Sign up for free  Features
Total distance: 11 893,18 km Number of activities: 1344x ceth
Total duration: 51d 07:54:53

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.02  Mon
02.02  Tue 25,5 km 45:23 33,7 km/h 73 % 8 m 0,0 457 kcal 59
03.02  Wed
04.02  Thu 8 °C 20,1 km 1:06:56 18,0 km/h 73 % 92 m 0,0 624 kcal 85
05.02  Fri
06.02  Sat
07.02  Sun 48,1 km 1:30:16 32,0 km/h 67 % 13 m 0,0 784 kcal 89
08.02  Mon 1 °C DL 4,4 km 32:46 7:24/km 73 % 28 m 0,0 345 kcal 42 297 ms 5,8 cm
09.02  Tue -2 °C DL 5,3 km 37:25 7:01/km 74 % 77 m 0,6 398 kcal 53 294 ms 49,6L/50,4R % 5,8 cm
10.02  Wed -5 °C DL 5,6 km 40:44 7:15/km 78 % 77 m 0,6 462 kcal 65 297 ms 49,4L/50,6R % 6,2 cm
11.02  Thu 33,3 km 1:13:58 27,0 km/h 69 % 643 m 4,6 735 kcal 82
12.02  Fri
13.02  Sat -6 °C DL 10,2 km 1:08:06 6:40/km 81 % 144 m 1,9 803 kcal 141 287 ms 49,4L/50,6R % 6,3 cm
14.02  Sun -4 °C DL 8,8 km 59:58 6:51/km 75 % 72 m 0,0 613 kcal 91 283 ms 49,7L/50,3R % 6,3 cm
-3 °C 3,8 km 50:58 4,5 km/h 58 % 32 m 0,3 298 kcal 33
15.02  Mon
16.02  Tue 3 °C DL 10,3 km 1:14:04 7:10/km 74 % 57 m 0,0 675 kcal 108 295 ms 49,8L/50,3R % 6,2 cm
17.02  Wed 4 °C 1,4 km 24:00 3,4 km/h 48 % 24 m 0,7 102 kcal 8
18.02  Thu 6 °C DL 7,9 km 52:33 6:39/km 77 % 45 m 0,0 551 kcal 92 281 ms 49,7L/50,3R % 6,3 cm
30,6 km 1:17:25 23,7 km/h 63 % 323 m 1,7 639 kcal 72
19.02  Fri 6 °C DL 8,7 km 1:00:53 7:01/km 75 % 37 m 0,0 632 kcal 95
20.02  Sat
21.02  Sun 9 °C DL 11,8 km 1:17:25 6:35/km 77 % 41 m 0,0 795 kcal 133 282 ms 48,9L/51,1R % 6,5 cm
22.02  Mon
23.02  Tue 0 °C DL 8,0 km 54:47 6:50/km 77 % 20 m 0,0 614 kcal 91 297 ms 49,2L/50,8R % 6,3 cm
24.02  Wed 7 °C DL 8,1 km 55:12 6:50/km 76 % 50 m 0,0 551 kcal 88 292 ms 49,1L/50,9R % 6,2 cm
25.02  Thu
26.02  Fri 5 °C DL 6,5 km 40:38 6:13/km 80 % 16 m 0,0 476 kcal 79 274 ms 48,9L/51,1R % 6,4 cm
27.02  Sat
28.02  Sun 8 °C DL 15,1 km 1:39:51 6:36/km 78 % 106 m 0,0 1 016 kcal 178 281 ms 49,3L/50,7R % 6,4 cm
13x Laufen 2 °C 110,8 km 12:34:22 6:49/km 76 % 770 m 7 931 kcal 1256 287 ms 49,3L/50,7R % 6,2 cm
5x Radfahren 8 °C 157,6 km 5:53:58 26,7 km/h 68 % 1 079 m 3 239 kcal 387
2x Beweglichkeitstraining 57:41 47 % 240 kcal 17
2x Sonstiges 0 °C 5,2 km 1:14:58 4,1 km/h 54 % 56 m 400 kcal 41

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2024 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google