Sign up for free  Features
Total distance: 25 039,03 km Number of activities: 2616x brennr
Total duration: 89d 13:35:19

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Type Distance Duration Pace Elev. Energy avg. HR max. HR VO2max TRIMP Temp. Splits Title CS
01.01  Sat DL 5,23 km 29:50 5:42/km 23 m 417 kcal 136 bpm 145 bpm 46 10 °C Mannheim Laufen 0,0
02.01  Sun
03.01  Mon DL 6,66 km 37:03 5:34/km 17 m 561 kcal 137 bpm 149 bpm 72 9 °C Mannheim Laufen 0,0
04.01  Tue
05.01  Wed FS 10,01 km 50:55 5:05/km 30 m 839 kcal 149 bpm 155 bpm 112 3 °C Mannheim Laufen 0,0
06.01  Thu
07.01  Fri DL 10,20 km 1:01:38 6:03/km 47 m 910 kcal 138 bpm 146 bpm 127 2 °C Mannheim Laufen 0,0
08.01  Sat
09.01  Sun TW 10,24 km 58:18 5:42/km 130 m 900 kcal 144 bpm 153 bpm 114 5 °C Mannheim Trailrun... 0,0
10.01  Mon
11.01  Tue DL 10,01 km 54:26 5:26/km 31 m 855 kcal 143 bpm 151 bpm 81 2 °C Mannheim Laufen 0,0
12.01  Wed
13.01  Thu DL 10,01 km 59:33 5:57/km 28 m 862 kcal 134 bpm 141 bpm 94 0 °C Mannheim Laufen 0,0
14.01  Fri
15.01  Sat
16.01  Sun DL 13,07 km 1:17:48 5:57/km 60 m 1 146 kcal 139 bpm 146 bpm 156 2 °C Mannheim Laufen 0,0
17.01  Mon
18.01  Tue TDL 10,18 km 51:52 5:06/km 44 m 846 kcal 148 bpm 155 bpm 117 5 °C Mannheim Laufen 0,0
19.01  Wed
20.01  Thu
21.01  Fri DL 12,14 km 1:09:06 5:42/km 43 m 1 045 kcal 138 bpm 148 bpm 142 3 °C Mannheim Laufen 0,0
22.01  Sat
23.01  Sun TW 10,01 km 1:11:07 7:06/km 521 m 1 028 kcal 146 bpm 172 bpm 154 4 °C Schriesheim Trail... 5,8
24.01  Mon
25.01  Tue
26.01  Wed DL 12,01 km 1:07:37 5:38/km 64 m 1 025 kcal 139 bpm 148 bpm 136 2 °C Mannheim Laufen 0,0
27.01  Thu
28.01  Fri DL 8,34 km 46:04 5:31/km 28 m 708 kcal 139 bpm 152 bpm 83 4 °C Mannheim Laufen 0,0
29.01  Sat
30.01  Sun TDL 15,00 km 1:13:45 4:55/km 53 m 1 211 kcal 147 bpm 159 bpm 177 7 °C Mannheim Laufen 0,0
31.01  Mon
01.02  Tue
02.02  Wed
03.02  Thu DL 5,23 km 31:23 6:00/km 17 m 457 kcal 132 bpm 140 bpm 8 7 °C Mannheim Laufen 0,0
04.02  Fri DL 8,38 km 45:00 5:22/km 25 m 718 kcal 143 bpm 152 bpm 92 8 °C Mannheim Laufen 0,0
05.02  Sat
06.02  Sun DL 8,38 km 48:00 5:44/km 23 m 728 kcal 138 bpm 149 bpm 92 5 °C Mannheim Laufen 0,0
07.02  Mon DL 8,33 km 46:59 5:38/km 27 m 710 kcal 137 bpm 147 bpm 67 5 °C Mannheim Laufen 0,0
08.02  Tue
09.02  Wed DL 8,40 km 48:34 5:47/km 21 m 716 kcal 133 bpm 143 bpm 11 6 °C Mannheim Laufen 0,0
10.02  Thu
11.02  Fri
12.02  Sat DL 11,03 km 58:12 5:17/km 49 m 916 kcal 141 bpm 155 bpm 84 7 °C Mannheim Laufen 0,0
13.02  Sun DL 10,01 km 52:44 5:16/km 16 m 837 kcal 143 bpm 152 bpm 102 10 °C Mannheim Laufen 0,0
14.02  Mon
15.02  Tue
