Athlete page of bluegray
 Sign up for free  Features

Activity data of bluegray

Total distance: 15 854,04 km Number of activities: 1690x bluegray
Total duration: 63d 11:47:27

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google

January, 2018, 1. Week

Temp. Type Time Distance Duration Pace Elev. avg. HR max. HR TRIMP CS Equipment GAP
01.01  Mon 20 °C JOG 07:42 10.6 km 1:04:15 6:04/km 186 m 151 bpm 168 bpm 144 2.3 5:57/km
02.01  Tue 20 °C JOG 08:19 10.3 km 57:36 5:36/km 160 m 160 bpm 173 bpm 162 1.9 5:29/km
03.01  Wed 24 °C JOG 16:21 9.1 km 51:54 5:41/km 149 m 159 bpm 169 bpm 142 1.8 5:33/km
04.01  Thu
05.01  Fri 20 °C JOG 08:02 9.3 km 57:35 6:12/km 125 m 149 bpm 159 bpm 122 0.4 6:07/km
06.01  Sat
07.01  Sun 18 °C JOG 07:38 17.0 km 1:36:48 5:42/km 270 m 161 bpm 170 bpm 274 2.4 5:35/km
08.01  Mon 19 °C JOG 07:42 9.5 km 58:34 6:10/km 144 m 145 bpm 161 bpm 113 0.5 6:05/km
09.01  Tue 17 °C TR 07:30 10.1 km 52:44 5:14/km 136 m 166 bpm 172 bpm 169 0.0 5:11/km
10.01  Wed 19 °C JOG 07:32 7.0 km 46:05 6:37/km 120 m 141 bpm 157 bpm 80 0.5 6:28/km
11.01  Thu 19 °C JOG 07:31 10.3 km 58:23 5:39/km 121 m 150 bpm 163 bpm 138 0.2 5:34/km
12.01  Fri 19 °C JOG 07:30 9.2 km 57:53 6:17/km 128 m 142 bpm 150 bpm 103 0.0 6:12/km
13.01  Sat
14.01  Sun 21 °C JOG 07:23 19.6 km 1:56:40 5:57/km 341 m 159 bpm 170 bpm 321 2.8 5:46/km
15.01  Mon 22 °C JOG 07:34 9.6 km 1:02:11 6:30/km 146 m 141 bpm 147 bpm 109 0.2 6:24/km
16.01  Tue 21 °C JOG 07:34 10.1 km 55:07 5:26/km 123 m 164 bpm 203 bpm 173 0.0 5:24/km
17.01  Wed 21 °C JOG 07:32 6.0 km 38:13 6:21/km 106 m 145 bpm 151 bpm 73 0.6 6:15/km
18.01  Thu
19.01  Fri 20 °C JOG 07:32 9.5 km 52:06 5:28/km 153 m 152 bpm 169 bpm 125 0.4 5:23/km
20.01  Sat
21.01  Sun 21 °C JOG 07:25 24.5 km 2:53:23 7:04/km 371 m 148 bpm 168 bpm 375 1.7 6:50/km
22.01  Mon 22 °C JOG 11:21 9.4 km 59:48 6:20/km 155 m 143 bpm 152 bpm 110 0.0 6:15/km
23.01  Tue 21 °C JOG 07:42 9.0 km 59:58 6:42/km 114 m 143 bpm 152 bpm 110 0.0 6:35/km
24.01  Wed 20 °C JOG 07:35 7.4 km 45:50 6:11/km 102 m 148 bpm 157 bpm 95 0.0 6:07/km
25.01  Thu 20 °C JOG 07:34 10.0 km 53:50 5:23/km 120 m 162 bpm 168 bpm 157 0.0 5:19/km
26.01  Fri 21 °C JOG 07:40 7.1 km 40:57 5:48/km 114 m 151 bpm 158 bpm 92 0.2 5:43/km
27.01  Sat
28.01  Sun 20 °C JOG 07:39 12.0 km 1:09:05 5:45/km 227 m 161 bpm 172 bpm 198 1.8 5:35/km
