Athlete page of Zajkar
 Sign up for free  Features

Activity data of Zajkar

Total distance: 2 842,92 km Number of activities: 264x Zajkar
Total duration: 10d 17:51:25

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2022, 52. Week

Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.01  Sat
02.01  Sun
03.01  Mon
04.01  Tue
05.01  Wed
06.01  Thu
07.01  Fri
08.01  Sat
09.01  Sun
10.01  Mon
11.01  Tue
12.01  Wed
13.01  Thu
14.01  Fri
15.01  Sat
16.01  Sun
17.01  Mon
18.01  Tue
19.01  Wed
20.01  Thu
21.01  Fri 4 °C 7,0 km 42:43 6:05/km 79 % 52 m 0,0 630 kcal Paderborn Laufen 65
22.01  Sat
23.01  Sun
24.01  Mon
25.01  Tue 3 °C 7,0 km 40:42 5:48/km 81 % 66 m 0,0 625 kcal Paderborn Laufen 71
26.01  Wed
27.01  Thu
28.01  Fri
29.01  Sat
30.01  Sun
31.01  Mon 5 °C 8,4 km 50:18 6:00/km 84 % 58 m 0,0 764 kcal Paderborn Laufen 105
01.02  Tue
02.02  Wed
03.02  Thu
04.02  Fri
05.02  Sat
06.02  Sun
07.02  Mon 4 °C 8,4 km 50:58 6:05/km 85 % 52 m 0,3 785 kcal Paderborn Laufen 111
08.02  Tue
09.02  Wed
10.02  Thu
11.02  Fri
12.02  Sat
13.02  Sun
14.02  Mon
15.02  Tue 6 °C 8,4 km 51:18 6:07/km 84 % 61 m 0,1 778 kcal Paderborn Laufen 91
16.02  Wed
17.02  Thu
18.02  Fri
19.02  Sat
20.02  Sun
21.02  Mon
22.02  Tue
23.02  Wed 8 °C 9,0 km 53:37 5:58/km 86 % 67 m 0,3 828 kcal Paderborn Laufen 97
24.02  Thu
25.02  Fri
26.02  Sat
27.02  Sun
28.02  Mon
01.03  Tue 8 °C 9,0 km 55:27 6:10/km 85 % 63 m 0,1 836 kcal Paderborn Laufen 102
02.03  Wed
03.03  Thu 9 °C 12,6 km 1:19:28 6:18/km 88 % 112 m 0,7 1 210 kcal Paderborn Laufen 189
04.03  Fri
05.03  Sat
06.03  Sun 5 °C 9,0 km 55:50 6:14/km 83 % 53 m 0,2 815 kcal Paderborn Laufen 27
07.03  Mon
08.03  Tue
09.03  Wed 11 °C 12,6 km 1:15:51 6:01/km 84 % 103 m 0,8 1 137 kcal Paderborn Laufen 153
10.03  Thu
11.03  Fri
12.03  Sat 14 °C 9,0 km 51:19 5:43/km 83 % 63 m 0,0 778 kcal Paderborn Laufen 92
13.03  Sun 10 °C 9,4 km 36:52 15,3 km/h 59 % 38 m 0,0 277 kcal Paderborn Radfahren 14
14.03  Mon
15.03  Tue
16.03  Wed
17.03  Thu
18.03  Fri
19.03  Sat
20.03  Sun
21.03  Mon
22.03  Tue
23.03  Wed 15 °C 8,1 km 47:13 5:48/km 85 % 65 m 0,3 730 kcal Paderborn Laufen 40
24.03  Thu
25.03  Fri
26.03  Sat 15 °C 10,5 km 1:01:37 5:51/km 83 % 97 m 0,7 931 kcal Laufen 121
27.03  Sun
28.03  Mon
29.03  Tue
30.03  Wed
31.03  Thu
01.04  Fri 1 °C 10,5 km 1:01:09 5:50/km 84 % 88 m 0,0 939 kcal Paderborn Laufen 118
02.04  Sat
03.04  Sun