16.02  Wed DL 10,01 km 57:10 5:43/km 28 m 882 kcal 141 bpm 149 bpm 110 10 °C Mannheim Laufen 0,0
17.02  Thu
18.02  Fri DL 9,00 km 47:23 5:16/km 48 m 748 kcal 141 bpm 149 bpm 90 13 °C Run with the wind 0,0
19.02  Sat
20.02  Sun TW 11,01 km 58:54 5:21/km 144 m 893 kcal 138 bpm 148 bpm 114 8 °C Mannheim Trailrun... 0,0
DL 1,89 km 10:14 5:25/km 6 m 160 kcal 138 bpm 146 bpm 20 10 °C Mannheim Laufen 0,0
21.02  Mon
22.02  Tue
23.02  Wed DL 15,72 km 1:21:16 5:10/km 44 m 1 323 kcal 145 bpm 158 bpm 178 11 °C Mannheim Laufen 0,0
24.02  Thu
25.02  Fri TDL 10,36 km 49:34 4:47/km 118 m 840 kcal 149 bpm 158 bpm 118 5 °C Mannheim Laufen 0,0
26.02  Sat
27.02  Sun WA 0,79 km 4:15 5:23/km 5 m 61 kcal 124 bpm 133 bpm 4 9 °C Mannheim Laufen 0,0
9,04 km 50:22 5:34/km 102 m 789 kcal 140 bpm 148 bpm 95 9 °C Mannheim Trailrun... 0,0
WA 0,77 km 4:16 5:32/km 67 kcal 141 bpm 148 bpm 5 9 °C Mannheim Laufen 0,0
28.02  Mon
01.03  Tue DL 14,50 km 1:16:06 5:15/km 43 m 1 208 kcal 141 bpm 151 bpm 146 7 °C Mannheim Laufen 0,0
02.03  Wed
03.03  Thu DL 6,66 km 37:46 5:40/km 19 m 553 kcal 130 bpm 146 bpm 62 6 °C Mannheim Laufen 0,0
04.03  Fri TDL 10,03 km 49:54 4:59/km 26 m 846 kcal 149 bpm 161 bpm 107 7 °C Mannheim Laufen 0,0
05.03  Sat
06.03  Sun DL 10,09 km 56:18 5:35/km 44 m 855 kcal 135 bpm 145 bpm 85 5 °C Mannheim Laufen 0,0
07.03  Mon
08.03  Tue DL 10,07 km 54:54 5:27/km 19 m 848 kcal 137 bpm 145 bpm 102 8 °C Mannheim Laufen 0,0
09.03  Wed
10.03  Thu
11.03  Fri DL 3,01 km 16:20 5:26/km 1 m 258 kcal 139 bpm 149 bpm 30 10 °C Mannheim Laufen 0,0
1,45 km 14:48 5,9 km/h 112 kcal 97 bpm 105 bpm 5 9 °C Edingen-Neckarhau... 0,0
12.03  Sat
13.03  Sun WA 0,92 km 5:00 5:26/km 12 m 73 kcal 129 bpm 140 bpm 6 16 °C Mannheim Laufen 0,0
TW 10,17 km 57:16 5:38/km 129 m 907 kcal 145 bpm 154 bpm 120 16 °C Mannheim Trailrun... 0,0
WA 0,96 km 5:29 5:43/km 3 m 85 kcal 144 bpm 154 bpm 8 16 °C Mannheim Laufen 0,0
14.03  Mon
15.03  Tue
16.03  Wed DL 10,02 km 52:25 5:14/km 27 m 857 kcal 143 bpm 154 bpm 24 15 °C Mannheim Laufen 0,0
17.03  Thu
18.03  Fri DL 12,46 km 1:04:45 5:12/km 58 m 1 057 kcal 143 bpm 152 bpm 69 14 °C Mannheim Laufen 0,0
19.03  Sat
20.03  Sun DL 12,44 km 1:03:49 5:08/km 44 m 1 028 kcal 142 bpm 151 bpm 125 16 °C Mannheim Laufen 0,0
21.03  Mon
22.03  Tue FS 10,01 km 51:58 5:11/km 33 m 842 kcal 140 bpm 154 bpm 101 17 °C Mannheim Laufen 0,0
23.03  Wed
24.03  Thu DL 10,00 km 53:50 5:23/km 28 m 828 kcal 136 bpm 152 bpm 82 16 °C Mannheim Laufen 0,0
25.03  Fri
26.03  Sat TDL 5,01 km 23:49 4:45/km 11 m 411 kcal 149 bpm 163 bpm 53 18 °C Mannheim Laufen 0,0
27.03  Sun DL 13,94 km 1:17:45 5:35/km 49 m 1 198 kcal 139 bpm 149 bpm 147 19 °C Mannheim Laufen 0,0
