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August, 2020, 31. Week

				Type	Distance	Duration	Pace	Elev.	Energy	avg. HR	VO₂max	TRIMP	Ground contact	Vertical oscillation	Temp.		Splits	Title	GCB	CS
	01.08 Sat
	02.08 Sun				72,8 km	2:41:45	27,0 km/h	32 m	1 434 kcal	144 bpm		214			22 °C					0,0
	03.08 Mon
	04.08 Tue				72,9 km	2:12:21	33,0 km/h	18 m	1 679 kcal	171 bpm		300			26 °C					0,0
	05.08 Wed
	06.08 Thu				128,7 km	4:45:22	27,1 km/h	171 m	2 461 kcal	144 bpm		362			25 °C					0,0
	07.08 Fri				72,6 km	2:04:08	35,1 km/h	31 m	1 710 kcal	167 bpm		253			29 °C					0,0
	08.08 Sat
	09.08 Sun
	10.08 Mon				62,2 km	2:12:19	28,2 km/h	237 m	1 302 kcal	161 bpm		242			32 °C					0,0
	11.08 Tue				101,1 km	3:04:10	32,9 km/h	160 m	2 286 kcal	166 bpm		374			29 °C					0,0
	12.08 Wed				57,4 km	1:57:29	29,3 km/h	224 m	1 206 kcal	157 bpm		199			27 °C					0,0
	13.08 Thu				155,9 km	5:08:39	30,3 km/h	588 m	3 325 kcal	153 bpm		464			19 °C					0,0
	14.08 Fri
	15.08 Sat				111,0 km	3:11:27	34,8 km/h	207 m	2 268 kcal	159 bpm		330			30 °C					0,0
	16.08 Sun				111,7 km	3:56:26	28,3 km/h	220 m	2 121 kcal	139 bpm		264			19 °C					0,0
	17.08 Mon
	18.08 Tue				0,9 km	2:35	21,1 km/h	5 m	19 kcal	112 bpm		1			18 °C					0,0
					79,5 km	2:33:50	31,0 km/h	319 m	1 825 kcal	156 bpm		255			18 °C					0,0
	19.08 Wed				77,3 km	2:28:46	31,2 km/h	288 m	1 746 kcal	155 bpm		236			25 °C					0,0
	20.08 Thu				76,9 km	2:24:38	31,9 km/h	283 m	1 732 kcal	163 bpm		274			28 °C					0,0
	21.08 Fri
	22.08 Sat				104,6 km	4:07:24	25,4 km/h	1 382 m	2 608 kcal	150 bpm		363			18 °C					3,6
	23.08 Sun				40,2 km	1:35:46	25,2 km/h	438 m	898 kcal	136 bpm		98			15 °C					2,0
	24.08 Mon
	25.08 Tue				48,9 km	1:25:05	34,4 km/h	190 m	1 322 kcal	176 bpm		211			22 °C					0,0
	26.08 Wed				17,9 km	1:27:31	12,3 km/h	8 m	523 kcal	110 bpm		44			17 °C					0,0
	27.08 Thu				82,6 km	2:36:47	31,6 km/h	366 m	2 080 kcal	166 bpm		321			17 °C					0,0
	28.08 Fri				51,6 km	1:41:15	30,6 km/h	199 m	1 210 kcal	149 bpm		137			18 °C					0,0
	29.08 Sat				55,2 km	1:36:04	34,4 km/h	106 m	1 208 kcal	161 bpm		171			18 °C					0,0
					54,0 km	1:39:21	32,6 km/h	133 m	1 187 kcal	162 bpm		186			20 °C					0,0
	30.08 Sun				126,6 km	3:38:06	34,8 km/h	624 m	2 639 kcal	170 bpm		481			19 °C					0,0
	31.08 Mon				62,4 km	1:59:32	31,3 km/h	210 m	1 170 kcal	144 bpm		146			19 °C					0,0
24x Biking					1 824,8 km	2d 12:30:46	30,2 km/h	6 439 m	39 959 kcal	154 bpm		5926			22 °C

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