Sign up for free  Features
Total distance: 9 874,57 km Number of activities: 1041x ceth
Total duration: 38d 20:41:33

No account yet? Sign up now for free

Register with mail or Register with Facebook Register with Google
Temp. Type Distance Duration Pace avg. HR Elev. CS Energy Splits Title TRIMP VO2max Ground contact GCB Vertical oscillation
01.01  Sat
02.01  Sun 9 °C DL 7,1 km 39:49 5:38/km 80 % 16 m 0,0 527 kcal Vohburg an der Do... 74 261 ms 50,1L/50,0R % 6,4 cm
03.01  Mon 8 °C DL 10,0 km 54:20 5:26/km 82 % 39 m 0,0 748 kcal Bissl 10x400m Int... 117 303 ms 49,7L/50,3R % 6,6 cm
04.01  Tue
05.01  Wed 2 °C DL 10,0 km 57:41 5:46/km 82 % 52 m 0,0 802 kcal Bissl rumlaffa ☁️... 120 261 ms 49,0L/51,0R % 6,6 cm
06.01  Thu
07.01  Fri 1 °C DL 10,1 km 1:00:03 5:57/km 78 % 30 m 0,0 758 kcal Vohburg an der Do... 104 267 ms 48,9L/51,1R % 6,6 cm
08.01  Sat 1 °C 2,8 km 1:03:23 2,6 km/h 53 % 59 m 0,9 331 kcal Vohburg an der Do... 30
09.01  Sun 2 °C DL 13,2 km 1:19:10 6:01/km 77 % 61 m 0,0 921 kcal Bissl rumschaung ... 130 271 ms 49,4L/50,6R % 6,3 cm
10.01  Mon 2 °C DL 10,4 km 59:18 5:42/km 82 % 2 m 0,0 795 kcal Bissl 10x400m Int... 123 301 ms 49,5L/50,5R % 6,4 cm
11.01  Tue
12.01  Wed -6 °C DL 6,9 km 39:02 5:41/km 80 % 15 m 0,0 540 kcal Bissl frostig fli... 76 261 ms 48,8L/51,2R % 6,4 cm
13.01  Thu
14.01  Fri 3 °C 8,6 km 34:01 15,2 km/h 69 % 33 m 0,0 366 kcal Vohburg an der Do... 42
15.01  Sat
16.01  Sun -2 °C DL 14,2 km 1:26:07 6:03/km 77 % 40 m 0,0 1 022 kcal Bissl rumschaung ... 150 274 ms 49,1L/50,9R % 6,6 cm
17.01  Mon 3 °C DL 10,0 km 55:18 5:32/km 81 % 67 m 0,0 748 kcal Bissl 10x400m Int... 114 298 ms 49,7L/50,3R % 6,4 cm
18.01  Tue
19.01  Wed -6 °C 1,8 km 10:34 10,4 km/h 51 % 4 m 0,0 20 kcal Vohburg an der Do... 4
-5 °C DL 6,5 km 37:05 5:45/km 78 % 9 m 0,0 508 kcal Bissl ausschlaffa... 68 262 ms 49,0L/51,0R % 6,2 cm
20.01  Thu
21.01  Fri -3 °C DL 10,3 km 1:01:37 6:00/km 80 % 47 m 0,0 824 kcal Vohburg an der Do... 113 271 ms 49,6L/50,4R % 6,2 cm
1,0 km 25:25 2:28/100m 270 kcal Schwimmbadschwimmen 29
22.01  Sat
23.01  Sun
24.01  Mon 1 °C DL 9,2 km 53:26 5:50/km 75 % 40 m 0,0 670 kcal Vohburg an der Do... 80 267 ms 49,6L/50,4R % 6,3 cm
25.01  Tue
26.01  Wed -1 °C 5,7 km 23:39 14,5 km/h 63 % 12 m 0,0 213 kcal Vohburg an der Do... 21
-1 °C DL 7,1 km 42:09 5:55/km 78 % 28 m 0,0 556 kcal Vohburg an der Do... 76 267 ms 49,5L/50,5R % 6,2 cm
27.01  Thu 1,5 km 32:55 2:16/100m 426 kcal Schwimmbadschwimmen 40
28.01  Fri
29.01  Sat 6 °C DL 8,0 km 47:24 5:54/km 77 % 48 m 0,0 593 kcal Vohburg an der Do... 78 268 ms 49,7L/50,3R % 6,1 cm
30.01  Sun
31.01  Mon
01.02  Tue
02.02  Wed
03.02  Thu 1,3 km 35:50 2:45/100m 326 kcal Bissl paddeln am ... 42
04.02  Fri 4 °C 6,8 km 24:02 17,0 km/h 49 m 0,5 225 kcal Vohburg an der Do... 21
05.02  Sat
06.02  Sun