29.01  Mon 20 °C JOG 07:31 10.0 km 1:02:19 6:13/km 172 m 146 bpm 161 bpm 122 2.0 6:05/km
30.01  Tue 22 °C JOG 07:31 10.7 km 1:01:01 5:41/km 152 m 157 bpm 163 bpm 158 0.2 5:38/km
31.01  Wed 21 °C JOG 07:35 7.1 km 44:51 6:20/km 101 m 145 bpm 151 bpm 86 0.2 6:13/km
01.02  Thu
02.02  Fri 18 °C JOG 07:32 10.5 km 56:33 5:24/km 156 m 160 bpm 166 bpm 158 0.0 5:21/km
03.02  Sat
04.02  Sun 15 °C JOG 07:12 20.4 km 2:06:06 6:11/km 335 m 150 bpm 165 bpm 278 2.5 6:01/km
05.02  Mon
06.02  Tue 17 °C JOG 07:56 12.0 km 1:08:00 5:39/km 223 m 158 bpm 174 bpm 128 2.4 5:29/km
07.02  Wed 17 °C JOG 07:35 6.2 km 41:11 6:40/km 87 m 145 bpm 155 bpm 79 0.0 6:32/km
08.02  Thu 17 °C JOG 07:40 5.1 km 33:19 6:30/km 113 m 145 bpm 155 bpm 64 1.2 6:22/km
09.02  Fri
10.02  Sat
11.02  Sun
12.02  Mon 21 °C JOG 07:35 6.2 km 36:36 5:53/km 113 m 158 bpm 166 bpm 98 0.0 5:47/km
13.02  Tue
14.02  Wed 22 °C JOG 07:35 6.2 km 36:58 5:57/km 101 m 159 bpm 170 bpm 101 0.6 5:50/km
15.02  Thu 20 °C JOG 07:38 6.2 km 34:50 5:37/km 89 m 162 bpm 169 bpm 101 0.5 5:31/km
16.02  Fri
17.02  Sat
18.02  Sun
19.02  Mon
20.02  Tue 23 °C JOG 07:33 5.6 km 31:19 5:36/km 99 m 162 bpm 176 bpm 94 0.5 5:30/km
21.02  Wed 19 °C JOG 07:38 9.0 km 55:59 6:14/km 125 m 156 bpm 167 bpm 141 0.0 6:08/km
22.02  Thu 16 °C JOG 07:40 8.7 km 49:29 5:40/km 134 m 162 bpm 168 bpm 143 0.9 5:36/km
23.02  Fri 16 °C JOG 07:34 6.7 km 42:31 6:20/km 105 m 149 bpm 156 bpm 90 0.2 6:15/km
24.02  Sat
25.02  Sun 22 °C JOG 10:41 7.4 km 41:59 5:42/km 113 m 157 bpm 169 bpm 110 1.6 5:36/km
26.02  Mon 16 °C JOG 07:39 8.5 km 49:34 5:51/km 91 m 157 bpm 167 bpm 128 0.5 5:47/km
27.02  Tue 20 °C JOG 07:43 5.8 km 31:59 5:29/km 108 m 164 bpm 171 bpm 98 0.3 5:23/km
28.02  Wed
01.03  Thu 20 °C JOG 07:35 8.5 km 47:07 5:34/km 128 m 164 bpm 168 bpm 142 0.0 5:30/km
02.03  Fri 20 °C JOG 07:39 8.6 km 54:10 6:17/km 112 m 151 bpm 163 bpm 123 0.0 6:10/km
03.03  Sat
04.03  Sun 20 °C JOG 07:41 12.0 km 1:09:11 5:46/km 233 m 166 bpm 179 bpm 224 2.0 5:35/km
05.03  Mon 17 °C JOG 07:36 8.7 km 55:30 6:24/km 130 m 150 bpm 155 bpm 122 0.0 6:17/km
06.03  Tue 17 °C JOG 07:41 8.8 km 57:09 6:30/km 124 m 155 bpm 168 bpm 147 0.0 6:23/km
07.03  Wed 22 °C JOG 07:40 5.9 km 37:40 6:22/km 104 m 147 bpm 155 bpm 76 0.7 6:15/km
08.03  Thu 16 °C JOG 07:36 8.2 km 44:41 5:25/km 106 m 164 bpm 169 bpm 135 0.7 5:21/km
