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Activity data of andreas.e

Total distance: 35,901.71 km Number of activities: 2151x andreas.e
Total duration: 90d 08:51:26

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TypeTitleDistanceDurationPaceElev.avg. HRmax. HRVO2maxTRIMPCadencePowerTemp.EquipmentHilly
01.01. Fri
02.01. SatLaufen21,13 km1:58:405:37/km108 m165 bpm174 bpm39.272531 °CKayano 225 %
03.01. Sun
04.01. MonSchwimmen4,00 km1:47:352:41/100m99
05.01. TueLaufen10,02 km53:255:20/km56 m165 bpm174 bpm41.89115-6 °CGTX I10 %
06.01. WedSchwimmen3,00 km1:19:522:40/100m73
07.01. ThuLaufen15,06 km1:26:295:45/km75 m162 bpm170 bpm39.23172-5 °CGTX I4 %
08.01. Fri
09.01. SatLaufen21,33 km2:03:525:48/km123 m164 bpm172 bpm38.042543 °CGTX I7 %
10.01. Sun
11.01. Mon
12.01. TueLaufen10,23 km58:215:42/km46 m158 bpm165 bpm40.991065 °CGel Foundation 128 %
13.01. Wed
14.01. ThuLaufen10,22 km58:035:41/km50 m162 bpm173 bpm39.77117162 spm3 °CKayano 228 %
15.01. Fri
16.01. Sat
17.01. SunLaufen25,47 km2:31:535:58/km121 m158 bpm168 bpm38.81276162 spm-2 °CGTX I6 %
18.01. Mon
19.01. Tue
20.01. Wed
21.01. Thu
22.01. FriLaufen8,05 km43:115:22/km47 m165 bpm179 bpm41.5893166 spm-1 °CGT-2000 3 (grün)5 %
23.01. Sat
24.01. SunWKWinterlauf Bramfeld15,24 km1:23:585:31/km40 m175 bpm185 bpm36.63224164 spm6 °CGTX I4 %
25.01. Mon
26.01. Tue
27.01. WedSchwimmen3,55 km1:35:382:42/100m88
28.01. Thu
29.01. FriSchwimmen3,40 km1:31:022:41/100m83
30.01. Sat
31.01. SunLaufen17,97 km1:52:056:14/km111 m156 bpm163 bpm37.44195164 spm3 °CGTX I10 %
01.02. Mon
02.02. Tue
03.02. Wed
04.02. Thu
05.02. Fri
06.02. Sat
07.02. Sun
08.02. Mon
09.02. Tue
10.02. Wed
11.02. Thu
12.02. Fri
13.02. Sat
14.02. SunWKBarcelona HM21,10 km2:01:445:46/km243 m178 bpm185 bpm34.06338158 spm15 °CKayano 2232 %
15.02. Mon
16.02. Tue
17.02. Wed
18.02. ThuLaufen8,35 km51:546:13/km46 m161 bpm172 bpm35.92101166 spm3 °CGTX I7 %
19.02. Fri
20.02. SatLaufen12,80 km1:14:225:49/km70 m169 bpm178 bpm36.34173170 spm6 °CGTX I13 %
21.02. Sun
22.02. MonLaufen13,57 km1:20:555:58/km45 m164 bpm170 bpm36.71167166 spm6 °CGTX I10 %
23.02. Tue
24.02. WedLaufen10,49 km1:00:235:45/km65 m164 bpm171 bpm38.48125164 spm2 °CGTX I10 %
25.02. Thu
26.02. Fri
27.02. Sat
28.02. SunErkältet8,39 km49:335:54/km46 m155 bpm167 bpm40.3888168 spm0 °CGTX I12 %
29.02. Mon
01.03. Tue
02.03. Wed
03.03. Thu
04.03. FriLaufen15,42 km1:29:215:48/km86 m161 bpm168 bpm39.18173164 spm5 °CGT-2000 3 (grün)3 %