07.02  Mon 3 °C DL 6,3 km 38:37 6:10/km 79 % 44 m 0,0 527 kcal Vohburg an der Do... 72
08.02  Tue
09.02  Wed
10.02  Thu 1,6 km 47:50 2:59/100m 389 kcal Bissl rumpaddln 🏊... 58
11.02  Fri
12.02  Sat 0 °C DL 10,7 km 1:03:41 5:59/km 80 % 65 m 0,0 829 kcal Bissl Sonnenschei... 122 273 ms 49,5L/50,5R % 6,1 cm
13.02  Sun
14.02  Mon 6 °C DL 8,7 km 52:14 6:02/km 78 % 21 m 0,0 681 kcal Bissl entspannen ... 96 274 ms 49,5L/50,5R % 6,5 cm
15.02  Tue
16.02  Wed
17.02  Thu 1,5 km 47:45 3:11/100m 418 kcal Schwimmbadschwimmen 55
18.02  Fri 6 °C DL 7,0 km 39:55 5:42/km 82 % 20 m 0,0 527 kcal Vohburg an der Do... 81 260 ms 49,8L/50,2R % 6,3 cm
19.02  Sat
20.02  Sun 6 °C DL 10,2 km 1:02:20 6:06/km 79 % 62 m 0,0 759 kcal Vohburg an der Do... 111 272 ms 49,6L/50,4R % 6,4 cm
21.02  Mon 6 °C DL 7,0 km 42:51 6:06/km 80 % 20 m 0,0 540 kcal Vohburg an der Do... 84 276 ms 49,6L/50,4R % 6,2 cm
22.02  Tue
23.02  Wed 3 °C DL 8,0 km 48:40 6:05/km 80 % 41 m 0,0 588 kcal Vohburg an der Do... 90 276 ms 50,0L/50,0R % 6,1 cm
24.02  Thu 1,6 km 46:42 3:01/100m 370 kcal Schwimmbadschwimmen 55
25.02  Fri
26.02  Sat 2 °C DL 10,1 km 1:00:25 6:01/km 81 % 12 m 0,0 768 kcal Vohburg an der Do... 122 269 ms 49,8L/50,2R % 6,2 cm
27.02  Sun
28.02  Mon 2 °C DL 8,9 km 51:31 5:48/km 78 % 40 m 0,0 644 kcal Vohburg an der Do... 93 263 ms 49,5L/50,6R % 6,0 cm
01.03  Tue
02.03  Wed
03.03  Thu 1,6 km 44:27 2:47/100m 431 kcal Schwimmbadschwimmen 54
04.03  Fri -1 °C DL 7,0 km 42:10 6:04/km 77 % 29 m 0,0 514 kcal Vohburg an der Do... 68 274 ms 49,7L/50,3R % 6,2 cm
05.03  Sat 5 °C 15,8 km 1:04:29 14,7 km/h 43 m 0,0 439 kcal Vohburg an der Do... 54
06.03  Sun
07.03  Mon 1 °C DL 7,9 km 47:17 6:00/km 76 % 10 m 0,0 576 kcal Vohburg an der Do... 78 285 ms 49,2L/50,8R % 5,9 cm
08.03  Tue
09.03  Wed 8 °C DL 7,9 km 48:26 6:06/km 80 % 24 m 0,0 630 kcal Vohburg an der Do... 90 277 ms 6,3 cm
10.03  Thu 1,1 km 33:25 3:02/100m 73 % 356 kcal Schwimmbadschwimmen 45
11 °C 2,4 km 23:55 6,1 km/h 60 % 4 m 0,0 180 kcal Vohburg an der Do... 16
11.03  Fri
12.03  Sat 11 °C DL 10,1 km 1:02:32 6:13/km 78 % 35 m 0,0 759 kcal Vohburg an der Do... 105 280 ms 50,3L/49,7R % 6,7 cm
13.03  Sun 12 °C 30,5 km 1:07:13 27,3 km/h 73 % 86 m 0,0 746 kcal Bissl rumroasln 🌞... 92
14.03  Mon 12 °C 3,2 km 32:37 5,9 km/h 55 % 17 m 0,0 226 kcal Vohburg an der Do... 18
10 °C DL 8,3 km 47:50 5:46/km 78 % 6 m 0,0 597 kcal Wieder bissl Inte... 86 305 ms 49,8L/50,3R % 6,4 cm
15.03  Tue
16.03  Wed
17.03  Thu 1,1 km 32:30 2:57/100m 73 % 352 kcal Schwimmbadschwimmen 43
18.03  Fri 9 °C DL 8,7 km 52:41 6:05/km 76 % 26 m 0,0 611 kcal Vohburg an der Do... 85 276 ms 49,2L/50,8R % 6,5 cm
19.03  Sat
20.03  Sun
21.03  Mon 5 °C 63,1 km 3:01:31 20,9 km/h 69 % 472 m 1,1 1 501 kcal Vohburg an der Do... 221
