Sign up for free  Features

Activity data of bluegray

Total distance: 16 544,66 km Number of activities: 1782x bluegray
Total duration: 67d 02:51:28

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Time Distance Duration Pace Elev. avg. HR max. HR TRIMP CS Equipment GAP
01.01  Tue 20 °C JOG 07:57 6.4 km 39:06 6:06/km 100 m 161 bpm 170 bpm 111 1.4 5:58/km
02.01  Wed
03.01  Thu
04.01  Fri
05.01  Sat
06.01  Sun
07.01  Mon
08.01  Tue 20 °C JOG 07:25 7.0 km 44:30 6:21/km 85 m 163 bpm 170 bpm 132 0.3 6:18/km
09.01  Wed 18 °C JOG 07:32 6.2 km 39:43 6:26/km 86 m 160 bpm 166 bpm 109 0.2 6:21/km
10.01  Thu 20 °C JOG 07:24 7.1 km 45:01 6:21/km 104 m 157 bpm 164 bpm 117 0.7 6:15/km
11.01  Fri
12.01  Sat
13.01  Sun 21 °C JOG 08:03 6.7 km 41:00 6:05/km 116 m 161 bpm 171 bpm 117 1.8 5:57/km
14.01  Mon
15.01  Tue 16 °C JOG 07:32 6.4 km 38:57 6:06/km 82 m 161 bpm 168 bpm 109 0.0 6:03/km
16.01  Wed 18 °C JOG 07:27 6.7 km 42:43 6:22/km 90 m 152 bpm 161 bpm 99 0.0 6:18/km
17.01  Thu 20 °C JOG 07:28 6.9 km 42:02 6:06/km 97 m 159 bpm 168 bpm 115 0.0 6:01/km
18.01  Fri
19.01  Sat
20.01  Sun 21 °C JOG 07:35 6.2 km 37:26 6:02/km 108 m 164 bpm 176 bpm 115 1.9 5:52/km
21.01  Mon
22.01  Tue 19 °C JOG 07:32 5.8 km 36:01 6:11/km 120 m 165 bpm 176 bpm 112 1.6 5:57/km
23.01  Wed 18 °C JOG 07:31 6.4 km 41:41 6:33/km 108 m 151 bpm 162 bpm 93 0.8 6:25/km
24.01  Thu 21 °C JOG 07:26 6.4 km 40:48 6:22/km 85 m 154 bpm 163 bpm 98 1.1 6:16/km
25.01  Fri
26.01  Sat
27.01  Sun 20 °C JOG 08:41 7.0 km 42:13 6:01/km 120 m 160 bpm 170 bpm 117 1.2 5:54/km
28.01  Mon
29.01  Tue 20 °C JOG 07:32 6.4 km 38:33 6:01/km 79 m 162 bpm 169 bpm 112 0.9 5:55/km
30.01  Wed 21 °C JOG 07:34 6.4 km 38:15 5:57/km 89 m 160 bpm 169 bpm 105 1.2 5:51/km
31.01  Thu
01.02  Fri 19 °C JOG 07:32 6.4 km 37:54 5:56/km 89 m 161 bpm 177 bpm 108 0.5 5:51/km
02.02  Sat
03.02  Sun 22 °C JOG 08:49 7.1 km 42:41 5:59/km 118 m 159 bpm 168 bpm 115 1.3 5:52/km
04.02  Mon
05.02  Tue 17 °C JOG 07:29 6.4 km 42:28 6:38/km 86 m 146 bpm 155 bpm 83 0.6 6:31/km
06.02  Wed
07.02  Thu 19 °C JOG 07:35 6.4 km 37:59 5:56/km 80 m 161 bpm 170 bpm 107 0.9 5:51/km
08.02  Fri 18 °C JOG 07:36 6.4 km 40:38 6:20/km 82 m 154 bpm 167 bpm 99 0.8 6:14/km
09.02  Sat
10.02  Sun
11.02  Mon 18 °C JOG 07:33 6.4 km 37:30 5:52/km 83 m 163 bpm 186 bpm 111 0.5 5:46/km
12.02  Tue 18 °C JOG 07:32 7.2 km 46:44 6:30/km 80 m 153 bpm 162 bpm 110 0.0 6:25/km
13.02  Wed
14.02  Thu 17 °C JOG 07:33 6.4 km 37:22 5:48/km 83 m 166 bpm 173 bpm 119 1.0 5:43/km
15.02  Fri 18 °C JOG 07:29 7.2 km 48:29 6:43/km 74 m 149 bpm 158 bpm 103 1.1 6:39/km
16.02  Sat
17.02  Sun
18.02  Mon 18 °C JOG 07:26 6.4 km 37:06 5:47/km 82 m 162 bpm 173 bpm 108 0.4 5:42/km
19.02  Tue 18 °C JOG 07:31 7.2 km 47:54 6:37/km 83 m 150 bpm 161 bpm 104 0.5 6:32/km
20.02  Wed 17 °C JOG 07:37 6.4 km 37:11 5:49/km 70 m 164 bpm 173 bpm 114 0.5 5:43/km
