Sign up for free  Features
Total distance: 1 525,62 km Number of activities: 162x Zajkar
Total duration: 6d 06:54:07

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.01  Sat
02.01  Sun
03.01  Mon
04.01  Tue
05.01  Wed
06.01  Thu
07.01  Fri
08.01  Sat
09.01  Sun
10.01  Mon
11.01  Tue
12.01  Wed
13.01  Thu
14.01  Fri
15.01  Sat
16.01  Sun
17.01  Mon
18.01  Tue
19.01  Wed
20.01  Thu
21.01  Fri 4 °C 7,0 km 42:43 6:05/km 77 % 52 m 0,0 630 kcal Paderborn Laufen 65
22.01  Sat
23.01  Sun
24.01  Mon
25.01  Tue 3 °C 7,0 km 40:42 5:48/km 80 % 66 m 0,0 625 kcal Paderborn Laufen 71
26.01  Wed
27.01  Thu
28.01  Fri
29.01  Sat
30.01  Sun
31.01  Mon 5 °C 8,4 km 50:18 6:00/km 82 % 58 m 0,0 764 kcal Paderborn Laufen 105
01.02  Tue
02.02  Wed
03.02  Thu
04.02  Fri
05.02  Sat
06.02  Sun
07.02  Mon 4 °C 8,4 km 50:58 6:05/km 84 % 52 m 0,3 785 kcal Paderborn Laufen 111
08.02  Tue
09.02  Wed
10.02  Thu
11.02  Fri
12.02  Sat
13.02  Sun
14.02  Mon
15.02  Tue 6 °C 8,4 km 51:18 6:07/km 83 % 61 m 0,1 778 kcal Paderborn Laufen 91
16.02  Wed
17.02  Thu
18.02  Fri
19.02  Sat
20.02  Sun
21.02  Mon
22.02  Tue
23.02  Wed 8 °C 9,0 km 53:37 5:58/km 84 % 67 m 0,3 828 kcal Paderborn Laufen 97
24.02  Thu
25.02  Fri
26.02  Sat
27.02  Sun
28.02  Mon
01.03  Tue 8 °C 9,0 km 55:27 6:10/km 84 % 63 m 0,1 836 kcal Paderborn Laufen 102
02.03  Wed
03.03  Thu 9 °C 12,6 km 1:19:28 6:18/km 86 % 112 m 0,7 1 210 kcal Paderborn Laufen 189
04.03  Fri
05.03  Sat
06.03  Sun 5 °C 9,0 km 55:50 6:14/km 82 % 53 m 0,2 815 kcal Paderborn Laufen 27
07.03  Mon
08.03  Tue
09.03  Wed 11 °C 12,6 km 1:15:51 6:01/km 83 % 103 m 0,8 1 137 kcal Paderborn Laufen 153
10.03  Thu
11.03  Fri
12.03  Sat 14 °C 9,0 km 51:19 5:43/km 81 % 63 m 0,0 778 kcal Paderborn Laufen 92
13.03  Sun 10 °C 9,4 km 36:52 15,3 km/h 58 % 38 m 0,0 277 kcal Paderborn Radfahren 14
14.03  Mon
15.03  Tue
16.03  Wed
17.03  Thu
18.03  Fri
19.03  Sat
20.03  Sun
21.03  Mon
22.03  Tue
23.03  Wed 15 °C 8,1 km 47:13 5:48/km 84 % 65 m 0,3 730 kcal Paderborn Laufen 40
24.03  Thu
25.03  Fri
26.03  Sat 15 °C 10,5 km 1:01:37 5:51/km 82 % 97 m 0,7 931 kcal Laufen 121
27.03  Sun
28.03  Mon
29.03  Tue
30.03  Wed
31.03  Thu
01.04  Fri 1 °C 10,5 km 1:01:09 5:50/km 82 % 88 m 0,0 939 kcal Paderborn Laufen 118
02.04  Sat
03.04  Sun