09.03  Fri 16 °C JOG 07:35 8.0 km 49:52 6:14/km 124 m 150 bpm 159 bpm 108 0.0 6:07/km
10.03  Sat
11.03  Sun
12.03  Mon
13.03  Tue 18 °C JOG 07:37 5.8 km 32:17 5:33/km 95 m 165 bpm 171 bpm 101 0.9 5:28/km
14.03  Wed
15.03  Thu 13 °C JOG 07:34 6.2 km 38:53 6:14/km 105 m 155 bpm 165 bpm 97 0.6 6:07/km
16.03  Fri 15 °C JOG 07:35 5.8 km 39:38 6:47/km 103 m 149 bpm 161 bpm 84 0.6 6:40/km
17.03  Sat
18.03  Sun 17 °C JOG 08:49 11.7 km 1:07:00 5:45/km 220 m 162 bpm 172 bpm 197 2.4 5:35/km
19.03  Mon 17 °C JOG 08:17 9.3 km 1:02:48 6:47/km 113 m 147 bpm 158 bpm 128 0.0 6:43/km
20.03  Tue 22 °C JOG 11:51 9.5 km 53:00 5:35/km 125 m 163 bpm 169 bpm 159 0.4 5:31/km
21.03  Wed
22.03  Thu 15 °C JOG 08:25 6.6 km 36:07 5:27/km 92 m 161 bpm 168 bpm 104 0.2 5:23/km
23.03  Fri 18 °C JOG 07:39 8.0 km 52:58 6:38/km 102 m 145 bpm 157 bpm 105 0.0 6:34/km
24.03  Sat
25.03  Sun 19 °C JOG 10:24 10.2 km 59:14 5:48/km 173 m 153 bpm 176 bpm 141 1.8 5:41/km
26.03  Mon 24 °C JOG 12:05 6.2 km 39:43 6:25/km 101 m 148 bpm 158 bpm 82 1.0 6:17/km
27.03  Tue 17 °C JOG 08:22 9.0 km 48:26 5:24/km 119 m 163 bpm 175 bpm 144 0.0 5:19/km
28.03  Wed 16 °C JOG 08:24 8.1 km 50:54 6:18/km 85 m 148 bpm 156 bpm 107 0.8 6:13/km
29.03  Thu 23 °C JOG 11:54 9.5 km 52:16 5:32/km 118 m 165 bpm 173 bpm 164 0.4 5:29/km
30.03  Fri 22 °C JOG 13:21 7.6 km 46:03 6:04/km 133 m 149 bpm 161 bpm 99 1.8 5:55/km
31.03  Sat
01.04  Sun
02.04  Mon 18 °C JOG 08:34 12.1 km 1:10:11 5:49/km 234 m 159 bpm 170 bpm 192 1.8 5:40/km
20 °C JOG 09:45 4.4 km 28:16 6:22/km 79 m 153 bpm 163 bpm 66 1.4 6:11/km
03.04  Tue
04.04  Wed 18 °C JOG 08:03 7.8 km 44:44 5:44/km 101 m 161 bpm 171 bpm 126 1.4 5:36/km
05.04  Thu 18 °C JOG 08:06 8.7 km 49:38 5:44/km 126 m 159 bpm 168 bpm 135 1.6 5:37/km
06.04  Fri 14 °C JOG 08:06 6.3 km 39:05 6:14/km 78 m 71 1.2 6:06/km
07.04  Sat
08.04  Sun 15 °C JOG 08:24 17.8 km 1:55:00 6:29/km 319 m 154 bpm 169 bpm 286 2.4 6:17/km
09.04  Mon 14 °C JOG 07:36 9.8 km 1:02:32 6:22/km 151 m 145 bpm 156 bpm 122 0.5 6:17/km
10.04  Tue
11.04  Wed
12.04  Thu 12 °C JOG 08:10 7.2 km 41:05 5:40/km 92 m 158 bpm 168 bpm 111 1.4 5:34/km
13.04  Fri 16 °C JOG 07:37 11.4 km 1:09:10 6:04/km 127 m 156 bpm 165 bpm 175 0.8 6:00/km
14.04  Sat
15.04  Sun 21 °C JOG 14:13 17.2 km 1:38:32 5:44/km 310 m 158 bpm 167 bpm 263 2.5 5:36/km