28.03  Mon
29.03  Tue DL 10,22 km 52:30 5:08/km 29 m 847 kcal 141 bpm 151 bpm 108 16 °C Mannheim Laufen 0,0
30.03  Wed
31.03  Thu DL 11,16 km 1:02:55 5:38/km 22 m 934 kcal 132 bpm 140 bpm 88 8 °C Mannheim Laufen 0,0
01.04  Fri
02.04  Sat
03.04  Sun DL 16,01 km 1:27:47 5:29/km 43 m 1 391 kcal 142 bpm 154 bpm 188 5 °C Mannheim Laufen 0,0
04.04  Mon
05.04  Tue DL 5,16 km 27:26 5:19/km 11 m 431 kcal 138 bpm 148 bpm 54 9 °C Mannheim Laufen 0,0
06.04  Wed
07.04  Thu DL 6,01 km 33:34 5:35/km 10 m 503 kcal 132 bpm 148 bpm 58 13 °C Mannheim Laufen 0,0
08.04  Fri
09.04  Sat RG 3,10 km 19:43 6:22/km 14 m 269 kcal 123 bpm 137 bpm 27 9 °C Mannheim Laufen 0,0
10.04  Sun WK 21,24 km 1:50:22 5:12/km 188 m 1 834 kcal 148 bpm 163 bpm 286 5 °C Marathon Deutsche... 0,2
11.04  Mon RG 4,20 km 26:19 6:16/km 12 m 359 kcal 122 bpm 138 bpm 19 15 °C Mannheim Laufen 0,0
DL 3,82 km 21:31 5:38/km 3 m 319 kcal 132 bpm 140 bpm 35 13 °C Mannheim Laufen 0,0
12.04  Tue
13.04  Wed DL 10,00 km 54:19 5:26/km 29 m 843 kcal 138 bpm 147 bpm 98 21 °C Mannheim Laufen 0,0
14.04  Thu DL 7,21 km 40:08 5:34/km 26 m 609 kcal 132 bpm 141 bpm 71 17 °C Mannheim Laufen 0,0
15.04  Fri DL 6,66 km 36:52 5:32/km 15 m 564 kcal 133 bpm 143 bpm 46 19 °C Mannheim Laufen 0,0
16.04  Sat RG 3,00 km 19:06 6:22/km 5 m 258 kcal 116 bpm 127 bpm 21 13 °C Mannheim Laufen 0,0
17.04  Sun WA 0,77 km 4:25 5:44/km 63 kcal 126 bpm 135 bpm 6 16 °C Mannheim Laufen 0,0
TW 9,13 km 50:59 5:35/km 82 m 796 kcal 140 bpm 150 bpm 97 15 °C Mannheim Trailrun... 0,0
WA 0,59 km 3:31 5:58/km 5 m 58 kcal 145 bpm 156 bpm 8 14 °C Mannheim Laufen 0,0
RG 5,01 km 29:58 5:59/km 1 m 447 kcal 139 bpm 163 bpm 60 14 °C Mannheim Laufen 0,0
18.04  Mon
19.04  Tue RG 5,00 km 28:47 5:45/km 435 kcal 131 bpm 139 bpm 47 17 °C Mannheim Laufen 0,0
20.04  Wed DL 10,20 km 57:23 5:38/km 50 m 878 kcal 137 bpm 146 bpm 112 11 °C Mannheim Laufen 0,0
21.04  Thu
22.04  Fri TW 10,63 km 1:14:11 6:59/km 449 m 1 037 kcal 137 bpm 160 bpm 132 18 °C Schriesheim Trail... 5,7
23.04  Sat
24.04  Sun DL 10,34 km 54:51 5:18/km 33 m 867 kcal 139 bpm 151 bpm 111 12 °C Mannheim Laufen 0,0
25.04  Mon
26.04  Tue DL 10,09 km 51:53 5:09/km 25 m 838 kcal 142 bpm 156 bpm 99 9 °C Mannheim Laufen 0,0
27.04  Wed
28.04  Thu DL 10,01 km 52:25 5:14/km 24 m 850 kcal 144 bpm 157 bpm 111 20 °C Mannheim Laufen 0,0
29.04  Fri
30.04  Sat
01.05  Sun DL 10,01 km 51:41 5:10/km 26 m 835 kcal 141 bpm 154 bpm 110 14 °C Mannheim Laufen 0,0
WA 3,40 km 21:00 6:11/km 15 m 300 kcal 129 bpm 141 bpm 29 17 °C Mannheim Laufen 0,0
02.05  Mon FS 8,32 km 42:06 5:04/km 21 m 687 kcal 142 bpm 162 bpm 86 18 °C Mannheim Laufen 0,0