21.02  Thu 21 °C JOG 07:28 7.2 km 48:05 6:41/km 93 m 149 bpm 160 bpm 102 0.7 6:34/km
22.02  Fri
23.02  Sat
24.02  Sun
25.02  Mon 15 °C JOG 07:38 6.5 km 37:02 5:44/km 94 m 168 bpm 175 bpm 125 1.0 5:39/km
26.02  Tue 15 °C JOG 07:31 8.1 km 54:15 6:43/km 113 m 149 bpm 164 bpm 117 0.8 6:35/km
27.02  Wed
28.02  Thu 18 °C JOG 07:35 4.8 km 29:18 6:05/km 56 m 160 bpm 169 bpm 81 0.4 5:59/km
01.03  Fri 17 °C JOG 07:29 6.4 km 38:47 6:01/km 93 m 159 bpm 169 bpm 106 0.6 5:55/km
02.03  Sat
03.03  Sun
04.03  Mon
05.03  Tue 16 °C JOG 07:29 7.2 km 43:20 6:00/km 100 m 164 bpm 182 bpm 132 0.7 5:55/km
06.03  Wed 17 °C JOG 07:34 7.2 km 47:58 6:38/km 89 m 152 bpm 163 bpm 111 0.5 6:32/km
07.03  Thu 15 °C JOG 07:44 6.4 km 39:34 6:09/km 96 m 158 bpm 167 bpm 104 1.3 6:03/km
08.03  Fri 19 °C JOG 07:35 7.2 km 47:00 6:32/km 100 m 153 bpm 165 bpm 111 1.0 6:26/km
09.03  Sat
10.03  Sun 20 °C JOG 10:12 6.2 km 37:39 6:05/km 109 m 158 bpm 173 bpm 100 1.9 5:55/km
11.03  Mon 16 °C JOG 07:34 7.2 km 41:42 5:49/km 96 m 163 bpm 171 bpm 123 1.2 5:46/km
12.03  Tue 17 °C JOG 07:37 7.3 km 48:10 6:35/km 123 m 147 bpm 159 bpm 99 1.3 6:25/km
13.03  Wed
14.03  Thu 16 °C JOG 07:42 7.3 km 42:24 5:48/km 111 m 161 bpm 169 bpm 121 1.4 5:40/km
15.03  Fri 17 °C JOG 07:33 7.3 km 48:40 6:38/km 109 m 149 bpm 160 bpm 103 1.4 6:29/km
16.03  Sat
17.03  Sun 26 °C JOG 14:04 6.2 km 37:29 6:03/km 110 m 160 bpm 174 bpm 105 1.9 5:53/km
18.03  Mon 19 °C JOG 07:31 7.3 km 45:01 6:10/km 118 m 156 bpm 165 bpm 114 1.4 6:01/km
19.03  Tue 19 °C JOG 07:36 7.3 km 49:29 6:46/km 130 m 148 bpm 159 bpm 103 1.1 6:36/km
20.03  Wed
21.03  Thu 17 °C JOG 07:33 7.3 km 41:50 5:43/km 104 m 163 bpm 171 bpm 124 1.4 5:36/km
22.03  Fri 18 °C JOG 07:38 7.3 km 47:35 6:32/km 113 m 149 bpm 194 bpm 104 1.2 6:23/km
23.03  Sat
24.03  Sun
25.03  Mon 19 °C JOG 07:29 7.3 km 43:29 5:56/km 103 m 163 bpm 171 bpm 130 0.9 5:49/km
26.03  Tue 19 °C JOG 07:48 7.3 km 45:09 6:10/km 115 m 157 bpm 168 bpm 118 1.2 6:02/km
27.03  Wed
28.03  Thu 17 °C JOG 07:36 7.3 km 43:35 5:57/km 104 m 163 bpm 170 bpm 129 1.5 5:49/km
29.03  Fri 19 °C JOG 07:32 7.3 km 49:35 6:47/km 116 m 150 bpm 160 bpm 108 1.6 6:37/km
30.03  Sat
31.03  Sun 21 °C JOG 10:32 6.2 km 36:37 5:54/km 110 m 164 bpm 175 bpm 112 1.9 5:44/km
01.04  Mon
02.04  Tue 18 °C JOG 07:38 7.4 km 43:03 5:51/km 104 m 164 bpm 173 bpm 130 1.6 5:43/km
03.04  Wed 17 °C JOG 11:39 7.4 km 46:52 6:23/km 114 m 149 bpm 158 bpm 100 1.5 6:13/km
04.04  Thu 19 °C JOG 11:38 7.3 km 44:20 6:03/km 122 m 158 bpm 164 bpm 116 1.5 5:56/km
05.04  Fri 19 °C JOG 16:23 7.2 km 44:01 6:06/km 117 m 155 bpm 166 bpm 108 1.2 5:58/km
06.04  Sat
07.04  Sun 18 °C JOG 13:30 7.5 km 44:57 5:58/km 119 m 158 bpm 167 bpm 118 1.7 5:51/km
08.04  Mon 19 °C JOG 11:42 7.4 km 43:56 5:59/km 136 m 158 bpm 169 bpm 116 2.3 5:48/km
09.04  Tue