05.03. Sat
06.03. SunLaufen21,80 km2:10:265:59/km119 m162 bpm169 bpm37.31258162 spm4 °CKayano 2212 %
07.03. Mon
08.03. TueLaufen10,29 km57:575:38/km39 m164 bpm175 bpm39.41122166 spm3 °CGT-2000 3 (grün)12 %
09.03. Wed
10.03. ThuLaufen16,66 km1:39:305:58/km96 m157 bpm173 bpm39.13176164 spm6 °CKayano 2218 %
11.03. Fri
12.03. SatLanger Lauf27,06 km2:49:386:16/km123 m157 bpm164 bpm36.81301164 spm3 °CGT-2000 3 (grün)12 %
13.03. Sun
14.03. MonLaufen10,21 km56:085:30/km45 m159 bpm170 bpm42.49105164 spm7 °CKayano 2210 %
15.03. Tue
16.03. WedLaufen12,42 km1:13:475:56/km60 m153 bpm162 bpm40.79119166 spm9 °CGT-2000 3 (grün)13 %
17.03. Thu
18.03. FriLaufen17,96 km1:46:055:54/km119 m157 bpm166 bpm39.71186164 spm6 °CKayano 226 %
19.03. Sat
20.03. SunLanger Lauf32,08 km3:19:156:13/km128 m153 bpm165 bpm38.56323162 spm8 °CKayano 229 %
21.03. Mon
22.03. Tue
23.03. Wed2x Alsterrunde18,23 km1:49:075:59/km131 m153 bpm169 bpm40.53177164 spm8 °CGT-2000 3 (grün)6 %
24.03. Thu
25.03. Fri10km-Rekord10,01 km51:195:08/km50 m171 bpm183 bpm41.63124164 spm7 °CGTX I6 %
26.03. SatLanger Lauf26,82 km2:44:336:08/km125 m156 bpm165 bpm38.14283164 spm8 °CGTX I16 %
27.03. Sun
28.03. MonLaufen10,21 km57:535:40/km47 m156 bpm170 bpm42.05100166 spm12 °CKayano 2210 %
29.03. Tue
30.03. WedLaufen15,49 km1:27:405:40/km99 m158 bpm167 bpm41.48159166 spm8 °CGTX I12 %
31.03. Thu
01.04. FriLaufen10,22 km55:385:27/km52 m159 bpm167 bpm43.06104164 spm11 °CKayano 228 %
02.04. Sat
03.04. SunLaufen33,25 km3:12:125:47/km145 m158 bpm173 bpm40.31352168 spm14 °CGT-2000 3 (grün)8 %
04.04. Mon
05.04. Tue
06.04. WedLaufen8,00 km41:555:14/km52 m158 bpm180 bpm45.6377168 spm12 °CKayano 2218 %
07.04. Thu
08.04. FriSub 5010,02 km49:574:59/km51 m168 bpm182 bpm44.28114166 spm10 °CGT-2000 3 (grün)8 %
09.04. Sat
10.04. SunLaufen16,01 km1:26:115:23/km66 m163 bpm168 bpm42.06172164 spm11 °CGT-2000 3 (grün)8 %
11.04. Mon
12.04. TueLaufen7,36 km39:105:19/km26 m160 bpm169 bpm43.8075162 spm14 °CKayano 220 %
13.04. Wed
14.04. ThuLaufen8,39 km44:225:17/km53 m162 bpm169 bpm43.5187162 spm16 °CKayano 2217 %
15.04. Fri
16.04. Sat
17.04. SunWKHaspa Marathon 201642,20 km4:22:246:13/km94 m158 bpm173 bpm36.73489154 spm11 °CGT-2000 3 (grün)3 %
18.04. Mon
19.04. Tue
20.04. Wed
21.04. ThuLaufen8,37 km44:335:19/km62 m162 bpm172 bpm43.2290166 spm3 °CKayano 2223 %
22.04. FriSchwimmen - Lagen1,00 km24:332:27/100m22