03.05  Tue
04.05  Wed
05.05  Thu
06.05  Fri DL 4,73 km 25:58 5:29/km 8 m 420 kcal 147 bpm 156 bpm 64 18 °C Mannheim Laufen 0,0
07.05  Sat FS 7,05 km 34:13 4:51/km 22 m 575 kcal 146 bpm 163 bpm 76 19 °C Mannheim Laufen 0,0
08.05  Sun DL 10,01 km 53:42 5:22/km 24 m 824 kcal 135 bpm 146 bpm 87 20 °C Mannheim Laufen 0,0
09.05  Mon
10.05  Tue DL 10,01 km 53:59 5:24/km 30 m 837 kcal 136 bpm 149 bpm 99 23 °C Mannheim Laufen 0,0
11.05  Wed DL 5,02 km 27:42 5:31/km 8 m 412 kcal 129 bpm 137 bpm 41 24 °C Mannheim Laufen 0,0
12.05  Thu RG 4,21 km 25:55 6:09/km 5 m 363 kcal 122 bpm 147 bpm 36 22 °C Mannheim Laufen 0,0
13.05  Fri
14.05  Sat WA 3,36 km 19:40 5:51/km 36 m 301 kcal 131 bpm 144 bpm 33 24 °C Mini-Marathon Man... 0,0
WK 21,28 km 1:48:50 5:07/km 113 m 1 905 kcal 153 bpm 172 bpm 321 22 °C Halbmarathon Mann... 0,0
15.05  Sun
16.05  Mon DL 5,05 km 28:00 5:33/km 8 m 421 kcal 129 bpm 142 bpm 40 21 °C Mannheim Laufen 0,0
17.05  Tue DL 11,04 km 1:00:41 5:30/km 46 m 942 kcal 134 bpm 147 bpm 103 24 °C Mannheim Laufen 0,0
18.05  Wed
19.05  Thu TDL 5,01 km 23:10 4:37/km 8 m 392 kcal 143 bpm 162 bpm 54 27 °C Mannheim Laufen 0,0
20.05  Fri
21.05  Sat RG 5,00 km 31:00 6:12/km 23 m 433 kcal 121 bpm 143 bpm 33 22 °C Bienenlauf 5km 0,0
22.05  Sun TW 11,10 km 1:01:18 5:31/km 150 m 1 012 kcal 146 bpm 157 bpm 140 22 °C Mannheim Trailrun... 0,0
23.05  Mon
24.05  Tue DL 10,01 km 55:08 5:30/km 31 m 885 kcal 138 bpm 147 bpm 103 18 °C Mannheim Laufen 0,0
25.05  Wed
26.05  Thu TW 7,84 km 53:14 6:47/km 439 m 798 kcal 140 bpm 161 bpm 91 23 °C Schriesheim Trail... 5,8
27.05  Fri TDL 5,01 km 24:49 4:57/km 14 m 427 kcal 144 bpm 162 bpm 48 18 °C Mannheim Laufen 0,0
FS 4,01 km 20:12 5:02/km 16 m 349 kcal 149 bpm 159 bpm 49 20 °C Edingen-Neckarhau... 0,0
28.05  Sat
29.05  Sun DL 11,73 km 1:03:30 5:25/km 30 m 989 kcal 134 bpm 145 bpm 67 17 °C Mannheim Laufen 0,0
30.05  Mon
31.05  Tue
01.06  Wed DL 10,88 km 56:18 5:10/km 48 m 931 kcal 141 bpm 156 bpm 102 22 °C Mannheim Laufen 0,0
02.06  Thu DL 10,50 km 53:53 5:08/km 43 m 887 kcal 139 bpm 159 bpm 91 22 °C Mannheim Laufen 0,0
03.06  Fri
04.06  Sat DL 4,83 km 25:54 5:22/km 17 m 400 kcal 130 bpm 146 bpm 31 26 °C Mannheim Laufen 0,0
05.06  Sun DL 6,46 km 35:30 5:30/km 31 m 564 kcal 135 bpm 145 bpm 59 19 °C Mannheim Laufen 0,0
06.06  Mon TDL 10,01 km 48:55 4:53/km 22 m 848 kcal 147 bpm 162 bpm 108 22 °C Mannheim Laufen 0,0
07.06  Tue
08.06  Wed TDL 10,04 km 50:09 5:00/km 24 m 736 kcal 142 bpm 152 bpm 104 21 °C Mannheim Laufen 0,0
09.06  Thu
10.06  Fri TDL 5,01 km 23:06 4:37/km 14 m 416 kcal 150 bpm 168 bpm 61 22 °C Mannheim Laufen 0,0
11.06  Sat