10.04  Wed 16 °C JOG 07:39 8.5 km 57:16 6:46/km 138 m 149 bpm 160 bpm 122 0.9 6:35/km
11.04  Thu 18 °C JOG 07:39 7.3 km 42:55 5:52/km 116 m 160 bpm 169 bpm 120 1.2 5:44/km
12.04  Fri 17 °C JOG 07:39 7.3 km 47:28 6:28/km 133 m 151 bpm 162 bpm 106 1.5 6:19/km
13.04  Sat
14.04  Sun 17 °C JOG 14:18 7.2 km 43:13 6:01/km 110 m 155 bpm 168 bpm 108 1.2 5:53/km
15.04  Mon 20 °C JOG 13:19 8.1 km 49:17 6:05/km 115 m 154 bpm 162 bpm 119 0.9 5:58/km
16.04  Tue 17 °C JOG 13:15 7.3 km 48:15 6:35/km 123 m 147 bpm 194 bpm 99 1.3 6:26/km
17.04  Wed
18.04  Thu
19.04  Fri
20.04  Sat 15 °C JOG 08:30 7.7 km 45:51 5:58/km 119 m 159 bpm 172 bpm 125 1.3 5:51/km
21.04  Sun 19 °C JOG 10:03 7.3 km 43:04 5:56/km 118 m 159 bpm 169 bpm 117 1.4 5:50/km
22.04  Mon
23.04  Tue 15 °C JOG 10:54 7.7 km 45:23 5:55/km 100 m 161 bpm 169 bpm 128 1.1 5:51/km
24.04  Wed 20 °C JOG 14:14 7.2 km 43:22 6:01/km 94 m 159 bpm 167 bpm 118 1.2 5:54/km
25.04  Thu
26.04  Fri 21 °C JOG 14:28 7.7 km 46:35 6:03/km 132 m 166 bpm 175 bpm 149 2.0 5:54/km
27.04  Sat
28.04  Sun 18 °C JOG 16:00 7.6 km 45:46 6:02/km 110 m 159 bpm 168 bpm 125 1.5 5:55/km
29.04  Mon 18 °C JOG 14:21 8.4 km 49:53 5:58/km 152 m 159 bpm 165 bpm 136 1.4 5:49/km
30.04  Tue
01.05  Wed 17 °C JOG 13:20 8.4 km 48:35 5:49/km 169 m 162 bpm 168 bpm 141 0.7 5:41/km
02.05  Thu 18 °C JOG 14:10 8.4 km 51:30 6:09/km 164 m 152 bpm 163 bpm 117 1.3 6:00/km
03.05  Fri 21 °C JOG 13:32 7.7 km 50:43 6:35/km 141 m 146 bpm 156 bpm 100 1.4 6:25/km
04.05  Sat
05.05  Sun
06.05  Mon 19 °C JOG 14:40 7.8 km 46:33 5:57/km 151 m 157 bpm 165 bpm 121 0.9 5:50/km
07.05  Tue
08.05  Wed 19 °C JOG 11:24 8.8 km 52:01 5:57/km 142 m 159 bpm 169 bpm 140 1.0 5:50/km
09.05  Thu 19 °C JOG 14:16 5.8 km 38:12 6:34/km 107 m 147 bpm 155 bpm 77 0.7 6:25/km
10.05  Fri 21 °C JOG 14:22 8.3 km 49:58 6:03/km 174 m 159 bpm 168 bpm 135 1.1 5:54/km
11.05  Sat
12.05  Sun 19 °C JOG 11:31 8.6 km 50:59 5:56/km 125 m 161 bpm 171 bpm 146 1.3 5:50/km
13.05  Mon 17 °C JOG 11:25 8.4 km 54:13 6:29/km 171 m 148 bpm 156 bpm 112 1.0 6:18/km
14.05  Tue
15.05  Wed 18 °C JOG 11:23 8.4 km 49:06 5:52/km 160 m 158 bpm 165 bpm 129 1.2 5:44/km
16.05  Thu 17 °C JOG 14:15 7.2 km 45:51 6:23/km 144 m 146 bpm 154 bpm 91 1.6 6:13/km
17.05  Fri 17 °C JOG 12:59 7.2 km 46:03 6:25/km 148 m 149 bpm 157 bpm 98 1.8 6:15/km
18.05  Sat
19.05  Sun 18 °C JOG 10:40 9.1 km 54:59 6:03/km 140 m 160 bpm 172 bpm 152 1.3 5:57/km
20.05  Mon 17 °C JOG 13:05 7.4 km 43:29 5:54/km 153 m 158 bpm 166 bpm 114 1.9 5:45/km
21.05  Tue
22.05  Wed 17 °C JOG 15:04 8.2 km 48:12 5:55/km 125 m 160 bpm 171 bpm 135 1.1 5:49/km
23.05  Thu
24.05  Fri 15 °C JOG 11:11 8.4 km 48:43 5:48/km 162 m 164 bpm 173 bpm 147 1.6 5:41/km
25.05  Sat
26.05  Sun
27.05  Mon
28.05  Tue
29.05  Wed 18 °C JOG 12:47 6.6 km 44:15 6:41/km 103 m 149 bpm 158 bpm 95 1.4 6:33/km
30.05  Thu
