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Activity data of andreas.e

Total distance: 39,428.23 km Number of activities: 2378x andreas.e
Total duration: 99d 13:48:28

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TypeTitleDistanceDurationPaceVO2maxVO2maxxPoweravg. HRmax. HRElev.TRIMPTemp.CadencePowerEquipmentHilly
01.01. Fri
02.01. SatLaufen21,13 km1:58:405:37/km38.77165 bpm174 bpm176 m2521 °CKayano 225 %
03.01. Sun
04.01. MonSchwimmen4,00 km1:47:352:41/100m98
05.01. TueLaufen10,02 km53:255:20/km41.33165 bpm174 bpm82 m115-6 °CGTX I10 %
06.01. WedSchwimmen3,00 km1:19:522:40/100m73
07.01. ThuLaufen15,06 km1:26:295:45/km38.78162 bpm170 bpm138 m171-5 °CGTX I4 %
08.01. Fri
09.01. SatLaufen21,33 km2:03:525:48/km37.52164 bpm172 bpm175 m2543 °CGTX I7 %
10.01. Sun
11.01. Mon
12.01. TueLaufen10,23 km58:215:42/km40.50158 bpm165 bpm85 m1065 °CGel Foundation 128 %
13.01. Wed
14.01. ThuLaufen10,22 km58:035:41/km39.25162 bpm173 bpm81 m1163 °C162 spmKayano 228 %
15.01. Fri
16.01. Sat
17.01. SunLaufen25,47 km2:31:535:58/km38.28158 bpm168 bpm184 m276-2 °C162 spmGTX I6 %
18.01. Mon
19.01. Tue
20.01. Wed
21.01. Thu
22.01. FriLaufen8,05 km43:115:22/km41.14165 bpm179 bpm86 m92-1 °C166 spmGT-2000 3 (grün)5 %
23.01. Sat
24.01. SunWKWinterlauf Bramfeld15,24 km1:23:585:31/km36.21175 bpm185 bpm101 m2236 °C164 spmGTX I4 %
25.01. Mon
26.01. Tue
27.01. WedSchwimmen3,55 km1:35:382:42/100m87
28.01. Thu
29.01. FriSchwimmen3,40 km1:31:022:41/100m83
30.01. Sat
31.01. SunLaufen17,97 km1:52:056:14/km36.95156 bpm163 bpm163 m1943 °C164 spmGTX I10 %
01.02. Mon
02.02. Tue
03.02. Wed
04.02. Thu
05.02. Fri
06.02. Sat
07.02. Sun
08.02. Mon
09.02. Tue
10.02. Wed
11.02. Thu
12.02. Fri
13.02. Sat
14.02. SunWKBarcelona HM21,10 km2:01:445:46/km33.60178 bpm185 bpm296 m33715 °C158 spmKayano 2232 %
15.02. Mon
16.02. Tue
17.02. Wed
18.02. ThuLaufen8,35 km51:546:13/km35.52161 bpm172 bpm83 m1013 °C166 spmGTX I7 %
19.02. Fri
20.02. SatLaufen12,80 km1:14:225:49/km35.90169 bpm178 bpm119 m1736 °C170 spmGTX I13 %
21.02. Sun
22.02. MonLaufen13,57 km1:20:555:58/km36.26164 bpm170 bpm94 m1666 °C166 spmGTX I10 %
23.02. Tue
24.02. WedLaufen10,49 km1:00:235:45/km38.03164 bpm171 bpm107 m1252 °C164 spmGTX I10 %
25.02. Thu
26.02. Fri
27.02. Sat
28.02. SunErkältet8,39 km49:335:54/km39.91155 bpm167 bpm80 m870 °C168 spmGTX I12 %
29.02. Mon
01.03. Tue
02.03. Wed
03.03. Thu