16.04  Mon 22 °C JOG 14:23 7.8 km 48:02 6:09/km 110 m 88 1.2 6:01/km
17.04  Tue 18 °C JOG 08:06 8.6 km 46:55 5:27/km 116 m 162 bpm 173 bpm 136 1.7 5:21/km
18.04  Wed 19 °C JOG 11:24 8.3 km 50:36 6:08/km 74 m 149 bpm 159 bpm 107 0.0 6:04/km
19.04  Thu 17 °C JOG 11:29 7.3 km 38:25 5:17/km 85 m 162 bpm 170 bpm 113 0.8 5:14/km
20.04  Fri 19 °C JOG 11:27 9.5 km 59:49 6:17/km 152 m 149 bpm 157 bpm 128 0.3 6:10/km
21.04  Sat
22.04  Sun 16 °C JOG 09:12 17.1 km 1:39:48 5:50/km 297 m 156 bpm 168 bpm 255 2.7 5:40/km
23.04  Mon 17 °C JOG 11:57 9.1 km 55:16 6:03/km 108 m 147 bpm 158 bpm 112 0.9 5:57/km
24.04  Tue 17 °C JOG 12:00 7.6 km 40:31 5:19/km 85 m 162 bpm 171 bpm 119 0.7 5:14/km
25.04  Wed 20 °C JOG 14:33 9.1 km 55:58 6:09/km 148 m 150 bpm 162 bpm 124 1.6 6:00/km
26.04  Thu 18 °C JOG 12:00 7.6 km 41:25 5:26/km 81 m 160 bpm 168 bpm 116 0.5 5:21/km
27.04  Fri 15 °C JOG 09:21 12.0 km 1:13:26 6:09/km 156 m 147 bpm 157 bpm 147 0.7 6:04/km
28.04  Sat
29.04  Sun 18 °C JOG 08:25 12.2 km 1:08:49 5:38/km 140 m 156 bpm 167 bpm 177 1.0 5:36/km
30.04  Mon 16 °C JOG 07:34 9.1 km 54:24 5:59/km 93 m 147 bpm 166 bpm 111 0.4 5:55/km
01.05  Tue 20 °C JOG 11:59 7.9 km 41:57 5:18/km 79 m 159 bpm 169 bpm 114 0.6 5:15/km
02.05  Wed 20 °C JOG 11:58 9.9 km 1:00:42 6:07/km 127 m 149 bpm 159 bpm 130 1.2 6:00/km
03.05  Thu 8 °C TR 07:36 10.0 km 50:53 5:05/km 121 m 164 bpm 168 bpm 154 0.0 5:02/km
04.05  Fri 9 °C JOG 07:41 8.0 km 50:48 6:22/km 108 m 143 bpm 155 bpm 94 0.0 6:15/km
05.05  Sat
06.05  Sun 18 °C JOG 13:09 16.9 km 1:35:56 5:41/km 279 m 153 bpm 164 bpm 226 2.6 5:34/km
07.05  Mon 18 °C JOG 11:58 7.7 km 45:47 5:59/km 82 m 148 bpm 157 bpm 94 0.7 5:53/km
08.05  Tue 11 °C JOG 07:29 7.8 km 44:40 5:44/km 83 m 155 bpm 163 bpm 110 0.5 5:39/km
09.05  Wed 19 °C JOG 11:32 8.3 km 50:52 6:08/km 108 m 145 bpm 158 bpm 101 1.0 6:03/km
10.05  Thu 19 °C JOG 11:46 9.5 km 58:07 6:07/km 142 m 147 bpm 155 bpm 117 0.6 6:01/km
11.05  Fri 16 °C JOG 07:35 9.9 km 57:17 5:49/km 119 m 150 bpm 157 bpm 124 0.4 5:45/km
12.05  Sat
13.05  Sun 18 °C JOG 08:38 17.6 km 1:36:42 5:30/km 266 m 158 bpm 166 bpm 261 1.8 5:28/km
19 °C JOG 10:19 1.7 km 11:17 6:34/km 59 m 156 bpm 163 bpm 28 1.8 5:50/km
14.05  Mon 20 °C JOG 12:08 8.8 km 54:13 6:11/km 120 m 148 bpm 155 bpm 112 0.0 6:07/km
15.05  Tue 16 °C JOG 07:27 7.6 km 41:01 5:23/km 85 m 161 bpm 169 bpm 116 0.6 5:18/km