Schwimmen - Freis...0,10 km2:162:16/100m2
Schwimmen - Brust0,10 km2:332:33/100m2
Schwimmen - Lagen0,10 km2:362:36/100m2
23.04. SatLaufen12,80 km1:06:535:14/km70 m160 bpm171 bpm44.92128162 spm9 °CGT-2000 3 (orange)10 %
24.04. Sun
25.04. Mon
26.04. Tue
27.04. WedLaufen12,83 km1:09:395:26/km80 m167 bpm175 bpm40.26154162 spm5 °CGTX I10 %
28.04. Thu
29.04. FriLaufen16,52 km1:26:565:16/km113 m164 bpm174 bpm43.02179162 spm12 °CGT-2000 3 (grün)21 %
30.04. Sat
01.05. SunLaufen18,01 km1:37:455:26/km86 m163 bpm169 bpm41.68196162 spm14 °CKayano 223 %
02.05. Mon
03.05. TueLaufen10,24 km53:485:15/km58 m161 bpm169 bpm44.22104162 spm12 °CGT-2000 3 (grün)12 %
04.05. Wed
05.05. ThuLaufen8,24 km45:295:31/km75 m158 bpm166 bpm42.9283164 spm7 °CKayano 2220 %
06.05. Fri
07.05. SatLaufen12,83 km1:14:135:47/km125 m158 bpm177 bpm40.59134164 spm24 °CGT-2000 3 (grün)26 %
08.05. Sun
09.05. Mon
10.05. TueLaufen15,11 km1:21:325:24/km89 m167 bpm173 bpm40.55179162 spm25 °CKayano 2212 %
11.05. Wed
12.05. ThuLaufen9,36 km48:375:12/km49 m164 bpm175 bpm43.63102164 spm24 °CGT-2000 3 (grün)6 %
13.05. Fri
14.05. SatLaufen21,12 km1:54:005:24/km108 m161 bpm169 bpm42.73222166 spm11 °CGT-2000 3 (orange)8 %
15.05. Sun
16.05. MonLaufen8,35 km43:075:10/km48 m163 bpm171 bpm44.3788164 spm12 °CKayano 2210 %
17.05. Tue
18.05. Wed
19.05. Thu
20.05. FriLaufen 10KM PB10,02 km49:324:57/km48 m169 bpm180 bpm44.31116162 spm15 °CGTX I12 %
21.05. Sat
22.05. SunLaufen16,59 km1:29:355:24/km94 m164 bpm173 bpm41.61183164 spm22 °CGT-2000 3 (grün)16 %
23.05. Mon
24.05. TueLaufen10,98 km58:035:17/km44 m162 bpm173 bpm43.40115164 spm14 °CGTX I13 %
25.05. Wed
26.05. Thu
27.05. FriLaufen2,67 km12:014:30/km9 m165 bpm180 bpm51.4126166 spm18 °CSaucony Guide 80 %
28.05. Sat
29.05. SunWKHoisbütteler Hase...10,00 km49:024:54/km88 m172 bpm180 bpm43.77122162 spm16 °CGTX I16 %
30.05. Mon
31.05. Tue
01.06. WedLaufen6,30 km33:545:23/km37 m162 bpm172 bpm42.5667162 spm23 °CKayano 2214 %
02.06. Thu
03.06. Fri
04.06. SatLaufen12,54 km1:08:075:26/km72 m163 bpm172 bpm41.69138166 spm17 °CGT-2000 3 (grün)11 %
05.06. SunLaufen9,03 km48:585:25/km55 m155 bpm166 bpm44.9183166 spm24 °CSaucony Guide 811 %
06.06. Mon
07.06. Tue
08.06. Wed
09.06. ThuLaufen14,01 km1:16:095:26/km77 m160 bpm168 bpm42.76144164 spm18 °CKayano 2213 %
10.06. Fri
11.06. SatLaufen15,88 km1:27:545:32/km120 m159 bpm169 bpm42.36162166 spm19 °CGT-2000 3 (grün)21 %
