Activity data of ceth

Total distance:	12 162,81 km	Number of activities:	1370x
Total duration:	52d 14:54:50

All years
2024	37x	14 km 59 km	6 °C	226,4 km -	1d 04:40:50	7:36/km	75 %	403 m	19 370 kcal	2578	297 ms		6,4 cm
2023	115x	17 km 75 km	12 °C	898,4 km -	4d 06:44:11	6:52/km	77 %	4 081 m	74 741 kcal	10498	308 ms		6,5 cm
2022	130x	20 km 87 km	11 °C	1 038,5 km -	4d 11:42:29	6:13/km	78 %	3 361 m	80 458 kcal	11606	294 ms	49,5L/50,5R %	6,6 cm
2021	156x	26 km 115 km	8 °C	1 380,5 km -	5d 23:40:11	6:15/km	78 %	5 882 m	101 611 kcal	15540	282 ms	49,5L/50,5R %	6,6 cm
2020	157x	21 km 92 km	10 °C	1 103,5 km -	5d 06:04:21	6:51/km	76 %	5 366 m	75 966 kcal	12663	296 ms	49,6L/50,4R %	7,2 cm
2019	173x	30 km 130 km	13 °C	1 561,5 km -	8d 00:53:07	7:25/km	77 %	7 371 m	122 289 kcal	16301
2018	No activities

November, 2020, 44. Week

		Temp.	Type	Distance	Duration	Pace	avg. HR	Elev.	CS	Energy	Splits	Title	TRIMP	VO₂max	Ground contact	GCB	Vertical oscillation
	01.11 Sun
	02.11 Mon	14 °C	DL	7,3 km	53:27	7:18/km	74 %	20 m	0,0	483 kcal			77		303 ms		6,5 cm
	03.11 Tue
	04.11 Wed	9 °C	DL	7,1 km	47:18	6:37/km	78 %	19 m	0,0	511 kcal			79		275 ms		6,5 cm
	05.11 Thu			19,9 km	45:04	26,4 km/h	71 %	201 m	1,3	371 kcal			50
	06.11 Fri	6 °C	DL	7,4 km	47:45	6:26/km	78 %	37 m	0,0	509 kcal			84		286 ms	48,9L/51,1R %	6,4 cm
	07.11 Sat
	08.11 Sun	6 °C	DL	10,4 km	1:13:57	7:08/km	75 %	60 m	0,0	690 kcal			98		307 ms	50,0L/50,0R %	6,6 cm
	09.11 Mon
	10.11 Tue	3 °C	DL	7,3 km	48:43	6:39/km	79 %	53 m	0,0	520 kcal			89		283 ms	49,5L/50,5R %	6,4 cm
	11.11 Wed
	12.11 Thu	5 °C	DL	8,2 km	52:05	6:22/km	81 %	29 m	0,0	553 kcal			103		281 ms	49,5L/50,5R %	6,3 cm
	13.11 Fri
	14.11 Sat	11 °C	DL	10,4 km	1:07:30	6:28/km	81 %	25 m	0,0	721 kcal			137		279 ms	50,1L/49,9R %	7,0 cm
	15.11 Sun	10 °C		28,7 km	1:28:03	19,6 km/h	73 %	57 m	0,0	772 kcal			120
	16.11 Mon	8 °C	DL	7,0 km	49:52	7:06/km	74 %	34 m	0,0	474 kcal			70		303 ms	49,4L/50,6R %	6,6 cm
	17.11 Tue
	18.11 Wed	6 °C	DL	2,2 km	14:06	6:18/km	79 %	8 m	0,0	143 kcal			26		264 ms	50,2L/49,9R %	6,6 cm
		7 °C	DL	5,3 km	31:10	5:52/km	85 %	51 m	0,0	369 kcal			75		260 ms	50,5L/49,5R %	6,8 cm
	19.11 Thu			43,1 km	1:30:21	28,6 km/h		176 m	0,0	711 kcal			81
	20.11 Fri
	21.11 Sat
	22.11 Sun
	23.11 Mon
	24.11 Tue
	25.11 Wed
	26.11 Thu	4 °C		19,5 km	1:11:08	16,4 km/h	74 %	107 m	0,0	673 kcal			102
	27.11 Fri	1 °C	DL	7,4 km	46:20	6:18/km	80 %	75 m	0,0	521 kcal			87		274 ms	49,8L/50,2R %	6,5 cm
	28.11 Sat
	29.11 Sun	-6 °C		24,4 km	1:36:02	15,2 km/h	73 %	109 m	0,0	862 kcal			130
	30.11 Mon	-1 °C	DL	8,0 km	49:23	6:10/km	80 %	40 m	0,0	568 kcal			97		266 ms	49,5L/50,5R %	6,5 cm
12x Laufen		6 °C		88,1 km	9:41:36	6:36/km	78 %	451 m		6 062 kcal			1022		284 ms	49,7L/50,3R %	6,5 cm
5x Radfahren		2 °C		135,5 km	6:30:38	20,8 km/h	73 %	650 m		3 389 kcal			483