13 °C 5,2 km 41:34 7,5 km/h 60 % 25 m 0,0 299 kcal Vohburg an der Do... 31
10 °C DL 2,9 km 25:10 8:37/km 66 % 15 m 0,0 229 kcal ITBS ole ole... 24 520 ms 6,1 cm
22.03  Tue 16 °C 7,8 km 1:11:50 6,5 km/h 28 m 0,0 192 kcal Vohburg an der Do... 58
23.03  Wed 2 °C DL 5,0 km 36:23 7:17/km 72 % 13 m 0,0 406 kcal Vohburg an der Do... 47 365 ms 6,5 cm
24.03  Thu 1,5 km 43:49 2:55/100m 73 % 482 kcal Bissl ausschlaffa... 60
25.03  Fri 4 °C 5,3 km 34:23 9,3 km/h 51 % 21 m 0,0 192 kcal Vohburg an der Do... 16
26.03  Sat 16 °C DL 7,9 km 49:58 6:21/km 76 % 24 m 0,0 606 kcal Vohburg an der Do... 80 247 ms 50,0L/50,0R % 9,7 cm
27.03  Sun
28.03  Mon 18 °C DL 4,4 km 35:16 7:59/km 67 % 0,0 337 kcal Vohburg an der Do... 37 400 ms 49,5L/50,5R % 6,6 cm
29.03  Tue
30.03  Wed 9 °C DL 6,2 km 39:26 6:22/km 77 % 10 m 0,0 504 kcal Vohburg an der Do... 69
24:06 74 % 279 kcal Yoga 40
31.03  Thu 1,6 km 45:12 2:55/100m 73 % 483 kcal Schwimmbadschwimmen 60
01.04  Fri
02.04  Sat 0 °C DL 5,5 km 35:41 6:28/km 76 % 41 m 0,0 422 kcal Vohburg an der Do... 55 303 ms 49,7L/50,4R % 6,4 cm
03.04  Sun 2 °C 4,0 km 40:46 5,9 km/h 49 % 24 m 0,0 194 kcal Vohburg an der Do... 15
1 °C 3,9 km 1:13:08 3,2 km/h 43 % 20 m 0,0 325 kcal Vohburg an der Do... 20
04.04  Mon 7 °C DL 7,9 km 46:44 5:55/km 82 % 50 m 0,0 625 kcal Vohburg an der Do... 100 271 ms 49,8L/50,3R % 6,1 cm
05.04  Tue
06.04  Wed
07.04  Thu 1,7 km 47:45 2:49/100m 74 % 527 kcal Schwimmbadschwimmen 73
08.04  Fri 6 °C DL 6,9 km 41:26 6:00/km 81 % 22 m 0,0 549 kcal Vohburg an der Do... 84 272 ms 49,3L/50,8R % 6,4 cm
09.04  Sat
10.04  Sun 22,2 km 40:00 33,2 km/h 68 % 382 kcal 150 - 40 44
11.04  Mon 10 °C 3,6 km 51:00 4,3 km/h 54 % 29 m 0,0 293 kcal Vohburg an der Do... 26
11 °C DL 9,1 km 1:00:04 6:38/km 76 % 17 m 0,0 698 kcal Bissl im Kreis la... 100 286 ms 50,0L/50,0R % 6,5 cm
12.04  Tue
13.04  Wed 9 °C DL 7,8 km 46:29 5:59/km 81 % 26 m 0,0 606 kcal Vohburg an der Do... 94 267 ms 49,0L/51,0R % 6,5 cm
14.04  Thu 1,8 km 50:08 2:47/100m 73 % 501 kcal Schwimmbadschwimmen 67
15.04  Fri
16.04  Sat
17.04  Sun 25,6 km 49:00 31,3 km/h 62 % 398 kcal VTC Astana: Spin ... 37
18.04  Mon 13 °C DL 10,2 km 58:06 5:41/km 82 % 5 m 0,0 767 kcal Bissl im Kreis la... 119 288 ms 50,1L/49,9R % 6,6 cm
19.04  Tue 5 °C 5,2 km 29:09 10,7 km/h 54 % 12 m 0,0 184 kcal Vohburg an der Do... 15
20.04  Wed 9 °C DL 8,4 km 52:23 6:13/km 80 % 23 m 0,0 671 kcal Bissl entspannen ... 100 277 ms 49,8L/50,2R % 6,7 cm
21.04  Thu 2,1 km 59:23 2:50/100m 72 % 548 kcal Schwimmbadschwimmen 76
22.04  Fri
23.04  Sat 14 °C DL 7,8 km 46:26 5:57/km 80 % 24 m 0,0 598 kcal Vohburg an der Do... 87 268 ms 49,6L/50,4R % 6,7 cm
24.04  Sun 10 °C 3,0 km 1:00:08 3,0 km/h 54 % 1 m 0,0 264 kcal Manching Gehen 23
25.04  Mon 14 °C DL 10,9 km 1:01:21 5:38/km 85 % 16 m 0,0 857 kcal Bissl schnei im K... 144 324 ms 51,0L/49,0R % 6,8 cm