12.06. Sun
13.06. MonLaufen6,68 km34:095:07/km48 m161 bpm173 bpm45.9467164 spm19 °CKayano 229 %
14.06. Tue
15.06. Wed
16.06. ThuLaufen10,16 km53:385:17/km54 m164 bpm172 bpm42.77112166 spm16 °CGT-2000 3 (orange)16 %
17.06. Fri
18.06. SatLaufen15,29 km1:18:195:07/km79 m167 bpm175 bpm43.20175162 spm20 °CKayano 2213 %
19.06. Sun
20.06. Mon
21.06. Tue
22.06. Wed
23.06. Thu
24.06. Fri
25.06. Sat
26.06. SunWKHella Halbmarathon21,10 km1:55:075:27/km81 m168 bpm178 bpm39.56263162 spm20 °CGT-2000 3 (orange)11 %
27.06. Mon
28.06. Tue
29.06. Wed
30.06. Thu
01.07. Fri
02.07. Sat
03.07. SunLaufen8,39 km43:405:12/km51 m166 bpm175 bpm42.8095162 spm15 °CSaucony Guide 817 %
04.07. Mon
05.07. TueLaufen8,06 km41:245:08/km49 m169 bpm180 bpm42.3497160 spm17 °CGTX I20 %
06.07. Wed
07.07. Thu
08.07. FriLaufen4,01 km19:484:56/km21 m162 bpm179 bpm47.3041164 spm18 °CGTX I15 %
09.07. Sat
10.07. SunLaufen15,38 km1:24:585:31/km78 m167 bpm175 bpm39.35190162 spm25 °CKayano 229 %
11.07. Mon
12.07. Tue
13.07. WedLaufen10,15 km56:535:36/km56 m162 bpm171 bpm40.46114164 spm20 °CGTX I9 %
14.07. Thu
15.07. Fri
16.07. Sat
17.07. SunLaufen10,20 km53:335:15/km54 m165 bpm176 bpm42.68115166 spm17 °CGT-2000 3 (grün)14 %
18.07. Mon
19.07. Tue
20.07. Wed
21.07. ThuLaufen5,70 km29:595:16/km43 m165 bpm178 bpm42.6965164 spm30 °CSaucony Guide 814 %
22.07. Fri
23.07. Sat
24.07. Sun
25.07. Mon
26.07. Tue
27.07. Wed
28.07. Thu
29.07. Fri
30.07. Sat
31.07. Sun
01.08. MonLaufen8,01 km40:125:01/km60 m170 bpm181 bpm43.2596162 spm18 °CGTX I15 %
02.08. Tue
03.08. Wed
04.08. Thu
05.08. Fri
06.08. Sat
07.08. Sun
08.08. Mon
09.08. Tue
10.08. Wed
11.08. Thu
12.08. FriLaufen10,19 km55:325:27/km57 m179 bpm186 bpm35.95159160 spm18 °CGTX I16 %
13.08. Sat
14.08. SunLaufen15,38 km1:24:465:31/km81 m169 bpm181 bpm38.77196162 spm16 °CGT-2000 3 (grün)12 %
15.08. Mon
16.08. Tue
17.08. WedLaufen10,01 km52:055:12/km52 m170 bpm189 bpm41.26125164 spm24 °CKayano 2216 %
18.08. Thu
19.08. Fri
20.08. Sat
21.08. SunLaufen2,25 km12:355:36/km12 m144 bpm153 bpm47.6717172 spm13 °CSaucony Guide 80 %
22.08. Mon
23.08. Tue
24.08. Wed
25.08. Thu
26.08. Fri
27.08. SatRom8,06 km43:225:23/km54 m166 bpm177 bpm41.1096164 spm20 °CGT-2000 3 (grün)28 %
28.08. Sun
29.08. Mon
30.08. TueRom12,68 km1:10:345:34/km75 m166 bpm180 bpm39.39154164 spm21 °CGT-2000 3 (grün)22 %
31.08. Wed
01.09. ThuRom16,05 km1:33:055:48/km128 m161 bpm176 bpm39.25181168 spm21 °CGT-2000 3 (grün)36 %