12.06  Sun DL 10,01 km 54:37 5:27/km 34 m 879 kcal 137 bpm 152 bpm 95 28 °C Mannheim Laufen 0,0
13.06  Mon
14.06  Tue TDL 5,23 km 26:35 5:05/km 18 m 441 kcal 136 bpm 149 bpm 46 25 °C Mannheim Laufen 0,0
15.06  Wed DL 10,28 km 57:06 5:33/km 39 m 886 kcal 133 bpm 147 bpm 99 27 °C Mannheim Laufen 0,0
16.06  Thu
17.06  Fri TDL 5,01 km 22:45 4:32/km 419 kcal 151 bpm 164 bpm 58 26 °C Mannheim Laufen 0,0
18.06  Sat
19.06  Sun
20.06  Mon DL 10,10 km 51:57 5:09/km 15 m 857 kcal 138 bpm 152 bpm 98 20 °C Mannheim Laufen 0,0
21.06  Tue RG 6,20 km 35:55 5:48/km 35 m 533 kcal 127 bpm 140 bpm 50 24 °C Mannheim Laufen 0,0
22.06  Wed
23.06  Thu
24.06  Fri WA 0,65 km 3:43 5:43/km 5 m 54 kcal 118 bpm 125 bpm 4 18 °C Mannheim Laufen 0,0
WA 0,91 km 5:02 5:32/km 7 m 74 kcal 120 bpm 131 bpm 6 18 °C Mannheim Laufen 0,0
TW 6,66 km 32:43 4:55/km 71 m 561 kcal 145 bpm 158 bpm 75 18 °C World Metal Run 0,0
WA 2,33 km 12:39 5:26/km 18 m 208 kcal 141 bpm 148 bpm 25 19 °C Mannheim Laufen 0,5
25.06  Sat
26.06  Sun LL 21,71 km 2:03:04 5:40/km 4 m 2 013 kcal 146 bpm 158 bpm 291 23 °C Waghäusel läuft 0,0
27.06  Mon
28.06  Tue
29.06  Wed DL 10,01 km 53:44 5:22/km 26 m 845 kcal 132 bpm 143 bpm 88 26 °C Mannheim Laufen 0,0
30.06  Thu DL 5,01 km 27:16 5:27/km 2 m 419 kcal 128 bpm 137 bpm 44 29 °C Mannheim Laufen 0,0
01.07  Fri
02.07  Sat FS 7,77 km 39:22 5:04/km 27 m 648 kcal 138 bpm 147 bpm 79 24 °C Mannheim Laufen 0,0
03.07  Sun TW 10,02 km 53:35 5:21/km 92 m 863 kcal 135 bpm 152 bpm 102 29 °C Mannheim Trailrun... 0,0
04.07  Mon TDL 5,01 km 22:31 4:30/km 10 m 411 kcal 148 bpm 163 bpm 59 24 °C Mannheim Laufen 0,0
05.07  Tue
06.07  Wed DL 10,00 km 53:18 5:20/km 51 m 845 kcal 132 bpm 142 bpm 98 21 °C Mannheim Laufen 0,0
07.07  Thu
08.07  Fri DL 9,25 km 49:46 5:23/km 23 m 768 kcal 128 bpm 144 bpm 77 23 °C Mannheim Laufen 0,0
09.07  Sat
10.07  Sun 14,65 km 34:43 25,3 km/h 47 m 545 kcal 37 21 °C Mannheim Radfahren 0,0
11.07  Mon
12.07  Tue RG 8,25 km 47:25 5:45/km 26 m 722 kcal 131 bpm 144 bpm 81 28 °C Mannheim Laufen 0,0
13.07  Wed
14.07  Thu DL 10,01 km 55:09 5:31/km 27 m 863 kcal 133 bpm 143 bpm 101 26 °C Mannheim Laufen 0,0
15.07  Fri
16.07  Sat DL 7,46 km 39:39 5:19/km 19 m 617 kcal 130 bpm 146 bpm 67 23 °C Mannheim Laufen 0,0
17.07  Sun TW 11,25 km 1:09:25 6:10/km 507 m 1 050 kcal 137 bpm 157 bpm 139 27 °C Schriesheim Trail... 5,5
18.07  Mon
19.07  Tue DL 8,32 km 43:55 5:17/km 19 m 722 kcal 140 bpm 151 bpm 91 35 °C Mannheim Laufen 0,0
20.07  Wed
21.07  Thu DL 9,11 km 46:57 5:09/km 24 m 779 kcal 138 bpm 156 bpm 98 27 °C Mannheim Laufen 0,0
22.07  Fri
23.07  Sat TDL 12,40 km 1:01:26 4:57/km 70 m 1 035 kcal 142 bpm 156 bpm 138 26 °C Mannheim Laufen 0,0