04.03. FriLaufen15,42 km1:29:215:48/km38.71161 bpm168 bpm144 m1735 °C164 spmGT-2000 3 (grün)3 %
05.03. Sat
06.03. SunLaufen21,80 km2:10:265:59/km36.77162 bpm169 bpm155 m2574 °C162 spmKayano 2212 %
07.03. Mon
08.03. TueLaufen10,29 km57:575:38/km38.97164 bpm175 bpm84 m1213 °C166 spmGT-2000 3 (grün)12 %
09.03. Wed
10.03. ThuLaufen16,66 km1:39:305:58/km38.64157 bpm173 bpm151 m1756 °C164 spmKayano 2218 %
11.03. Fri
12.03. SatLanger Lauf27,06 km2:49:386:16/km36.29157 bpm164 bpm179 m3013 °C164 spmGT-2000 3 (grün)12 %
13.03. Sun
14.03. MonLaufen10,21 km56:085:30/km41.98159 bpm170 bpm83 m1047 °C164 spmKayano 2210 %
15.03. Tue
16.03. WedLaufen12,42 km1:13:475:56/km40.23153 bpm162 bpm90 m1189 °C166 spmGT-2000 3 (grün)13 %
17.03. Thu
18.03. FriLaufen17,96 km1:46:055:54/km39.18157 bpm166 bpm163 m1866 °C164 spmKayano 226 %
19.03. Sat
20.03. SunLanger Lauf32,08 km3:19:156:13/km37.99153 bpm165 bpm178 m3228 °C162 spmKayano 229 %
21.03. Mon
22.03. Tue
23.03. Wed2x Alsterrunde18,23 km1:49:075:59/km39.93153 bpm169 bpm161 m1778 °C164 spmGT-2000 3 (grün)6 %
24.03. Thu
25.03. Fri10km-Rekord10,01 km51:195:08/km41.14171 bpm183 bpm84 m1247 °C164 spmGTX I6 %
26.03. SatLanger Lauf26,82 km2:44:336:08/km37.58156 bpm165 bpm174 m2828 °C164 spmGTX I16 %
27.03. Sun
28.03. MonLaufen10,21 km57:535:40/km41.52156 bpm170 bpm81 m10012 °C166 spmKayano 2210 %
29.03. Tue
30.03. WedLaufen15,49 km1:27:405:40/km40.95158 bpm167 bpm149 m1598 °C166 spmGTX I12 %
31.03. Thu
01.04. FriLaufen10,22 km55:385:27/km42.52159 bpm167 bpm86 m10411 °C164 spmKayano 228 %
02.04. Sat
03.04. SunLaufen33,25 km3:12:125:47/km39.77158 bpm173 bpm229 m35114 °C168 spmGT-2000 3 (grün)8 %
04.04. Mon
05.04. Tue
06.04. WedLaufen8,00 km41:555:14/km45.08158 bpm180 bpm82 m7612 °C168 spmKayano 2218 %
07.04. Thu
08.04. FriSub 5010,02 km49:574:59/km43.73168 bpm182 bpm84 m11410 °C166 spmGT-2000 3 (grün)8 %
09.04. Sat
10.04. SunLaufen16,01 km1:26:115:23/km41.47163 bpm168 bpm96 m17211 °C164 spmGT-2000 3 (grün)8 %
11.04. Mon
12.04. TueLaufen7,36 km39:105:19/km43.17160 bpm169 bpm40 m7414 °C162 spmKayano 220 %
13.04. Wed
14.04. ThuLaufen8,39 km44:225:17/km42.98162 bpm169 bpm84 m8716 °C162 spmKayano 2217 %
15.04. Fri
16.04. Sat
17.04. SunWKHaspa Marathon 201642,20 km4:22:246:13/km36.16158 bpm173 bpm129 m48811 °C154 spmGT-2000 3 (grün)3 %
18.04. Mon
19.04. Tue
20.04. Wed
21.04. ThuLaufen8,37 km44:335:19/km42.63162 bpm172 bpm82 m893 °C166 spmKayano 2223 %
22.04. FriSchwimmen - Lagen1,00 km24:332:27/100m22