02.09. Fri
03.09. SatRom - Kolosseum, ...6,46 km36:015:35/km37 m159 bpm180 bpm41.8469170 spm21 °CGT-2000 3 (grün)25 %
04.09. Sun
05.09. Mon
06.09. TueRom-Abschied15,13 km1:24:515:36/km125 m163 bpm175 bpm40.20172168 spm20 °CGT-2000 3 (grün)35 %
07.09. Wed
08.09. Thu
09.09. Fri
10.09. Sat
11.09. SunWKAlsterlauf 10km10,00 km49:284:57/km10 m176 bpm186 bpm41.34134164 spm22 °CGT-2000 3 (orange)2 %
12.09. Mon
13.09. Tue
14.09. Wed
15.09. ThuLaufen8,38 km44:175:17/km41 m167 bpm179 bpm41.5699164 spm25 °CKayano 2214 %
16.09. Fri
17.09. Sat
18.09. SunWKHalbmarathon Wand...21,10 km1:50:025:13/km59 m170 bpm178 bpm41.01258168 spm15 °CGT-2000 3 (orange)1 %
19.09. Mon
20.09. Tue
21.09. Wed
22.09. ThuLaufen3,10 km16:175:15/km20 m160 bpm171 bpm44.7432172 spm20 °CKayano 220 %
23.09. Fri
24.09. SatLaufen10,18 km56:275:33/km44 m167 bpm174 bpm39.13126170 spm22 °CGT-2000 3 (grün)4 %
25.09. Sun
26.09. MonLaufen3,58 km18:515:16/km12 m163 bpm174 bpm43.2039170 spm15 °CGT-2000 3 (grün)11 %
27.09. Tue
28.09. Wed
29.09. ThuLaufen10,18 km55:035:24/km44 m163 bpm170 bpm41.85112166 spm18 °CGT-2000 3 (grün)6 %
30.09. Fri
01.10. Sat
02.10. Sun
03.10. MonWKKöhlbrandbrückenl...12,00 km59:144:56/km109 m172 bpm180 bpm43.41147166 spm12 °CGT-2000 3 (orange)40 %
04.10. Tue
05.10. Wed
06.10. ThuLaufen10,68 km57:535:25/km52 m160 bpm171 bpm42.90110166 spm13 °CKayano 228 %
07.10. Fri
08.10. Sat
09.10. SunWKLübeck 10km10,00 km46:414:40/km71 m176 bpm181 bpm44.79125166 spm10 °CGT-2000 3 (orange)25 %
10.10. Mon
11.10. Tue
12.10. Wed
13.10. Thu
14.10. FriLaufen8,34 km42:535:09/km37 m169 bpm176 bpm42.20100168 spm10 °CGT-2000 3 (blau)7 %
15.10. Sat
16.10. SunWKBramfelder Halbma...21,10 km1:49:525:12/km65 m173 bpm179 bpm40.02274164 spm12 °CGT-2000 3 (orange)3 %
17.10. Mon
18.10. Tue
19.10. Wed
20.10. Thu
21.10. Fri
22.10. Sat
23.10. Sun
24.10. MonLaufen10,25 km54:175:18/km45 m162 bpm173 bpm43.32109166 spm9 °CKayano 226 %
25.10. Tue
26.10. WedLaufen - Alster21,90 km2:07:345:49/km81 m162 bpm179 bpm38.49256164 spm8 °CGT-2000 3 (grün)6 %
27.10. Thu
28.10. FriLaufen8,54 km44:355:13/km44 m170 bpm178 bpm41.08105162 spm12 °CKayano 225 %
29.10. Sat
30.10. Sun
31.10. Mon
01.11. Tue
02.11. Wed
03.11. Thu
04.11. Fri
05.11. Sat
06.11. Sun
07.11. MonLaufen13,17 km1:10:475:22/km52 m167 bpm238 bpm40.65159160 spm2 °CGT-2000 3 (grün)5 %
08.11. Tue
09.11. Wed
10.11. Thu
11.11. Fri
12.11. Sat