04.04  Mon
05.04  Tue
06.04  Wed
07.04  Thu
08.04  Fri 8 °C 9,0 km 49:19 5:30/km 83 % 62 m 0,0 768 kcal Paderborn Laufen 79
09.04  Sat
10.04  Sun
11.04  Mon 11 °C 12,6 km 1:11:25 5:40/km 82 % 115 m 0,8 1 096 kcal Paderborn Laufen 28
12.04  Tue
13.04  Wed
14.04  Thu
15.04  Fri
16.04  Sat 14 °C 10,5 km 59:17 5:39/km 80 % 80 m 0,2 904 kcal Paderborn Laufen 17
17.04  Sun
18.04  Mon 16 °C 14,1 km 1:24:16 5:58/km 82 % 147 m 0,9 1 271 kcal Paderborn Laufen 58
19.04  Tue
20.04  Wed
21.04  Thu
22.04  Fri
23.04  Sat
24.04  Sun 14 °C 14,2 km 1:24:24 5:58/km 82 % 128 m 1,0 1 279 kcal Paderborn Laufen 103
25.04  Mon
26.04  Tue
27.04  Wed
28.04  Thu
29.04  Fri 17 °C 8,4 km 44:36 5:19/km 84 % 52 m 0,0 727 kcal Paderborn Laufen 91
30.04  Sat
01.05  Sun
02.05  Mon
03.05  Tue
04.05  Wed
05.05  Thu 18 °C 14,1 km 1:23:21 5:54/km 83 % 135 m 0,7 1 287 kcal Paderborn Laufen 67
06.05  Fri
07.05  Sat
08.05  Sun
09.05  Mon 22 °C 8,2 km 51:13 6:14/km 81 % 68 m 0,1 760 kcal Paderborn Laufen 45
10.05  Tue
11.05  Wed
12.05  Thu
13.05  Fri
14.05  Sat 20 °C 16,3 km 1:38:29 6:03/km 83 % 164 m 1,1 1 484 kcal Paderborn Laufen 183
15.05  Sun
16.05  Mon
17.05  Tue
18.05  Wed
19.05  Thu 26 °C 10,5 km 59:21 5:39/km 84 % 91 m 0,1 946 kcal Paderborn Laufen 79
20.05  Fri
21.05  Sat
22.05  Sun 19 °C 16,3 km 1:36:01 5:54/km 78 % 168 m 0,9 1 382 kcal Paderborn Laufen 33
23.05  Mon
24.05  Tue
25.05  Wed
26.05  Thu
27.05  Fri
28.05  Sat
29.05  Sun
30.05  Mon
31.05  Tue 17 °C 10,5 km 55:50 5:19/km 82 % 88 m 0,0 897 kcal Paderborn Laufen 109
01.06  Wed
02.06  Thu
03.06  Fri
04.06  Sat
05.06  Sun 21 °C 10,5 km 54:32 5:11/km 81 % 95 m 0,2 867 kcal Paderborn Laufen 52
06.06  Mon
07.06  Tue
08.06  Wed
09.06  Thu
10.06  Fri
11.06  Sat
12.06  Sun
13.06  Mon
14.06  Tue
15.06  Wed 19 °C 10,5 km 54:19 5:12/km 83 % 90 m 0,1 886 kcal Paderborn Laufen 63
16.06  Thu 23 °C 10,5 km 1:02:14 5:56/km 79 % 91 m 0,4 926 kcal Paderborn Laufen 72
17.06  Fri
18.06  Sat
19.06  Sun
20.06  Mon 20 °C 10,5 km 54:27 5:11/km 85 % 84 m 0,4 903 kcal Paderborn Laufen 119
21.06  Tue
22.06  Wed
23.06  Thu 31 °C 10,8 km 1:05:12 6:01/km 86 % 105 m 0,7 1 042 kcal Paderborn Laufen 55
24.06  Fri
25.06  Sat
26.06  Sun
27.06  Mon
28.06  Tue 25 °C 10,5 km 53:50 5:09/km 82 % 85 m 0,5 870 kcal Paderborn Laufen 24
29.06  Wed
30.06  Thu
01.07  Fri 18 °C 9,0 km 46:22 5:09/km 84 % 61 m 0,0 770 kcal Paderborn Laufen 21