24.07  Sun DL 6,14 km 33:14 5:25/km 21 m 530 kcal 133 bpm 146 bpm 62 31 °C Mannheim Laufen 0,0
25.07  Mon
26.07  Tue DL 10,01 km 54:24 5:26/km 38 m 855 kcal 132 bpm 143 bpm 88 27 °C Mannheim Laufen 0,0
27.07  Wed DL 7,50 km 39:58 5:20/km 30 m 636 kcal 132 bpm 144 bpm 62 25 °C Mannheim Laufen 0,0
28.07  Thu
29.07  Fri RG 4,20 km 23:25 5:35/km 11 m 341 kcal 123 bpm 134 bpm 27 24 °C Mannheim Laufen 0,0
30.07  Sat
31.07  Sun WK 23,33 km 2:41:01 6:54/km 850 m 2 569 kcal 147 bpm 170 bpm 404 24 °C WeinheimTrails 6,5
01.08  Mon
02.08  Tue DL 8,44 km 48:13 5:43/km 20 m 735 kcal 130 bpm 137 bpm 49 29 °C Mannheim Laufen 0,0
03.08  Wed
04.08  Thu DL 8,31 km 43:57 5:17/km 27 m 706 kcal 135 bpm 147 bpm 79 31 °C Mannheim Laufen 0,0
05.08  Fri
06.08  Sat
07.08  Sun TW 10,06 km 55:20 5:30/km 84 m 875 kcal 135 bpm 149 bpm 107 28 °C Mannheim Trailrun... 0,0
08.08  Mon DL 7,77 km 40:29 5:13/km 13 m 653 kcal 135 bpm 149 bpm 74 26 °C Mannheim Laufen 0,0
09.08  Tue
10.08  Wed DL 10,01 km 53:31 5:21/km 21 m 879 kcal 139 bpm 152 bpm 114 28 °C Mannheim Laufen 0,0
11.08  Thu DL 6,23 km 33:34 5:23/km 22 m 516 kcal 129 bpm 140 bpm 53 29 °C Mannheim Laufen 0,0
12.08  Fri
13.08  Sat
14.08  Sun DL 10,01 km 50:46 5:04/km 23 m 865 kcal 144 bpm 158 bpm 107 33 °C Mannheim Laufen 0,0
15.08  Mon DL 6,39 km 34:43 5:26/km 28 m 560 kcal 134 bpm 142 bpm 55 24 °C Mannheim Laufen 0,0
16.08  Tue
17.08  Wed DL 7,77 km 39:21 5:04/km 32 m 640 kcal 136 bpm 155 bpm 79 27 °C Mannheim Laufen 0,0
18.08  Thu
19.08  Fri TDL 10,01 km 50:10 5:01/km 16 m 841 kcal 141 bpm 153 bpm 105 28 °C Mannheim Laufen 0,0
20.08  Sat
21.08  Sun TW 10,24 km 56:02 5:28/km 138 m 940 kcal 141 bpm 155 bpm 116 28 °C Mannheim Trailrun... 0,0
22.08  Mon BS 0,50 km 16:05 3:13/100m 162 kcal 131 bpm 137 bpm 25 Schwimmbadschwimmen
23.08  Tue DL 8,44 km 45:36 5:24/km 22 m 731 kcal 135 bpm 148 bpm 81 27 °C Mannheim Laufen 0,0
24.08  Wed
25.08  Thu TDL 7,70 km 39:07 5:05/km 9 m 652 kcal 136 bpm 145 bpm 69 29 °C Mannheim Laufen 0,0
26.08  Fri
27.08  Sat
28.08  Sun DL 5,01 km 27:09 5:25/km 22 m 431 kcal 132 bpm 142 bpm 44 25 °C Vendres Laufen 0,0
29.08  Mon
30.08  Tue
31.08  Wed DL 10,07 km 52:00 5:10/km 17 m 840 kcal 135 bpm 148 bpm 90 21 °C Vendres Laufen 0,0
2,28 km 2:29:50 0,9 km/h 1 m 532 kcal 71 bpm 98 bpm 16 Vendres Planschen 0,0
01.09  Thu
02.09  Fri DL 5,55 km 31:36 5:42/km 26 m 471 kcal 126 bpm 142 bpm 43 24 °C Vendres Laufen 0,0
03.09  Sat
04.09  Sun 7,75 km 41:38 5:22/km 32 m 679 kcal 138 bpm 154 bpm 80 26 °C Torroella de Mont... 0,0
05.09  Mon
06.09  Tue TBL 7,16 km 1:26:03 12:01/km 512 m 1 116 kcal 135 bpm 160 bpm 129 23 °C Torroella de Mont... 6,1
