Sign up for free  Features
Total distance: 7 833,72 km Number of activities: 756x ceth
Total duration: 29d 06:37:19

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.09  Wed
02.09  Thu 8 °C DL 7,0 km 40:03 5:46/km 80 % 22 m 0,0 524 kcal Vohburg an der Do... 74 263 ms 49,7L/50,3R % 6,8 cm
03.09  Fri 22 °C 31,2 km 1:08:36 27,3 km/h 73 % 93 m 0,0 728 kcal Vohburg an der Do... 92
22 °C 9,6 km 43:35 13,2 km/h 30 m 0,0 220 kcal Vohburg an der Do... 38
04.09  Sat 12 °C DL 13,8 km 1:23:10 6:01/km 80 % 50 m 0,0 1 034 kcal Vohburg an der Do... 154 274 ms 50,8L/49,2R % 6,8 cm
05.09  Sun 23 °C 36,9 km 1:21:12 27,3 km/h 75 % 89 m 0,0 870 kcal Vohburg an der Do... 119
06.09  Mon
07.09  Tue 17 °C DL 1,5 km 8:25 5:44/km 75 % 5 m 0,0 109 kcal Vohburg an der Do... 13 258 ms 49,6L/50,4R % 6,6 cm
18 °C DL 7,5 km 42:06 5:39/km 80 % 18 m 0,0 572 kcal Vohburg an der Do... 80 267 ms 49,6L/50,5R % 7,0 cm
08.09  Wed
09.09  Thu
10.09  Fri 15 °C DL 9,0 km 51:17 5:42/km 80 % 14 m 0,0 692 kcal Vohburg an der Do... 99 264 ms 50,2L/49,8R % 6,7 cm
11.09  Sat 19 °C 3,1 km 1:20:38 2,3 km/h 65 % 34 m 0,3 707 kcal Schweitenkirchen ... 60
20 °C 2,4 km 29:57 4,7 km/h 74 % 37 m 0,0 367 kcal Schweitenkirchen ... 38
12.09  Sun
13.09  Mon
14.09  Tue 14 °C DL 7,1 km 40:14 5:40/km 78 % 22 m 0,0 531 kcal Vohburg an der Do... 71 265 ms 50,7L/49,3R % 6,6 cm
15.09  Wed
16.09  Thu
17.09  Fri 12 °C DL 7,1 km 39:45 5:37/km 81 % 8 m 0,0 544 kcal Vohburg an der Do... 76 260 ms 50,3L/49,7R % 6,5 cm
18.09  Sat 1:00:00 505 kcal Cardio 54
19.09  Sun
20.09  Mon 12 °C DL 8,9 km 51:02 5:43/km 78 % 46 m 0,0 652 kcal Vohburg an der Do... 93 304 ms 50,2L/49,8R % 6,7 cm
21.09  Tue
22.09  Wed 14 °C DL 8,6 km 49:02 5:41/km 79 % 37 m 0,0 652 kcal Vohburg an der Do... 90 271 ms 49,3L/50,7R % 6,5 cm
23.09  Thu
24.09  Fri 10 °C DL 7,8 km 44:08 5:39/km 80 % 28 m 0,0 590 kcal Vohburg an der Do... 89 262 ms 50,8L/49,2R % 6,8 cm
25.09  Sat 22 °C DL 10,2 km 59:26 5:51/km 82 % 29 m 0,0 796 kcal Vohburg an der Do... 120 263 ms 50,1L/50,0R % 6,9 cm
26.09  Sun
27.09  Mon
28.09  Tue
29.09  Wed
30.09  Thu
11x Laufen 10 °C 1 003,1 km 4d 10:31:01 0:30/km 78 % 4 412 m 72 981 kcal 11328 286 ms 49,6L/50,4R % 6,6 cm
3x Radfahren 22 °C 77,7 km 3:13:23 24,1 km/h 74 % 212 m 1 818 kcal 249
2x Beweglichkeitstraining 53:30 63 % 521 kcal 59
3x Sonstiges 19 °C 5,5 km 2:50:35 3,0 km/h 67 % 71 m 1 579 kcal 152

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2021 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google