Activity data of ceth

Total distance:	12 162,81 km	Number of activities:	1370x
Total duration:	52d 14:54:50

All years
2024	37x	14 km 59 km	6 °C	226,4 km -	1d 04:40:50	7:36/km	75 %	403 m	19 370 kcal	2578	297 ms		6,4 cm
2023	115x	17 km 75 km	12 °C	898,4 km -	4d 06:44:11	6:52/km	77 %	4 081 m	74 741 kcal	10498	308 ms		6,5 cm
2022	130x	20 km 87 km	11 °C	1 038,5 km -	4d 11:42:29	6:13/km	78 %	3 361 m	80 458 kcal	11606	294 ms	49,5L/50,5R %	6,6 cm
2021	156x	26 km 115 km	8 °C	1 380,5 km -	5d 23:40:11	6:15/km	78 %	5 882 m	101 611 kcal	15540	282 ms	49,5L/50,5R %	6,6 cm
2020	157x	21 km 92 km	10 °C	1 103,5 km -	5d 06:04:21	6:51/km	76 %	5 366 m	75 966 kcal	12663	296 ms	49,6L/50,4R %	7,2 cm
2019	173x	30 km 130 km	13 °C	1 561,5 km -	8d 00:53:07	7:25/km	77 %	7 371 m	122 289 kcal	16301
2018	No activities

October, 2020, 40. Week

		Temp.	Type	Distance	Duration	Pace	avg. HR	Elev.	CS	Energy	Splits	Title	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Vertical oscillation
	01.10 Thu	13 °C	DL	9,7 km	1:09:49	7:13/km	77 %	54 m	0,0	684 kcal			118		315 ms		6,6 cm
	02.10 Fri
	03.10 Sat	11 °C	DL	7,5 km	50:14	6:41/km	77 %	44 m	0,0	519 kcal			86		284 ms		6,7 cm
	04.10 Sun
	05.10 Mon	12 °C	DL	7,2 km	41:06	5:43/km	83 %	24 m	0,0	495 kcal			91		257 ms		6,4 cm
	06.10 Tue
	07.10 Wed	8 °C	DL	7,4 km	45:55	6:11/km	83 %	35 m	0,0	545 kcal			101		283 ms		6,3 cm
	08.10 Thu
	09.10 Fri	10 °C	DL	7,2 km	45:47	6:20/km	80 %	29 m	0,0	514 kcal			86		280 ms	49,5L/50,5R %	6,6 cm
	10.10 Sat
	11.10 Sun	6 °C	DL	10,2 km	1:03:42	6:16/km	82 %	56 m	0,1	723 kcal			135		274 ms	49,5L/50,5R %	6,7 cm
	12.10 Mon
	13.10 Tue	8 °C	DL	7,4 km	48:44	6:38/km	78 %	43 m	0,0	519 kcal			85		278 ms		6,4 cm
	14.10 Wed
	15.10 Thu	9 °C	DL	6,4 km	46:25	7:19/km	75 %	19 m	0,0	433 kcal			71		304 ms		6,4 cm
	16.10 Fri
	17.10 Sat	5 °C	DL	7,4 km	49:13	6:40/km	77 %	80 m	0,0	517 kcal			84		294 ms		6,1 cm
	18.10 Sun	6 °C		3,4 km	50:04	4,1 km/h	51 %	45 m	0,6	263 kcal			21
		10 °C	DL	6,3 km	41:13	6:31/km	80 %	30 m	0,0	450 kcal			78		274 ms		6,7 cm
	19.10 Mon	8 °C	DL	7,3 km	49:58	6:52/km	74 %	29 m	0,0	500 kcal			75		281 ms		6,5 cm
	20.10 Tue	0 °C	DL	7,1 km	48:50	6:54/km	75 %	30 m	0,0	484 kcal			73		290 ms		6,1 cm
	21.10 Wed
	22.10 Thu	7 °C	DL	7,0 km	45:52	6:33/km	79 %	17 m	0,0	500 kcal			83		283 ms		6,1 cm
	23.10 Fri
	24.10 Sat	12 °C	DL	7,3 km	42:08	5:48/km	85 %	24 m	0,0	518 kcal			102		255 ms		6,5 cm
	25.10 Sun	6 °C	DL	6,4 km	43:03	6:46/km	74 %	11 m	0,0	415 kcal			62		287 ms		6,4 cm
	26.10 Mon	10 °C	DL	7,4 km	49:27	6:43/km	77 %	16 m	0,0	517 kcal			82		286 ms		6,3 cm
	27.10 Tue
	28.10 Wed
	29.10 Thu
	30.10 Fri
	31.10 Sat	6 °C	DL	7,3 km	50:09	6:50/km	78 %	49 m	0,0	530 kcal			88		293 ms		6,0 cm
17x Laufen		8 °C		126,3 km	13:51:35	6:35/km	78 %	590 m		8 863 kcal			1500		284 ms	49,5L/50,5R %	6,4 cm
1x Sonstiges		6 °C		3,4 km	50:04	4,1 km/h	51 %	45 m		263 kcal			21