13.11. SunLaufen10,22 km52:455:10/km48 m168 bpm179 bpm42.39120162 spm0 °CGT-2000 3 (grün)8 %
14.11. Mon
15.11. Tue
16.11. WedLaufen8,31 km45:295:28/km37 m171 bpm180 bpm38.37111148 spm11 °CGTX I5 %
17.11. Thu
18.11. Fri
19.11. Sat
20.11. SunWKBramfelder Winter...20,09 km1:48:565:25/km64 m161 bpm181 bpm42.40212164 spm5 °CGT-2000 3 (grün)5 %
21.11. Mon
22.11. TueSchwimmen2,50 km1:05:322:37/100m60
23.11. Wed
24.11. ThuLaufen5,20 km28:375:30/km20 m166 bpm175 bpm39.8062166 spm6 °CKayano 228 %
25.11. FriLaufen10,22 km56:115:30/km41 m168 bpm177 bpm39.19127166 spm1 °CGT-2000 3 (grün)10 %
26.11. Sat
27.11. SunLaufen12,82 km1:10:425:31/km56 m171 bpm180 bpm38.01171164 spm6 °CGT-2000 3 (grün)5 %
28.11. Mon
29.11. Tue
30.11. WedLaufen4,03 km20:465:09/km8 m163 bpm174 bpm44.2843160 spm5 °CGTX I0 %
01.12. Thu
02.12. Fri
03.12. SatLaufen10,25 km55:325:25/km40 m166 bpm172 bpm40.62119164 spm-3 °CGT-2000 3 (grün)6 %
04.12. SunLaufen18,19 km1:43:495:42/km72 m160 bpm169 bpm40.20198162 spm3 °CKayano 227 %
05.12. Mon
06.12. Tue
07.12. Wed
08.12. Thu
09.12. FriLaufen22,75 km2:09:105:41/km100 m164 bpm190 bpm39.05265158 spm10 °CKayano 238 %
10.12. Sat
11.12. SunLaufen10,20 km54:585:23/km44 m160 bpm171 bpm43.17106162 spm9 °CGTX I8 %
12.12. Mon
13.12. TueLaufen8,35 km43:135:11/km37 m167 bpm175 bpm42.6297162 spm6 °CGTX I7 %
14.12. Wed
15.12. ThuLaufen10,20 km54:235:20/km40 m163 bpm171 bpm42.56111162 spm1 °CKayano 226 %
16.12. Fri
17.12. Sat
18.12. SunWKBramfelder Winter...21,08 km1:51:155:17/km48 m164 bpm177 bpm42.63229162 spm5 °CGTX I3 %
19.12. Mon
20.12. TueLaufen10,23 km52:335:08/km44 m161 bpm175 bpm45.39102168 spm1 °CKayano 226 %
21.12. Wed
22.12. Thu
23.12. FriLaufen21,11 km1:55:215:28/km92 m160 bpm172 bpm42.44220160 spm7 °CGT-2000 3 (orange)10 %
24.12. Sat
25.12. SunLaufen5,45 km29:415:27/km24 m155 bpm171 bpm44.5750162 spm10 °CGTX I4 %
26.12. Mon
27.12. Tue
28.12. WedLaufen10,01 km49:554:59/km43 m165 bpm180 bpm45.43106164 spm7 °CKayano 238 %
29.12. ThuSchwimmen2,55 km1:07:172:38/100m62
30.12. Fri
31.12. SatSilvesterlauf Vol...10,27 km50:084:53/km32 m170 bpm180 bpm44.52119162 spm3 °CKayano 222 %
116x Laufen1.502,15 km5d 18:55:095:33/km7.676 m163 bpm238 bpm40.5817040164 spm10 °C
10x Schwimmen20,30 km8:58:542:39/100m493
120x Radfahren2.291,86 km4d 06:59:3122,3 km/h6.667 m136 bpm214 bpm666262 rpm84 W14 °C
3x Blutspende0:030
1x Fahradservice0:010

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