Sign up for free  Features
Total distance: 10 086,37 km Number of activities: 1075x ceth
Total duration: 40d 03:56:07

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.03  Wed -1 °C DL 7,7 km 51:27 6:40/km 77 % 5 m 0,0 651 kcal Bissl ausschlaffa... 88 323 ms 6,6 cm
02.03  Thu 10 °C 6,3 km 21:39 17,6 km/h 66 % 6 m 0,0 210 kcal Vohburg an der Do... 23
03.03  Fri 2,2 km 56:54 2:35/100m 71 % 548 kcal Bissl paddeln 🏊‍♂... 68
04.03  Sat
05.03  Sun 2,3 km 28:57 1:17/100m 59 % 589 kcal Bissl paddeln im ... 21
4 °C DL 11,3 km 1:12:26 6:25/km 79 % 25 m 0,0 899 kcal Bissl rumschaung ... 133 289 ms 6,7 cm
06.03  Mon 3 °C DL 6,4 km 46:32 7:15/km 73 % 0,0 530 kcal Bissl Tempo trigg... 68 413 ms 6,6 cm
07.03  Tue
08.03  Wed 1 °C DL 7,1 km 42:49 6:01/km 83 % 4 m 0,0 593 kcal Bissl Schwellen i... 93 280 ms 6,5 cm
09.03  Thu
10.03  Fri 2,3 km 1:02:00 2:42/100m 70 % 571 kcal Bissl paddeln 🏊‍♂... 75
11.03  Sat 1:07:49 60 % 449 kcal Leichtathletik Tr... 52
12.03  Sun
13.03  Mon 13 °C DL 8,6 km 51:01 5:55/km 82 % 2 m 0,0 700 kcal Bissl 10x400m Int... 105 345 ms 6,7 cm
14.03  Tue
15.03  Wed 22:38 82 % 324 kcal Atemschutz Belast... 48
16.03  Thu
17.03  Fri 2 °C DL 11,0 km 1:11:26 6:29/km 76 % 25 m 0,0 866 kcal Mega entspannter ... 111 301 ms 6,9 cm
2,3 km 58:56 2:37/100m 70 % 567 kcal Bissl paddeln 🏊‍♂... 71
18.03  Sat 2,0 km 1:17:02 1,6 km/h 59 % 488 kcal Kinder Leichtathl... 56
19.03  Sun
20.03  Mon 0,5 km 48:28 0,6 km/h 60 % 340 kcal Leichtathletik Tr... 36
10 °C DL 8,6 km 49:21 5:45/km 82 % 4 m 0,0 696 kcal Bissl 10x400m Int... 103 336 ms 6,6 cm
21.03  Tue
22.03  Wed 9 °C DL 10,9 km 1:11:15 6:32/km 75 % 9 m 0,0 863 kcal Bissl an 10ner fü... 109 303 ms 6,8 cm
23.03  Thu
24.03  Fri 2,5 km 1:07:18 2:42/100m 69 % 615 kcal Bissl paddeln 🏊‍♂... 74
25.03  Sat 1:06:39 52 % 358 kcal Leichtathletik Tr... 32
26.03  Sun
27.03  Mon
28.03  Tue
29.03  Wed
30.03  Thu
31.03  Fri
8x Laufen 5 °C 71,6 km 7:36:17 6:22/km 78 % 74 m 5 798 kcal 810 320 ms 6,6 cm
5x Schwimmen 11,5 km 4:34:05 2:23/100m 69 % 2 890 kcal 309
1x Radfahren 10 °C 6,3 km 21:39 17,6 km/h 66 % 6 m 210 kcal 23
5x Sonstiges 2,5 km 4:42:36 1,2 km/h 60 % 1 959 kcal 224

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2023 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google