02.07  Sat
03.07  Sun
04.07  Mon
05.07  Tue
06.07  Wed 16 °C 7,1 km 38:57 5:28/km 78 % 59 m 0,0 601 kcal Paderborn Laufen 7
07.07  Thu
08.07  Fri
09.07  Sat
10.07  Sun
11.07  Mon
12.07  Tue 27 °C 10,8 km 56:25 5:13/km 86 % 89 m 0,0 946 kcal Paderborn Laufen 132
13.07  Wed
14.07  Thu
15.07  Fri
16.07  Sat
17.07  Sun
18.07  Mon
19.07  Tue
20.07  Wed 36 °C 8,2 km 52:18 6:23/km 87 % 79 m 0,3 831 kcal Paderborn Laufen 52
21.07  Thu
22.07  Fri
23.07  Sat 25 °C 19,9 km 2:05:57 6:19/km 81 % 197 m 1,0 1 822 kcal Paderborn Laufen 79
24.07  Sun
25.07  Mon
26.07  Tue
27.07  Wed
28.07  Thu 24 °C 16,3 km 1:30:58 5:36/km 78 % 166 m 1,0 1 368 kcal Paderborn Laufen 44
29.07  Fri
30.07  Sat
31.07  Sun
01.08  Mon
02.08  Tue 25 °C 10,4 km 54:44 5:15/km 85 % 82 m 0,0 915 kcal Paderborn Laufen 114
03.08  Wed
04.08  Thu 34 °C 10,6 km 1:02:14 5:54/km 83 % 83 m 0,6 974 kcal Paderborn Laufen 51
05.08  Fri
06.08  Sat
07.08  Sun
08.08  Mon
09.08  Tue 28 °C 10,5 km 52:58 5:04/km 86 % 101 m 0,0 902 kcal Paderborn Laufen 56
10.08  Wed
11.08  Thu
12.08  Fri
13.08  Sat 31 °C 12,6 km 1:18:41 6:14/km 83 % 106 m 0,7 1 186 kcal Paderborn Laufen 83
14.08  Sun
15.08  Mon
16.08  Tue
17.08  Wed 27 °C 10,5 km 54:18 5:10/km 84 % 89 m 0,5 897 kcal Paderborn Laufen 64
18.08  Thu
19.08  Fri
20.08  Sat
21.08  Sun 26 °C 9,8 km 1:01:09 6:14/km 76 % 90 m 0,5 839 kcal Paderborn Laufen 55
22.08  Mon
23.08  Tue
24.08  Wed 30 °C 16,3 km 1:38:27 6:02/km 85 % 150 m 0,5 1 551 kcal Paderborn Laufen 67
25.08  Thu
26.08  Fri
27.08  Sat 22 °C 10,5 km 51:41 4:56/km 85 % 83 m 0,0 884 kcal Paderborn Laufen 41
28.08  Sun
29.08  Mon
30.08  Tue 24 °C 8,4 km 42:21 5:03/km 83 % 55 m 0,3 712 kcal Paderborn Laufen 28
31.08  Wed
01.09  Thu
02.09  Fri
03.09  Sat 25 °C 12,6 km 1:08:21 5:26/km 80 % 105 m 0,4 1 089 kcal Paderborn Laufen 17
04.09  Sun
05.09  Mon
06.09  Tue 21 °C 6,2 km 30:18 4:55/km 80 % 28 m 0,0 501 kcal Paderborn Laufen 22
07.09  Wed
08.09  Thu
09.09  Fri 18 °C 9,0 km 45:47 5:06/km 81 % 76 m 0,1 757 kcal Paderborn Laufen 15
10.09  Sat
11.09  Sun
12.09  Mon
13.09  Tue
14.09  Wed
15.09  Thu
16.09  Fri
17.09  Sat
18.09  Sun
19.09  Mon 15 °C 9,0 km 46:12 5:08/km 80 % 56 m 0,3 758 kcal Paderborn Laufen 80
20.09  Tue
21.09  Wed
22.09  Thu
23.09  Fri 18 °C 12,6 km 1:07:56 5:23/km 82 % 105 m 0,5 1 123 kcal Paderborn Laufen 123
24.09  Sat
25.09  Sun
26.09  Mon