16.05  Wed 15 °C JOG 07:32 7.9 km 46:27 5:55/km 84 m 150 bpm 160 bpm 101 0.4 5:50/km
17.05  Thu 15 °C JOG 12:10 9.5 km 50:54 5:22/km 137 m 161 bpm 169 bpm 146 0.5 5:19/km
18.05  Fri 10 °C JOG 07:35 8.5 km 54:41 6:27/km 133 m 143 bpm 153 bpm 100 0.7 6:20/km
19.05  Sat
20.05  Sun 16 °C JOG 09:37 21.1 km 1:57:35 5:34/km 298 m 158 bpm 168 bpm 310 2.0 5:31/km
17 °C JOG 11:37 2.0 km 14:04 7:06/km 60 m 152 bpm 160 bpm 32 1.6 6:23/km
21.05  Mon 19 °C JOG 11:48 7.8 km 46:46 5:58/km 87 m 146 bpm 153 bpm 92 0.3 5:53/km
22.05  Tue 16 °C JOG 11:27 7.7 km 41:33 5:26/km 81 m 157 bpm 165 bpm 107 0.7 5:21/km
23.05  Wed
24.05  Thu 15 °C JOG 10:37 12.3 km 1:09:23 5:38/km 139 m 160 bpm 168 bpm 195 0.1 5:35/km
25.05  Fri 16 °C JOG 13:40 6.2 km 35:18 5:42/km 106 m 151 bpm 170 bpm 81 1.9 5:33/km
26.05  Sat 14 °C JOG 13:18 12.0 km 1:09:50 5:48/km 223 m 156 bpm 168 bpm 177 2.6 5:38/km
27.05  Sun
28.05  Mon 10 °C JOG 12:42 12.4 km 1:08:42 5:33/km 158 m 159 bpm 164 bpm 185 0.0 5:27/km
29.05  Tue 9 °C JOG 11:41 9.9 km 55:11 5:34/km 131 m 157 bpm 166 bpm 144 1.3 5:28/km
30.05  Wed 11 °C JOG 12:02 8.0 km 49:31 6:12/km 105 m 144 bpm 157 bpm 94 1.2 6:05/km
31.05  Thu 13 °C JOG 13:24 9.5 km 51:56 5:28/km 140 m 159 bpm 165 bpm 140 0.2 5:23/km
01.06  Fri 15 °C JOG 13:14 9.9 km 1:00:48 6:09/km 144 m 147 bpm 155 bpm 124 0.7 6:02/km
02.06  Sat
03.06  Sun 14 °C JOG 14:32 16.4 km 1:33:42 5:42/km 281 m 156 bpm 168 bpm 235 2.6 5:34/km
04.06  Mon
05.06  Tue 16 °C JOG 13:12 10.0 km 55:24 5:32/km 128 m 162 bpm 170 bpm 160 1.2 5:26/km
06.06  Wed
07.06  Thu 12 °C JOG 14:18 10.1 km 1:03:46 6:20/km 135 m 147 bpm 157 bpm 129 0.6 6:15/km
08.06  Fri 15 °C JOG 13:37 9.8 km 1:01:12 6:14/km 134 m 146 bpm 155 bpm 122 0.3 6:08/km
09.06  Sat
10.06  Sun 15 °C JOG 14:01 10.7 km 1:04:21 6:02/km 176 m 146 bpm 162 bpm 128 2.0 5:54/km
11.06  Mon 9 °C JOG 07:33 7.8 km 43:24 5:35/km 88 m 160 bpm 169 bpm 120 1.0 5:31/km
12.06  Tue
13.06  Wed 15 °C JOG 11:39 8.9 km 50:19 5:38/km 108 m 159 bpm 168 bpm 137 1.0 5:33/km
14.06  Thu 16 °C JOG 12:28 9.5 km 53:08 5:35/km 111 m 159 bpm 166 bpm 143 0.7 5:31/km
15.06  Fri 17 °C JOG 12:47 9.9 km 1:01:17 6:10/km 156 m 149 bpm 155 bpm 131 0.6 6:04/km
16.06  Sat
17.06  Sun JOG 10:18 16.5 km 1:35:24 5:47/km 280 m 153 bpm 166 bpm 228 2.2 5:40/km
18.06  Mon