31.05  Fri
01.06  Sat
02.06  Sun 14 °C JOG 14:30 7.7 km 47:15 6:07/km 115 m 162 bpm 170 bpm 138 1.5 6:00/km
03.06  Mon 14 °C JOG 14:40 7.8 km 48:33 6:16/km 118 m 156 bpm 169 bpm 123 1.2 6:09/km
04.06  Tue 16 °C JOG 12:44 8.4 km 54:23 6:28/km 170 m 151 bpm 157 bpm 120 1.1 6:18/km
05.06  Wed
06.06  Thu 15 °C JOG 12:48 9.2 km 53:55 5:51/km 181 m 159 bpm 171 bpm 146 1.1 5:43/km
07.06  Fri
08.06  Sat 16 °C JOG 14:21 8.6 km 51:03 5:58/km 125 m 161 bpm 170 bpm 146 1.1 5:52/km
09.06  Sun
10.06  Mon 16 °C JOG 13:04 9.2 km 53:41 5:51/km 174 m 162 bpm 172 bpm 157 1.5 5:41/km
11.06  Tue 16 °C JOG 14:22 6.4 km 38:46 6:06/km 124 m 153 bpm 163 bpm 92 1.6 5:57/km
12.06  Wed
13.06  Thu 14 °C JOG 16:45 8.3 km 50:15 6:02/km 125 m 159 bpm 169 bpm 135 0.9 5:55/km
14.06  Fri 16 °C JOG 16:55 8.2 km 50:16 6:08/km 124 m 157 bpm 167 bpm 131 0.9 6:01/km
15.06  Sat
16.06  Sun 16 °C JOG 14:33 8.5 km 51:13 6:01/km 136 m 160 bpm 171 bpm 141 1.3 5:54/km
17.06  Mon 14 °C JOG 12:53 8.4 km 50:47 6:03/km 160 m 155 bpm 162 bpm 126 1.5 5:54/km
18.06  Tue 14 °C JOG 12:51 9.2 km 1:00:06 6:32/km 175 m 147 bpm 154 bpm 122 1.9 6:21/km
19.06  Wed
20.06  Thu 16 °C JOG 14:20 6.4 km 37:29 5:53/km 111 m 155 bpm 164 bpm 92 1.5 5:44/km
21.06  Fri
22.06  Sat 13 °C JOG 10:08 9.1 km 53:37 5:55/km 139 m 157 bpm 168 bpm 138 0.8 5:50/km
23.06  Sun 15 °C JOG 14:15 8.5 km 53:36 6:18/km 129 m 150 bpm 166 bpm 118 1.1 6:10/km
24.06  Mon
25.06  Tue 10 °C JOG 08:39 8.7 km 52:11 6:00/km 120 m 159 bpm 167 bpm 141 0.8 5:54/km
26.06  Wed 15 °C JOG 14:20 8.8 km 59:45 6:48/km 139 m 143 bpm 154 bpm 110 0.7 6:39/km
27.06  Thu
28.06  Fri 14 °C JOG 13:39 9.3 km 57:12 6:09/km 124 m 155 bpm 170 bpm 144 0.5 6:03/km
29.06  Sat
30.06  Sun 15 °C JOG 12:53 9.3 km 56:10 6:02/km 151 m 154 bpm 167 bpm 135 1.3 5:56/km
01.07  Mon 16 °C JOG 13:58 8.6 km 51:26 5:59/km 120 m 155 bpm 163 bpm 127 1.0 5:53/km
02.07  Tue 17 °C JOG 13:09 9.3 km 59:33 6:23/km 150 m 147 bpm 154 bpm 120 0.7 6:16/km
03.07  Wed
04.07  Thu
05.07  Fri 11 °C JOG 13:37 10.2 km 57:44 5:40/km 160 m 159 bpm 168 bpm 159 0.8 5:34/km
06.07  Sat
07.07  Sun 13 °C JOG 14:06 9.0 km 52:59 5:52/km 124 m 157 bpm 170 bpm 136 1.0 5:47/km
08.07  Mon 15 °C JOG 13:55 8.5 km 49:43 5:53/km 123 m 157 bpm 182 bpm 129 1.2 5:48/km
09.07  Tue 14 °C JOG 14:12 9.0 km 57:36 6:23/km 151 m 146 bpm 155 bpm 114 1.2 6:16/km
10.07  Wed
11.07  Thu 16 °C JOG 13:15 8.6 km 48:51 5:41/km 133 m 160 bpm 168 bpm 136 0.7 5:35/km
12.07  Fri
13.07  Sat 14 °C JOG 10:14 10.1 km 1:00:10 5:59/km 139 m 156 bpm 166 bpm 152 1.0 5:54/km
14.07  Sun
15.07  Mon 15 °C JOG 13:34 10.2 km 57:16 5:38/km 137 m 158 bpm 168 bpm 153 0.2 5:33/km
16.07  Tue 14 °C JOG 14:23 8.6 km 55:15 6:25/km 119 m 145 bpm 153 bpm 107 1.0 6:18/km
17.07  Wed
18.07  Thu 16 °C JOG 13:56 10.3 km 58:23 5:41/km 183 m 159 bpm 165 bpm 158 0.8 5:35/km
19.07  Fri