26.04  Tue
27.04  Wed 11 °C DL 6,9 km 40:42 5:52/km 81 % 13 m 0,0 530 kcal Vohburg an der Do... 71 265 ms 49,5L/50,5R % 6,6 cm
28.04  Thu 1:00:08 67 % 521 kcal Schwimmen 46
29.04  Fri
30.04  Sat 13 °C DL 10,5 km 57:28 5:28/km 87 % 24 m 0,0 808 kcal Ingolstadt Laufen 146 256 ms 50,3L/49,7R % 6,8 cm
01.05  Sun
02.05  Mon 17 °C 3,9 km 57:08 4,0 km/h 48 % 43 m 0,0 295 kcal Vohburg an der Do... 17
03.05  Tue 18 °C DL 7,9 km 46:21 5:54/km 81 % 20 m 0,0 591 kcal Vohburg an der Do... 94 269 ms 48,9L/51,1R % 6,6 cm
04.05  Wed
05.05  Thu
06.05  Fri 12 °C DL 7,8 km 51:41 6:38/km 80 % 13 m 0,0 678 kcal Vohburg an der Do... 96 320 ms 49,3L/50,7R % 6,6 cm
07.05  Sat
08.05  Sun
09.05  Mon 21 °C DL 5,2 km 34:24 6:39/km 76 % 6 m 0,0 413 kcal Vohburg an der Do... 40 298 ms 49,2L/50,8R % 7,0 cm
10.05  Tue
11.05  Wed 16 °C DL 9,2 km 56:49 6:11/km 82 % 30 m 0,0 773 kcal Vohburg an der Do... 95 289 ms 50,0L/50,0R % 6,8 cm
12.05  Thu
13.05  Fri 15 °C 2,2 km 43:33 3,0 km/h 46 % 11 m 1,2 173 kcal Neukirchen beim H... 11
14.05  Sat 11 °C DL 10,3 km 1:05:26 6:20/km 78 % 172 m 2,2 784 kcal Bissl laufen gehe... 97 283 ms 49,9L/50,1R % 6,7 cm
15.05  Sun
16.05  Mon 20 °C DL 9,5 km 51:57 5:29/km 82 % 18 m 0,0 686 kcal Vohburg an der Do... 110 304 ms 49,0L/51,0R % 6,6 cm
17.05  Tue
18.05  Wed 16 °C DL 8,5 km 54:43 6:24/km 77 % 26 m 0,0 691 kcal Vohburg an der Do... 84 315 ms 49,6L/50,4R % 6,9 cm
19.05  Thu 15 °C 3,4 km 22:34 8,9 km/h 52 % 26 m 0,0 135 kcal Vohburg an der Do... 8
20.05  Fri
21.05  Sat
22.05  Sun 18 °C DL 7,3 km 43:52 6:03/km 78 % 37 m 0,0 535 kcal Münchsmünster Lau... 75 276 ms 49,1L/50,9R % 6,8 cm
23.05  Mon 23 °C DL 5,2 km 32:15 6:13/km 74 % 4 m 0,0 383 kcal Vohburg an der Do... 48 290 ms 49,4L/50,6R % 6,7 cm
24.05  Tue
25.05  Wed
26.05  Thu 18 °C DL 8,0 km 47:04 5:54/km 81 % 20 m 0,0 628 kcal Vohburg an der Do... 96 284 ms 49,0L/51,0R % 6,9 cm
27.05  Fri
28.05  Sat
29.05  Sun
30.05  Mon 17 °C DL 9,0 km 51:06 5:40/km 85 % 6 m 0,0 729 kcal Vohburg an der Do... 122 305 ms 49,8L/50,2R % 7,3 cm
31.05  Tue 20:20 76 % 268 kcal Seilspringen 34
01.06  Wed 18 °C DL 8,7 km 51:44 5:56/km 82 % 13 m 0,0 728 kcal Bissl rumlaffa 🌇🏃... 109 246 ms 49,4L/50,6R % 9,8 cm
02.06  Thu
03.06  Fri 25 °C DL 1,5 km 9:44 6:22/km 77 % 22 m 1,2 125 kcal Kösching Laufen 16 273 ms 48,7L/51,3R % 7,4 cm
23 °C DL 8,4 km 45:12 5:21/km 88 % 48 m 0,0 685 kcal Kösching Laufen 123 250 ms 48,8L/51,2R % 6,9 cm
04.06  Sat
05.06  Sun
06.06  Mon 23 °C 5,1 km 1:10:06 4,3 km/h 47 % 43 m 0,2 301 kcal Vohburg an der Do... 20
20 °C DL 8,0 km 48:38 6:07/km 77 % 23 m 0,0 597 kcal Vohburg an der Do... 83 275 ms 49,1L/50,9R % 7,0 cm
07.06  Tue
08.06  Wed 14 °C DL 8,3 km 48:04 5:50/km 80 % 17 m 0,0 640 kcal Vohburg an der Do... 94 269 ms 50,0L/50,0R % 6,9 cm
