Sign up for free  Features

Activity data of catch-22

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max VO2max (file) Stride length Cadence Recovery time
01.12  Wed
02.12  Thu
03.12  Fri 2 °C DL 8,01 km 1:00:26 7:33/km 75 % 29 m 629 kcal Euskirchen Laufen 93 32,54 41,45 0,76 m 174 spm 21h
04.12  Sat
05.12  Sun
06.12  Mon
07.12  Tue
08.12  Wed 3 °C DL 7,01 km 49:53 7:07/km 79 % 17 m 573 kcal Euskirchen Laufen 99 32,56 41,11 0,81 m 174 spm 32h
09.12  Thu 4 °C e 20,40 km 1:24:35 14,5 km/h 49 % 56 m 602 kcal Euskirchen Radfah... 30 41,11 63 rpm 10h
10.12  Fri 2 °C DL 8,01 km 58:21 7:17/km 74 % 31 m 626 kcal Euskirchen Laufen 88 34,59 41,01 0,79 m 174 spm 25h
11.12  Sat
12.12  Sun 6 °C DL 19,51 km 2:20:57 7:13/km 74 % 84 m 1 472 kcal Euskirchen Laufen 220 34,99 41,00 0,80 m 174 spm 40h
13.12  Mon 8 °C e 25,95 km 1:59:34 13,0 km/h 112 m 836 kcal Euskirchen Radfah... 126 41,00 62 rpm 14h
14.12  Tue 7 °C DL 5,55 km 40:47 7:21/km 71 % 14 m 425 kcal Euskirchen Laufen 54 35,96 41,16 0,78 m 174 spm 17h
15.12  Wed 8 °C DL 6,92 km 51:50 7:29/km 73 % 20 m 543 kcal Euskirchen Laufen 80 33,68 41,14 0,79 m 170 spm 21h
16.12  Thu 8 °C DL 10,01 km 1:07:13 6:43/km 83 % 35 m 798 kcal Euskirchen Laufen 157 32,06 40,86 0,86 m 174 spm 44h
17.12  Fri 7 °C e 19,65 km 1:25:34 13,8 km/h 51 m 602 kcal Euskirchen Radfah... 92 40,86 66 rpm 21h
18.12  Sat
19.12  Sun 5 °C DL 21,01 km 2:35:28 7:24/km 76 % 133 m 1 609 kcal Euskirchen Laufen 276 32,57 40,58 0,78 m 174 spm 48h
20.12  Mon
21.12  Tue -1 °C DL 7,46 km 53:04 7:07/km 74 % 12 m 580 kcal Euskirchen Laufen 84 35,18 40,82 0,80 m 176 spm 23h
22.12  Wed 2 °C DL 6,91 km 48:39 7:02/km 73 % 20 m 540 kcal Euskirchen - twl ... 73 36,38 41,15 0,81 m 176 spm 23h
23.12  Thu 4 °C e 17,05 km 1:02:41 16,3 km/h 55 m 491 kcal Euskirchen Radfah... 68 41,15 63 rpm
24.12  Fri
25.12  Sat 2 °C DL 7,06 km 50:41 7:11/km 72 % 30 m 536 kcal Euskirchen Laufen 69 36,49 41,64 0,80 m 174 spm 20h
26.12  Sun 4 °C DL 22,51 km 2:41:53 7:11/km 77 % 217 m 1 734 kcal Euskirchen Laufen 296 33,29 41,51 0,79 m 176 spm 59h
27.12  Mon
28.12  Tue 8 °C DL 8,55 km 1:00:16 7:03/km 78 % 24 m 685 kcal Euskirchen Laufen 118 33,26 41,13 0,81 m 176 spm 35h
29.12  Wed
30.12  Thu 12 °C DL 10,01 km 1:07:03 6:42/km 83 % 23 m 800 kcal Euskirchen - 9*4/... 163 32,08 40,67 0,85 m 176 spm 67h
31.12  Fri
14x Laufen 4 °C 148,53 km 17:46:31 7:11/km 76 % 689 m 11 550 kcal 1870 33,76 41,07 0,79 m 174 spm
4x Radfahren 6 °C 83,05 km 5:52:24 14,1 km/h 49 % 274 m 2 531 kcal 316 41,02 63 rpm

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google