20.07  Sat 12 °C JOG 08:54 9.0 km 52:35 5:51/km 141 m 158 bpm 167 bpm 140 1.4 5:45/km
21.07  Sun 15 °C JOG 13:09 9.0 km 52:30 5:52/km 134 m 158 bpm 195 bpm 142 1.2 5:46/km
22.07  Mon 16 °C JOG 14:41 8.3 km 51:15 6:12/km 125 m 151 bpm 164 bpm 113 0.8 6:05/km
23.07  Tue 15 °C 13:09 3.8 km 39:20 5.8 km/h 101 m 124 bpm 131 bpm 42 2.0
24.07  Wed 15 °C JOG 13:49 10.1 km 57:51 5:43/km 132 m 160 bpm 168 bpm 162 0.4 5:38/km
25.07  Thu 9 °C JOG 09:13 9.4 km 1:00:45 6:29/km 136 m 141 bpm 152 bpm 108 0.3 6:24/km
26.07  Fri
27.07  Sat 25 °C JOG 05:19 8.1 km 47:20 5:52/km 52 m 162 bpm 168 bpm 137 0.0 5:51/km
28.07  Sun 25 °C JOG 05:41 7.7 km 51:38 6:44/km 110 m 145 bpm 154 bpm 99 0.0 6:38/km
29.07  Mon
30.07  Tue
31.07  Wed 26 °C JOG 05:15 8.4 km 50:19 5:58/km 322 m 160 bpm 168 bpm 140 3.2 5:40/km
01.08  Thu
02.08  Fri 24 °C JOG 05:28 8.8 km 49:36 5:40/km 53 m 159 bpm 169 bpm 135 0.0 5:38/km
03.08  Sat
04.08  Sun 27 °C JOG 05:47 7.0 km 41:23 5:54/km 176 m 162 bpm 169 bpm 122 0.4 5:45/km
05.08  Mon 27 °C JOG 05:25 8.3 km 49:55 5:59/km 212 m 160 bpm 168 bpm 140 0.9 5:51/km
06.08  Tue
07.08  Wed
08.08  Thu
09.08  Fri
10.08  Sat
11.08  Sun
12.08  Mon 15 °C JOG 14:05 9.0 km 50:56 5:38/km 130 m 162 bpm 172 bpm 151 0.4 5:33/km
13.08  Tue 13 °C JOG 14:01 9.0 km 51:10 5:40/km 107 m 160 bpm 172 bpm 144 0.9 5:35/km
14.08  Wed 19:09 11:25 98 bpm 123 bpm 5
15.08  Thu 14 °C JOG 13:27 11.1 km 1:10:29 6:22/km 141 m 146 bpm 156 bpm 141 0.6 6:17/km
16.08  Fri 14 °C JOG 13:51 9.4 km 53:52 5:44/km 142 m 157 bpm 169 bpm 140 1.0 5:38/km
17.08  Sat
18.08  Sun 14:46 53:56 154 bpm 167 bpm 134
19.08  Mon 13 °C JOG 13:32 10.8 km 59:11 5:30/km 117 m 162 bpm 168 bpm 173 0.3 5:26/km
20.08  Tue 13 °C JOG 09:43 8.5 km 53:59 6:22/km 85 m 146 bpm 157 bpm 107 0.3 6:19/km
21.08  Wed
22.08  Thu 12 °C JOG 09:19 8.5 km 46:16 5:27/km 101 m 161 bpm 169 bpm 132 0.0 5:23/km
23.08  Fri 12 °C JOG 09:30 11.1 km 1:09:37 6:18/km 141 m 145 bpm 152 bpm 135 0.3 6:13/km
24.08  Sat
25.08  Sun 13 °C JOG 08:55 12.1 km 1:11:25 5:53/km 232 m 161 bpm 171 bpm 205 2.3 5:43/km
26.08  Mon 14 °C JOG 13:34 9.0 km 58:20 6:27/km 128 m 146 bpm 160 bpm 116 0.0 6:21/km
27.08  Tue 12 °C JOG 09:19 11.1 km 1:02:10 5:37/km 149 m 161 bpm 169 bpm 177 0.9 5:32/km
28.08  Wed
29.08  Thu 15 °C JOG 13:25 9.2 km 50:43 5:32/km 133 m 159 bpm 167 bpm 139 0.2 5:28/km
30.08  Fri 13 °C JOG 09:32 10.2 km 1:04:28 6:18/km 138 m 145 bpm 153 bpm 124 0.8 6:14/km
31.08  Sat
01.09  Sun 16 °C JOG 13:05 13.1 km 1:16:47 5:51/km 187 m 158 bpm 168 bpm 204 1.5 NB 1400 V6 5:44/km
02.09  Mon 16 °C JOG 12:51 10.1 km 1:03:43 6:18/km 157 m 145 bpm 154 bpm 123 0.3 6:12/km
03.09  Tue 13 °C JOG 07:47 8.5 km 46:50 5:31/km 115 m 160 bpm 169 bpm 131 0.8 5:27/km
04.09  Wed
05.09  Thu 14 °C JOG 07:56 10.3 km 56:00 5:28/km 131 m 161 bpm 169 bpm 159 0.0 5:26/km