09.06  Thu
10.06  Fri
11.06  Sat 1,1 km 29:29 2:41/100m 305 kcal Schwimmbadschwimmen 36
23 °C DL 9,6 km 1:04:56 6:46/km 74 % 33 m 0,0 702 kcal Vohburg an der Do... 95 301 ms 49,8L/50,2R % 7,0 cm
12.06  Sun
13.06  Mon 18 °C DL 10,5 km 1:01:10 5:51/km 77 % 21 m 0,0 742 kcal Bissl ausspannen ... 106 273 ms 49,7L/50,3R % 6,8 cm
14.06  Tue
15.06  Wed 24 °C DL 7,0 km 42:33 6:06/km 78 % 10 m 0,0 539 kcal Vohburg an der Do... 78 274 ms 49,4L/50,6R % 7,0 cm
16.06  Thu
17.06  Fri 27 °C DL 0,4 km 2:35 6:18/km 74 % 0,6 28 kcal Großmehring Laufen 4 298 ms 50,1L/50,0R % 7,5 cm
26 °C DL 10,1 km 54:22 5:25/km 89 % 44 m 0,0 804 kcal Niebelungenlauf G... 152 258 ms 49,8L/50,2R % 6,9 cm
18.06  Sat
19.06  Sun
20.06  Mon 24 °C DL 8,3 km 44:08 5:18/km 81 % 6 m 0,0 585 kcal Vohburg an der Do... 90 295 ms 49,2L/50,8R % 6,8 cm
21.06  Tue 25 °C 3,2 km 45:51 4,2 km/h 49 % 24 m 0,0 246 kcal Vohburg an der Do... 19
22.06  Wed
23.06  Thu 19 °C DL 6,9 km 41:01 5:58/km 80 % 22 m 0,0 550 kcal Vohburg an der Do... 80 265 ms 49,8L/50,2R % 6,9 cm
24.06  Fri
25.06  Sat
26.06  Sun 1,3 km 32:37 2:27/100m 356 kcal Schwimmbadschwimmen 40
27.06  Mon 27 °C DL 8,0 km 48:35 6:03/km 78 % 3 m 0,0 626 kcal Vohburg an der Do... 88 283 ms 48,9L/51,1R % 6,8 cm
28.06  Tue
29.06  Wed 21 °C DL 8,8 km 54:06 6:09/km 79 % 16 m 0,0 691 kcal Bissl abschalten ... 97 275 ms 49,4L/50,7R % 7,0 cm
30.06  Thu
01.07  Fri 15 °C DL 7,1 km 44:36 6:15/km 76 % 16 m 0,0 544 kcal Vohburg an der Do... 70 286 ms 49,2L/50,8R % 6,6 cm
02.07  Sat 24 °C 33,1 km 1:13:53 26,8 km/h 69 % 137 m 0,0 708 kcal Bissl rumroasln 🌞... 81
03.07  Sun
04.07  Mon 27 °C DL 9,9 km 1:01:04 6:12/km 77 % 5 m 0,0 710 kcal 15x200m Intervall... 105 479 ms 6,6 cm
05.07  Tue 25 °C 11,3 km 2:59:09 3,8 km/h 48 % 109 m 0,0 732 kcal Solnhofen Wandern 62
06.07  Wed 24 °C DL 8,6 km 55:05 6:23/km 77 % 71 m 0,0 629 kcal Geisenfeld Laufen 71 299 ms 7,0 cm
21 °C 0,7 km 10:10 4,4 km/h 55 % 2 m 0,0 52 kcal Ingolstadt Gehen 3
07.07  Thu
08.07  Fri
09.07  Sat 18 °C 17,4 km 55:05 18,9 km/h 45 m 0,0 639 kcal Vohburg an der Do... 51
10.07  Sun 17 °C DL 3,7 km 24:43 6:46/km 68 % 19 m 0,0 251 kcal Vohburg an der Do... 28 338 ms 6,8 cm
20 °C DL 12,7 km 1:22:36 6:30/km 76 % 27 m 0,0 961 kcal Bissl Zeit vertre... 136 293 ms 6,6 cm
11.07  Mon 21 °C DL 9,0 km 50:47 5:38/km 82 % 9 m 0,0 685 kcal Bissl 10x400m Int... 109 316 ms 49,8L/50,3R % 6,8 cm
12.07  Tue
13.07  Wed 19 °C DL 6,9 km 41:18 6:01/km 78 % 8 m 0,0 548 kcal Vohburg an der Do... 73 265 ms 6,8 cm
14.07  Thu
15.07  Fri 21 °C DL 8,8 km 56:05 6:24/km 74 % 36 m 0,0 647 kcal Bissl rumlaffa 🌇🏃... 82 295 ms 6,7 cm
16.07  Sat
17.07  Sun 27 °C 35,6 km 1:21:13 26,3 km/h 70 % 153 m 0,0 764 kcal Vohburg an der Do... 83
18.07  Mon 30 °C DL 7,2 km 44:55 6:13/km 77 % 48 m 0,0 548 kcal Bissl rumschwitze... 70 290 ms 49,7L/50,3R % 6,9 cm