07.09  Wed
08.09  Thu
09.09  Fri
10.09  Sat
11.09  Sun DL 15,37 km 1:26:15 5:37/km 51 m 1 402 kcal 141 bpm 152 bpm 161 21 °C Mannheim Laufen 0,0
12.09  Mon
13.09  Tue DL 10,21 km 54:46 5:22/km 38 m 862 kcal 134 bpm 146 bpm 90 23 °C Mannheim Laufen 0,0
14.09  Wed
15.09  Thu DL 7,57 km 39:57 5:17/km 37 m 644 kcal 133 bpm 145 bpm 54 18 °C Mannheim Laufen 0,0
16.09  Fri
17.09  Sat
18.09  Sun TW 19,85 km 2:13:56 6:45/km 799 m 2 113 kcal 145 bpm 165 bpm 312 15 °C BaseTrail Heidelb... 6,7
19.09  Mon
20.09  Tue DL 7,30 km 37:21 5:07/km 12 m 628 kcal 138 bpm 149 bpm 77 14 °C Mannheim Laufen 0,0
21.09  Wed
22.09  Thu TDL 10,01 km 46:45 4:40/km 6 m 838 kcal 149 bpm 174 bpm 110 15 °C Mannheim Laufen 0,0
23.09  Fri TDL 6,82 km 34:21 5:02/km 22 m 581 kcal 139 bpm 151 bpm 56 17 °C Mannheim Laufen 0,0
24.09  Sat
25.09  Sun DL 11,21 km 58:09 5:11/km 12 m 964 kcal 138 bpm 151 bpm 111 14 °C Mannheim Laufen 0,0
26.09  Mon
27.09  Tue RG 5,20 km 29:59 5:46/km 8 m 449 kcal 129 bpm 142 bpm 44 10 °C Mannheim Laufen 0,0
28.09  Wed
29.09  Thu
30.09  Fri RG 6,00 km 34:14 5:42/km 15 m 533 kcal 132 bpm 143 bpm 54 15 °C Mannheim Laufen 0,0
01.10  Sat
02.10  Sun WK 11,46 km 1:04:04 5:35/km 318 m 1 129 kcal 156 bpm 186 bpm 198 11 °C Pfalztrail FunTrail 3,5
03.10  Mon DL 10,04 km 56:59 5:41/km 11 m 860 kcal 130 bpm 140 bpm 82 16 °C Mannheim Laufen 0,0
04.10  Tue
05.10  Wed
06.10  Thu
07.10  Fri
08.10  Sat
09.10  Sun WK 10,00 km 48:58 4:54/km 62 m 718 kcal 156 bpm 168 bpm 148 13 °C Mannheim Laufen 0,0
10.10  Mon
11.10  Tue
12.10  Wed TDL 10,01 km 49:33 4:57/km 32 m 873 kcal 149 bpm 160 bpm 130 13 °C Mannheim Laufen 0,0
13.10  Thu DL 6,19 km 34:52 5:38/km 25 m 543 kcal 134 bpm 142 bpm 60 14 °C Mannheim Laufen 0,0
14.10  Fri
15.10  Sat
16.10  Sun WK 7,86 km 49:20 6:17/km 424 m 858 kcal 153 bpm 168 bpm 142 16 °C Schriesheim Trail... 5,2
17.10  Mon DL 8,26 km 47:30 5:45/km 55 m 717 kcal 133 bpm 142 bpm 74 19 °C Mannheim Laufen 0,0
18.10  Tue
19.10  Wed
20.10  Thu
21.10  Fri
22.10  Sat DL 5,01 km 27:48 5:33/km 6 m 447 kcal 137 bpm 145 bpm 41 16 °C Mannheim Laufen 0,0
23.10  Sun TW 15,52 km 1:26:45 5:35/km 86 m 1 364 kcal 140 bpm 157 bpm 156 16 °C Mannheim Trailrun... 0,0
24.10  Mon
25.10  Tue DL 5,00 km 28:00 5:36/km 10 m 429 kcal 130 bpm 139 bpm 30 15 °C Mannheim Laufen 0,0
26.10  Wed
27.10  Thu DL 8,35 km 44:57 5:23/km 20 m 717 kcal 137 bpm 148 bpm 73 18 °C Mannheim Laufen 0,0
28.10  Fri
29.10  Sat TDL 5,15 km 24:35 4:46/km 9 m 424 kcal 144 bpm 161 bpm 51 18 °C Mannheim Laufen 0,0
30.10  Sun DL 15,08 km 1:17:42 5:09/km 57 m 1 271 kcal 143 bpm 156 bpm 130 18 °C Mannheim Laufen 0,0