06.09  Fri 12 °C JOG 09:02 9.1 km 54:27 5:58/km 139 m 151 bpm 165 bpm 121 0.8 5:52/km
07.09  Sat
08.09  Sun 13 °C JOG 08:02 16.1 km 1:32:34 5:45/km 245 m 157 bpm 166 bpm 239 2.0 5:38/km
09.09  Mon 12 °C JOG 07:47 10.3 km 1:05:17 6:21/km 152 m 146 bpm 156 bpm 129 0.0 6:17/km
10.09  Tue
11.09  Wed 10 °C JOG 07:58 11.2 km 1:11:35 6:23/km 164 m 146 bpm 155 bpm 141 0.7 6:18/km
12.09  Thu 12 °C JOG 07:41 10.3 km 1:04:58 6:20/km 141 m 147 bpm 157 bpm 131 0.0 6:15/km
13.09  Fri 13 °C JOG 08:28 10.6 km 59:55 5:41/km 159 m 156 bpm 167 bpm 151 2.0 5:34/km
14.09  Sat 13 °C 09:00 31.9 km 1:47:05 17.9 km/h 303 m 111 bpm 137 bpm 81 1.3
15.09  Sun 13 °C JOG 09:06 16.1 km 1:30:58 5:38/km 221 m 157 bpm 167 bpm 237 1.5 5:32/km
16.09  Mon 11 °C JOG 07:36 11.6 km 1:14:27 6:25/km 139 m 145 bpm 152 bpm 144 0.4 6:21/km
17.09  Tue 14 °C JOG 07:42 9.3 km 51:36 5:33/km 142 m 157 bpm 164 bpm 133 0.2 5:28/km
18.09  Wed
19.09  Thu 12 °C JOG 08:35 9.6 km 51:06 5:18/km 140 m 162 bpm 179 bpm 150 0.6 5:14/km
20.09  Fri 13 °C JOG 09:35 10.5 km 1:02:39 5:59/km 161 m 147 bpm 160 bpm 128 1.8 NB Hanzo R V2 5:51/km
21.09  Sat
22.09  Sun 13 °C JOG 08:32 18.3 km 1:44:29 5:43/km 264 m 159 bpm 170 bpm 287 1.9 5:36/km
23.09  Mon 14 °C JOG 08:09 10.5 km 1:04:31 6:09/km 162 m 143 bpm 154 bpm 118 0.4 6:03/km
24.09  Tue 19:01 20:32 105 bpm 126 bpm 12
25.09  Wed 12 °C JOG 07:35 10.3 km 56:49 5:31/km 161 m 161 bpm 168 bpm 160 0.2 5:27/km
26.09  Thu 11 °C JOG 07:39 10.3 km 1:03:41 6:11/km 153 m 146 bpm 158 bpm 125 0.4 6:06/km
27.09  Fri 12 °C JOG 07:30 10.5 km 59:17 5:39/km 167 m 157 bpm 169 bpm 154 1.8 5:32/km
28.09  Sat
29.09  Sun 14 °C JOG 09:02 16.6 km 1:35:11 5:44/km 251 m 158 bpm 169 bpm 252 1.7 5:38/km
30.09  Mon 15 °C JOG 09:31 8.5 km 52:24 6:12/km 108 m 144 bpm 154 bpm 98 0.2 6:05/km
01.10  Tue
02.10  Wed 11 °C JOG 07:38 11.2 km 1:00:35 5:26/km 145 m 165 bpm 172 bpm 188 0.3 5:22/km
03.10  Thu 10 °C JOG 07:39 10.4 km 1:05:12 6:17/km 59 m 145 bpm 155 bpm 126 0.0 6:13/km
10 °C JOG 07:40 10.4 km 1:05:11 6:17/km 145 m 145 bpm 155 bpm 126 0.0 6:12/km
04.10  Fri 12 °C JOG 09:35 10.5 km 1:00:10 5:44/km 179 m 155 bpm 168 bpm 150 1.8 5:37/km
05.10  Sat
06.10  Sun 12 °C JOG 08:19 20.3 km 1:59:00 5:52/km 332 m 157 bpm 170 bpm 311 2.7 5:43/km
07.10  Mon 13 °C JOG 07:34 9.3 km 57:35 6:12/km 150 m 144 bpm 153 bpm 109 0.0 6:06/km
08.10  Tue 12 °C JOG 07:38 8.6 km 53:06 6:09/km 128 m 144 bpm 157 bpm 101 0.4 6:04/km
09.10  Wed
10.10  Thu 15 °C JOG 07:31 10.3 km 56:18 5:27/km 131 m 160 bpm 168 bpm 156 0.0 5:23/km
11.10  Fri 17 °C JOG 13:31 9.0 km 54:43 6:04/km 155 m 149 bpm 163 bpm 116 1.9 5:56/km
12.10  Sat
13.10  Sun 11 °C JOG 07:15 21.5 km 2:01:11 5:39/km 329 m 160 bpm 171 bpm 336 2.5 NB 1400 V6 5:33/km
14.10  Mon 14 °C JOG 07:35 9.3 km 58:36 6:17/km 139 m 146 bpm 158 bpm 116 0.0 6:12/km
15.10  Tue