19.07  Tue
20.07  Wed 33:05 58 % 227 kcal Yoga 23
21.07  Thu
22.07  Fri 36:08 65 % 256 kcal Yoga 37
28 °C DL 8,6 km 56:31 6:33/km 74 % 23 m 0,0 634 kcal Vohburg an der Do... 57 296 ms 6,8 cm
23.07  Sat
24.07  Sun
25.07  Mon
26.07  Tue
27.07  Wed 25 °C 3,2 km 22:11 8,7 km/h 73 % 13 m 0,0 259 kcal Vohburg an der Do... 33
28.07  Thu
29.07  Fri 26 °C 4,1 km 59:12 4,1 km/h 54 % 4 m 0,0 274 kcal Manching Gehen 27
30.07  Sat 22 °C 29,0 km 1:06:22 26,2 km/h 73 % 51 m 0,0 715 kcal Pförring Rennradf... 90
31.07  Sun
01.08  Mon
02.08  Tue
03.08  Wed
04.08  Thu
05.08  Fri
06.08  Sat
07.08  Sun
08.08  Mon
09.08  Tue
10.08  Wed 19 °C 3,2 km 26:37 7,3 km/h 69 % 9 m 0,0 259 kcal Vohburg an der Do... 31
19:16 77 % 234 kcal Yoga 38
11.08  Thu
12.08  Fri
13.08  Sat
14.08  Sun
15.08  Mon 23 °C 2,3 km 26:35 5,1 km/h 63 % 16 m 0,1 180 kcal Langeoog Gehen 22
16.08  Tue
17.08  Wed 21 °C 2,0 km 43:44 2,8 km/h 50 % 0,0 180 kcal Langeoog Gehen 16
18.08  Thu 18 °C DL 4,2 km 31:02 7:23/km 74 % 1 m 0,0 368 kcal Erstes Mal Joggen... 45 271 ms 49,8L/50,2R % 9,7 cm
19 °C 4,8 km 34:07 8,4 km/h 47 % 3 m 0,0 150 kcal Langeoog Radfahren 1
19.08  Fri 21 °C 4,6 km 1:13:44 3,8 km/h 45 % 12 m 0,0 280 kcal Langeoog Radfahren 0
22 °C DL 4,7 km 32:18 6:53/km 80 % 17 m 0,0 430 kcal Pirolatal Runde 43 290 ms 49,0L/51,0R % 7,1 cm
20.08  Sat
21.08  Sun
22.08  Mon 17 °C DL 6,7 km 45:52 6:49/km 77 % 13 m 0,0 564 kcal Bissl ausschlaffa... 78 296 ms 49,4L/50,6R % 6,8 cm
23.08  Tue
24.08  Wed 19 °C DL 7,9 km 52:52 6:40/km 78 % 8 m 0,0 651 kcal Hafenrunde 🌄🏃‍♀️🤸... 94 288 ms 49,6L/50,4R % 6,6 cm
25.08  Thu 22 °C 6,2 km 38:40 9,6 km/h 52 % 14 m 0,0 208 kcal Langeoog Radfahren 15
26.08  Fri 21 °C DL 9,5 km 1:08:11 7:11/km 78 % 43 m 0,0 808 kcal Langeoog Trailrun... 121 348 ms 48,7L/51,4R % 6,7 cm
27.08  Sat 18 °C DL 7,7 km 51:55 6:43/km 76 % 12 m 0,0 597 kcal Hafenrunde 🌄🏃🤸‍♀️... 80 295 ms 6,5 cm
28.08  Sun
29.08  Mon 24 °C DL 8,4 km 58:30 6:57/km 74 % 65 m 0,0 634 kcal Vohburg an der Do... 86 325 ms 6,7 cm
30.08  Tue
31.08  Wed
01.09  Thu 14 °C DL 6,3 km 40:39 6:28/km 75 % 16 m 0,0 440 kcal Vohburg an der Do... 59 283 ms 6,5 cm
02.09  Fri
03.09  Sat
04.09  Sun DL 1,1 km 7:06 6:38/km 81 % 4 m 0,0 95 kcal Laufen 14 292 ms 48,7L/51,3R % 7,4 cm
22 °C DL 1,0 km 5:56 6:00/km 85 % 4 m 0,0 80 kcal Eichstätt Laufen 14 263 ms 48,6L/51,4R % 7,5 cm
23 °C DL 11,1 km 1:10:33 6:20/km 89 % 36 m 0,0 941 kcal Eichstätt Laufen 192 292 ms 48,4L/51,6R % 6,7 cm
05.09  Mon 25 °C DL 6,0 km 40:09 6:40/km 75 % 36 m 0,0 471 kcal Vohburg an der Do... 65 398 ms 48,9L/51,1R % 6,7 cm
06.09  Tue
07.09  Wed 16 °C DL 6,4 km 40:30 6:17/km 77 % 9 m 0,0 484 kcal Bissl ausschlaffa... 67 287 ms 6,5 cm
08.09  Thu
09.09  Fri
10.09  Sat 12 °C DL 7,8 km 49:20 6:20/km 79 % 25 m 0,0 584 kcal Vohburg an der Do... 84 277 ms 6,7 cm