19.06  Tue 16 °C JOG 11:03 8.3 km 49:19 5:57/km 155 m 157 bpm 180 bpm 131 2.2 5:48/km
20.06  Wed 11 °C JOG 07:31 7.0 km 44:07 6:16/km 86 m 150 bpm 163 bpm 97 1.0 6:09/km
21.06  Thu
22.06  Fri 12 °C JOG 13:20 8.7 km 55:10 6:22/km 131 m 149 bpm 155 bpm 116 0.3 6:15/km
23.06  Sat
24.06  Sun
25.06  Mon
26.06  Tue
27.06  Wed
28.06  Thu 13 °C JOG 11:48 9.6 km 54:31 5:41/km 137 m 164 bpm 170 bpm 166 1.0 5:36/km
29.06  Fri 12 °C JOG 13:08 8.8 km 50:02 5:40/km 105 m 157 bpm 165 bpm 130 0.4 5:36/km
30.06  Sat
01.07  Sun
02.07  Mon 15 °C JOG 11:42 7.6 km 42:45 5:38/km 100 m 159 bpm 170 bpm 117 1.4 5:31/km
03.07  Tue 14 °C JOG 13:39 7.6 km 43:08 5:42/km 106 m 162 bpm 173 bpm 128 1.4 5:36/km
04.07  Wed
05.07  Thu 13 °C JOG 14:06 8.3 km 45:24 5:27/km 105 m 161 bpm 169 bpm 130 0.5 5:23/km
06.07  Fri 14 °C JOG 14:37 6.8 km 41:28 6:05/km 107 m 151 bpm 158 bpm 92 0.0 6:00/km
07.07  Sat
08.07  Sun
09.07  Mon
10.07  Tue
11.07  Wed
12.07  Thu 15 °C JOG 13:29 9.3 km 51:07 5:30/km 110 m 167 bpm 174 bpm 167 0.6 5:27/km
13.07  Fri
14.07  Sat
15.07  Sun
16.07  Mon 16 °C JOG 13:30 8.5 km 48:49 5:44/km 113 m 166 bpm 175 bpm 155 1.2 5:39/km
17.07  Tue 16 °C JOG 14:08 7.9 km 47:46 6:05/km 94 m 158 bpm 167 bpm 125 0.9 6:00/km
18.07  Wed
19.07  Thu 12 °C JOG 08:03 7.8 km 44:32 5:41/km 93 m 163 bpm 172 bpm 134 0.0 5:38/km
20.07  Fri 15 °C JOG 14:13 8.2 km 45:46 5:36/km 102 m 161 bpm 167 bpm 131 0.0 5:31/km
21.07  Sat
22.07  Sun
23.07  Mon 13 °C JOG 14:06 7.8 km 43:20 5:33/km 98 m 168 bpm 176 bpm 144 0.9 5:28/km
24.07  Tue 13 °C JOG 14:32 7.6 km 44:35 5:54/km 93 m 161 bpm 174 bpm 128 1.1 5:48/km
25.07  Wed
26.07  Thu
27.07  Fri
28.07  Sat
29.07  Sun
30.07  Mon 15 °C JOG 13:15 8.8 km 48:49 5:32/km 104 m 166 bpm 175 bpm 158 1.0 5:27/km
31.07  Tue
01.08  Wed
02.08  Thu
03.08  Fri
04.08  Sat
05.08  Sun
06.08  Mon 14 °C JOG 10:30 8.1 km 46:09 5:41/km 114 m 166 bpm 177 bpm 147 1.5 5:34/km
07.08  Tue 16 °C JOG 13:49 7.2 km 44:32 6:09/km 96 m 158 bpm 169 bpm 119 1.3 6:03/km
08.08  Wed
09.08  Thu 16 °C JOG 13:17 7.8 km 43:31 5:33/km 107 m 163 bpm 172 bpm 131 0.0 5:30/km
10.08  Fri 16 °C JOG 11:57 7.9 km 49:34 6:17/km 95 m 152 bpm 158 bpm 113 0.0 6:12/km
11.08  Sat
12.08  Sun 15 °C JOG 15:50 6.2 km 36:51 5:57/km 108 m 153 bpm 168 bpm 87 1.9 5:47/km
13.08  Mon 14 °C JOG 11:42 7.2 km 41:56 5:50/km 93 m 157 bpm 167 bpm 109 0.6 5:44/km