16.10  Wed 13 °C JOG 07:34 11.2 km 1:01:31 5:28/km 144 m 161 bpm 168 bpm 176 0.7 5:25/km
17.10  Thu 13 °C JOG 07:36 10.2 km 1:05:20 6:24/km 158 m 142 bpm 151 bpm 117 0.5 6:18/km
18.10  Fri 13 °C JOG 08:22 10.5 km 59:16 5:38/km 179 m 157 bpm 169 bpm 155 1.9 5:31/km
19.10  Sat
20.10  Sun 13 °C JOG 07:43 20.1 km 1:55:21 5:44/km 228 m 156 bpm 166 bpm 289 1.4 5:39/km
21.10  Mon 13 °C JOG 07:36 9.3 km 58:27 6:18/km 144 m 145 bpm 155 bpm 112 0.0 6:12/km
22.10  Tue 16 °C 12:58 4.2 km 40:49 6.1 km/h 140 m 115 bpm 134 bpm 37 2.7
23.10  Wed 08:29 24.3 km 45:01 32.4 km/h 143 bpm 156 bpm 85
24.10  Thu 08:24 26.0 km 49:56 31.2 km/h 147 bpm 154 bpm 103
25.10  Fri 15 °C 13:17 5.1 km 1:04:28 4.7 km/h 89 m 119 bpm 134 bpm 61 1.8
26.10  Sat 15 °C 09:48 28.7 km 1:39:46 17.2 km/h 291 m 113 bpm 148 bpm 84 2.2
27.10  Sun 15 °C JOG 09:29 6.0 km 33:15 5:30/km 95 m 161 bpm 172 bpm 95 1.7 5:24/km
28.10  Mon 16 °C JOG 08:31 6.1 km 34:14 5:38/km 88 m 158 bpm 169 bpm 90 1.6 5:31/km
17 °C 09:06 3.1 km 27:55 6.7 km/h 37 m 124 bpm 141 bpm 30 1.2
29.10  Tue 17 °C JOG 13:38 6.6 km 36:00 5:29/km 76 m 156 bpm 165 bpm 91 0.5 5:26/km
30.10  Wed 16 °C 12:22 4.2 km 40:55 6.2 km/h 121 m 114 bpm 152 bpm 34 3.2
31.10  Thu 14 °C JOG 07:35 6.6 km 35:24 5:22/km 96 m 162 bpm 171 bpm 104 0.9 5:19/km
01.11  Fri 13 °C JOG 07:50 7.2 km 44:59 6:13/km 95 m 145 bpm 155 bpm 87 0.3 6:08/km
02.11  Sat 15 °C 09:39 28.9 km 1:47:59 16.0 km/h 334 m 109 bpm 155 bpm 79 2.9
03.11  Sun 13 °C JOG 07:46 6.9 km 38:46 5:36/km 118 m 157 bpm 169 bpm 101 1.5 5:29/km
04.11  Mon
05.11  Tue
06.11  Wed 22 °C 13:29 3.1 km 34:56 5.4 km/h 88 m 113 bpm 125 bpm 28 1.5
07.11  Thu 17 °C JOG 07:39 7.6 km 40:50 5:23/km 92 m 169 bpm 177 bpm 139 0.6 5:19/km
08.11  Fri 19 °C 18:58 4.1 km 56:28 4.4 km/h 81 m 100 bpm 125 bpm 29 1.3
09.11  Sat
10.11  Sun
11.11  Mon 15 °C JOG 16:42 7.4 km 41:17 5:37/km 118 m 160 bpm 172 bpm 115 1.2 5:31/km
12.11  Tue 15 °C JOG 16:49 7.3 km 40:57 5:37/km 106 m 158 bpm 171 bpm 112 1.3 5:31/km
13.11  Wed 19 °C 14:25 3.4 km 27:42 7.4 km/h 52 m 135 bpm 180 bpm 44 0.9
19 °C 15:48 2.8 km 27:53 6.0 km/h 24 m 117 bpm 131 bpm 25 1.0
14.11  Thu 19 °C JOG 13:16 7.8 km 43:11 5:32/km 113 m 161 bpm 168 bpm 122 0.9 5:27/km
15.11  Fri 15 °C JOG 08:10 7.9 km 45:04 5:41/km 108 m 158 bpm 170 bpm 120 1.1 5:36/km
16.11  Sat
17.11  Sun 14 °C JOG 06:56 8.0 km 45:27 5:40/km 106 m 162 bpm 185 bpm 134 1.2 5:33/km
18.11  Mon 14 °C JOG 16:52 7.5 km 42:15 5:37/km 107 m 155 bpm 165 bpm 104 1.2 5:31/km
19.11  Tue 12 °C JOG 07:39 8.1 km 45:48 5:41/km 115 m 158 bpm 164 bpm 121 0.6 5:36/km
20.11  Wed
21.11  Thu 13 °C JOG 07:31 8.0 km 43:43 5:27/km 90 m 161 bpm 168 bpm 123 0.1 5:23/km
22.11  Fri 13 °C JOG 07:40 8.1 km 44:48 5:33/km 107 m 156 bpm 164 bpm 114 0.1 5:30/km
23.11  Sat
24.11  Sun 18 °C JOG 09:38 8.3 km 46:48 5:37/km 118 m 156 bpm 168 bpm 119 1.1 5:31/km