04.04  Mon
05.04  Tue
06.04  Wed
07.04  Thu
08.04  Fri 8 °C 9,0 km 49:19 5:30/km 81 % 62 m 0,0 768 kcal Paderborn Laufen 79
09.04  Sat
10.04  Sun
11.04  Mon 11 °C 12,6 km 1:11:25 5:40/km 81 % 115 m 0,8 1 096 kcal Paderborn Laufen 28
12.04  Tue
13.04  Wed
14.04  Thu
15.04  Fri
16.04  Sat 14 °C 10,5 km 59:17 5:39/km 78 % 80 m 0,2 904 kcal Paderborn Laufen 17
17.04  Sun
18.04  Mon 16 °C 14,1 km 1:24:16 5:58/km 81 % 147 m 0,9 1 271 kcal Paderborn Laufen 58
19.04  Tue
20.04  Wed
21.04  Thu
22.04  Fri
23.04  Sat
24.04  Sun 14 °C 14,2 km 1:24:24 5:58/km 81 % 128 m 1,0 1 279 kcal Paderborn Laufen 103
25.04  Mon
26.04  Tue
27.04  Wed
28.04  Thu
29.04  Fri 17 °C 8,4 km 44:36 5:19/km 83 % 52 m 0,0 727 kcal Paderborn Laufen 91
30.04  Sat
01.05  Sun
02.05  Mon
03.05  Tue
04.05  Wed
05.05  Thu 18 °C 14,1 km 1:23:21 5:54/km 82 % 135 m 0,7 1 287 kcal Paderborn Laufen 67
06.05  Fri
07.05  Sat
08.05  Sun
09.05  Mon 22 °C 8,2 km 51:13 6:14/km 80 % 68 m 0,1 760 kcal Paderborn Laufen 45
10.05  Tue
11.05  Wed
12.05  Thu
13.05  Fri
14.05  Sat 20 °C 16,3 km 1:38:29 6:03/km 82 % 164 m 1,1 1 484 kcal Paderborn Laufen 183
15.05  Sun
16.05  Mon
17.05  Tue
18.05  Wed
19.05  Thu 26 °C 10,5 km 59:21 5:39/km 83 % 91 m 0,1 946 kcal Paderborn Laufen 79
20.05  Fri
21.05  Sat
22.05  Sun 19 °C 16,3 km 1:36:01 5:54/km 76 % 168 m 0,9 1 382 kcal Paderborn Laufen 33
23.05  Mon
24.05  Tue
25.05  Wed
26.05  Thu
27.05  Fri
28.05  Sat
29.05  Sun
30.05  Mon
31.05  Tue 17 °C 10,5 km 55:50 5:19/km 81 % 88 m 0,0 897 kcal Paderborn Laufen 109
01.06  Wed
02.06  Thu
03.06  Fri
04.06  Sat
05.06  Sun 21 °C 10,5 km 54:32 5:11/km 79 % 95 m 0,2 867 kcal Paderborn Laufen 52
06.06  Mon
07.06  Tue
08.06  Wed
09.06  Thu
10.06  Fri
11.06  Sat
12.06  Sun
13.06  Mon
14.06  Tue
15.06  Wed 19 °C 10,5 km 54:19 5:12/km 81 % 90 m 0,1 886 kcal Paderborn Laufen 63
16.06  Thu 23 °C 10,5 km 1:02:14 5:56/km 77 % 91 m 0,4 926 kcal Paderborn Laufen 72
17.06  Fri
18.06  Sat
19.06  Sun
20.06  Mon 20 °C 10,5 km 54:27 5:11/km 83 % 84 m 0,4 903 kcal Paderborn Laufen 119
21.06  Tue
22.06  Wed
23.06  Thu 31 °C 10,8 km 1:05:12 6:01/km 85 % 105 m 0,7 1 042 kcal Paderborn Laufen 55
24.06  Fri
25.06  Sat
26.06  Sun
27.06  Mon
28.06  Tue
29.06  Wed
30.06  Thu
01.07  Fri
02.07  Sat
03.07  Sun
