Activity data of ceth

Total distance:	12 162,81 km	Number of activities:	1370x
Total duration:	52d 14:54:50

All years
2024	37x	14 km 60 km	6 °C	226,4 km -	1d 04:40:50	7:36/km	75 %	403 m	19 370 kcal	2578	297 ms		6,4 cm
2023	115x	17 km 75 km	12 °C	898,4 km -	4d 06:44:11	6:52/km	77 %	4 081 m	74 741 kcal	10498	308 ms		6,5 cm
2022	130x	20 km 87 km	11 °C	1 038,5 km -	4d 11:42:29	6:13/km	78 %	3 361 m	80 458 kcal	11606	294 ms	49,5L/50,5R %	6,6 cm
2021	156x	26 km 115 km	8 °C	1 380,5 km -	5d 23:40:11	6:15/km	78 %	5 882 m	101 611 kcal	15540	282 ms	49,5L/50,5R %	6,6 cm
2020	157x	21 km 92 km	10 °C	1 103,5 km -	5d 06:04:21	6:51/km	76 %	5 366 m	75 966 kcal	12663	296 ms	49,6L/50,4R %	7,2 cm
2019	173x	30 km 130 km	13 °C	1 561,5 km -	8d 00:53:07	7:25/km	77 %	7 371 m	122 289 kcal	16301
2018	No activities

August, 2020, 31. Week

		Temp.	Type	Distance	Duration	Pace	avg. HR	Elev.	CS	Energy	Splits	Title	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Vertical oscillation
	01.08 Sat	24 °C		2,4 km	48:30	2,9 km/h	51 %	16 m	0,0	216 kcal			23
	02.08 Sun	20 °C	DL	4,4 km	28:41	6:34/km	74 %	21 m	0,0	283 kcal			44		297 ms		6,7 cm
		23 °C		9,0 km	54:20	10,0 km/h	52 %	77 m	0,0	244 kcal			25
	03.08 Mon	17 °C	DL	3,6 km	23:08	6:27/km	74 %	12 m	0,0	238 kcal			35		304 ms		6,7 cm
	04.08 Tue	15 °C	DL	8,0 km	52:15	6:31/km	78 %	31 m	0,0	539 kcal			92		288 ms		6,4 cm
	05.08 Wed	20 °C	DL	4,1 km	28:28	6:59/km	75 %	45 m	0,5	288 kcal			44		316 ms		6,2 cm
	06.08 Thu	14 °C	DL	3,7 km	25:28	6:57/km	73 %	13 m	0,0	248 kcal			36		334 ms		6,2 cm
		23 °C		33,5 km	1:12:15	27,8 km/h	73 %	94 m	0,0	651 kcal			100
	07.08 Fri
	08.08 Sat	26 °C		35,8 km	1:18:27	27,3 km/h	76 %	240 m	0,4	736 kcal			128
	09.08 Sun
	10.08 Mon	18 °C	DL	3,6 km	23:13	6:30/km	75 %	13 m	0,0	241 kcal			36		297 ms		6,5 cm
	11.08 Tue
	12.08 Wed	19 °C	DL	3,5 km	22:59	6:35/km	75 %	13 m	0,0	240 kcal			36		302 ms		6,6 cm
	13.08 Thu	21 °C		30,6 km	1:01:46	29,7 km/h	77 %	49 m	0,0	672 kcal			106
	14.08 Fri
	15.08 Sat	18 °C	DL	4,0 km	24:47	6:15/km	82 %	17 m	0,0	284 kcal			52		278 ms		6,5 cm
	16.08 Sun			6,6 km	58:07	6,8 km/h	67 %	509 m	5,2	431 kcal			63
	17.08 Mon
	18.08 Tue	16 °C	DL	6,3 km	43:32	6:52/km	75 %	28 m	0,0	421 kcal			67		307 ms		6,3 cm
	19.08 Wed			16,0 km	30:24	31,6 km/h	69 %	40 m	0,0	259 kcal			34
	20.08 Thu	25 °C	DL	6,3 km	43:09	6:49/km	80 %	16 m	0,0	462 kcal			85		298 ms		6,6 cm
	21.08 Fri			14,0 km	29:39	28,4 km/h	73 %	67 m	0,1	247 kcal			44
	22.08 Sat
	23.08 Sun	22 °C	DL	6,3 km	40:33	6:25/km	81 %	34 m	0,0	451 kcal			82		289 ms		6,4 cm
	24.08 Mon			19,8 km	45:09	26,3 km/h	66 %	205 m	1,1	365 kcal			42
	25.08 Tue
	26.08 Wed
	27.08 Thu
	28.08 Fri			7,6 km	30:09	15,2 km/h	69 %	245 m	2,7	261 kcal			34
	29.08 Sat
	30.08 Sun	14 °C	DL	6,9 km	48:13	7:01/km	78 %	12 m	0,0	493 kcal			71		300 ms		6,6 cm
	31.08 Mon			6,6 km	54:29	7,3 km/h	73 %	512 m	5,2	437 kcal			77
12x Laufen		18 °C		60,6 km	6:44:26	6:40/km	77 %	255 m		4 188 kcal			680		299 ms		6,4 cm
10x Radfahren		23 °C		179,5 km	8:34:45	20,9 km/h	70 %	2 038 m		4 303 kcal			653
2x Beweglichkeitstraining					1:35:08		47 %			353 kcal			34
1x Sonstiges		24 °C		2,4 km	48:30	2,9 km/h	51 %	16 m		216 kcal			23