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Register with mail or Register with Facebook Register with GoogleType | Distance | Duration | Pace | Elev. | Energy | avg. HR | max. HR | VO2max | TRIMP | Temp. | Splits | Title | CS | |||||
01.03 Sun | DL | 5,20 km | 29:22 | 5:39/km | 472 kcal | 144 bpm | 154 bpm | 72 | 11 °C | 0,0 | ||||||||
02.03 Mon | ||||||||||||||||||
03.03 Tue | 23,32 km | 40:01 | 35,0 km/h | 514 kcal | 138 bpm | 159 bpm | 87 | |||||||||||
04.03 Wed | ||||||||||||||||||
05.03 Thu | ||||||||||||||||||
06.03 Fri | ||||||||||||||||||
07.03 Sat | 57,00 km | 1:40:05 | 34,2 km/h | 1 284 kcal | 147 bpm | 160 bpm | 266 | |||||||||||
08.03 Sun | DL | 8,34 km | 48:14 | 5:47/km | 12 m | 712 kcal | 138 bpm | 161 bpm | 103 | 11 °C | 0,0 | |||||||
09.03 Mon | ||||||||||||||||||
10.03 Tue | ||||||||||||||||||
11.03 Wed | DL | 8,01 km | 47:29 | 5:56/km | 17 m | 764 kcal | 146 bpm | 153 bpm | 121 | 14 °C | 0,0 | |||||||
12.03 Thu | ||||||||||||||||||
13.03 Fri | 18,67 km | 26:44 | 41,9 km/h | 268 m | 343 kcal | 0 | Catalonia, Giro | 2,6 | ||||||||||
14.03 Sat | ||||||||||||||||||
15.03 Sun | 18,66 km | 26:27 | 42,3 km/h | 296 m | 339 kcal | 0 | Catalonia, Giro | 2,7 | ||||||||||
16.03 Mon | ||||||||||||||||||
17.03 Tue | ||||||||||||||||||
18.03 Wed | 29,07 km | 48:04 | 36,3 km/h | 322 m | 617 kcal | 142 bpm | 162 bpm | 112 | Tour of Majorca | 2,8 | ||||||||
19.03 Thu | ||||||||||||||||||
20.03 Fri | DL | 6,01 km | 36:46 | 6:07/km | 5 m | 523 kcal | 134 bpm | 148 bpm | 70 | 15 °C | 0,0 | |||||||
21.03 Sat | ||||||||||||||||||
22.03 Sun | DL | 4,21 km | 28:36 | 6:48/km | 15 m | 371 kcal | 126 bpm | 170 bpm | 48 | 9 °C | 0,0 | |||||||
DL | 6,01 km | 33:11 | 5:31/km | 14 m | 529 kcal | 148 bpm | 172 bpm | 89 | 8 °C | 0,0 | ||||||||
23.03 Mon | 21,02 km | 38:44 | 32,6 km/h | 311 m | 497 kcal | 0 | Barcelona - Cit | 1,2 | ||||||||||
24.03 Tue | ||||||||||||||||||
25.03 Wed | ||||||||||||||||||
26.03 Thu | DL | 10,01 km | 55:44 | 5:34/km | 30 m | 940 kcal | 154 bpm | 176 bpm | 174 | 9 °C | 0,0 | |||||||
27.03 Fri | ||||||||||||||||||
28.03 Sat | DL | 5,01 km | 31:21 | 6:15/km | 451 kcal | 136 bpm | 180 bpm | 63 | 15 °C | 0,0 | ||||||||
29.03 Sun | ||||||||||||||||||
30.03 Mon | 14,83 km | 26:30 | 33,6 km/h | 93 m | 340 kcal | 0 | 2020 Dutch Nati | 0,0 | ||||||||||
31.03 Tue | IT | 5,01 km | 22:30 | 4:29/km | 7 m | 345 kcal | 148 bpm | 164 bpm | 61 | 9 °C | 0,0 | |||||||
WA | 0,25 km | 1:21 | 5:24/km | 2 m | 18 kcal | 131 bpm | 144 bpm | 2 | 9 °C | 0,0 | ||||||||
10x Laufen | 58,06 km | 5:34:34 | 5:46/km | 102 m | 5 125 kcal | 142 bpm | 180 bpm | 803 | 11 °C | |||||||||
7x Rad (Rolle) | 182,57 km | 5:06:35 | 35,7 km/h | 1 290 m | 3 934 kcal | 143 bpm | 162 bpm | 465 |
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