Schwimmen - Freis...0,10 km2:162:16/100m2
Schwimmen - Brust0,10 km2:332:33/100m2
Schwimmen - Lagen0,10 km2:362:36/100m2
23.04. SatLaufen12,80 km1:06:535:14/km44.30160 bpm171 bpm102 m1279 °C162 spmGT-2000 3 (orange)10 %
24.04. Sun
25.04. Mon
26.04. Tue
27.04. WedLaufen12,83 km1:09:395:26/km39.70167 bpm175 bpm106 m1545 °C162 spmGTX I10 %
28.04. Thu
29.04. FriLaufen16,52 km1:26:565:16/km42.43164 bpm174 bpm149 m17812 °C162 spmGT-2000 3 (grün)21 %
30.04. Sat
01.05. SunLaufen18,01 km1:37:455:26/km41.14163 bpm169 bpm137 m19614 °C162 spmKayano 223 %
02.05. Mon
03.05. TueLaufen10,24 km53:485:15/km43.64161 bpm169 bpm88 m10412 °C162 spmGT-2000 3 (grün)12 %
04.05. Wed
05.05. ThuLaufen8,24 km45:295:31/km42.33158 bpm166 bpm94 m827 °C164 spmKayano 2220 %
06.05. Fri
07.05. SatLaufen12,83 km1:14:135:47/km40.01158 bpm177 bpm149 m13324 °C164 spmGT-2000 3 (grün)26 %
08.05. Sun
09.05. Mon
10.05. TueLaufen15,11 km1:21:325:24/km39.99167 bpm173 bpm122 m17925 °C162 spmKayano 2212 %
11.05. Wed
12.05. ThuLaufen9,36 km48:375:12/km42.95164 bpm175 bpm57 m10124 °C164 spmGT-2000 3 (grün)6 %
13.05. Fri
14.05. SatLaufen21,12 km1:54:005:24/km42.12161 bpm169 bpm147 m22111 °C166 spmGT-2000 3 (orange)8 %
15.05. Sun
16.05. MonLaufen8,35 km43:075:10/km43.85163 bpm171 bpm81 m8712 °C164 spmKayano 2210 %
17.05. Tue
18.05. Wed
19.05. Thu
20.05. FriLaufen 10KM PB10,02 km49:324:57/km43.69169 bpm180 bpm69 m11615 °C162 spmGTX I12 %
21.05. Sat
22.05. SunLaufen16,59 km1:29:355:24/km41.02164 bpm173 bpm125 m18322 °C164 spmGT-2000 3 (grün)16 %
23.05. Mon
24.05. TueLaufen10,98 km58:035:17/km42.83162 bpm173 bpm75 m11414 °C164 spmGTX I13 %
25.05. Wed
26.05. Thu
27.05. FriLaufen2,67 km12:014:30/km50.66165 bpm180 bpm13 m2618 °C166 spmSaucony Guide 80 %
28.05. Sat
29.05. SunWKHoisbütteler Hase...10,00 km49:024:54/km43.22172 bpm180 bpm120 m12116 °C162 spmGTX I16 %
30.05. Mon
31.05. Tue
01.06. WedLaufen6,30 km33:545:23/km42.02162 bpm172 bpm57 m6723 °C162 spmKayano 2214 %
02.06. Thu
03.06. Fri
04.06. SatLaufen12,54 km1:08:075:26/km41.13163 bpm172 bpm105 m13717 °C166 spmGT-2000 3 (grün)11 %
05.06. SunLaufen9,03 km48:585:25/km44.28155 bpm166 bpm74 m8224 °C166 spmSaucony Guide 811 %
06.06. Mon
07.06. Tue
08.06. Wed
09.06. ThuLaufen14,01 km1:16:095:26/km42.23160 bpm168 bpm125 m14318 °C164 spmKayano 2213 %
10.06. Fri
11.06. SatLaufen15,88 km1:27:545:32/km41.81159 bpm169 bpm168 m16119 °C166 spmGT-2000 3 (grün)21 %
