Sign up for free  Features
Total distance: 11 893,18 km Number of activities: 1344x ceth
Total duration: 51d 07:54:53

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.09  Tue
02.09  Wed 15 °C DL 3,6 km 28:09 7:49/km 72 % 23 m 0,0 243 kcal 36 335 ms 6,4 cm
03.09  Thu
04.09  Fri 23 °C DL 6,4 km 45:19 7:08/km 77 % 30 m 0,0 438 kcal 72 307 ms 6,7 cm
05.09  Sat
06.09  Sun 20 °C DL 6,3 km 44:00 7:02/km 76 % 25 m 0,0 437 kcal 71 290 ms 6,5 cm
07.09  Mon
08.09  Tue 18 °C DL 7,4 km 50:54 6:54/km 78 % 47 m 0,0 528 kcal 92 302 ms 6,4 cm
09.09  Wed
10.09  Thu 11 °C DL 6,4 km 44:40 7:01/km 76 % 23 m 0,0 433 kcal 69 302 ms 6,2 cm
11.09  Fri 28,8 km 1:00:09 28,8 km/h 72 % 158 m 0,4 513 kcal 80
12.09  Sat
13.09  Sun 22 °C DL 7,4 km 55:45 7:34/km 73 % 19 m 0,0 480 kcal 75 317 ms 6,6 cm
14.09  Mon
15.09  Tue 22 °C DL 6,4 km 46:24 7:14/km 75 % 18 m 0,0 434 kcal 71 309 ms 6,4 cm
16.09  Wed
17.09  Thu 16 °C DL 6,4 km 42:48 6:40/km 80 % 9 m 0,0 459 kcal 82 303 ms 6,4 cm
18.09  Fri 11 °C 33,6 km 1:12:36 27,7 km/h 77 % 145 m 0,0 754 kcal 125
19.09  Sat 18 °C DL 1,6 km 11:04 7:03/km 72 % 15 m 0,0 110 kcal 15 324 ms 6,8 cm
18 °C DL 7,4 km 51:37 6:59/km 76 % 26 m 0,0 517 kcal 84 297 ms 6,6 cm
20.09  Sun
21.09  Mon 20 °C DL 3,4 km 30:46 9:05/km 75 % 114 m 2,5 318 kcal 48 570 ms 7,2 cm
22.09  Tue 11 °C 5,9 km 2:27:12 2,4 km/h 51 % 262 m 4,1 588 kcal 67 1 245 ms 7,5 cm
19 °C DL 7,3 km 49:56 6:50/km 79 % 54 m 0,2 513 kcal 93 291 ms 6,7 cm
23.09  Wed
24.09  Thu 8 °C DL 8,5 km 56:41 6:42/km 76 % 69 m 0,0 561 kcal 93 285 ms 50,3L/49,7R % 6,4 cm
25.09  Fri 19,8 km 50:10 23,6 km/h 65 % 308 m 2,5 399 kcal 48
26.09  Sat
27.09  Sun 6 °C DL 7,5 km 47:24 6:18/km 78 % 36 m 0,0 501 kcal 85 286 ms 49,6L/50,5R % 6,5 cm
13 °C 3,5 km 54:32 3,9 km/h 55 % 32 m 0,0 266 kcal 28
28.09  Mon 4 °C DL 7,2 km 46:29 6:28/km 74 % 35 m 0,0 462 kcal 70 280 ms 6,5 cm
29.09  Tue
30.09  Wed 9 °C DL 7,4 km 47:31 6:25/km 79 % 12 m 0,0 517 kcal 88 277 ms 49,6L/50,4R % 6,6 cm
16x Laufen 15 °C 100,4 km 11:39:27 6:58/km 76 % 555 m 6 951 kcal 1144 309 ms 49,8L/50,2R % 6,5 cm
3x Radfahren 11 °C 82,2 km 3:02:55 26,9 km/h 72 % 611 m 1 666 kcal 253
1x Beweglichkeitstraining 43:07 47 % 156 kcal 15
2x Sonstiges 11 °C 9,4 km 3:21:44 2,8 km/h 52 % 294 m 854 kcal 95 1 245 ms 7,5 cm

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google