04.07  Mon
05.07  Tue
06.07  Wed
07.07  Thu
08.07  Fri
09.07  Sat
10.07  Sun
11.07  Mon
12.07  Tue
13.07  Wed
14.07  Thu
15.07  Fri
16.07  Sat
17.07  Sun
18.07  Mon
19.07  Tue
20.07  Wed
21.07  Thu
22.07  Fri
23.07  Sat
24.07  Sun
25.07  Mon
26.07  Tue
27.07  Wed
28.07  Thu
29.07  Fri
30.07  Sat
31.07  Sun
01.08  Mon
02.08  Tue
03.08  Wed
04.08  Thu
05.08  Fri
06.08  Sat
07.08  Sun
08.08  Mon
09.08  Tue
10.08  Wed
11.08  Thu
12.08  Fri
13.08  Sat
14.08  Sun
15.08  Mon
16.08  Tue
17.08  Wed
18.08  Thu
19.08  Fri
20.08  Sat
21.08  Sun
22.08  Mon
23.08  Tue
24.08  Wed
25.08  Thu
26.08  Fri
27.08  Sat
28.08  Sun
29.08  Mon
30.08  Tue
31.08  Wed
01.09  Thu
02.09  Fri
03.09  Sat
04.09  Sun
05.09  Mon
06.09  Tue
07.09  Wed
08.09  Thu
09.09  Fri
10.09  Sat
11.09  Sun
12.09  Mon
13.09  Tue
14.09  Wed
15.09  Thu
16.09  Fri
17.09  Sat
18.09  Sun
19.09  Mon
20.09  Tue
21.09  Wed
22.09  Thu
23.09  Fri
24.09  Sat
25.09  Sun
26.09  Mon
27.09  Tue
28.09  Wed
29.09  Thu
30.09  Fri
01.10  Sat
02.10  Sun
03.10  Mon
04.10  Tue
05.10  Wed
06.10  Thu
07.10  Fri
08.10  Sat
09.10  Sun
10.10  Mon
11.10  Tue
12.10  Wed
13.10  Thu
14.10  Fri
15.10  Sat
16.10  Sun
17.10  Mon
18.10  Tue
19.10  Wed
20.10  Thu
21.10  Fri
22.10  Sat
23.10  Sun
24.10  Mon
25.10  Tue
26.10  Wed
27.10  Thu
28.10  Fri
29.10  Sat
30.10  Sun
31.10  Mon
01.11  Tue
02.11  Wed
03.11  Thu
04.11  Fri
05.11  Sat
06.11  Sun
07.11  Mon
08.11  Tue
09.11  Wed
10.11  Thu
11.11  Fri
12.11  Sat
13.11  Sun
14.11  Mon
15.11  Tue
16.11  Wed
17.11  Thu
18.11  Fri
19.11  Sat
20.11  Sun
21.11  Mon
22.11  Tue
23.11  Wed
24.11  Thu
25.11  Fri
26.11  Sat
27.11  Sun
28.11  Mon
29.11  Tue
30.11  Wed
01.12  Thu
02.12  Fri
03.12  Sat
04.12  Sun
05.12  Mon
06.12  Tue
07.12  Wed
08.12  Thu
09.12  Fri
10.12  Sat
11.12  Sun
12.12  Mon
13.12  Tue
14.12  Wed
15.12  Thu
16.12  Fri
17.12  Sat
18.12  Sun
19.12  Mon
20.12  Tue
21.12  Wed
22.12  Thu
23.12  Fri
24.12  Sat
25.12  Sun
26.12  Mon
27.12  Tue
28.12  Wed
29.12  Thu
30.12  Fri
31.12  Sat
31x Laufen 14 °C 326,9 km 1d 07:45:46 5:50/km 81 % 2 763 m 29 211 kcal 2635
1x Radfahren 10 °C 9,4 km 36:52 15,3 km/h 58 % 38 m 277 kcal 14

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2022 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google