12.06. Sun
13.06. MonLaufen6,68 km34:095:07/km45.36161 bpm173 bpm71 m6719 °C164 spmKayano 229 %
14.06. Tue
15.06. Wed
16.06. ThuLaufen10,16 km53:385:17/km42.21164 bpm172 bpm83 m11216 °C166 spmGT-2000 3 (orange)16 %
17.06. Fri
18.06. SatLaufen15,29 km1:18:195:07/km42.66167 bpm175 bpm129 m17520 °C162 spmKayano 2213 %
19.06. Sun
20.06. Mon
21.06. Tue
22.06. Wed
23.06. Thu
24.06. Fri
25.06. Sat
26.06. SunWKHella Halbmarathon21,10 km1:55:075:27/km38.97168 bpm178 bpm114 m26320 °C162 spmGT-2000 3 (orange)11 %
27.06. Mon
28.06. Tue
29.06. Wed
30.06. Thu
01.07. Fri
02.07. Sat
03.07. SunLaufen8,39 km43:405:12/km42.24166 bpm175 bpm77 m9415 °C162 spmSaucony Guide 817 %
04.07. Mon
05.07. TueLaufen8,06 km41:245:08/km41.79169 bpm180 bpm73 m9617 °C160 spmGTX I20 %
06.07. Wed
07.07. Thu
08.07. FriLaufen4,01 km19:484:56/km46.57162 bpm179 bpm25 m4018 °C164 spmGTX I15 %
09.07. Sat
10.07. SunLaufen15,38 km1:24:585:31/km38.81167 bpm175 bpm115 m18925 °C162 spmKayano 229 %
11.07. Mon
12.07. Tue
13.07. WedLaufen10,15 km56:535:36/km39.93162 bpm171 bpm84 m11320 °C164 spmGTX I9 %
14.07. Thu
15.07. Fri
16.07. Sat
17.07. SunLaufen10,20 km53:335:15/km42.12165 bpm176 bpm84 m11417 °C166 spmGT-2000 3 (grün)14 %
18.07. Mon
19.07. Tue
20.07. Wed
21.07. ThuLaufen5,70 km29:595:16/km42.13165 bpm178 bpm59 m6430 °C164 spmSaucony Guide 814 %
22.07. Fri
23.07. Sat
24.07. Sun
25.07. Mon
26.07. Tue
27.07. Wed
28.07. Thu
29.07. Fri
30.07. Sat
31.07. Sun
01.08. MonLaufen8,01 km40:125:01/km42.63170 bpm181 bpm75 m9618 °C162 spmGTX I15 %
02.08. Tue
03.08. Wed
04.08. Thu
05.08. Fri
06.08. Sat
07.08. Sun
08.08. Mon
09.08. Tue
10.08. Wed
11.08. Thu
12.08. FriLaufen10,19 km55:325:27/km35.47179 bpm186 bpm84 m15918 °C160 spmGTX I16 %
13.08. Sat
14.08. SunLaufen15,38 km1:24:465:31/km38.25169 bpm181 bpm121 m19616 °C162 spmGT-2000 3 (grün)12 %
15.08. Mon
16.08. Tue
17.08. WedLaufen10,01 km52:055:12/km40.74170 bpm189 bpm86 m12524 °C164 spmKayano 2216 %
18.08. Thu
19.08. Fri
20.08. Sat
21.08. SunLaufen2,25 km12:355:36/km46.93144 bpm153 bpm14 m1613 °C172 spmSaucony Guide 80 %
22.08. Mon
23.08. Tue
24.08. Wed
25.08. Thu
26.08. Fri
27.08. SatRom8,06 km43:225:23/km40.55166 bpm177 bpm75 m9520 °C164 spmGT-2000 3 (grün)28 %
28.08. Sun
29.08. Mon
30.08. TueRom12,68 km1:10:345:34/km38.89166 bpm180 bpm116 m15421 °C164 spmGT-2000 3 (grün)22 %
31.08. Wed
01.09. ThuRom16,05 km1:33:055:48/km38.70161 bpm176 bpm161 m18121 °C168 spmGT-2000 3 (grün)36 %
