 km	9:00	6:23/km	62 m	78 %		17			13 °C					1,7	69 %	+62/-0 m			Garmin Fenix
	28.09 Wed			DL	18,27 km	1:35:54	5:15/km	30 m	84 %		234			17 °C					0,0	5 %	+30/-97 m			Garmin Fenix
				WA	0,50 km	4:07	8:14/km	40 m	82 %		9			16 °C					1,7	100 %	+40/-1 m			Garmin Fenix
	29.09 Thu			RG	4,38 km	24:03	5:29/km	49 m	78 %		46			22 °C					0,9	48 %	+49/-130 m			Garmin Fenix
	03.10 Mon			DL	20,70 km	2:24:54	7:00/km	554 m	79 %		286			17 °C					4,3	56 %	+554/-554 m			Garmin Fenix
	08.10 Sat			DL	44,09 km	5:37:23	7:39/km	1 138 m			518			9 °C					6,1	79 %	+1 138/-1 137 m			Garmin Fenix
	09.10 Sun			TRAIL	11,09 km	1:30:31	8:10/km	468 m	76 %		160			15 °C					5,6	76 %	+468/-470 m			Garmin Fenix
	12.10 Wed			DL	9,41 km	53:07	5:39/km	119 m	76 %		92			17 °C					1,6	65 %	+119/-182 m			Garmin Fenix
	17.10 Mon			TRAIL	8,41 km	1:03:49	7:35/km	348 m			183			18 °C					5,1	72 %	+348/-381 m			Garmin Fenix
	18.10 Tue			TRAIL	79,99 km	12:28:55	9:22/km	2 540 m			2142			17 °C					7,4	58 %	+2 540/-2 502 m			Garmin Fenix
	27.10 Thu			GA1F	69,16 km	2:55:42	23,6 km/h	376 m			314			22 °C					0,0	12 %	+376/-309 m			Garmin Fenix
	28.10 Fri			DL	9,66 km	51:37	5:21/km	126 m			79			17 °C					1,3	50 %	+126/-121 m			Garmin Fenix
	31.10 Mon			TRAIL	25,90 km	3:26:43	7:59/km	795 m	75 %		350			17 °C					5,4	77 %	+795/-834 m			Garmin Fenix
	01.11 Tue				19,54 km	2:51:14	8:46/km	640 m			246			16 °C					6,0	70 %	+640/-628 m			Garmin Fenix
	03.11 Thu			TRAIL	11,36 km	1:24:42	7:27/km	475 m	75 %		143			18 °C					5,4	67 %	+475/-474 m			Garmin Fenix
	04.11 Fri			TRAIL	12,23 km	1:30:44	7:25/km	470 m	74 %		145			17 °C					5,1	65 %	+470/-467 m			Garmin Fenix
	22.11 Tue			DL	8,60 km	52:26	6:06/km	104 m	75 %		87			9 °C					1,1	47 %	+104/-114 m
	23.11 Wed			DL	12,70 km	1:18:00	6:09/km	189 m	78 %		149			12 °C					2,2	46 %	+189/-140 m
	25.11 Fri			DL	9,67 km	58:45	6:05/km	171 m	78 %		118			6 °C					2,2	55 %	+171/-183 m
	28.11 Mon			DL	11,51 km	1:00:32	5:16/km	76 m	85 %		128			-1 °C					0,0	17 %	+76/-171 m
	08.12 Thu			TRAIL	4,02 km	31:02	7:43/km	123 m	78 %		51			3 °C					2,0	50 %	+123/-124 m
	11.12 Sun			WK	107,52 km	21:16:32	11:52/km	3 884 m			5072			6 °C					8,3	77 %	+3 884/-4 229 m
	18.12 Sun			DL	5,68 km	32:34	5:44/km	61 m	78 %		71			3 °C					0,5	44 %	+61/-88 m
	20.12 Tue			TRAIL	8,15 km	1:01:27	7:32/km	351 m	81 %		131			1 °C					5,0	61 %	+351/-366 m
	21.12 Wed				12,88 km	1:06:53	5:12/km	162 m			96			1 °C							+162/-161 m
	24.12 Sat			TRAIL	16,99 km	1:42:32	6:02/km	300 m	77 %		190			5 °C							+300/-307 m
	25.12 Sun			TRAIL	7,01 km	55:19	7:53/km	254 m	76 %		98			6 °C					3,8	66 %	+254/-266 m
	30.12 Fri			DL	9,07 km	50:22	5:33/km	166 m	73 %		82			-2 °C					1,7	58 %	+166/-120 m
	31.12 Sat			WK	10,72 km	54:17	5:04/km	202 m	88 %		157			-4 °C					2,4	64 %	+202/-199 m
135x Laufen					2 415,10 km	11d 22:54:37	7:08/km	42 219 m	75 %		39240			12 °C							+42 219/-42 254 m
52x Radfahren					2 430,98 km	4d 12:18:35	22,4 km/h	19 554 m	71 %		10771			18 °C							+19 554/-19 197 m
79x Krafttraining						23:06:10					732

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary · Help and support · Forum · Blog · Statement of Privacy · Terms of use · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team