Sign up for free  Features

Activity data of catch-22

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. Energy Splits Title TRIMP VO2max VO2max (file) Stride length Cadence Recovery time
01.07  Fri 15 °C DL 5,01 km 30:07 6:01/km 76 % 18 m 397 kcal Euskirchen Laufen 55 42,28 41,31 0,93 m 178 spm 29h
21 °C e 34,51 km 2:01:05 17,1 km/h 65 % 99 m 1 078 kcal Euskirchen Radfah... 141 41,31 48h
02.07  Sat 18 °C DL 5,00 km 33:27 6:41/km 71 % 12 m 398 kcal Euskirchen Laufen 48 40,39 41,31 0,84 m 178 spm 36h
03.07  Sun 24 °C DL 7,90 km 50:14 6:22/km 71 % 30 m 609 kcal Euskirchen Laufen 73 43,17 41,37 0,88 m 178 spm 34h
04.07  Mon 18 °C DL 5,00 km 32:29 6:30/km 73 % 14 m 402 kcal Euskirchen Laufen 50 40,10 41,36 0,87 m 176 spm 31h
05.07  Tue 23 °C e 27,99 km 1:21:22 20,6 km/h 35 % 112 m 1 028 kcal Euskirchen Radfah... 14 41,36 68 rpm
06.07  Wed 19 °C DL 5,01 km 32:03 6:24/km 75 % 14 m 410 kcal Euskirchen Laufen 56 39,46 41,29 0,89 m 176 spm 27h
22 °C e 26,86 km 1:27:35 18,4 km/h 65 % 82 m 769 kcal Euskirchen Radfah... 92 41,29 67 rpm 38h
07.07  Thu 20 °C DL 5,01 km 32:21 6:27/km 74 % 17 m 411 kcal Euskirchen Laufen 54 39,73 41,27 0,89 m 174 spm 32h
08.07  Fri 24 °C e 24,83 km 1:34:03 15,8 km/h 60 % 88 m 754 kcal Euskirchen Radfah... 84 41,27 17h
09.07  Sat
10.07  Sun 20 °C DL 12,01 km 1:18:04 6:30/km 76 % 42 m 982 kcal Euskirchen Laufen 132 38,42 41,26 0,88 m 174 spm 53h
11.07  Mon 23 °C DL 5,01 km 32:14 6:26/km 78 % 9 m 411 kcal Euskirchen Laufen 62 37,46 41,25 0,90 m 172 spm 46h
12.07  Tue
13.07  Wed 28 °C DL 5,01 km 34:08 6:49/km 80 % 13 m 446 kcal Euskirchen Laufen 71 33,71 41,22 0,88 m 166 spm 38h
30 °C e 33,10 km 2:05:55 15,8 km/h 72 % 230 m 1 295 kcal Euskirchen Radfah... 187 41,22 72h
14.07  Thu 19 °C DL 6,01 km 41:55 6:58/km 70 % 12 m 484 kcal Euskirchen Laufen 55 38,71 41,22 0,82 m 174 spm 58h
25 °C 10,92 km 54:49 12,0 km/h 69 % 119 m 703 kcal Brühl Laufen 71 41,22 63 rpm 4d
15.07  Fri
16.07  Sat 17 °C DL 5,00 km 35:56 7:11/km 67 % 10 m 393 kcal Euskirchen Laufen 42 39,29 41,23 0,80 m 174 spm 57h
17.07  Sun 26 °C DL 2,25 km 15:24 6:51/km 71 % 12 m 180 kcal Euskirchen Laufen 21 39,34 41,25 0,84 m 174 spm 23h
18.07  Mon
19.07  Tue 26 °C DL 5,26 km 1:05:27 12:27/km 63 % 2 m 537 kcal Euskirchen Laufen 68 21,32 41,29 0,55 m 146 spm 21h
20.07  Wed 26 °C DL 5,01 km 35:24 7:04/km 70 % 27 m 408 kcal Euskirchen Laufen 47 38,28 41,28 0,83 m 170 spm 19h
21.07  Thu 22 °C DL 5,01 km 30:45 6:08/km 79 % 10 m 411 kcal Euskirchen Laufen 60 38,68 41,24 0,93 m 176 spm 31h
22.07  Fri 23 °C DL 8,01 km 51:45 6:28/km 79 % 36 m 668 kcal Euskirchen Laufen 100 36,77 41,18 0,90 m 172 spm 46h
23.07  Sat 23 °C DL 5,01 km 35:27 7:05/km 72 % 10 m 407 kcal Euskirchen Laufen 50 36,69 41,17 0,83 m 170 spm 31h
24.07  Sun 30 °C DL 14,01 km 1:41:01 7:13/km 75 % 77 m 1 138 kcal Euskirchen Laufen 164 34,19 41,13 0,82 m 170 spm 36h
25.07  Mon
26.07  Tue 21 °C DL 5,01 km 34:42 6:56/km 74 % 11 m 404 kcal Euskirchen Laufen 56 36,38 41,11 0,86 m 168 spm 21h
27.07  Wed 21 °C DL 8,16 km 52:50 6:28/km 80 % 27 m 679 kcal Euskirchen Laufen 107 36,01 41,04 0,90 m 172 spm 46h
28.07  Thu 26 °C DL 5,00 km 34:20 6:52/km 70 % 11 m 403 kcal Euskirchen Laufen 47 39,79 41,06 0,86 m 170 spm 29h
29.07  Fri
30.07  Sat 25 °C DL 10,01 km 1:09:53 6:59/km 71 % 29 m 803 kcal Euskirchen Laufen 101 38,07 41,03 0,84 m 170 spm 27h
31.07  Sun 27 °C DL 17,50 km 2:03:20 7:03/km 78 % 158 m 1 497 kcal Euskirchen Laufen 232 34,06 40,98 0,82 m 172 spm 3d
23x Laufen 23 °C 156,21 km 18:03:16 6:56/km 74 % 601 m 12 878 kcal 1751 37,70 41,18 0,83 m 170 spm
6x Radfahren 24 °C 158,21 km 9:24:49 16,8 km/h 61 % 730 m 5 627 kcal 589 41,28 66 rpm

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google