25.11  Mon 15 °C JOG 07:31 8.0 km 45:13 5:37/km 90 m 156 bpm 164 bpm 114 0.3 5:34/km
26.11  Tue 14 °C JOG 07:34 7.6 km 43:39 5:45/km 74 m 155 bpm 167 bpm 106 0.6 5:41/km
27.11  Wed
28.11  Thu 17 °C JOG 07:52 8.0 km 44:25 5:31/km 128 m 161 bpm 168 bpm 126 0.7 5:27/km
29.11  Fri 17 °C JOG 07:39 8.0 km 44:55 5:36/km 59 m 157 bpm 168 bpm 117 0.1 5:30/km
17 °C JOG 07:40 8.0 km 44:54 5:36/km 107 m 157 bpm 168 bpm 117 0.4 5:31/km
30.11  Sat
01.12  Sun 18 °C JOG 07:45 8.7 km 48:20 5:33/km 132 m 160 bpm 171 bpm 135 0.9 NB Hanzo R V2 5:28/km
02.12  Mon 19 °C JOG 07:33 8.1 km 48:13 5:56/km 106 m 152 bpm 160 bpm 111 0.2 5:52/km
03.12  Tue 20 °C JOG 07:33 8.1 km 44:37 5:32/km 109 m 161 bpm 166 bpm 126 0.3 5:28/km
04.12  Wed
05.12  Thu 17 °C JOG 07:33 8.2 km 46:13 5:38/km 105 m 159 bpm 167 bpm 125 0.5 5:35/km
06.12  Fri 16 °C JOG 06:17 8.7 km 49:39 5:44/km 116 m 155 bpm 167 bpm 124 1.0 5:38/km
07.12  Sat
08.12  Sun 19 °C JOG 06:54 8.5 km 48:47 5:45/km 126 m 152 bpm 163 bpm 112 1.0 5:39/km
09.12  Mon 17 °C JOG 07:33 9.1 km 50:08 5:32/km 120 m 156 bpm 167 bpm 128 0.7 5:28/km
10.12  Tue 15 °C JOG 07:44 8.2 km 47:58 5:51/km 97 m 151 bpm 161 bpm 106 0.4 5:47/km
11.12  Wed
12.12  Thu 17 °C JOG 07:33 8.4 km 46:34 5:35/km 144 m 158 bpm 163 bpm 124 0.5 5:31/km
13.12  Fri
14.12  Sat 18 °C JOG 10:27 7.1 km 39:19 5:33/km 104 m 157 bpm 169 bpm 103 1.3 5:27/km
15.12  Sun 16 °C JOG 07:38 7.4 km 41:18 5:34/km 110 m 158 bpm 168 bpm 109 1.4 NB 1400 V6 5:28/km
16.12  Mon 18 °C JOG 07:30 7.7 km 43:45 5:42/km 120 m 155 bpm 162 bpm 109 0.7 5:36/km
17.12  Tue
18.12  Wed 19 °C JOG 14:47 8.2 km 45:17 5:31/km 104 m 159 bpm 167 bpm 124 0.5 5:28/km
19.12  Thu 20 °C JOG 15:06 8.2 km 45:40 5:35/km 114 m 155 bpm 161 bpm 113 0.3 5:31/km
20.12  Fri 16 °C JOG 06:18 7.6 km 43:10 5:41/km 114 m 155 bpm 166 bpm 106 1.1 5:35/km
21.12  Sat
22.12  Sun 13 °C JOG 07:50 8.7 km 48:40 5:38/km 119 m 160 bpm 170 bpm 135 0.9 5:32/km
23.12  Mon 17 °C JOG 07:47 8.1 km 46:38 5:45/km 99 m 155 bpm 161 bpm 114 0.0 5:43/km
24.12  Tue 18 °C JOG 07:37 8.3 km 47:33 5:46/km 89 m 153 bpm 160 bpm 112 0.0 5:42/km
25.12  Wed
26.12  Thu 16 °C JOG 07:39 8.6 km 47:54 5:33/km 148 m 157 bpm 170 bpm 126 1.9 5:26/km
27.12  Fri 16 °C JOG 07:39 7.4 km 41:29 5:39/km 109 m 156 bpm 167 bpm 105 1.4 5:32/km
28.12  Sat
29.12  Sun 16 °C JOG 08:03 8.6 km 47:22 5:29/km 118 m 157 bpm 167 bpm 125 0.9 5:24/km
30.12  Mon 17 °C JOG 07:26 10.2 km 58:24 5:45/km 148 m 157 bpm 166 bpm 152 1.1 5:39/km
31.12  Tue 16 °C JOG 07:38 8.6 km 49:36 5:45/km 145 m 157 bpm 168 bpm 128 1.7 5:37/km
224x Running 15 °C 1,907.6 km 7d 21:34:31 5:58/km 28,557 m 155 bpm 195 bpm 28624 5:51/km
6x Cycling 14 °C 139.8 km 7:43:43 20.5 km/h 928 m 122 bpm 167 bpm 566
11x Other 17 °C 33.8 km 6:32:23 5.6 km/h 733 m 115 bpm 180 bpm 347

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google