14.08  Tue 13 °C JOG 14:49 6.4 km 36:16 5:42/km 77 m 162 bpm 171 bpm 105 1.3 5:37/km
15.08  Wed
16.08  Thu 15 °C JOG 10:35 7.4 km 41:31 5:36/km 108 m 164 bpm 170 bpm 126 0.0 5:31/km
17.08  Fri
18.08  Sat
19.08  Sun
20.08  Mon
21.08  Tue
22.08  Wed 12 °C JOG 07:52 7.5 km 43:34 5:47/km 113 m 165 bpm 174 bpm 137 1.6 5:40/km
23.08  Thu
24.08  Fri
25.08  Sat
26.08  Sun
27.08  Mon 15 °C JOG 14:41 6.0 km 34:20 5:44/km 66 m 165 bpm 192 bpm 109 0.5 5:39/km
28.08  Tue
29.08  Wed
30.08  Thu
31.08  Fri
01.09  Sat
02.09  Sun
03.09  Mon
04.09  Tue
05.09  Wed
06.09  Thu
07.09  Fri
08.09  Sat
09.09  Sun
10.09  Mon
11.09  Tue
12.09  Wed
13.09  Thu
14.09  Fri
15.09  Sat
16.09  Sun
17.09  Mon
18.09  Tue
19.09  Wed
20.09  Thu
21.09  Fri
22.09  Sat
23.09  Sun
24.09  Mon
25.09  Tue
26.09  Wed
27.09  Thu
28.09  Fri
29.09  Sat
30.09  Sun 17 °C JOG 14:03 4.7 km 31:58 6:51/km 80 m 152 bpm 171 bpm 75 1.5 6:42/km
01.10  Mon
02.10  Tue
03.10  Wed
04.10  Thu 18 °C JOG 11:44 5.1 km 34:54 6:49/km 82 m 153 bpm 163 bpm 82 0.5 6:42/km
05.10  Fri
06.10  Sat
07.10  Sun 19 °C JOG 13:54 4.5 km 28:28 6:19/km 89 m 158 bpm 176 bpm 78 2.0 6:05/km
08.10  Mon
09.10  Tue 16 °C JOG 11:49 6.1 km 40:46 6:41/km 91 m 153 bpm 163 bpm 96 0.0 6:34/km
10.10  Wed
11.10  Thu 19 °C JOG 10:51 4.3 km 30:00 6:56/km 58 m 146 bpm 155 bpm 59 0.0 6:50/km
12.10  Fri
13.10  Sat
14.10  Sun
15.10  Mon
16.10  Tue
17.10  Wed
18.10  Thu
19.10  Fri
20.10  Sat
21.10  Sun
22.10  Mon 15 °C JOG 09:04 4.7 km 29:50 6:24/km 78 m 162 bpm 179 bpm 89 1.4 6:15/km
23.10  Tue
24.10  Wed
25.10  Thu 18 °C JOG 11:02 4.9 km 34:01 6:56/km 90 m 148 bpm 171 bpm 71 0.4 6:46/km
26.10  Fri
27.10  Sat
28.10  Sun
29.10  Mon
30.10  Tue
31.10  Wed 18 °C JOG 11:14 5.3 km 36:45 6:55/km 84 m 145 bpm 160 bpm 71 0.2 6:45/km
01.11  Thu
02.11  Fri 17 °C JOG 11:15 5.4 km 35:27 6:31/km 90 m 149 bpm 160 bpm 76 0.4 6:24/km
03.11  Sat
04.11  Sun
05.11  Mon 18 °C JOG 13:31 5.1 km 33:33 6:33/km 91 m 157 bpm 203 bpm 87 0.3 6:26/km
06.11  Tue
07.11  Wed 21 °C JOG 11:08 5.6 km 37:31 6:41/km 94 m 149 bpm 158 bpm 80 0.3 6:33/km
08.11  Thu
09.11  Fri 17 °C JOG 07:39 6.2 km 41:29 6:42/km 89 m 152 bpm 158 bpm 96 0.0 6:37/km
10.11  Sat
11.11  Sun
12.11  Mon 18 °C JOG 11:24 5.9 km 39:27 6:43/km 101 m 151 bpm 160 bpm 88 0.0 6:36/km
13.11  Tue 14 °C JOG 07:47 5.7 km 37:59 6:40/km 79 m 152 bpm 159 bpm 87 0.0 6:35/km
