Activity data of ceth

Total distance:	12 149,77 km	Number of activities:	1368x
Total duration:	52d 13:19:26

All years
2024	35x	13 km 58 km	6 °C	213,4 km -	1d 03:05:26	7:37/km	75 %	388 m	18 356 kcal	2462	295 ms		6,5 cm
2023	115x	17 km 75 km	12 °C	898,4 km -	4d 06:44:11	6:52/km	77 %	4 081 m	74 741 kcal	10498	308 ms		6,5 cm
2022	130x	20 km 87 km	11 °C	1 038,5 km -	4d 11:42:29	6:13/km	78 %	3 361 m	80 458 kcal	11606	294 ms	49,5L/50,5R %	6,6 cm
2021	156x	26 km 115 km	8 °C	1 380,5 km -	5d 23:40:11	6:15/km	78 %	5 882 m	101 611 kcal	15540	282 ms	49,5L/50,5R %	6,6 cm
2020	157x	21 km 92 km	10 °C	1 103,5 km -	5d 06:04:21	6:51/km	76 %	5 366 m	75 966 kcal	12663	296 ms	49,6L/50,4R %	7,2 cm
2019	173x	30 km 130 km	13 °C	1 561,5 km -	8d 00:53:07	7:25/km	77 %	7 371 m	122 289 kcal	16301
2018	No activities

July, 2020, 27. Week

		Temp.	Type	Distance	Duration	Pace	avg. HR	Elev.	CS	Energy	Splits	Title	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Vertical oscillation
	01.07 Wed
	02.07 Thu
	03.07 Fri	21 °C	DL	3,4 km	27:55	8:17/km	71 %	47 m	0,4	249 kcal			37		485 ms		6,7 cm
	04.07 Sat	23 °C		68,7 km	2:44:41	25,0 km/h	77 %	264 m	0,0	1 569 kcal			283
	05.07 Sun	24 °C		20,8 km	1:12:39	17,1 km/h	66 %	87 m	0,0	504 kcal			75
	06.07 Mon
	07.07 Tue	19 °C	DL	2,1 km	16:01	7:29/km	75 %	24 m	0,0	157 kcal			25		332 ms	50,3L/49,7R %	7,3 cm
		19 °C		9,3 km	32:02	17,5 km/h	61 %	67 m	0,1	107 kcal			25
	08.07 Wed
	09.07 Thu	25 °C		31,4 km	1:07:42	27,8 km/h	76 %	92 m	0,0	705 kcal			113
	10.07 Fri	23 °C	DL	3,2 km	25:36	7:54/km	72 %	16 m	0,0	227 kcal			38		615 ms		7,2 cm
	11.07 Sat
	12.07 Sun	19 °C	DL	3,6 km	28:23	7:54/km	69 %	22 m	0,0	233 kcal			34		500 ms	50,6L/49,4R %	7,1 cm
		18 °C		15,8 km	43:14	21,9 km/h	73 %	44 m	0,0	424 kcal			62
		16 °C		0,1 km	1:58	2,1 km/h	58 %		0,0	12 kcal			1
	13.07 Mon
	14.07 Tue	15 °C	DL	3,6 km	27:40	7:48/km	68 %	21 m	0,0	233 kcal			32		458 ms		6,8 cm
		22 °C		31,9 km	1:07:40	28,3 km/h	75 %	116 m	0,0	659 kcal			106
	15.07 Wed
	16.07 Thu	13 °C	DL	3,7 km	24:47	6:47/km	75 %	16 m	0,0	255 kcal			40		365 ms		6,5 cm
				21,1 km	45:15	27,9 km/h	74 %	143 m	0,4	387 kcal			68
	17.07 Fri			17,6 km	55:17	19,1 km/h	70 %	417 m	3,9	458 kcal			69
	18.07 Sat
	19.07 Sun	25 °C	DL	6,3 km	45:27	7:10/km	77 %	20 m	0,0	452 kcal			80		348 ms		6,9 cm
	20.07 Mon	25 °C		35,0 km	1:16:45	27,4 km/h	76 %	56 m	0,0	758 kcal			123
	21.07 Tue	24 °C	DL	7,5 km	48:33	6:28/km	84 %	20 m	0,0	548 kcal			112		317 ms	50,4L/49,7R %	6,7 cm
	22.07 Wed
	23.07 Thu	24 °C		31,3 km	1:09:30	27,0 km/h	70 %	72 m	0,0	582 kcal			84
	24.07 Fri
	25.07 Sat	23 °C	DL	7,3 km	55:22	7:35/km	74 %	16 m	0,0	501 kcal			84		442 ms		6,5 cm
	26.07 Sun
	27.07 Mon	24 °C		38,1 km	1:30:27	25,3 km/h	71 %	48 m	0,0	739 kcal			113
	28.07 Tue	21 °C	DL	3,6 km	26:11	7:21/km	73 %	8 m	0,0	234 kcal			36		376 ms		6,8 cm
	29.07 Wed	17 °C	DL	3,6 km	31:28	8:39/km	67 %	19 m	0,0	239 kcal			34		440 ms		6,9 cm
	30.07 Thu	16 °C	DL	3,6 km	25:11	7:01/km	72 %	16 m	0,0	239 kcal			34		341 ms		6,6 cm
		27 °C		31,0 km	1:04:54	28,7 km/h	74 %	68 m	0,0	618 kcal			99
	31.07 Fri	29 °C	DL	6,3 km	40:14	6:22/km	83 %	16 m	0,0	452 kcal			92		292 ms		6,7 cm
13x Laufen		21 °C		57,8 km	7:02:48	7:19/km	74 %	261 m		4 019 kcal			678		402 ms	50,4L/49,6R %	6,7 cm
12x Radfahren		23 °C		352,0 km	14:10:06	24,8 km/h	73 %	1 474 m		7 510 kcal			1220
5x Beweglichkeitstraining					3:44:22		49 %			911 kcal			87
1x Sonstiges		16 °C		0,1 km	1:58	2,1 km/h	58 %			12 kcal			1