31.10  Mon RG 3,11 km 16:53 5:26/km 6 m 272 kcal 134 bpm 140 bpm 18 16 °C Mannheim Laufen 0,0
01.11  Tue TW 10,49 km 55:53 5:20/km 86 m 872 kcal 137 bpm 151 bpm 59 16 °C Mannheim Laufen 0,0
02.11  Wed
03.11  Thu DL 10,00 km 57:20 5:44/km 25 m 874 kcal 131 bpm 141 bpm 92 12 °C Mannheim Laufen 0,0
04.11  Fri
05.11  Sat
06.11  Sun DL 7,21 km 38:37 5:21/km 21 m 621 kcal 135 bpm 147 bpm 64 11 °C Mannheim Laufen 0,0
07.11  Mon TDL 10,21 km 50:15 4:55/km 19 m 847 kcal 143 bpm 158 bpm 101 13 °C Mannheim Laufen 0,0
08.11  Tue
09.11  Wed
10.11  Thu DL 8,50 km 43:17 5:06/km 28 m 747 kcal 147 bpm 157 bpm 106 14 °C Mannheim Laufen 0,0
11.11  Fri
12.11  Sat DL 5,94 km 33:21 5:37/km 21 m 521 kcal 134 bpm 145 bpm 55 8 °C Mannheim Laufen 0,0
13.11  Sun DL 10,14 km 53:25 5:16/km 49 m 886 kcal 141 bpm 161 bpm 102 11 °C Mannheim Laufen 0,0
14.11  Mon
15.11  Tue TW 11,18 km 1:00:55 5:27/km 127 m 923 kcal 133 bpm 146 bpm 95 14 °C Mannheim Trailrun... 0,0
16.11  Wed
17.11  Thu DL 5,90 km 34:21 5:49/km 21 m 524 kcal 130 bpm 140 bpm 49 10 °C Mannheim Laufen 0,0
18.11  Fri
19.11  Sat
20.11  Sun 12,79 km 1:08:33 5:22/km 55 m 1 102 kcal 137 bpm 150 bpm 121 8 °C Mannheim Laufen 0,0
21.11  Mon
22.11  Tue DL 10,01 km 53:38 5:21/km 17 m 857 kcal 133 bpm 148 bpm 67 7 °C Mannheim Laufen 0,0
23.11  Wed
24.11  Thu
25.11  Fri DL 8,34 km 43:40 5:14/km 28 m 715 kcal 136 bpm 148 bpm 80 9 °C Mannheim Laufen 0,0
26.11  Sat
27.11  Sun DL 12,09 km 1:01:05 5:03/km 53 m 1 033 kcal 142 bpm 156 bpm 121 7 °C Mannheim Laufen 0,0
28.11  Mon
29.11  Tue DL 9,02 km 50:53 5:38/km 47 m 801 kcal 136 bpm 148 bpm 85 8 °C Mannheim Laufen 0,0
30.11  Wed DL 7,60 km 42:14 5:33/km 17 m 657 kcal 131 bpm 142 bpm 62 8 °C Mannheim Laufen 0,0
01.12  Thu
02.12  Fri 0,22 km 2:53 4,6 km/h 15 kcal 57 bpm 81 bpm 0 Treppensteigen
03.12  Sat
04.12  Sun
05.12  Mon
06.12  Tue
07.12  Wed
08.12  Thu
09.12  Fri
10.12  Sat
11.12  Sun
12.12  Mon
13.12  Tue
14.12  Wed
15.12  Thu
16.12  Fri
17.12  Sat
18.12  Sun
19.12  Mon
20.12  Tue
21.12  Wed
22.12  Thu
23.12  Fri
24.12  Sat
25.12  Sun
26.12  Mon
27.12  Tue
28.12  Wed
29.12  Thu
30.12  Fri
31.12  Sat
184x Laufen 1 573,30 km 5d 23:43:07 5:29/km 10 604 m 136 560 kcal 138 bpm 186 bpm 16103 16 °C
1x Schwimmen 0,50 km 16:05 3:13/100m 162 kcal 131 bpm 137 bpm 25
1x Radfahren 14,65 km 34:43 25,3 km/h 47 m 545 kcal 37 21 °C
2x Sonstiges 2,50 km 2:32:43 1,0 km/h 1 m 547 kcal 70 bpm 98 bpm 16
1x Wandern 1,45 km 14:48 5,9 km/h 112 kcal 97 bpm 105 bpm 5 9 °C

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2022 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google