14.11  Wed
15.11  Thu 15 °C JOG 07:46 5.6 km 33:39 5:58/km 87 m 163 bpm 169 bpm 101 0.0 5:53/km
16.11  Fri 15 °C JOG 07:45 5.6 km 37:06 6:38/km 95 m 149 bpm 157 bpm 80 0.6 6:29/km
17.11  Sat
18.11  Sun
19.11  Mon 17 °C JOG 11:44 5.6 km 35:30 6:18/km 81 m 158 bpm 164 bpm 93 0.0 6:13/km
20.11  Tue 15 °C JOG 10:01 5.0 km 31:33 6:16/km 64 m 154 bpm 163 bpm 77 0.0 6:12/km
21.11  Wed
22.11  Thu 17 °C JOG 11:56 5.6 km 34:40 6:09/km 94 m 161 bpm 165 bpm 98 0.1 6:03/km
23.11  Fri
24.11  Sat
25.11  Sun
26.11  Mon 16 °C JOG 07:45 5.6 km 35:53 6:23/km 91 m 166 bpm 173 bpm 114 0.0 6:15/km
27.11  Tue 16 °C JOG 07:46 5.2 km 35:03 6:43/km 101 m 159 bpm 164 bpm 94 0.3 6:34/km
28.11  Wed
29.11  Thu 17 °C JOG 07:52 5.2 km 31:53 6:06/km 99 m 166 bpm 174 bpm 101 0.8 5:59/km
30.11  Fri 18 °C JOG 07:44 6.8 km 44:44 6:36/km 108 m 156 bpm 166 bpm 114 0.1 6:30/km
01.12  Sat
02.12  Sun
03.12  Mon
04.12  Tue 20 °C JOG 13:54 5.7 km 36:25 6:25/km 92 m 163 bpm 170 bpm 109 0.9 6:21/km
05.12  Wed 17 °C JOG 07:46 5.9 km 37:40 6:26/km 93 m 161 bpm 173 bpm 109 1.3 6:18/km
06.12  Thu
07.12  Fri
08.12  Sat
09.12  Sun
10.12  Mon
11.12  Tue 17 °C JOG 07:44 6.2 km 40:23 6:34/km 87 m 160 bpm 169 bpm 112 0.7 6:29/km
12.12  Wed 17 °C JOG 07:47 6.6 km 43:03 6:33/km 98 m 160 bpm 169 bpm 119 0.2 6:27/km
13.12  Thu 18 °C JOG 07:45 5.5 km 32:42 5:54/km 94 m 167 bpm 173 bpm 107 0.3 5:48/km
14.12  Fri 18 °C JOG 07:44 6.2 km 39:44 6:26/km 88 m 157 bpm 162 bpm 101 0.6 6:23/km
15.12  Sat
16.12  Sun
17.12  Mon 19 °C JOG 07:43 7.4 km 46:52 6:20/km 107 m 159 bpm 166 bpm 127 0.0 6:15/km
18.12  Tue 19 °C JOG 07:28 7.0 km 46:36 6:40/km 99 m 152 bpm 159 bpm 108 0.2 6:36/km
19.12  Wed 19 °C JOG 07:31 6.1 km 40:19 6:35/km 84 m 153 bpm 158 bpm 95 0.8 6:29/km
20.12  Thu
21.12  Fri
22.12  Sat
23.12  Sun 19 °C JOG 08:17 6.2 km 38:34 6:13/km 103 m 161 bpm 174 bpm 110 1.9 6:03/km
24.12  Mon
25.12  Tue
26.12  Wed 18 °C JOG 07:48 6.2 km 38:30 6:13/km 107 m 160 bpm 173 bpm 107 1.9 6:02/km
27.12  Thu 21 °C JOG 16:30 6.2 km 38:19 6:10/km 111 m 157 bpm 171 bpm 100 1.9 5:59/km
28.12  Fri
29.12  Sat
30.12  Sun
31.12  Mon
186x Running 17 °C 1,594.2 km 6d 14:44:39 5:58/km 23,431 m 154 bpm 203 bpm 23716 5:52/km

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2023 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google