27.09  Tue 11 °C 9,0 km 48:10 5:22/km 79 % 62 m 0,2 774 kcal Paderborn Laufen 80
28.09  Wed
29.09  Thu
30.09  Fri
01.10  Sat
02.10  Sun
03.10  Mon
04.10  Tue
05.10  Wed
06.10  Thu 13 °C 10,5 km 55:02 5:15/km 84 % 83 m 0,0 917 kcal Paderborn Laufen 115
07.10  Fri
08.10  Sat
09.10  Sun
10.10  Mon
11.10  Tue
12.10  Wed 6 °C 12,6 km 1:09:21 5:30/km 78 % 107 m 0,9 1 085 kcal Paderborn Laufen 111
13.10  Thu
14.10  Fri
15.10  Sat
16.10  Sun 17 °C 12,6 km 1:08:46 5:27/km 82 % 106 m 0,9 1 124 kcal Paderborn Laufen 132
17.10  Mon
18.10  Tue 14 °C 9,5 km 58:12 6:06/km 79 % 72 m 0,0 841 kcal Paderborn Laufen 37
19.10  Wed
20.10  Thu
21.10  Fri
22.10  Sat 15 °C 9,0 km 49:35 5:31/km 80 % 69 m 0,0 789 kcal Paderborn Laufen 44
23.10  Sun
24.10  Mon
25.10  Tue 13 °C 9,0 km 50:49 5:39/km 82 % 64 m 0,0 819 kcal Paderborn Laufen 43
26.10  Wed
27.10  Thu
28.10  Fri 21 °C 8,1 km 45:22 5:35/km 79 % 69 m 0,3 717 kcal Paderborn Laufen 29
29.10  Sat
30.10  Sun
31.10  Mon
01.11  Tue 15 °C 12,6 km 1:10:48 5:37/km 81 % 107 m 0,6 1 121 kcal Paderborn Laufen 48
02.11  Wed
03.11  Thu
04.11  Fri 10 °C 10,5 km 57:25 5:27/km 82 % 83 m 0,2 930 kcal Paderborn Laufen 19
05.11  Sat
06.11  Sun
07.11  Mon 12 °C 9,0 km 33:50 15,9 km/h 60 % 25 m 0,0 302 kcal Paderborn Radfahren 0
08.11  Tue
09.11  Wed
10.11  Thu
11.11  Fri
12.11  Sat
13.11  Sun
14.11  Mon
15.11  Tue
16.11  Wed
17.11  Thu
18.11  Fri
19.11  Sat
20.11  Sun
21.11  Mon
22.11  Tue
23.11  Wed
24.11  Thu
25.11  Fri
26.11  Sat 9 °C 8,9 km 48:21 5:26/km 85 % 60 m 0,0 795 kcal Paderborn Laufen 107
27.11  Sun
28.11  Mon
29.11  Tue
30.11  Wed
01.12  Thu
02.12  Fri
03.12  Sat
04.12  Sun
05.12  Mon
06.12  Tue
07.12  Wed
08.12  Thu
09.12  Fri
10.12  Sat
11.12  Sun
12.12  Mon
13.12  Tue
14.12  Wed -4 °C 5,2 km 29:55 5:48/km 79 % 17 m 0,0 460 kcal Paderborn Laufen 37
15.12  Thu
16.12  Fri
17.12  Sat -2 °C 5,1 km 29:10 5:42/km 79 % 25 m 0,0 453 kcal Paderborn Laufen 13
18.12  Sun
19.12  Mon
20.12  Tue
21.12  Wed 8 °C 8,0 km 44:01 5:32/km 80 % 63 m 0,5 705 kcal Paderborn Laufen 59
22.12  Thu
23.12  Fri
24.12  Sat
25.12  Sun
26.12  Mon
27.12  Tue 5 °C 6,9 km 38:18 5:34/km 78 % 59 m 0,7 601 kcal Paderborn Laufen 22
28.12  Wed
29.12  Thu
30.12  Fri
31.12  Sat
67x Laufen 17 °C 695,1 km 2d 17:48:55 5:41/km 82 % 5 754 m 61 638 kcal 4706
2x Radfahren 10 °C 18,4 km 1:10:42 15,6 km/h 59 % 63 m 579 kcal 14

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google