02.09. Fri
03.09. SatRom - Kolosseum, ...6,46 km36:015:35/km41.21159 bpm180 bpm45 m6821 °C170 spmGT-2000 3 (grün)25 %
04.09. Sun
05.09. Mon
06.09. TueRom-Abschied15,13 km1:24:515:36/km39.61163 bpm175 bpm150 m17120 °C168 spmGT-2000 3 (grün)35 %
07.09. Wed
08.09. Thu
09.09. Fri
10.09. Sat
11.09. SunWKAlsterlauf 10km10,00 km49:284:57/km40.81176 bpm186 bpm40 m13422 °C164 spmGT-2000 3 (orange)2 %
12.09. Mon
13.09. Tue
14.09. Wed
15.09. ThuLaufen8,38 km44:175:17/km41.06167 bpm179 bpm73 m9925 °C164 spmKayano 2214 %
16.09. Fri
17.09. Sat
18.09. SunWKHalbmarathon Wand...21,10 km1:50:025:13/km40.40170 bpm178 bpm85 m25815 °C168 spmGT-2000 3 (orange)1 %
19.09. Mon
20.09. Tue
21.09. Wed
22.09. ThuLaufen3,10 km16:175:15/km44.13160 bpm171 bpm27 m3120 °C172 spmKayano 220 %
23.09. Fri
24.09. SatLaufen10,18 km56:275:33/km38.62167 bpm174 bpm73 m12522 °C170 spmGT-2000 3 (grün)4 %
25.09. Sun
26.09. MonLaufen3,58 km18:515:16/km42.58163 bpm174 bpm19 m3815 °C170 spmGT-2000 3 (grün)11 %
27.09. Tue
28.09. Wed
29.09. ThuLaufen10,18 km55:035:24/km41.30163 bpm170 bpm75 m11218 °C166 spmGT-2000 3 (grün)6 %
30.09. Fri
01.10. Sat
02.10. Sun
03.10. MonWKKöhlbrandbrückenl...12,00 km59:144:56/km42.74172 bpm180 bpm119 m14712 °C166 spmGT-2000 3 (orange)40 %
04.10. Tue
05.10. Wed
06.10. ThuLaufen10,68 km57:535:25/km42.30160 bpm171 bpm76 m10913 °C166 spmKayano 228 %
07.10. Fri
08.10. Sat
09.10. SunWKLübeck 10km10,00 km46:414:40/km44.20176 bpm181 bpm99 m12510 °C166 spmGT-2000 3 (orange)25 %
10.10. Mon
11.10. Tue
12.10. Wed
13.10. Thu
14.10. FriLaufen8,34 km42:535:09/km41.63169 bpm176 bpm59 m10010 °C168 spmGT-2000 3 (blau)7 %
15.10. Sat
16.10. SunWKBramfelder Halbma...21,10 km1:49:525:12/km39.44173 bpm179 bpm102 m27312 °C164 spmGT-2000 3 (orange)3 %
17.10. Mon
18.10. Tue
19.10. Wed
20.10. Thu
21.10. Fri
22.10. Sat
23.10. Sun
24.10. MonLaufen10,25 km54:175:18/km42.73162 bpm173 bpm68 m1099 °C166 spmKayano 226 %
25.10. Tue
26.10. WedLaufen - Alster21,90 km2:07:345:49/km37.92162 bpm179 bpm117 m2558 °C164 spmGT-2000 3 (grün)6 %
27.10. Thu
28.10. FriLaufen8,54 km44:355:13/km40.52170 bpm178 bpm65 m10412 °C162 spmKayano 225 %
29.10. Sat
30.10. Sun
31.10. Mon
01.11. Tue
02.11. Wed
03.11. Thu
04.11. Fri
05.11. Sat
06.11. Sun
07.11. MonLaufen13,17 km1:10:475:22/km40.11167 bpm238 bpm87 m1592 °C160 spmGT-2000 3 (grün)5 %
08.11. Tue
09.11. Wed
10.11. Thu
11.11. Fri
12.11. Sat
