No account yet? Sign up now for free
Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleType | Distance | Duration | Pace | Elev. | Energy | avg. HR | max. HR | VO2max | TRIMP | Temp. | Splits | Title | CS | |||||
01.03 Fri | TDL | 12,50 km | 58:22 | 4:40/km | 1 192 kcal | 168 bpm | 174 bpm | 248 | 10 °C | |||||||||
02.03 Sat | ||||||||||||||||||
03.03 Sun | TW | 10,19 km | 55:18 | 5:26/km | 65 m | 1 104 kcal | 166 bpm | 174 bpm | 223 | 13 °C | 0,0 | |||||||
04.03 Mon | ||||||||||||||||||
05.03 Tue | ||||||||||||||||||
06.03 Wed | TDL | 11,00 km | 52:56 | 4:49/km | 788 kcal | 136 bpm | 147 bpm | 106 | 13 °C | |||||||||
07.03 Thu | ||||||||||||||||||
08.03 Fri | 4,01 km | 21:23 | 5:20/km | 345 kcal | 146 bpm | 174 bpm | 55 | 11 °C | 0,0 | |||||||||
09.03 Sat | ||||||||||||||||||
10.03 Sun | ||||||||||||||||||
11.03 Mon | ||||||||||||||||||
12.03 Tue | TDL | 11,01 km | 52:37 | 4:47/km | 771 kcal | 135 bpm | 149 bpm | 103 | ||||||||||
13.03 Wed | ||||||||||||||||||
14.03 Thu | ||||||||||||||||||
15.03 Fri | ||||||||||||||||||
16.03 Sat | ||||||||||||||||||
17.03 Sun | WA | 1,33 km | 7:43 | 5:48/km | 113 kcal | 134 bpm | 140 bpm | 15 | 14 °C | 0,0 | ||||||||
WK | 10,00 km | 45:30 | 4:33/km | 15 m | 667 kcal | 148 bpm | 155 bpm | 123 | 14 °C | Heini-Langlotz-Lauf | 0,0 | |||||||
18.03 Mon | ||||||||||||||||||
19.03 Tue | ||||||||||||||||||
20.03 Wed | DL | 13,05 km | 1:08:13 | 5:14/km | 54 m | 1 053 kcal | 143 bpm | 175 bpm | 167 | 10 °C | 0,0 | |||||||
21.03 Thu | ||||||||||||||||||
22.03 Fri | DL | 7,01 km | 38:47 | 5:32/km | 606 kcal | 140 bpm | 166 bpm | 87 | 21 °C | 0,0 | ||||||||
23.03 Sat | ||||||||||||||||||
24.03 Sun | DL | 10,01 km | 54:55 | 5:29/km | 7 m | 839 kcal | 140 bpm | 165 bpm | 121 | 16 °C | 0,0 | |||||||
25.03 Mon | ||||||||||||||||||
26.03 Tue | ||||||||||||||||||
27.03 Wed | TDL | 11,50 km | 55:04 | 4:47/km | 824 kcal | 137 bpm | 167 bpm | 113 | 11 °C | |||||||||
28.03 Thu | ||||||||||||||||||
29.03 Fri | DL | 10,01 km | 55:19 | 5:32/km | 4 m | 863 kcal | 142 bpm | 168 bpm | 128 | 17 °C | 0,0 | |||||||
30.03 Sat | ||||||||||||||||||
31.03 Sun | 32,61 km | 1:09:59 | 28,0 km/h | 51 m | 1 327 kcal | 93 | 18 °C | 0,0 | ||||||||||
12x Laufen | 111,62 km | 9:26:07 | 5:04/km | 145 m | 9 165 kcal | 145 bpm | 175 bpm | 1489 | 13 °C | |||||||||
1x Radfahren | 32,61 km | 1:09:59 | 28,0 km/h | 51 m | 1 327 kcal | 93 | 18 °C |
Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:
Advertise
Glossary · Help and support · Forum · Blog · Statement of Privacy · Terms of use · Legal notice © 2024 RUNALYZE Team