11.09  Sun
12.09  Mon 19 °C DL 8,2 km 48:00 5:52/km 85 % 9 m 0,0 646 kcal Vohburg an der Do... 110 363 ms 6,7 cm
13.09  Tue
14.09  Wed
15.09  Thu 17 °C DL 6,9 km 43:33 6:18/km 80 % 5 m 0,0 535 kcal Bissl ausschlaffa... 78 278 ms 7,0 cm
16.09  Fri
17.09  Sat
18.09  Sun
19.09  Mon
20.09  Tue
21.09  Wed 16 °C DL 3,4 km 23:53 7:03/km 73 % 17 m 0,0 264 kcal Vohburg an der Do... 33 371 ms 7,3 cm
22.09  Thu
23.09  Fri 4 °C DL 8,0 km 48:55 6:09/km 82 % 21 m 0,0 618 kcal Vohburg an der Do... 99 280 ms 6,8 cm
24.09  Sat
25.09  Sun 17 °C DL 12,9 km 1:23:11 6:26/km 81 % 30 m 0,0 985 kcal Bissl. rumschaung... 152 298 ms 6,8 cm
26.09  Mon 15 °C DL 3,6 km 22:40 6:21/km 80 % 12 m 0,0 285 kcal Vohburg an der Do... 39 283 ms 7,1 cm
27.09  Tue
28.09  Wed
29.09  Thu 6 °C DL 7,1 km 42:58 6:06/km 79 % 35 m 0,0 530 kcal Vohburg an der Do... 76 274 ms 6,7 cm
30.09  Fri
01.10  Sat
02.10  Sun 12 °C DL 14,2 km 1:33:12 6:34/km 81 % 23 m 0,0 1 102 kcal Kösching Laufen 168 301 ms 6,6 cm
03.10  Mon
04.10  Tue
05.10  Wed
06.10  Thu
07.10  Fri
08.10  Sat 11 °C DL 7,1 km 45:05 6:22/km 78 % 16 m 0,0 545 kcal Vohburg an der Do... 79 284 ms 6,5 cm
09.10  Sun
10.10  Mon 16 °C DL 8,0 km 46:03 5:45/km 81 % 2 m 0,0 604 kcal Vohburg an der Do... 92 410 ms
11.10  Tue
12.10  Wed
13.10  Thu 13 °C DL 9,2 km 57:03 6:12/km 80 % 12 m 0,0 693 kcal Vohburg an der Do... 109 279 ms 7,0 cm
14.10  Fri
15.10  Sat
16.10  Sun 20 °C DL 13,3 km 1:26:48 6:31/km 81 % 53 m 0,0 1 042 kcal Bissl Sonnenschei... 165 297 ms 6,9 cm
17.10  Mon 17 °C DL 7,0 km 44:46 6:24/km 77 % 3 m 0,0 519 kcal Bissl Beine aussc... 73 286 ms 7,0 cm
18.10  Tue
19.10  Wed
20.10  Thu
21.10  Fri 8 °C DL 7,6 km 49:01 6:26/km 76 % 20 m 0,0 555 kcal Vohburg an der Do... 77 315 ms 6,9 cm
22.10  Sat 13 °C DL 10,1 km 1:16:42 7:37/km 87 % 225 m 3,5 1 042 kcal Altmühltrail 2022 160 428 ms 7,0 cm
23.10  Sun
24.10  Mon
25.10  Tue
26.10  Wed 10 °C DL 7,2 km 44:36 6:12/km 77 % 12 m 0,0 537 kcal Vohburg an der Do... 67 279 ms 6,5 cm
27.10  Thu
28.10  Fri
29.10  Sat 15 °C DL 9,0 km 57:16 6:21/km 78 % 25 m 0,0 662 kcal Bissl ausspannen ... 101 286 ms 6,8 cm
30.10  Sun 16 °C DL 12,3 km 1:19:32 6:28/km 77 % 48 m 0,0 903 kcal Bissl rumschaung ... 135 292 ms 6,6 cm
31.10  Mon
01.11  Tue
02.11  Wed 10 °C DL 6,9 km 41:16 6:01/km 77 % 17 m 0,0 496 kcal Vohburg an der Do... 70 274 ms 6,5 cm
03.11  Thu
04.11  Fri 7 °C DL 8,8 km 56:31 6:26/km 77 % 13 m 0,0 672 kcal Bissl entspannen ... 99 290 ms 6,6 cm
05.11  Sat
06.11  Sun
07.11  Mon 9 °C DL 5,4 km 46:21 8:39/km 68 % 0,0 386 kcal Vohburg an der Do... 52 333 ms 6,4 cm
08.11  Tue
09.11  Wed 6 °C DL 8,0 km 51:56 6:31/km 77 % 17 m 0,0 629 kcal Bissl ausschlaffa... 90 309 ms 7,0 cm
10.11  Thu
11.11  Fri