13.11. SunLaufen10,22 km52:455:10/km41.84168 bpm179 bpm78 m1190 °C162 spmGT-2000 3 (grün)8 %
14.11. Mon
15.11. Tue
16.11. WedLaufen8,31 km45:295:28/km37.85171 bpm180 bpm58 m11111 °C148 spmGTX I5 %
17.11. Thu
18.11. Fri
19.11. Sat
20.11. SunWKBramfelder Winter...20,09 km1:48:565:25/km41.73161 bpm181 bpm78 m2125 °C164 spmGT-2000 3 (grün)5 %
21.11. Mon
22.11. TueSchwimmen2,50 km1:05:322:37/100m60
23.11. Wed
24.11. ThuLaufen5,20 km28:375:30/km39.29166 bpm175 bpm37 m616 °C166 spmKayano 228 %
25.11. FriLaufen10,22 km56:115:30/km38.70168 bpm177 bpm75 m1271 °C166 spmGT-2000 3 (grün)10 %
26.11. Sat
27.11. SunLaufen12,82 km1:10:425:31/km37.52171 bpm180 bpm95 m1706 °C164 spmGT-2000 3 (grün)5 %
28.11. Mon
29.11. Tue
30.11. WedLaufen4,03 km20:465:09/km43.56163 bpm174 bpm9 m435 °C160 spmGTX I0 %
01.12. Thu
02.12. Fri
03.12. SatLaufen10,25 km55:325:25/km40.09166 bpm172 bpm72 m119-3 °C164 spmGT-2000 3 (grün)6 %
04.12. SunLaufen18,19 km1:43:495:42/km39.61160 bpm169 bpm103 m1973 °C162 spmKayano 227 %
05.12. Mon
06.12. Tue
07.12. Wed
08.12. Thu
09.12. FriLaufen22,75 km2:09:105:41/km38.48164 bpm190 bpm139 m26510 °C158 spmKayano 238 %
10.12. Sat
11.12. SunLaufen10,20 km54:585:23/km42.54160 bpm171 bpm61 m1059 °C162 spmGTX I8 %
12.12. Mon
13.12. TueLaufen8,35 km43:135:11/km42.09167 bpm175 bpm65 m976 °C162 spmGTX I7 %
14.12. Wed
15.12. ThuLaufen10,20 km54:235:20/km42.00163 bpm171 bpm68 m1101 °C162 spmKayano 226 %
16.12. Fri
17.12. Sat
18.12. SunWKBramfelder Winter...21,08 km1:51:155:17/km42.06164 bpm177 bpm106 m2285 °C162 spmGTX I3 %
19.12. Mon
20.12. TueLaufen10,23 km52:335:08/km44.78161 bpm175 bpm72 m1021 °C168 spmKayano 226 %
21.12. Wed
22.12. Thu
23.12. FriLaufen21,11 km1:55:215:28/km41.91160 bpm172 bpm160 m2197 °C160 spmGT-2000 3 (orange)10 %
24.12. Sat
25.12. SunLaufen5,45 km29:415:27/km43.98155 bpm171 bpm40 m5010 °C162 spmGTX I4 %
26.12. Mon
27.12. Tue
28.12. WedLaufen10,01 km49:554:59/km44.86165 bpm180 bpm76 m1067 °C164 spmKayano 238 %
29.12. ThuSchwimmen2,55 km1:07:172:38/100m61
30.12. Fri
31.12. SatSilvesterlauf Vol...10,27 km50:084:53/km44.02170 bpm180 bpm78 m1193 °C162 spmKayano 222 %
116x Laufen1.502,15 km5d 18:55:095:33/km40.03163 bpm238 bpm11.496 m1698010 °C164 spm
10x Schwimmen20,30 km8:58:542:39/100m490
120x Radfahren2.291,86 km4d 06:59:3122,3 km/h136 bpm214 bpm10.684 m660414 °C62 rpm84 W
3x Blutspende0:030
1x Fahradservice0:010

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