12.11  Sat 6 °C DL 7,0 km 44:54 6:25/km 78 % 9 m 0,0 554 kcal Vohburg an der Do... 58 287 ms 6,5 cm
13.11  Sun
14.11  Mon 6 °C DL 7,3 km 50:51 7:00/km 80 % 17 m 0,0 621 kcal Vohburg an der Do... 104 296 ms 6,5 cm
15.11  Tue 56:54 68 % 532 kcal Yoga 67
16.11  Wed
17.11  Thu 1,8 km 49:01 2:43/100m 72 % 484 kcal #bisslpaddln 65
18.11  Fri
19.11  Sat DL 9,0 km 1:02:12 6:55/km 80 % 809 kcal Laufbandtraining 121 341 ms 6,2 cm
10:11 72 % 123 kcal Rudermaschine 14
20.11  Sun
21.11  Mon
22.11  Tue
23.11  Wed
24.11  Thu
25.11  Fri 6 °C DL 7,0 km 46:04 6:35/km 75 % 13 m 0,0 540 kcal Vohburg an der Do... 73 293 ms 6,4 cm
26.11  Sat
27.11  Sun
28.11  Mon 3 °C DL 6,0 km 36:19 6:03/km 80 % 5 m 0,0 494 kcal Vohburg an der Do... 68 272 ms 6,4 cm
29.11  Tue
30.11  Wed
01.12  Thu 2,1 km 59:14 2:49/100m 75 % 531 kcal #bisslplantschen 77
02.12  Fri 1 °C DL 8,8 km 56:29 6:26/km 80 % 29 m 0,0 710 kcal Bissl ausspannen ... 102 289 ms 6,4 cm
03.12  Sat 1:30:00 62 % 665 kcal Leichtathletik Tr... 64
04.12  Sun 4 °C DL 12,2 km 1:23:50 6:51/km 77 % 55 m 0,0 972 kcal Bissl rumschaung ... 136 320 ms 6,5 cm
05.12  Mon 3 °C DL 6,6 km 45:53 7:00/km 75 % 0,0 515 kcal Vohburg an der Do... 69 302 ms 6,6 cm
06.12  Tue
07.12  Wed 0 °C DL 7,0 km 40:48 5:49/km 84 % 8 m 0,0 563 kcal Vohburg an der Do... 94 276 ms 6,6 cm
08.12  Thu
09.12  Fri
10.12  Sat
11.12  Sun -2 °C DL 11,4 km 1:20:15 7:03/km 76 % 56 m 0,0 908 kcal Bissl rumschaung ... 76 315 ms 6,7 cm
12.12  Mon -4 °C DL 6,6 km 42:06 6:21/km 74 % 17 m 0,0 516 kcal Bissl bei -8°C im... 60 281 ms 6,5 cm
13.12  Tue
14.12  Wed -5 °C DL 8,2 km 54:36 6:38/km 81 % 47 m 0,0 655 kcal Bissl im Winterwu... 112 290 ms 6,9 cm
15.12  Thu
16.12  Fri 2,5 km 1:02:53 2:31/100m 737 kcal Bissl Paddeln ❄️🏊... 67
17.12  Sat
18.12  Sun
19.12  Mon
20.12  Tue
21.12  Wed
22.12  Thu
23.12  Fri
24.12  Sat
25.12  Sun
26.12  Mon
27.12  Tue
28.12  Wed 6 °C DL 6,2 km 40:10 6:30/km 81 % 4 m 0,0 507 kcal Vohburg an der Do... 73
29.12  Thu
30.12  Fri 20:05 61 % 153 kcal Cardio 15
10:06 69 % 110 kcal Cardio 12
31.12  Sat 11 °C DL 10,0 km 57:03 5:43/km 88 % 33 m 0,0 832 kcal 31. Silvesterlauf... 158 260 ms 7,1 cm
130x Laufen 11 °C 1 038,5 km 4d 11:42:29 6:13/km 78 % 3 361 m 80 458 kcal 11606 294 ms 49,5L/50,5R % 6,6 cm
19x Schwimmen 29,7 km 13:46:20 2:47/100m 73 % 8 292 kcal 1042
23x Radfahren 13 °C 346,8 km 20:27:55 16,9 km/h 61 % 1 293 m 9 251 kcal 1020
2x Beweglichkeitstraining 48:52 73 % 566 kcal 75
27x Sonstiges 16 °C 55,0 km 19:58:40 4,0 km/h 56 % 361 m 7 637 kcal 764

Click on an activity to see more details.
Public activities are marked:

Advertise

Glossary  ·  Help and support  ·  Forum  ·  Blog  ·  Statement of Privacy  ·  Terms of use  ·  Legal notice © 2023 RUNALYZE Team



Join RUNALYZE and analyse your activities Register with mail or sign in with Facebook Google Google